传统草药

【功效】 山茱萸具有补益肝肾的功效，可用于治疗肝肾不足所致的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣等症状，能有效改善肝肾阴虚引起的身体不适。它还有固精缩尿的作用，对于遗精、滑精、遗尿、尿频等病症有较好的调理效果，有助于稳固肾气，增强肾脏的封藏功能。此外，山茱萸还能固崩止带，可用于治疗妇女崩漏、月经过多以及带下不止等病症，对女性生殖系统有一定的保护和调理作用。同时，它具有生津止渴的功效，能够缓解津伤口渴、内热消渴等症状，促进津液的生成和输布，改善身体的缺水状态。 【别称】 山萸肉、肉枣、鸡足、萸肉、药枣、天木籽、实枣儿。 【性味归经】 味酸、涩，性微温。归肝、肾经。 【营养价值】 山茱萸含有丰富的山茱萸苷、没食子酸、苹果酸、酒石酸等成分。山茱萸苷具有调节免疫、抗氧化、降血糖、降血脂等作用，能够增强机体的抵抗力，减少自由基对身体的损伤，维持身体正常的代谢功能。没食子酸具有抗菌、抗病毒、抗炎等活性，有助于预防和治疗多种感染性疾病。此外，山茱萸中的多糖类物质也具有免疫调节、抗肿瘤等功效，对身体的健康有着多方面的益处。 【储存方法】 将山茱萸放置在干燥、通风的地方，避免潮湿环境，以防发霉变质。可以在储存容器中放入一些干燥剂，如生石灰、硅胶等，帮助吸收潮气，保持干燥。 用密封袋或密封容器将山茱萸装好，减少与空气接触，防止其有效成分氧化。如果有条件，可采用真空包装，能更好地延长其保质期。 避免将山茱萸放置在高温环境中，如阳光直射处或靠近热源的地方，应选择阴凉的储存位置，如室内的橱柜或仓库的阴凉角落。若需长期保存，也可放入冰箱冷藏室，温度控制在2 - 8℃左右。 【用法用量】 煎服：一般用量为6 - 12克。在治疗一些慢性疾病时，可根据病情适当调整剂量，但需在医生指导下进行。例如，对于肝肾阴虚较为严重的患者，可能会用到15 - 30克。 入丸、散：山茱萸也常被制成丸剂或散剂使用。在这种情况下，其用量通常根据具体方剂和病情而定，一般每次服用量在1 - 3克左右。 外用：山茱萸经过炮制后，也可外用。如将其研磨成粉末，用适量的醋或酒调成糊状，敷于患处，可用于治疗一些跌打损伤、痈肿疮毒等病症。但外用时需注意观察皮肤反应，如有过敏或不适，应立即停止使用。 【注意事项】 山茱萸酸涩收敛，故素有湿热而致小便淋涩者不宜服用，以免加重病情，导致小便不畅、尿道疼痛等症状加剧。 在使用山茱萸时，应遵循医生的建议，按照正确的剂量和用法使用，避免自行增减药量。过量服用可能会引起一些不良反应，如恶心、呕吐、头晕等。 如果正在服用其他药物，使用山茱萸前应咨询医生或药师，以免发生药物相互作用。例如，山茱萸与某些西药同用可能会影响药物的代谢或吸收，降低药效或增加不良反应的风险。 【搭配食疗】 山茱萸粥 材料：山茱萸15克，粳米100克，白糖适量。 做法：将山茱萸洗净，放入锅中，加适量清水煎煮，取汁去渣。粳米淘洗干净，放入药汁中，煮至粥熟，加入白糖调味即可。 功效：具有补益肝肾、涩精止遗的功效，适用于肝肾不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状，尤其适合中老年人及体质虚弱者食用。 山茱萸炖羊肉 材料：山茱萸10克，羊肉200克，生姜、葱、料酒、盐适量。 做法：羊肉洗净切块，焯水去血水。山茱萸洗净，与羊肉一同放入炖盅，加入生姜、葱、料酒和适量清水，隔水炖煮2 - 3小时，至羊肉熟烂，加盐调味即可。 功效：能补肾助阳、温中散寒，对于肾阳虚所致的腰膝冷痛、畏寒肢冷、夜尿频多等症状有很好的改善作用，适合在冬季食用，以增强身体的抗寒能力。

甘草粉（4 盎司/包） 性味 味甘，性平。 归经 归心、肺、脾、胃经。 策 补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。 主治 用于胃脾虚弱，倦倦疲力，惊心气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢急痛，痈肿疮毒，缓解药物中毒、烈性。 禁忌 不宜与海藻、京大戟、红大戟、甘遂、芫花同用。 甘草粉 (4 盎司) 甘草根用于缓解胃肠道问题。在食物中毒、胃溃疡和胃灼热的情况下，甘草根提取物可以加速胃壁修复并恢复平衡。这是由于甘草酸具有抗炎和增强免疫力的特性。 甘草根被宣传为一种膳食补充剂，用于治疗消化问题、更年期症状、咳嗽以及细菌和病毒感染等疾病。甘草漱口水或含片已被用于预防或减轻手术后有时会出现的喉咙痛…… 虽然甘草根通常被认为是安全的食品成分，但大量或长期食用时会引起严重的副作用，包括血压升高和钾含量降低。 来自制造商： 性味甘、平。入肺、脾、胃经。 功效：健脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。主治：用于脾胃虚弱，倦怠乏力，惊悸气短，咳嗽痰多，脘腹四肢拘急疼痛，痈肿疮疡。可用于解药毒，解药效。 注意事项：不宜与海藻、大戟、红戟、甘遂、瑞香等同用。

昆布 6 盎司/包 昆布是一种常见的中药材，属于海藻类，主要生长于浅海地区，尤其是中国沿海、日本、韩国等地。它是一种褐藻，通常经过晒干或加工后用于药用或食用。性味：咸、寒；归经：归肝、胃、肾经布丰富多种营养成分，包括：碳水化合物、褐藻多糖、甘露醇、钾、钙、镁等、维生素A、C、E 功效与作用： 1.软坚散结--昆布具有软化肿胀肿块、散结的作用，常用于治疗甲状腺肿大和甲状腺肿大等疾病。 2.消痰利水--适用于治疗痰肿和水肿，尤其是由痰湿阻滞、气滞引起的积聚性疗法。 3.清热化痰- -能清除体内热化痰，有助于缓解痰多、咳嗽等症状。 4.降压——昆布中的褐藻多糖有助于调节血压，常高血压的辅助治疗。 5.补离子--富含天然离子，适合因离子缺乏引起的前列腺功能减退的患者，但需在医生指导下使用。 6.抗氧化——含有丰富的抗氧化物质，有助于减少对身体的损伤，增强心肌。 常用搭配：配海藻：增强散结、化痰的作用，用于北极肿大。配牡蛎：软坚散结，治疗痰清、明亮。配陈皮：加强健理脾气，化痰作用。 注意事项： 脾胃虚寒者慎用：昆布性寒，脾胃虚弱、腹泻者应使用坚果。甲状腺功能亢进者慎用：昆布富含离子，甲亢患者需在医生指导下使用。孕妇使用：昆布性寒，孕妇应避免过量食用。 海带/昆布 (6oz/袋) 海带属于海带家族，是一种用途广泛的食品配料，可为菜肴提供鲜味、营养和矿物质。干海带可用于制作肉汤，加入豆类中使其更易消化，或用于沙拉。大多数海带产自日本北海道。 它的味道如何？由于谷氨酸（味精的组成部分）浓度高，海带充满了鲜味。它一点也不腥，带有咸味，几乎像蘑菇一样的味道。 不要在流水下或水中清洗海带；相反，用布擦去上面的污垢。白色粉末会增加味道；这就是为什么你不想把它洗掉。使用前需要浸泡至少 20 分钟，除非将其煮成汤料。 昆布富含铁和钾。有些人用昆布入药。昆布口服可减肥、降血压、作为便秘的缓泻剂以及治疗放射病。它还用于预防癌症。

【功效】 桑葚子具有滋阴补血的功效，常用于治疗肝肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣、失眠多梦、须发早白等症状，可有效滋养肝肾之阴血，改善因阴血不足导致的身体不适。 其生津润燥的作用显著，能缓解津伤口渴、内热消渴等情况，促进津液生成，减轻口干舌燥之感。对于肠燥便秘，桑葚子通过滋阴养血、润滑肠道，能起到一定的改善作用。此外，现代研究表明，桑葚子含有的一些成分具有抗氧化、抗衰老等作用，有助于维护身体健康，延缓衰老进程。 【别称】 桑实、葚子、桑枣、桑果、乌椹等。 【性味归经】 味甘、酸，性寒；归心、肝、肾经。 【营养价值】 桑葚子富含多种营养成分。含有丰富的维生素，如维生素C可增强免疫力、抗氧化；维生素E能保护细胞免受自由基损伤，延缓衰老；维生素A对眼睛健康有益，可预防眼部疾病。 其矿物质含量丰富，包括钙、铁、锌等。钙是骨骼健康的重要元素；铁是合成血红蛋白的关键，对预防缺铁性贫血至关重要；锌参与人体多种酶的合成，对生长发育、免疫功能等有重要影响。 此外，桑葚子还含有花青素、白藜芦醇、黄酮类化合物等生物活性成分。花青素具有抗氧化和抗炎性能，可改善视力、保护心血管；白藜芦醇具有抗癌、抗炎、调节血脂等功效；黄酮类化合物具有抗菌、抗病毒、降血脂等作用。 【储存方法】 干燥储存：将桑葚子放置在干燥、通风良好的地方，避免潮湿环境，防止发霉变质。可以用密封容器装好，置于阴凉处，必要时可放入干燥剂保持干燥。 【用法用量】 煎服：一般用量为9 - 15克，加水煎煮后服用。在治疗肝肾阴虚相关病症时，常与女贞子、墨旱莲等配伍，以增强滋阴补血效果。 泡酒：把适量桑葚子与白酒一同浸泡，密封一段时间后饮用。桑葚子酒有滋阴养血、补肾益精的功效，适合肝肾阴虚者适量饮用，但需注意适量饮酒。 入丸、散剂：根据具体配方和病情，将桑葚子制成丸剂或散剂服用，便于控制剂量和服用。 【注意事项】 脾胃虚寒者慎用：桑葚子性寒，脾胃虚寒、容易腹泻的人群食用后可能会加重症状，导致腹痛、腹泻等，应谨慎食用。 糖尿病患者慎食：桑葚子含有一定糖分，糖尿病患者食用时需严格控制量，以免引起血糖波动，食用前最好咨询医生意见。 不宜过量食用：过量食用桑葚子可能刺激胃肠道，引起消化不良、恶心、呕吐等症状。且其含较多鞣酸，过量食用可能影响人体对铁、钙等矿物质的吸收。 【搭配食疗】 桑葚子粥 材料：桑葚子30克，粳米100克，适量冰糖。 做法：先将桑葚子洗净，加水浸泡后煎煮，取汁去渣。粳米淘净放入药汁中，煮至米烂粥成，加入适量冰糖调味。 功效：具有滋阴补血、生津润燥的功效，适用于肝肾阴虚、津伤口渴、肠燥便秘等症状。 桑葚子蜂蜜饮 材料：桑葚子20克，蜂蜜适量。 做法：将桑葚子洗净，放入杯中，用开水冲泡，浸泡10 - 15分钟，待水温稍凉后加入适量蜂蜜搅拌均匀。 功效：能滋阴润燥、润肠通便，对肠燥便秘、皮肤干燥等有一定改善作用，还有养颜美容的效果。

旱莲草 16oz 耶尔巴德塔霍香草 金陵草、莲子草、旱莲草、旱莲子、白旱莲、猪牙草、旱莲蓬、猢孙头、莲草烟草、墨斗草、墨、墨菜、白花草、白花蟛蜞菊、墨记菜、野水凤仙、黑墨草、黑头草、古城墨、水旱莲、冰草、墨汁草、节节乌、白白乌草、墨、摘落乌、水葵花 性味 甘酸，凉。 策 主治吐血，咳血，衄血，尿血，便血，血痢，刀伤凝血，须发早白，白喉，淋浊，带下，阴部湿痒。 經脈 入肝经、​​肾经。 主治 凉血，止血，补肾，益阴。治吐血，咳血，衄血，尿血，便血，血痢，刀伤凝血，须发早白，白喉，淋浊，带下，阴部湿痒。 使用量 内服：煎汤，9~30g；或熬膏；或捣汁；或入丸、散。 外用：远程，修正敷料；或修正绒塞鼻；或研末敷剂。 注意禁令 肾气虚寒者忌服。《得配本草》：胃弱便溏。肾气虚寒者禁用。 Yerbadetajo Herb/韩连草 16oz 中药“旱莲草”（Ecliptae）味甘、酸、凉，归肾、肝经，属于“滋阴药草”。拉丁名：Herba Ecliptae Prostratae。常用名：Eclipta Herb、Herba ecliptae、Eclipa alba、Bhringraja、False Fairy 印度次大陆国家的传统医学体系以及部落医生认为这种植物具有多种药用价值，并常用于治疗胃肠道疾病、呼吸道疾病（包括哮喘）、发烧、脱发和头发变白、肝脏疾病。 其味酸甜，具有清热解暑的功效。 菊科植物菊花的全草。 用于吐血，咯血，尿血，便血，血痢，刺血，毛发早白，白喉，淋浊，带下，阴部湿痒。 它进入肝经、肾经。 功能主治：凉血止血，补肾益阴。 用法用量：内服：煎汤，9～30g；或熬膏；或捣汁；或入丸、散。外用：适量，捣敷；或捣烂塞鼻；或研末敷。 注意事项：脾肾不足者不宜服用。（如胃弱、便溏者）。

淡海草-洗净（8oz） 海草是一种碱性食品，价值很高，富含蛋白质、脂肪、营养膳食纤维、钙燐钾、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸、褐藻酸、甘露醇、碳水化合物等多种微量元素，对人体健康十分有益，食用可经常增加人体对钙的吸收，在油腻的食物中加入海草，可减少脂肪在中间的积存。 中医认为海草性味咸寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、通行利水利尿、降脂降压等功效，常吃海草海带类等食物有利身体健康。 此款浓缩的淡海草，无沙、无琐，节省您清洗处理的时间。海草的食法很多，凉拌、荤炒、煮粥、煨式汤等多种煮法。煮汤做法有多种如：花生海草汤、黄豆海草汤、海草海带排骨汤、韩海草汤、绿豆杏仁海草汤等。 马尾藻/海草（洗净）（8盎司） 鹿角藻是浅海草甸的热带和亚热带棕色大型藻类（海藻）。它们营养丰富，富含维生素、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质和矿物质等生物活性化合物。此外，从不同的鹿角藻中分离出许多生物活性化合物，如萜类化合物、黄酮类化合物、甾醇、硫酸化多糖、多酚、鹿角醌酸、鹿角色烯醇、脱镁叶绿素。这些分离的化合物表现出多种生物活性，如镇痛、抗炎、抗氧化、神经保护、抗菌、抗肿瘤、纤维蛋白溶解、免疫调节、抗凝、保肝、抗病毒等，因此，鹿角藻在制药和中药领域具有巨大的应用潜力。 它的特点是蛋白质含量高、脂质含量低，就像人类营养中使用的S. fusiforme和Saccharina japonica一样，因此可以作为必需氨基酸和一些多不饱和酸（如油酸、亚油酸、亚麻酸和二十碳五烯酸）的替代来源供人类食用，或作为功能性成分来减少卡路里和改变配方食品的质地。这种海藻还富含一些矿物质，如铁和锌，因此可以用作食品补充剂，以低添加水平补充这些矿物质。 羊栖菜也可以直接食用，也可以加入鱼类和肉类菜肴中。如果味道不够浓烈，可以清洗后加入沙拉中，或者像蔬菜一样用水煮熟。 来自制造商： 味咸，性寒。为紫草科植物紫草的全草。用于治疗胆结石、结核、疝气、水肿、足癣。归膀胱经。主治：清热化痰，软坚散结，利尿。

泰国大头鸡骨草（12oz/包） 相思子，中国念珠草 鸡古草 黄头草 黄仔强 假牛甘子 猪腰草 黄食草 小叶龙鳞草 性味 甘、苦；凉；无毒 策 为豆科植物广东相思子的带根全草。 主治黄断，胃痛，乳痈，瘰疬，跌打伤瘀血痛。 經脈 心经；肺经；肝经；胃经；肾经 主治 清热解毒，利湿，舒肝散瘀止痛。 注意禁令 虚寒者慎用。 相思子草/鸡骨草/Frutex Abri (12 盎司) 性味甘、苦；有清热、解毒的功效。 豆科植物广东相思树的全株及其根可供药用。 主治：用于黄疸，肝炎，胃痛，乳痈，瘰疬，跌打损伤，瘀血痛。入心、肺、肝、胃、肾经。具有清热解毒，利湿，疏肝散瘀，止痛之功效。 注意事项：体质虚弱者请谨慎使用。

涼泻 16oz 水泻、芒芋、鹄泻、泽芝、及泻、天鹅蛋、天秃、禹孙 性味 甘，寒。 策 本品为泽泻科植物泽泻的干燥块茎。治小便不利，水胀满，呕吐，泻痢，痰饮，脚气，淋病，尿血。 經脈 归肾经、膀胱经。 主治 利水渗湿，泄热通淋。治小便不利，水肿满，呕吐，泻痢，痰饮，脚气，淋病，尿血。 使用量 内服：煎汤，6~12g；或入丸、散。 注意禁令 肾虚精滑无湿热者禁服。 东方水车前根茎，东方水车前根茎 泽泻是一种生长在欧洲、北美和中国北部部分地区的浅水和沼泽地中的植物。这种草药的中文名称是“沼泽排水”。泽泻含有一种辛辣的挥发油，这是其药用价值的来源。 泽泻是一种利尿剂，可用于缓解水肿。其利尿作用可用于减轻水肿、排尿困难、腹泻和腹胀。此外，泽泻还可用于治疗热晕和耳鸣。研究表明，泽泻可降低血压。众所周知，泽泻可降低血液中的脂质、降低血液胆固醇水平、具有抗菌特性和降低血糖。 用法用量 内服：煎汤，6～12g；或入丸、散。注意事项：肾虚无湿、热盛者禁用。

鸡蛋花/蛋黄花（16oz） 鸡蛋花又名蛋黄花、缅栀子、大季花等，主要分布于我国广东、广西、云南、福建等省区，因而被称为鸡蛋花，是因花的中心似蛋黄，而梨周围似蛋白。 主治：清热利湿，解暑。主感冒发热，肺热咳嗽，湿热黄不止，泄泻痢疾，尿路感染，预防中暑。 清热解毒：鸡蛋花从中医的角度来看属于寒凉凉性植物，所以在入药时有清热解毒、润肺利尿的作用，具有很好的养生功效。 抵抗真菌：鸡蛋花的花瓣中含有丰富的鸡蛋花素，此物质具有抵抗真菌的作用，能有效抵抗革兰氏菌和结核菌，对患有肺炎或着肺结核的患者来说，是一种很好的辅助药材，能抑制疾病的发展。 祛湿降火：鸡蛋花能祛降火，养肺润喉，利尿通便，美容养颜，是一种老少皆宜的花卉，十分健康养生，本身价值极高。 鸡蛋花陈皮饮---用料：鸡蛋花3克，陈皮2克，生姜2片。将鸡蛋花、陈皮、生姜一起放入砂锅中，加清水1000毫升，大火煮沸3分钟，即可饮用。 鸡蛋花的药方：治腹泻疾、夏季腹泻：鸡蛋花干品四至八钱，水煎服。 注意禁忌：凡暑湿兼寒，寒湿泻泄，肺寒咳嗽，皆宜慎用。 鸡蛋花/鸡蛋花 (16oz) 鸡蛋花是五花茶的成分之一。 五花茶（Wu Hua Herbal Tea）用于减轻喉咙痛、鼻塞和眼睛疲劳。 花晒干后还可制成茶，即通常所说的鸡蛋花茶，具有退热、止泻、清肺、解毒等功效。 鸡蛋花茶无论是否加茶冲泡都被认为具有清凉、凉爽和利于消化的功效。因此，鸡蛋花茶最适合那些想要自然健康的人经常饮用。 新鲜的鸡蛋花被烹制成蔬菜，提供互补的美味，具有治疗效果和健康益处。 来自制造商： 味甘、微苦，性凉。入肺、大肠经。功能主治：清热利湿。主要用于感冒发热，肺热咳嗽，湿热黄疸，泄泻痢疾，尿路结石，防暑。 用法用量：内服：煎剂，5-10g。 外用：适量，捣敷。 注意事项： 凡热湿蕴结、寒湿泄泻、肺寒咳嗽等病症均应慎用。 鸡蛋花茶的配方：可治愈痢疾、夏季腹泻：将 4-8 朵干鸡蛋花放入水中煮沸。

生地片 / 干地黄 6oz 干地黄、干地黄、干生地性味：味甘；苦；微寒功效：为玄参植物地黄的块根。用于热病烦渴，内热消渴，骨蒸劳热，温病发斑，血热所致吐血，崩漏，尿血，便血，虚弱黄，厥心昏，少经闭。经脉：归心经；肝经；肾经 主治：滋阴清热，凉血补血。主热病渴渴，内热消渴，骨蒸劳热，温病发斑，血热所致吐血，崩泄，尿血，便血，血虚萎黄，暑眩心渴，血少经闭。用法用量内服：煎汤，10~15g，大剂量可用至30g；赤可膏或入丸、散；或静脉后捣绞汁饮。外用：适量，捣敷。注意事项：脾虚泄泻、胃虚食少、胸膈多痰者慎服。 【食疗方】 1.三味地黄酒生地黄（切）100克，大豆（炒）200克，牛蒡根（）100克，酒2升。将药用白纱布袋盛之，置于净器中，入酒浸泡，密封后，5日后开启，过滤装瓶备用。不拘切时，随量饮之。每日1~2次，每次饮服1~2小盅。功效：补肾除烦，祛风止痛。适应症肾虚，心烦，关节痛。 2.桃仁粥桃仁、生地各10克。桃仁浸泡后，去弃皮尖，加入冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分钟后，除去药渣，将面粉的粳米加入药汁中煮粥。粥熟后加入桂心粉（药店有售）2克，红糖50克。每次食1小碗，每天3至4次。功效：活血止痛、滋养脾胃；适用于消化性凝血停止后或未发生凝血者。** 3.生地百部炖团鱼百部20克，生地20克，地骨皮12克，知母10克，团鱼（甲鱼）1只，葱姜佐料各远端。将团鱼头宰下，放血，入沸水锅中略氽，当裙边与甲壳分离时捞出，去粗皮与内脏，宰成块，中药放纱布袋内封口，锅置旺火上，加清水，下垫鸡，加入团鱼，烧开后撇去血沫，加中药包、姜、葱、炖酒，移至小火上至熟软，取出鸡骨、葱、姜，加入精骨盐、味精即成。功效：滋阴清热，润肺止咳。主治肺结核，肺虚咯血，阴虚潮热盗汗等症。 4.海带生地绿豆瘦肉汤取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带加入泡发切丝，猪肉、陈皮补充切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水稀释，用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。功效：此药具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复功效。 5.人参地黄粥人参10克，栗米100克，生地黄30克，冰糖桌面。水煎人参、生地、去渣留汁，入栗米煮粥。将熟加冰糖左侧，稍煎待溶即成。酌情服食，温凉为宜。功效：益气养阴。 干地黄/生地片 (6oz) 地黄具有清热凉血、滋阴生津的功效，常用于治疗发热、津液不足、消耗性疾病、出血、贫血、头晕、心悸、月经不调等病症…… 地黄含有甾醇、苷类及多糖，其有效成分主要是环烯醚萜苷类，如梓醇、地黄苷AD、益母草苷、桃叶珊瑚苷、蜂花粉苷、焦谷氨酸苷AB、6-OE-阿魏酰阿魏酚、地黄凝集素AD、谷氨酰胺苷、紫草苷C、松果菊苷、焦谷氨酸苷A1和B1、肉豆蔻苷A和F、叶酸苷等；其多糖包括水苏糖、棉子糖、葡萄糖、蔗糖、果糖、甘露三糖、半乳糖及地黄多糖（RPS-b）。地黄还含有20余种氨基酸，以及生物碱、磷酸、有机酸、腺苷、微量元素、卵磷脂、维生素A等。 地黄的作用包括调节血糖、血压和免疫功能。它还可以影响垂体-肾上腺和甲状腺的分泌，以及抗炎、凉身、利尿、抗肿瘤、抗衰老、保肝、促进血液凝固、刺激血细胞生长和腺体分泌 来自制造商： 性味甘、苦，微寒。为玄参科植物地黄的根块茎。用于热病烦渴，内热消渴，骨蒸乏力，热病斑块，吐血，崩漏，尿血，便血，血热，血虚萎黄，头晕目眩，心悸失血，经闭等症。入肝、肾经。功能主治：滋阴清热，凉血养血。 用法用量：内服：煎汤，10～15g，大剂量可达30g；入膏肓或入丸、散，或浸润后捣汁。外用：适量，捣敷。 注意事项：脾虚泄泻、胃虚食欲不振、胸胃肺虚痰多者慎用。

白芷/齐白芷片 苻蓠、泽芬、晼、白茞、香白芷 性味 辛，温。 归经 入肺、脾、胃经。 功能主治 祛风，燥湿，消肿，止痛。治头痛，眉棱骨痛，齿痛，鼻渊，寒湿腹痛，肠风痔漏，赤白带下，痈疽疮痂，皮肤燥痒，疥癣。 【食疗方】 白芷燕窝 白芷9克，燕窝9克，冰糖沙拉。将白芷、燕窝隔水炖至极烂，过滤去渣。加冰糖顶层调后再炖片即刻成，每日1～2次。具有补肺养阴，止咳止血的作用。 白芷/白芷 白芷又通常被称为中国当归、园当归、圣灵根和野当归，中文名称为白芷。 白芷根的药用价值可以追溯到公元前 400 年的古代中国。著名军医张从真（1156-1228）认为，疾病是由进入人体的“外邪”病原体引起的。他将白芷列为一种草药，可以清除人体中任何负面影响，如皮肤上的热、湿、干和冷。如今，白芷根还用于治疗其他许多疾病，如头痛、缓解鼻塞、血液解毒、止痛、消炎、泻药、镇静剂、抗真菌皮肤霜，以及治疗牙龈肿胀和牙痛。 种子通常用作食物的调味品，以及利口酒的调味料来源。这种草药的另一个常见用途是作为化妆品的成分。 注意事项： 除了这种植物的药用价值外，这种植物还可能增加皮肤对阳光的敏感度，并可能导致皮炎。一种称为当归毒素的化合物是根部中的一种活性成分，对呼吸系统、中枢神经系统和身体的血管运动系统有兴奋作用。众所周知，它能增加呼吸频率、血压、降低脉搏率、增加唾液分泌，并可能引起呕吐。大剂量时，这种毒素会引起抽搐和瘫痪。 白芷归胃、大肠、肺经。 散风祛湿。 疏通鼻腔，缓解疼痛。 消肿排脓。

淫羊藿 16oz 淫羊合弃杖草 三枝九叶草 仙灵脾 牛角花 三叉风 羊角风 三角莲 羊合叶 羊藿 羊藿叶 黄连祖 炙羊藿叶 放杖草 刚前 干雄筋 性味 辛、甘，温。 策 本品为小檗科植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、柔毛淫羊藿、巫山淫羊藿、或国家淫羊藿的干燥地上部分。补肾壮阳，祛风除湿。治阳痿不举，小便淋沥，筋骨疮急，半身不遂，腰膝近，风湿痹痛，四肢不仁。 經脈 归肝经、肾经。 使用量 内服，煎汤，3～9g；浸酒、熬膏或入丸、散。 外用：煎水洗。 注意禁令 阴虚而相火易动者忌服。 ①《本草经集注》：薯蓣为之使。 ②《日华子本草》：紫芝为使。得酒良。 ③《本草经疏》：虚阳易举，梦遗不止，便赤口干，强阳不痿并忌之。 【食疗方】 1.犹太面包 淫羊藿30克，梗米50克，肉桂10克。先将淫羊藿、肉桂煎去水，药渣，留药液，再下梗米煮成粥。每日早晚空腹食用1碗。 功效：温阳化水，减肥。 2.蛤蚧红参散 蛤蚧2对，淫羊藿250克，红参50克。将蛤蚧去掉头、足和鳞，与淫羊藿、红参分别用文火焙干，研成细粉，混合均匀。每次服用5克，一日2次，米酒送服。 功效：温肾补虚，壮阳生精。主治肾阳虚衰致阳痿、早泄、少精不育、精神疲劳、腰酸膝冷等。 3.回春蛤蚧酒 蛤蚧15g，人参15g，淫羊藿30g，枸杞子30g，益智仁20g，上等白酒1500ml。将上药及白酒放在瓶中，加盖密封，60天可以服用。每晚睡前喝20~50ml。量小者喝少量，1次量不超过100ml。 本药酒助肾阳，益精血，适合于肾阳虚衰型女子性欲低下患者服食。 4.淫羊藿炖猪心 猪心500克，淫羊藿50克，葱、生姜、食盐、花椒、白糖、味精、香油、卤汁各侧壁。将淫羊藿切片，剪碎，加水远程，煎煮2次，约药液约1500毫升。将猪心剖开，稀疏，与药液、生姜、葱、花椒同置锅内，煮至六成熟捞出猪心，稍凉，将猪心放入卤汁锅中，文火煮熟。另以卤汁、盐、白糖、味精、香油各加热成浓汁，将猪心片放入，拌匀即成。分次佐餐食用。 功效：温肾补阳，养心安神。...

【功效】 女贞子具有滋补肝肾的功效，可用于治疗肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目眩、须发早白等病症。能滋养肝肾之阴，改善肝肾阴虚引起的身体虚弱症状。 它还能明目乌发，对于肝肾阴虚导致的视力减退、目暗不明有一定的调理作用，同时有助于乌须黑发，改善头发早白的情况。此外，女贞子还有清虚热的作用，可用于阴虚发热，缓解潮热盗汗、五心烦热等症状。现代研究还发现，女贞子具有一定的免疫调节、抗氧化等作用，对心血管系统也有一定的保护作用。 【别称】 女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子等。 【性味归经】 味甘、苦，性凉；归肝、肾经。 【营养价值】 女贞子含有齐墩果酸、熊果酸、女贞子苷、黄酮类化合物等成分。齐墩果酸和熊果酸具有抗炎、抗菌、降血脂、降血糖等作用，有助于维持身体的正常代谢和健康状态。女贞子苷等成分具有抗氧化作用，能清除自由基，减少氧化损伤，延缓衰老。黄酮类化合物则具有免疫调节、保护心血管等功效，可增强机体免疫力，预防心血管疾病。 【储存方法】 干燥储存：将女贞子放置在干燥通风处，避免潮湿环境，防止发霉变质。可放在室内通风良好的地方，也可使用干燥剂来保持干燥。 密封保存：把女贞子装入密封袋或密封容器中，减少与空气的接触，防止氧化和虫蛀。可选择塑料密封袋、玻璃瓶等容器，密封好后放在阴凉处。 【用法用量】 煎服：一般用量为6 - 12克，可根据病情和个体差异适当调整。常规煎服即可，为了更好地煎出有效成分，可将女贞子捣碎后煎煮。 入丸、散剂：根据具体病情和配方，将女贞子制成丸剂或散剂服用，方便携带和服用，便于长期调理身体。 外用：适量女贞子捣烂外敷，可用于治疗疮疡肿毒等病症，有一定的解毒消肿作用，但外用相对较少见，主要以内服为主。 【注意事项】 脾胃虚寒者慎用：女贞子性凉，脾胃虚寒者服用可能会加重脾胃虚寒的症状，如出现腹痛、腹泻、消化不良等，故脾胃虚寒者应慎用。 不宜过量服用：过量服用女贞子可能会引起一些不良反应，如恶心、呕吐、腹痛等。应按照规定的用量使用，避免自行加大剂量。 【搭配食疗】 女贞子粥 材料：女贞子30克，粳米100克，适量冰糖。 做法：先将女贞子洗净，放入锅中，加适量清水煮30分钟左右，去渣取汁。然后将粳米放入药汁中，煮至米烂成粥，加入适量冰糖调味即可。 功效：具有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等病症。 女贞子茶 材料：女贞子15克。 做法：将女贞子洗净，放入杯中，用开水冲泡，浸泡10 - 15分钟后即可饮用。可反复冲泡多次。 功效：能滋补肝肾、清虚热，适用于肝肾阴虚所致的潮热盗汗、头晕目眩、腰膝酸软等症状。

艾叶 祈艾 16oz 艾、艾蒿、家艾 性味 辛、苦，温；有小毒。 策 为菊科植物艾的叶。散寒止痛，温经止血。用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤表皮痒。醋艾炭温经止血。用于虚寒性凝血。 經脈 归肝经、脾经、肾经。 使用量 内服：煎汤，3~10g；或入丸、散；或捣汁。 外用：远程，做绒作炷或制成艾条熏灸；或修改敷；或煎水熏洗；或炒热温熨。 注意禁令 1.阴虚血热者及宿有失血病者慎用。 2.《纲目》：苦酒、香附为使。 艾叶/艾叶 16oz 艾蒿是一种高大的灌木，与向日葵关系密切，其叶子、花朵和根部都富含营养成分。艾蒿叶茶的具体功效主要在于其中含有黄酮类化合物、三萜类化合物和其他抗氧化化合物，以及维生素 A、维生素 K、维生素 E、钾、铁、钙和各种 B 族维生素。 艾蒿茶 艾蒿茶的主要功效包括缓解经痛、改善消化、减轻焦虑和抑郁、促进梦境保持、帮助减肥、增强免疫系统、排毒和帮助调节糖尿病。对于患有失眠、焦虑、痛经、消化问题、肥胖、免疫力低下、糖尿病、抑郁、炎症、感冒、咳嗽、流感、呼吸道感染和肾脏问题的人，强烈建议饮用艾蒿叶茶。 艾蒿茶具有强大的镇静作用，非常适合治疗焦虑、抑郁和慢性压力。它可以帮助缓解神经和代谢系统的压力，提高生活质量。 用法用量内服：煎汤，3～10g；或入丸、散；或捣汁。 外用：适量，捣茸制棒或艾条灸； 注意事项：阴虚血热、出血性疾病者慎用。

槐花米（12oz） 性味 味苦；性微寒 經脈 肝经；肺经；心经；大肠经 主治 凉血止血，清肝泻火。治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈肛疮毒。并用于预防中风。 注意禁令 脾胃者慎服。 【食疗方】 明花蒲黄茶 决明子10g，槐花6g，蒲黄6g。将上述三品共入保温瓶中，以沸水冲泡，盖焖10分钟即成。每日1剂，代频茶饮。功效降高血压，降血脂。主治冠心病、心脏病、动脉粥样硬化、肥胖等。 槐花（12盎司/袋） 味苦，性微寒。入肝、肺、心、大肠经。 主治：清热止血，清肝泻火，治肠风，便血，痔疮，尿血，崩漏，鼻出血，赤白痢，风热，目赤，溃疡，治中风。 注意事项：脾胃虚弱（虚弱，恶寒，腹泻，恶心等）者慎用。 食疗 决明子、苦参、香蒲花粉茶 原料： 决明子10g、槐米6g、蒲黄6g。 将以上三品放入保温瓶中，用沸水冲泡，浸泡10分钟即可饮用。每日1剂，常饮代茶。 功效：降血压、降血脂。主治冠心病、高血压、动脉硬化、胆固醇偏高等。决明子常用于目赤痛、流泪、眼涩、青光眼、高血压、头痛、头晕等病症。

玄参 16oz 重台、正马、玄台、鹿肠、鬼藏、馥草、黑参、野脂麻、元参、山当归、水萝卜 性味 味甘；苦；咸；性微寒 策 为玄参科植物玄参的根。清热凉血，滋阴降火，除烦，解毒。治热病伤阴，舌烦渴，发斑，骨蒸劳热，夜寐不宁，自汗盗汗，津伤便秘，吐血衄血，咽喉肿痛，痈肿，瘰疬，温毒发斑，目赤，白喉，疮毒。 經脈 归肺经；胃经；肾经 使用量 内服：煎汤，9~15g；或入丸、散。 外用：远程，忙碌敷或研末调敷。 注意禁令 胃脾有湿脾及虚便溏者忌服。 食疗方 參考文獻養魚 玄参15克，猪肝500克，菜油，葱，生姜，酱油，白糖，黄酒，水豆粉各一份。 1.将猪肝洗净，与玄参同放铝锅内，加水稀释，煮1小时，捞出猪肝，切成小片备用。 2.将锅内加菜渍，放入葱、姜，稍炒一下，再放入猪肝片。 3.将酱油，白糖、料酒少许，加原汤少许，收汁，勾入水豆粉 4.将透明汤汁吸入猪肝片中，拌匀即成。 服法：佐餐食具有养肝明目的功效。 适用于肝阴不足之目干涩、昏花、夜盲、慢性肝病等症。 玄参 (16oz) 玄参是一种很好的利尿和血液净化药草。它具有温和的通便和镇痛（抑制疼痛）特性。它有助于刺激肝脏、心脏和血液循环。用于治疗皮肤病的这种药草通常与黄酸模（Rumex Crispus）结合使用。 玄参又名玄参，原产于中国浙江省和四川省。玄参根可入药，冬季采收……玄参具有清热解毒、消结、利咽的功效。……脾胃虚弱者不宜服用玄参，尤其是食欲不振或腹泻者。玄参也不宜与黑藜芦（ li lu ）一起服用。服用玄参或任何其他草药或膳食补充剂前，请务必咨询合格的医疗保健提供者。 来自制造商： 性味甘、苦、咸；性微寒。为玄参科植物玄参的根。具有清热凉血，滋阴降火，除烦解毒的功效。用于热病发热，阴虚烦渴，带下血迹，骨蒸，夜寐不宁，自汗盗汗，身汗，便秘，呕吐出血，咽喉肿痛，痈肿，瘰疬，温毒带下，目赤，白喉，疮毒。入肺、胃、肾经。 用法用量：内服：煎汤，9～15g；或入丸、散。 外用: 适量，捣烂或研末敷。 注意事项：脾胃湿热、脾虚便溏者不宜服用。 饮食疗法 玄参炖猪肝 原料： 玄参15克、猪肝500克、植物油、葱、姜、酱油、糖、米酒、水豆粉各适量[根据口味] 将猪肝洗净，与玄参同放铝锅内，加水适量，煮1小时，取出肝，切小块备用。 锅内放入青菜，加入葱姜，焖煮片刻，再放入猪肝片。 加入酱油，糖，少许料酒，加少许原汤，收汁...

原色当归头（16oz） 性味 味甘；辛；苦；性温 經脈 归肝经；心经；脾经 策 补血活血，调经止痛，润肠通便。用于虚弱黄黄，虚弱萎黄，虚弱昏血，贫血不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌倒损伤，痈疽疮痂。 酒当归活血通经，用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。当归功效为补血，用于血虚萎黄，经少，疫晕，经络不利，崩漏。当归尾功效为活血祛瘀，用于瘀阻滞，经少经血闭，经行腹痛，跌扑损伤，瘀滞经络，痈弓损伤。 使用量 内服：煎汤，6~12g；或入丸、散；或浸酒；或敷膏。 注意禁令 湿阻中满及大便溏泄者慎服。 食疗方 1.牛膝当归膏 牛膝50克，肉苁蓉500克，当归50克，美味甜点。牛膝、肉苁蓉、当归加水环球浸泡透发，再加热煎煮，每20分钟取煎液一次，加水再煎，共取3次，中煎液，再以小火煎熬成浓缩稠膏时，加蜂蜜1倍，至沸停火，待冷装瓶备用。 功效：温阳通便。 2.参孖子 猪肾１只，人参、当归身各１５克。先将人参、当归染色，注入纱布袋内，扎紧袋口，放在砂锅内，加入清水桌面，浸泡２小时。剖开猪肾，挖去白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入砂锅内一并加热清炖。先用武火煮沸，再用文火过煮３０～４０分钟。捞出猪肾，待冷后胡萝卜，酌加少许酱油、醋、香油、姜丝、蒜末等调料。吃腰片，喝汤。 功效：补肾益气，养血安神。用治肾气虚弱，气血不足，阳萎，遗精，腰酸腰软，头晕目症，面色苍白，心惊气短，失眠，自汗，乏力。 3.身黄花菜猪肉 当归身15克，黄花菜根15克，瘦猪肉150克。食盐、菜油、味精各前置。猪肉调味，切丝；黄花菜根调味；当归身片调味，加入纱布袋内，扎紧袋口。将猪肉、黄花菜根和当归药袋一并放入锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火炖煮30分钟左右。酌情加菜油、食盐等调料。待肉烂后停火，捞去药袋，加入味精少许。点心食用，喝汤，吃肉、​​菜。 功效：益气补血，和血通脉。主治气血亏虚引起体瘦无力、头晕止渴、疲倦乏力、闭经、胎萎不长等。 4.当归山鸡汤 15克，山鸡肉熟250克，熟地（地黄）15克，女贞子12克，料酒、精盐、味精、姜片、胡椒粉、鸡清汤各左侧。先将山鸡肉放入，放入沸水中焯一下，捞出沥出血水，斩块。再将归去当归、熟地、女贞子洗净，放入纱布袋扎口。锅中加入鸡汤，放入山鸡肉、药袋、料酒、精盐、味精、姜片、胡椒粉，武火烧沸，文火炖至肉熟，去药袋、姜片，盛入汤盆中即成。食肉喝汤。 功效：可滋血气，强筋健骨，调经活血。主治妇女肾阴虚引起的崩漏带下症。对于跌打损伤等外科疾患，食此汤菜有辅助治疗作用。 当归 (16 盎司) 当归（又名当归、糖桂）是一种常用的草药滋补品，常用于中药和烹饪，具有补血、促进血液循环和调节免疫系统的功效。当归还用于治疗老年人和体弱者的慢性便秘以及调节月经失调，包括经前综合症、月经稀少、不规律、疼痛和更年期不适。 可以将干当归根和切片添加到茶和汤中以增加风味并具有恢复活力的功效。 注意：它具有雌激素作用，对雌激素敏感、患有活跃癌症的女性应避免使用。发烧时也应避免使用，因为它具有温热性质。 “当归多糖通过刺激胰岛素样生长因子 1 (IGF1) 和 IGF1 受体基因表达，从而促进 UDP-糖和糖胺聚糖的合成，表现出抗骨关节炎活性。” 来自制造商： 本品为伞形科植物当归的干燥根，用于月经不调，闭经，腹痛，结块，崩漏，血虚，头痛，眩晕，瘫痪，肠燥，大便不畅，血痢，重痢，痈肿，疮疡，跌打损伤，跌打损伤。 它进入肝、心、脾经。 主治：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄（少女缺铁性贫血，皮肤发绿），头晕目眩，心悸，月经不调，闭经痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈肿疮疡。 九当归活血通窍用于经闭，痛经，风湿痹痛；当归用于血瘀阻络，月经不调，经闭，经期腹痛，跌打损伤，经络不通，痈肿疮疡。 用法用量：内服：煎汤，6～12g；或入丸、散；或酒浸；或敷膏。...

【功效】 金樱子具有固精缩尿的功效，常用于治疗遗精、滑精、遗尿、尿频等病症，能有效改善肾虚不固所致的这些症状。它还能涩肠止泻，对于脾虚久泻、久痢不止有较好的止泻作用。此外，金樱子还具有固崩止带的作用，可用于治疗崩漏、带下等妇科病症，对女性因脾肾两虚引起的带下量多、色白质稀等有一定的调理作用。同时，金樱子还有缩尿止遗的功效，能帮助改善小便频数、小儿遗尿等问题。 【别称】 刺榆子、刺梨子、金罂子、山石榴、山鸡头子等。 【性味归经】 味酸、甘、涩，性平；归肾、膀胱、大肠经。 【营养价值】 金樱子富含维生素C、维生素E等多种维生素，具有抗氧化作用，能清除体内自由基，延缓衰老。它还含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌等，钙有助于维持骨骼健康，铁是合成血红蛋白的重要原料，锌对人体的生长发育、免疫功能等起着重要作用。此外，金樱子中含有多种有机酸和生物活性成分，如苹果酸、柠檬酸、鞣质等，这些成分具有收敛止泻、抗菌消炎等作用。 【储存方法】 干燥储存：将金樱子晒干或烘干后，放在干燥、通风良好的地方，避免潮湿，防止发霉变质。可以用密封袋或密封容器装好，放在阴凉处。 低温储存：如果条件允许，可将金樱子放在冰箱冷藏，温度控制在0 - 5℃左右，能延长其保存时间，保持其品质。 【用法用量】 煎服：一般用量为6 - 12克，可煎汤内服。在治疗遗精、滑精时，常与芡实、莲须等配伍；治疗久泻久痢时，可与党参、白术等一起使用。 泡酒：将金樱子洗净晾干后，放入白酒中浸泡，密封一段时间后即可饮用。金樱子酒具有补肾固精、强身健体等功效。 食疗：可制作金樱子粥，将金樱子煎取浓汁，去渣后与粳米一起煮粥，有固精止泻的作用。 【注意事项】 有实火、邪热者忌用：金樱子有收敛作用，有实火、邪热者服用可能会加重病情，出现口干口苦、大便干结、烦躁易怒等症状。 不宜过量服用：过量服用金樱子可能会引起便秘、腹痛等不适症状，应按照医嘱或常规用量使用。 【搭配食疗】 金樱子粥 材料：金樱子30克，粳米100克，适量清水。 做法：先将金樱子洗净，放入锅中，加适量清水煎煮，取汁去渣。再将粳米淘洗干净，放入药汁中，煮至粥熟即可。 功效：具有固精止泻、缩尿止遗的功效，适用于脾肾虚弱所致的遗精、滑精、遗尿、尿频、久泻不止等症状。 金樱子炖猪小肚 材料：金樱子30克，猪小肚1个，盐、料酒、姜片、葱段适量。 做法：猪小肚洗净，切成小块，放入开水中焯水去腥。金樱子洗净，与猪小肚一起放入炖盅中，加入适量清水、料酒、姜片、葱段，隔水炖2 - 3小时，至猪小肚熟烂，加盐调味即可。 功效：能补肾固精、缩尿止遗，对肾虚所致的遗尿、尿频、遗精等有较好的食疗作用。

鸡血藤 16oz 马鹿藤、紫梗藤、猪血藤、九层风、血龙藤、过岗龙、五层血 性味 味苦；微甘；性温 策 为豆科植物密花豆的藤茎。活血舒筋，养血调经。主手足麻木，肢体瘫痹，风湿痹痛，妇女传承不调，痛经，闭经。 經脈 心经；脾经 使用量 内服：煎汤，10~15g，大剂量可用至30g；或浸酒。 注意禁令 阴虚火亢者慎用。 食疗方 鸡血藤炖肉方 鸡血藤干品10~15克，瘦猪肉150克。二味共炖至肉烂，食肉服汤。每日1次，5天为一次。 功效：养血补肝，搜风通络。 鸡血藤茎/鸡血藤 (16oz) 鸡血藤又名鸡血藤，性温，味苦、甘，主要归肝经。鸡血藤含有黄酮类、三萜类、蒽醌类、甾醇类等活性成分 鸡血藤用于血虚面色萎黄，肢体麻木，肢体瘫痪，风湿关节，月经不调，经痛，经不调等症。 研究表明，鸡血藤茎具有促进造血功能、扩张血管、抗凝、增强子宫收缩、降血脂、抗肿瘤、抗病毒、免疫调节、抗炎、抗氧化、安神、促进睡眠等功效。

永合豐 鲜姜粉 8oz 用姜制成姜粉，可以用来调味、腌渍、调汤，用起来更加方便。若给九个月以上的宝宝做鱼丸子、肉丸子、蔬菜豆腐丸子、包饺子、煎鱼、煎土豆饼、熬汤、煮粥等。不仅有利于宝宝吞咽其还能促进孩子哮喘、帮助消化、预防感冒、散寒咳嗽等食疗功效。 姜粉（8oz/包） 用新鲜生姜制作姜粉的方法会降低姜根中的姜辣素（姜辣素是姜中有益健康的成分之一）含量，但似乎也会增加其他化合物的含量，例如姜烯酚，这种​​化合物似乎具有令人印象深刻的药用价值，甚至可能比姜辣素更有效。此外，姜粉更方便烹饪，因此您可能会用得更多。尝试将其添加到冰沙、腌料、调味品、健康松饼食谱、五香南瓜和燕麦片中。 姜具有抗炎特性，可帮助胃中和消化液，进一步刺激食物的消化和吸收，消除肠道中多余的气体。干姜粉含有有助于燃烧脂肪的产热剂。