用中草药预防感冒/流感
29 Nov 2021
为了防止入室盗窃，你可以安装报警系统，当有人试图闯入你家时，系统会向警方报警，或者你可以养一只宠物狗，它会对陌生人狂吠。这样做的目的是在入侵者进入之前将其赶走。传统中医也采用类似的方法来预防感冒和流感。
传统中医描述了疾病的程度。预防感冒/流感的一个方面是通过健康的饮食习惯和补气草药来增强活力。我们可能会用姜茶来增强消化能力。然而，当我们的免疫力较弱且健康习惯不足时，表面不适会渗透到身体深处。我们经常忽略肌肉僵硬或发冷等早期迹象，从而使失衡情况更加严重。表面不适会渗透到更深层，影响内脏。
草本流感茶含有传统用于缓解感冒/流感喉咙痛、鼻窦和肺充血、咳嗽、低能量和免疫力低下的草药。
原料 ：
荆芥、藁本、紫苏叶、防风、黄芪片、陈皮、薄荷、茯苓、茯苓、甘草、制甘草、厚朴、党参
荆芥传统上用于退烧和咽喉痛，藁本促进血液循环；紫苏、防风和薄荷促进出汗，帮助调节体温；黄芪和党参增强免疫力；陈皮和茯苓帮助消化。总体而言，消化和免疫力得到增强，发烧和感冒症状得到缓解。
使用方法：
抗流感茶可增强呼吸功能并促进呼吸顺畅，增强免疫力。此药方的传统烹饪方法是用水萃取：“将五碗水煮成一碗水”。按照这些指导方针烹饪药草汤，可达到最佳效果。不过，味道也比较浓烈。
建议：
我们建议先将其作为清淡的饮料茶饮用，将草药在水中煮 15 分钟。吸入蒸汽。薄荷叶会令人耳目一新。这将帮助您习惯这种味道。您可以加柠檬和蜂蜜。两餐之间喝热的或冷的。第二次煮的时间应该更长，以释放根的益处。用水煮两个小时。茶可以在冰箱中保存三天。两餐之间喝茶效果最好。最后将草药煮 3 小时，然后将茶作为暖足浴。我们通过皮肤吸收草药的益处。
