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阿拉斯加 深海野生 红参#431

因为海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、养胎利产等阴阳双补功效。能提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢，促进性激素分泌能力，提高性功能。

海参泡发

首先准备工具：纯净水或者矿泉水，绝对保证无油的器皿。干海参若干。

第一步 常温泡

常温下的纯净水或者矿泉水一起放到无油的器皿发泡24小时，每隔8小时换次水

24小时后，把海参拿起来用手捏一下，如果完全捏的透，没有硬块儿了，就说明第一步泡好了。如果还有硬块就继续泡，直到泡软无硬块。

第二步 去内脏

沿着海参的开口处用无油的剪刀剪开，剪开后去掉沙嘴和牙齿，沙嘴和牙齿类似石灰质。

第三步 热水煮

把清理的海参清洗干净后放入纯净水锅中，加热。水开后，改小火，盖上盖子焖煮25-30分钟，煮完后关火，继续盖上焖2个小时就完成了。

第四步 冰水泡

把煮好的海参，换新的纯净水加冰块放入冰箱的保鲜层，冰水泡持续24-48小时即可。每隔8小时换次水。一般2天后海参即泡发完成。

泡好海参后沥干水，用保鲜膜单独一个一个裹起来，然后放冰箱冷冻即可，每次食用，拿出来，凉水泡开即可按照您喜欢的方式食用，方便快捷！