中医治疗胃食管反流病
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中医治疗胃食管反流病 由于我们高度焦虑、暴饮暴食和久坐不动的生活方式，GERD 又称胃酸反流，已成为一个热门话题。它是什么？
由于我们高度焦虑、暴饮暴食和久坐不动的生活方式，GERD 又称胃酸反流已成为一个热门话题。这是什么？简单来说，当胃顶部的一个小瓣膜放松并将胃酸释放回喉咙时，就会发生这种情况。它可能会灼伤、感觉喉咙里有肿块、导致口中出现苦味或酸味反流。不利于消化、能量和免疫力。如果置之不理，它通常会变得更糟，甚至会导致呼吸短促、失眠、疼痛和喉癌。从中医的角度来看，这是胃能量和经络流动方向错误的结果——向上而不是向下流向肠道。
如何修复？
大多数西方医生建议睡前避免吃太多东西，但考虑到这种模糊建议可能带来的不同结果，他们经常开一些药物，这些药物可能会暂时阻止胃食管反流病，但会危及骨骼的完整性。甚至可能导致身体产生更多的灼烧性胃酸。这既不自然，也不安全。
中医观察能量（气）的流动，即气的量、方向、特性以及造成伤害或治愈的能力。如果胃酸和能量向上流动，我们就会感到恶心和/或胃食管反流病。这是错误的方向。就这么简单。要关闭胃管盖，能量必须向下流动而不是向上流动。大多数针灸治疗都指导气流的数量和方向。这很有道理，我们忽略了它，打嗝并吞下抗酸药或更糟的情况。
要减少酸灼伤，就少吃酸。这是西方医生普遍采用的饮食方法。这种方法在一定程度上有效，但不足以带来改变。
应避免的食物
酸性食物会加重胃食管反流病：橙子、番茄、辣味香料、咖啡、酒精。我们需要胃酸来消化食物，但过量的酸性食物，尤其是深夜，会干扰消化和睡眠。一些过敏症，如乳制品过敏，也会引起强烈的反应，导致消化区紧张……我们的腹部和肠道。
需要添加的食物
添加健康的绿色食品可以改善影响消化、关节舒适度、呼吸和减压的整体酸度。并非所有的绿色食品都一样。过量的尿酸最终会形成结石并引发痛风。菠菜、豆类和豆科植物等一些健康食品会增加尿酸。因此，烹饪菠菜可以减少草酸盐，将豆类和豆科植物浸泡一夜，在水中煮沸并添加小苏打可以减少气体和酸度。
姜被认为是治疗胃食管反流病的神药。如果你发现自己进食后噎住或打嗝，不妨试试姜。切一片生姜吮吸或泡一杯姜茶。如果感觉刺激性太大，避免过量使用。姜的作用是纠正恶心、晨吐和晕车，让食物和酸流入胃部，而不是进入喉咙。
永合丰专门经营茶。温热的中国茶可以促进新陈代谢，减少肠道对食物脂肪的吸收，从而改善消化并减轻体重。
我们还知道，姜能够提供人体必需的酶，促进消化，并增强胃气。
普洱茶含有安全的天然他汀类药物，可减少脂肪肝并改善心脏健康。许多人喜欢用普洱茶代替咖啡，因为它味道浓郁，有减肥功效。它有助于减少腹胀和胀气。饭后半小时或下午或任何时候慢慢啜饮温热的普洱茶。
乌龙茶令人振奋、清爽、提神、减肥和有益心脏。可单独饮用，也可制成干柑橘饮用。味道鲜美。
柠檬绿茶有利于心脏和肾脏健康。这种组合具有清洁和消化作用。它可以用作通便茶，确保消化顺畅并减少胃食管反流病。
放松，享受美味的茶、蒸汽香气、颜色和它带给您的能量。
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