送给你的情人：有益心脏健康的草药
送给你的情人：有益心脏健康的草药
我们都知道传统的情人节礼物——巧克力、玫瑰、葡萄酒、烛光晚餐等。这个历史悠久的二月传统针对的是我们的心脏，我们所爱的人。用天然健康来保护你珍贵的爱情：草药就是其中之一。
送爱人礼物时，想到玫瑰是正常的，但你有没有想过喝玫瑰花蕾茶会对心脏和胸部循环产生怎样的影响？红中国玫瑰花蕾茶是一种令人放松、苦甜相宜的茶。爱情往往是苦甜相间的。这种茶有以下优点：它可以缓解压力性头痛，有助于缓解因血液循环不良或情绪不安而导致的胸痛。对于年长或忧郁的朋友来说，这是一种很有价值的礼物。将小小的红花蕾浸泡在玻璃茶壶中，这样你就可以欣赏花蕾绽放，并吸入花园的芳香。
红景天 - 红景天
这种半甜的根生长在俄罗斯、中国和西藏，被认为是一种强心剂。早在西方心理学家“发现”它之前，中国厨师就将根浸泡在沸水中泡成茶，或浸泡在酒中制成美味的提取物，这是一种饭后消化和强心的良药。在中医中，它通常用于治疗高原反应、出血和呼吸系统疾病。在西方研究中，它被用来帮助缓解抑郁症。 连翘排毒清温颗粒含有红景天和其他平衡草药，被认为可以支持胃肠道以及免疫、神经和上呼吸系统的健康。
西方研究
研究可以很有趣。以下是Rejuvenation Research的一个例子：
我们利用果蝇研究了红景天对寿命的影响。红景天是一种用于中药的植物根，可以提高生物体对压力的抵抗力。有人提出，红景天可以通过缓解氧化应激来延长寿命并改善健康寿命。https ://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17990971/
除老年苍蝇外，红景天还被人类用作适应原。
如今，红景天被宣传为能够增强能量、耐力、力量和智力，提高运动成绩，抵抗压力的影响，并有助于控制抑郁、焦虑和其他症状。https ://www.nccih.nih.gov/health/rhodiola
中医与心脏
传统中医认为心脏及其能量支流是其他器官的主宰，也是我们身体的温暖之源。据说心脏还能保持思想和情绪的平衡——不会太热也不会太冷。
血液循环无休止，为身体提供营养，包括我们的器官和四肢，确保各个结构和器官正常运作。健康的人看起来精力充沛，面色红润，脉搏有力。https ://www.euyansang.com/en_US/tcm%3A-understanding-the-role-of-the-heart/eystcmorgans1.html
根据传统中医，健康的心脏会影响我们的感官、肤色、言语、思维清晰度和情绪稳定性。舌尖、脉搏、肤色（红润或苍白）、说话的音调（尖叫或呻吟）和整体外观（井然有序或凌乱、肮脏）都表明了健康状况。此外，当一个人处于平衡状态（中医称之为神或精神）时，我们能感觉到的“本色”也体现在眼睛上。
这些中药丸装在典型的中成药可爱的小粉色盒子里，含有中国药典中用于保护心脏健康的三种最重要的草药。
原料：
- 中国丹参提取物（根和根茎），
- 田七人参提取物（根），
- 藁本提取物（根）
使用方法：每次服用 3 片，每日 2-3 次。或咨询您的中医师。孕妇请勿使用。请将本品放在儿童接触不到的地方。
丹参似乎可以增强心脏收缩力，放松冠状动脉平滑肌，改善心脏血液循环。根据卡罗莱纳州医疗中心的说法，丹参可以预防心脏损伤。它通过调节血液和帮助调节血压来促进血液循环。……心肌病（心脏扩大）可能与充血性心力衰竭、冠状动脉疾病和动脉粥样硬化有关。
另外两种草药，田七人参和藁本，均可促进血液循环，用于纠正“血瘀”，这种病症通常表现为胸痛、瘀伤、手脚冰冷、月经不调，甚至压力性头痛。
心与心：用自然的方式关爱你的心脏
莱莎·哈达迪 (Letha Hadady) 博士和她亲爱的伴侣迈克尔·福斯特 (Michael Foster) 合著的《心连心》一书/kindle 中提供了通过饮食、草药、治疗浴和足浴来保护心脏健康的分步指南。爱是心脏护理的重要组成部分。
手脚冰凉是什么原因？
中国有句古话：脚是人体的第二心脏。如果心脏健康，滋养血液就能到达我们的四肢，包括疲倦、酸痛或冰冷的双脚。在享用完舒适的晚餐后——轻柔的音乐、红酒或有助于消化、有益心脏健康的茶、每晚的贴心足部按摩——为您的心脏提供特殊的保护。
