中医牡丹
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中医牡丹 中国人把一切有益健康、天然的东西用作传统中药。其中包括红牡丹和白牡丹。根据科学研究：牡丹根可改善血液流动、减轻疼痛……
每年 4 月中旬至 5 月中旬，牡丹花盛开，一般在 4 月 15 日至 25 日（即年度花展日期）达到盛花期。牡丹花展期间，花园里盛开着成千上万朵色彩缤纷的白色、黄色和紫色花朵，背景是鲜艳的深绿色叶子。
洛阳国家牡丹园是中国最古老的牡丹园之一，有 1200 个品种，100 多万株牡丹，其盛开的牡丹以花大、色艳、品种多、花期长而闻名。其他赏牡丹景点包括神州牡丹园，该园具有盛唐独特的建筑风格和风景园林，游客可在此看到 840 个品种，30000 多株牡丹盛开。在洛阳国家花园，游客可看到 200 多种珍稀牡丹盛开，包括树龄 150 年的长叟红和 120 年的长叟紫。该园占地 50000 平方米，因位于周朝都城王城遗址（公元前 11 世纪 - 公元前 221 年）而得名。这里是首届洛阳牡丹花会的举办地，也是每年牡丹花会的主会场。
中医牡丹
中国人把一切有益健康、天然的东西用作传统中药，其中包括红牡丹和白牡丹。
据科学研究：
- 牡丹根改善血液流动
- 减轻疼痛
- 改善色素沉着
- 改善情绪障碍
- 也可能有助于自身免疫性疾病
（healthline.com）
- 牡丹可阻断引起疼痛和肿胀的化学物质
- 有助于防止血液凝结
- 可能杀死癌细胞
- 充当抗氧化剂。
（WebMD.com）
牡丹提取物是一种强效抗氧化剂和抗炎剂。从历史上看（以及现在），牡丹是治疗各种身体疾病的草药，包括痛风、关节炎、呼吸道感染、痛经、肝病、癫痫、神经痛和偏头痛。（bareminerals.com）
红牡丹与白牡丹
- 白芍主治养肝消痉。
- 赤芍减轻血瘀引起的疼痛......赤芍清热凉血，清肝火，散瘀。
- 有益于冠状动脉健康，
- 促进正常血液循环，
- 增强免疫系统，
- 促进血糖水平正常
- 有益于肝脏健康
- 减轻疼痛。（1stChineseherbs.com）
如何食用：
牡丹根可以作为酊剂服用或泡茶。将一汤匙牡丹根放入盖锅中，加入 8 盎司水，即可制成汤剂。将牡丹根煮 20 分钟，然后过滤。重要的是，水不应沸腾，而应小火慢炖。
白牡丹经常被添加到中药中，以改善消化和情绪。肝脏能量系统影响循环、血液生成、肌肉强度和情绪。例如：焦加味逍遥丸
白牡丹用于改善舒缓集中茶（葛根汤/葛根汤草药茶）的消化功能，可缓解发烧、疼痛和宿醉。舒缓集中茶还可以提高精神集中度，因为其均衡的配方含有白牡丹根、当归和陈皮等消化草药，可减少腹胀并增强消化中心的血液循环。总之，舒缓集中茶是因工作过度或庆祝过度而导致过热的疲惫电脑成瘾者的好伴侣。
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