找到1002个结果“herbs*”

精选桐乡原产杭白菊 (8oz) 桐乡是杭白菊原产地，崇尚“中国杭白菊之乡”，有300多年的种植历史，传承特殊的地理自然条件和不断改进的生产加工工艺，杭白菊在色彩风味形态等多方面均明显与其他地方同类商品菊，古时曾为贡品。味道清醇甘美，具有散风清热、平肝明目的等功效。 性味 味甘；苦；性微寒 經脈 归肺经；肝经 主治 治风，清热，明目，解毒。治头痛，泻晕，目赤，心胸烦热，疔疮，肿毒。 使用量 内服：煎汤，10~15g；或入丸、散；或泡茶。 外用：远程，煎水洗；或捣敷。 注意禁令 《本草汇言》：气虚胃寒，食少泄泻之病，宜少用之。凡阳虚或海水而恶寒者均忌用。 【食疗方】 1.鸡蛋菊花汤 鸡蛋1个，菊花5克，藕汁少许，陈醋少许。 鸡蛋液与菊花、藕汁、陈醋调匀后，隔水蒸炖熟后即成，每日1次。 功效：止血活血，消肿止痛。适用于食管癌、咳嗽、呕吐明显者。 2.红花桑叶菊花汤 红花3克，桑叶、菊花各10克。将桑叶、菊花、红花共置杯中，开水冲泡，盖焖片刻，先熏患眼，熏后温服。每日2次，连用3日。 功效：感冒消肿，止痛明目。主治急性传染性结膜炎等症。 3.菊花甘草汤 白菊花（或菊花）120克，甘草12克。加水煎汤，分3～4次服。 功效：清热解毒。主治疔疮肿痛。 特级杭菊 (8oz) 自 15 世纪以来，中国就开始种植菊花，作为开花药草。它们在秋季盛开时采摘。当将菊花冲泡成饮料时，会产生蜂蜜般甜美的香味和舒缓的冬青味，给身体带来镇静作用。冲泡后的饮料芳香四溢、清新、醇厚、自然甜美。据制造商称： 杭白菊，中国传统名茶，为菊花茶中的极品品种，经现代医学研究，具有止泻、消炎、明目、降血压、减肥、强身等功效，可用于治疗湿热黄疸、胃痛、食欲不振、水肿、尿少等，用菊花汤洗澡，可止痒消肿，美容养颜。菊花入肺、肝经。主治：祛风、清热、明目、清肝解毒。用于“治头痛、眩晕、目赤、心烦、疮疡、肿毒”。食疗1.菊花甘草茶 原料：白菊花(或菊花)120克，甘草12克。 加水煮至少 45 分钟，制成汤剂。每天饮用 3 至 4 次。 功效：清热解毒。用于疮疡肿痛。 2. 双花茶 原料：金银花50克，杭菊花100克，蜂蜜适量。 将金银花、菊花洗净，去杂质，沥干后，放入锅内煎，冷却后装于净瓶内，使用时取少量，放入杯中，加开水冲泡，加蜂蜜调味，每日饮用2至3次。...

白菜干（8oz） 产品功效 1. 白菜干具有较高营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙，膳食纤维含量非常丰富 2. 对于护肤、养眼、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等有着极大功效 3. 具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒，能预防和治疗便秘、痔疮及结肠癌等疾病 4. 也可用于感冒、百日咳、消化性溃疡出血、燥热咳嗽、咽炎声嘶等 营养价值： 现代营养学认为它含粗纤维，可溶性蛋白、脂肪油、多种维生素，能养心调血，除烦止渴有消燥除热、通利 肠胃、下气消食的作用

【别称】 苟起子、甜菜子、杞子、红青椒、枸蹄子、枸杞豆、血杞子等。 【性味归经】 味甘，性平；归肝、肾经。 【功效】 滋补肝肾：有效改善肝肾阴虚引发的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退以及遗精等症状，助力提升肝肾功能，增强身体抵御疾病的能力。 益精明目：对长期用眼导致的眼睛干涩、疲劳、视物不清等状况有良好缓解作用，常用于治疗因肝肾阴虚所致的目暗不明，是护眼的佳品。 延缓衰老：富含多种抗氧化成分，能够清除体内自由基，减少细胞受氧化损伤的程度，在一定程度上延缓身体各器官的衰老进程。 【营养价值】 枸杞蕴含丰富的枸杞多糖、类胡萝卜素（如β - 胡萝卜素、叶黄素等）、多种维生素（包括维生素A、C、E及B族维生素等）、氨基酸以及矿物质（如铁、锌、硒等）。其中，枸杞多糖可调节免疫功能，增强机体抗病能力；类胡萝卜素可转化为维生素A，对眼睛健康极为关键；各类维生素和矿物质参与身体众多代谢过程，维持身体正常生理机能。 【用法用量】 内服 嚼食：直接嚼食口感甘甜，方便简单，每次嚼食5 - 10克左右即可。 泡水：取5 - 15克枸杞置于杯中，用开水冲泡，待水温合适时饮用，可多次冲泡直至味道变淡。 煲汤煮粥：煲汤或煮粥时加入适量枸杞，一般用量为10 - 20克，既能增加营养，又可提升食物风味。 外用：较少应用，可将枸杞提取物制成眼部护理产品，用于缓解眼部不适。 【注意事项】 枸杞温热身体效果明显，正处于感冒发烧、身体有炎症或者腹泻期间的人不宜食用，以免加重病情。 由于枸杞含糖量较高，糖尿病患者需谨慎食用，食用前务必咨询医生，严格把控摄入量，防止血糖出现较大波动。 过量食用枸杞可能引发上火，出现流鼻血、眼睛红肿等症状，应注意适量食用。 【储存方法】 应放置在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直接照射。可密封保存于保鲜袋或密封罐中，防止受潮、发霉以及被虫蛀。若短期内食用不完，可放入冰箱冷藏，温度设定在0 - 4℃左右，有助于延长保质期。 【搭配食疗】 枸杞菊花饮 材料：枸杞10克、菊花6克。 做法：将枸杞和菊花一同放入杯中，用沸水冲泡，焖泡5 - 10分钟后即可饮用，可反复冲泡至味淡。 功效：菊花清肝明目，枸杞滋补肝肾、益精明目，二者搭配，能显著增强清肝明目、养肝血的功效，特别适合长期面对电脑、眼睛易疲劳的人群饮用，可缓解眼干、眼涩、目赤肿痛等症状 。 枸杞红枣粥 材料：枸杞15克、红枣5颗、大米100克、适量冰糖。 做法：大米淘洗干净，红枣去核，与枸杞一同放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮至大米熟烂，加入冰糖搅拌至融化即可。 功效：红枣具有补中益气、养血安神的作用，与枸杞一同搭配，能更好地滋补气血，调理脾胃，改善气血不足、面色萎黄、身体乏力等症状，尤其适合女性日常养生食用...

【功效】在传统医学中，川贝（川贝母）具有清热润肺、化痰止咳、散结消痈的核心功效。能有效改善肺热燥咳所致的干咳少痰、痰中带血，阴虚劳嗽引起的长期干咳、盗汗，以及瘰疬、乳痈、肺痈等结节或脓肿类症状。从现代研究角度，川贝含川贝碱、贝母素乙、川贝皂苷等生物活性成分，具有镇咳、祛痰、抗炎、调节免疫的作用，可缓解呼吸道不适，减轻炎症反应。 【别称】川贝母、松贝、青贝、炉贝、尖贝（部分地区）、西贝母（非正品，需区分） 【性味归经】味苦、甘，性微寒；归肺、心经 【药用成分与作用】川贝的药用价值源于其丰富的活性成分。川贝碱、贝母素乙是核心生物碱，通过调节咳嗽中枢、抑制炎症因子释放，发挥强效镇咳、抗炎作用；川贝皂苷能稀释痰液、松弛呼吸道平滑肌，促进痰液排出，缓解胸闷。此外，其含有的川贝多糖可调节免疫细胞活性，增强机体对呼吸道感染的抵抗力。这些成分协同作用，实现清热润肺、化痰止咳的效果。 【储存方法】置于阴凉、干燥、通风、避光处（适宜温度10–15℃，湿度60%以下），避免阳光直射和厨房、卫生间等潮湿环境，防止霉变、虫蛀或药效流失。用密封玻璃罐或真空包装袋储存，若长期存放，可在容器内放入1–2包食品级干燥剂（如硅胶干燥剂）吸附潮气，每2–3个月更换一次干燥剂。避免与异味物品（如花椒、八角、香水）同放，防止串味影响药效；定期检查，若发现川贝出现霉点、软化、异味（如酸味），需立即丢弃，不可食用。 【用法用量】煎服：日常药用每日3–9克，需先将川贝捣碎，再与其他药材（如麦冬、沙参）同煎，小火慢煮以保留活性成分，避免久煎导致药效降低。研末冲服：将川贝磨成细粉，每次1–2克，用温水、蜂蜜调服，或混入汤品、粥品中食用，此方式吸收更充分，镇咳效果更直接。食疗食用：制作滋补类汤品或甜品时加入，如川贝炖雪梨、川贝百合粥，每次用量3–5克，需在烹饪后期加入，避免高温破坏有效成分。 【注意事项】寒痰咳嗽者禁用：表现为咳嗽伴白稀痰、怕冷、四肢冰凉的人群，食用川贝（性微寒）可能加重体内寒气，导致咳嗽迁延不愈。严禁与乌头类药材同用：不可与附子、川乌、草乌等乌头类药材配伍，两者合用可能产生剧毒，引发心律失常、呼吸抑制等严重不良反应，属于中医“十八反”禁忌。特殊人群慎用：孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿及脾胃虚寒者（易腹泻、腹胀），需在医生指导下使用，避免剂量不当引发不适。警惕假冒伪劣品：川贝价格较高，市场上常见以平贝母、浙贝母冒充的情况，需通过正规渠道购买，正品松贝呈“怀中抱月”形状，质地轻、味微苦回甘。 【搭配食疗】川贝炖雪梨材料：川贝3克（研成粉），新鲜雪梨1个，冰糖15克，蜂蜜5克（可选）。做法：雪梨洗净，切去顶部1/4作为盖子，挖去梨核（保留梨肉），填入川贝粉和冰糖，盖上梨盖并用牙签固定。放入蒸锅，中火蒸30–40分钟至梨肉软糯，出锅后可根据口味淋少许蜂蜜。功效：清热润肺、润燥止咳，适合肺热燥咳、咽干声哑、痰少而黏的人群，口感清甜温和，是秋冬季节常见的润燥食疗方。 川贝百合粥材料：川贝2克（研成粉），干百合15克，大米50克，冰糖10克。做法：干百合用温水泡发30分钟；大米淘洗干净。锅中加800毫升水，放入大米和百合，小火煮40分钟至粥体浓稠，加入川贝粉和冰糖，继续煮5分钟至粉末完全溶解，温服即可。功效：润肺安神、缓解燥咳，适合肺阴虚导致的干咳、夜间盗汗，以及伴随失眠、心烦的人群，易消化，适合日常养生食用。

【功效】 在传统医学中，甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效。可有效改善脾虚所致的乏力、食欲不振，热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮，以及各种咳嗽痰多之症，还能缓解胃腹挛急疼痛，常作为中药方剂中的“调和药”平衡药性。从现代医学角度，甘草含有的甘草酸、甘草次酸等成分，具有抗炎、抗溃疡、调节免疫的作用，能保护呼吸道和胃肠道黏膜；其复方制剂（如复方甘草片）因含少量阿片粉，有强效止咳作用，但长期使用可能产生依赖性。 【别称】 国老、甜草、乌拉尔甘草、蜜甘、美草 【性味归经】 味甘，性平；归心、肺、脾、胃经 【药用成分与作用】 甘草富含多种活性成分。甘草酸和甘草次酸是核心成分，具有抗炎、抗过敏、保肝等作用；甘草中的黄酮类物质则具备抗氧化、清除自由基的功效。复方甘草制剂中还可能含有阿片粉（发挥镇咳作用，存在成瘾风险）、樟脑、八角茴香油（促进痰液排出）等成分，协同起到止咳、抗炎、保护黏膜的作用。 【储存方法】 置于阴凉、干燥、通风良好的地方，避免阳光直射和潮湿环境（如厨房、卫生间），防止发霉变质，影响药效。 采用密封容器保存，如玻璃罐、密封袋等，开封后需及时密封，减少与空气接触，防止吸潮。 远离有异味的物品，避免串味，导致甘草功效和风味改变。 定期检查，若发现甘草出现霉变、变色、异味等情况，应立即丢弃，不可使用。 【用法用量】 煎服：日常药用一般每日2-10克，若用于止咳，可与杏仁等药材配伍，用量3-6克，煎汤服用。 泡水饮用：取干甘草片3-5克，用沸水冲泡10-15分钟后饮用，可搭配菊花、枸杞等，作为日常养生茶饮。 复方制剂（如复方甘草片）：严格遵医嘱使用，按照规定剂量和疗程服用，避免长期使用引发依赖性。 【注意事项】 成瘾性风险：含阿片粉的复方甘草制剂可能产生生理和心理依赖，必须在医生指导下使用，不可自行长期服用。 禁忌与慎用人群：孕妇、哺乳期妇女，以及高血压、低钾血症、严重肝肾功能不全者应慎用或避免使用，因甘草酸可能导致水钠潴留、电解质紊乱。 药物相互作用：避免与利尿剂、强心苷类药物（如地高辛）、胰岛素等同时使用，甘草酸会增强这些药物的副作用。 避免长期大量使用：即使是普通甘草，长期（超过2周）大量使用也可能引发假性醛固酮增多症，出现水肿、高血压、低钾血症等症状。 【搭配食疗】 甘草菊花茶 材料：甘草片3克，菊花5克，冰糖适量（可选）。 做法：将甘草、菊花洗净，放入杯中，用沸水冲泡10分钟，可根据口味加入冰糖调味。 功效：清热解毒、利咽润喉，适合轻度咽喉肿痛、口干者饮用。注意不可长期饮用，高血压患者慎用。 甘草红枣粥 材料：甘草片5克，红枣5枚，大米50克。 做法：先将甘草加水煎煮20分钟，去渣取汁，再加入红枣、大米煮粥。 功效：补脾益气、养血安神，适合脾虚乏力、食欲不振者食用。建议每周食用1-2次，不宜长期大量食用。

【功效】 在传统医学中，甘草片具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的核心功效。能有效改善脾虚所致的体倦乏力、食欲不振，热毒引发的咽喉肿痛、口舌生疮，咳嗽痰多、胃腹挛急疼痛等症状，是中药方剂中“调和诸药”的常用药材。从现代研究角度看，甘草片含甘草酸、甘草次酸等生物活性成分，具有抗炎、抗溃疡、调节免疫、保肝解毒等作用；其复方制剂（如复方甘草片）含镇咳祛痰成分，可协同缓解呼吸道不适。 【别称】 国老、甜草、乌拉尔甘草、蜜甘、美草、灵通 【性味归经】 味甘，性平；归心、肺、脾、胃经 【药用成分与作用】 甘草片富含多种活性成分。甘草酸和甘草次酸是核心成分，通过抑制炎症介质释放、调节免疫功能，发挥强效抗炎、抗过敏、保肝解毒作用；黄酮类物质具有抗氧化、清除自由基的功效，能减少机体氧化损伤。复方甘草制剂中还可能含有阿片粉（增强镇咳效果，存在成瘾风险）、樟脑、八角茴香油等成分，协同实现止咳、抗炎、保护黏膜的作用。 【储存方法】 置于阴凉、干燥、通风良好的环境（温度10-15℃，湿度60%以下），避免阳光直射和厨房、卫生间等潮湿区域，防止发霉、虫蛀和药效流失。 采用密封性能好的容器保存，如玻璃罐、真空密封袋等，开封后立即密封，减少与空气接触，避免甘草酸氧化分解。 远离花椒、八角、香水等有异味的物品，防止串味导致功效和风味改变；切勿与强氧化剂同放。 定期检查，若发现甘草片出现霉变、变色、结块或异味，应立即丢弃，不可食用。 【用法用量】 煎服：日常药用每日2-10克，止咳时可与杏仁、枇杷叶配伍，用量3-6克；补脾时可与黄芪、党参搭配，煎汤时小火慢煮以保留活性成分。 泡水饮用：取甘草片2-5克，用沸水冲泡10-15分钟后饮用，可搭配菊花、枸杞、金银花或红枣，作为日常养生茶饮，口感清甜。 【注意事项】 成瘾性风险：含阿片粉的复方甘草制剂易产生生理和心理依赖，必须在医生指导下使用，连续服用不超过7天，症状缓解后及时停药。 特殊人群慎用：孕妇、哺乳期妇女，以及高血压、低钾血症、严重肝肾功能不全、水肿患者应慎用或避免使用，甘草酸可能加重水钠潴留和电解质紊乱。 药物相互作用：避免与利尿剂、强心苷类药物（如地高辛）、胰岛素、降压药等同服，可能增强药物副作用或降低疗效，联合用药前需咨询医生。 避免长期过量食用：长期大量服用可能引发高血压、低钾血症、水肿等不良反应，需严格遵循推荐用量。 【搭配食疗】 甘草金银花茶 材料：甘草片2克，金银花3克，冰糖适量（可选）。 做法：将甘草片、金银花洗净，放入杯中，用沸水冲泡10分钟，根据口味加入冰糖调味即可。 功效：清热解毒、利咽抗炎，适合轻度咽喉肿痛、扁桃体发炎、口干舌燥人群饮用，清热效果温和。注意不可长期饮用，高血压患者慎用。 甘草红枣小米粥 材料：甘草片3克，红枣4枚，小米50克，冰糖适量（可选）。 做法：先将甘草片加水煎煮20分钟，去渣取汁；小米淘洗干净，与红枣、药汁一同放入锅中，加足量清水，小火煮30分钟至粥体浓稠，加入冰糖调味即可。 功效：补脾益气、养血安神，适合脾虚乏力、食欲不振、轻度失眠人群食用，可改善消化功能和睡眠质量，适合日常适量食用。

五花茶 中国民间传统饮品，广东地区常见凉茶之一，性微寒，具有清热、解毒、消暑去湿、降肠胃刺热、利小便、凉血之效，可预防夏季风热感冒及流行性感冒，适合日常调理，全家便捷养生。 成分 金银花、 菊花、 槐花、 木棉、 鸡蛋花 核心疗效 缓解喉咙痛、鼻塞和眼睛疲劳，清热解暑、祛湿解毒，凉血利尿，改善肠胃燥热，预防夏季风热感冒与流感，抗氧化抗炎，帮助身体净化排毒。 适用人群 咽喉不适者、易鼻塞眼疲劳者、夏季易上火湿热者、日常养生人群、需要清热排毒人群 烹煮方式 传统煎煮：加入五碗清水，煮至剩余两碗，滤出药汤即可饮用。 日常冲泡：沸水焖泡至少5分钟，口感清淡，适合日常保健饮用。 浓煎药用：加水煎煮至少30分钟，药劲更足，调理效果更佳。 温馨提示 水量把控至关重要，直接影响茶饮效用，按指引煎煮可达到最佳效果。 茶汤放凉后，可加入柠檬片或适量生蜂蜜调味。 本品为食疗茶饮，不可替代药物治疗，使用前请咨询医生是否适合自身体质。

【功效】在传统医学中，川贝（川贝母）具有清热润肺、化痰止咳、散结消痈的核心功效。能有效改善肺热燥咳所致的干咳少痰、痰中带血，阴虚劳嗽引起的长期干咳、盗汗，以及瘰疬、乳痈、肺痈等结节或脓肿类症状。从现代研究角度，川贝含川贝碱、贝母素乙、川贝皂苷等生物活性成分，具有镇咳、祛痰、抗炎、调节免疫的作用，可缓解呼吸道不适，减轻炎症反应。 【别称】川贝母、松贝、青贝、炉贝、尖贝（部分地区）、西贝母（非正品，需区分） 【性味归经】味苦、甘，性微寒；归肺、心经 【药用成分与作用】川贝的药用价值源于其丰富的活性成分。川贝碱、贝母素乙是核心生物碱，通过调节咳嗽中枢、抑制炎症因子释放，发挥强效镇咳、抗炎作用；川贝皂苷能稀释痰液、松弛呼吸道平滑肌，促进痰液排出，缓解胸闷。此外，其含有的川贝多糖可调节免疫细胞活性，增强机体对呼吸道感染的抵抗力。这些成分协同作用，实现清热润肺、化痰止咳的效果。 【储存方法】置于阴凉、干燥、通风、避光处（适宜温度10–15℃，湿度60%以下），避免阳光直射和厨房、卫生间等潮湿环境，防止霉变、虫蛀或药效流失。用密封玻璃罐或真空包装袋储存，若长期存放，可在容器内放入1–2包食品级干燥剂（如硅胶干燥剂）吸附潮气，每2–3个月更换一次干燥剂。避免与异味物品（如花椒、八角、香水）同放，防止串味影响药效；定期检查，若发现川贝出现霉点、软化、异味（如酸味），需立即丢弃，不可食用。 【用法用量】煎服：日常药用每日3–9克，需先将川贝捣碎，再与其他药材（如麦冬、沙参）同煎，小火慢煮以保留活性成分，避免久煎导致药效降低。研末冲服：将川贝磨成细粉，每次1–2克，用温水、蜂蜜调服，或混入汤品、粥品中食用，此方式吸收更充分，镇咳效果更直接。食疗食用：制作滋补类汤品或甜品时加入，如川贝炖雪梨、川贝百合粥，每次用量3–5克，需在烹饪后期加入，避免高温破坏有效成分。 【注意事项】寒痰咳嗽者禁用：表现为咳嗽伴白稀痰、怕冷、四肢冰凉的人群，食用川贝（性微寒）可能加重体内寒气，导致咳嗽迁延不愈。严禁与乌头类药材同用：不可与附子、川乌、草乌等乌头类药材配伍，两者合用可能产生剧毒，引发心律失常、呼吸抑制等严重不良反应，属于中医“十八反”禁忌。特殊人群慎用：孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿及脾胃虚寒者（易腹泻、腹胀），需在医生指导下使用，避免剂量不当引发不适。警惕假冒伪劣品：川贝价格较高，市场上常见以平贝母、浙贝母冒充的情况，需通过正规渠道购买，正品松贝呈“怀中抱月”形状，质地轻、味微苦回甘。 【搭配食疗】川贝炖雪梨材料：川贝3克（研成粉），新鲜雪梨1个，冰糖15克，蜂蜜5克（可选）。做法：雪梨洗净，切去顶部1/4作为盖子，挖去梨核（保留梨肉），填入川贝粉和冰糖，盖上梨盖并用牙签固定。放入蒸锅，中火蒸30–40分钟至梨肉软糯，出锅后可根据口味淋少许蜂蜜。功效：清热润肺、润燥止咳，适合肺热燥咳、咽干声哑、痰少而黏的人群，口感清甜温和，是秋冬季节常见的润燥食疗方。 川贝百合粥材料：川贝2克（研成粉），干百合15克，大米50克，冰糖10克。做法：干百合用温水泡发30分钟；大米淘洗干净。锅中加800毫升水，放入大米和百合，小火煮40分钟至粥体浓稠，加入川贝粉和冰糖，继续煮5分钟至粉末完全溶解，温服即可。功效：润肺安神、缓解燥咳，适合肺阴虚导致的干咳、夜间盗汗，以及伴随失眠、心烦的人群，易消化，适合日常养生食用。

【功效】 在传统医学中，党参具有补中益气、健脾益肺的功效。能有效改善气虚所致的体倦乏力、食少便溏，肺气虚引起的咳嗽虚喘、气短懒言等症状。从现代研究角度看，党参含党参多糖、皂苷类、黄酮类等生物活性成分，具有免疫调节、抗氧化、抗疲劳、调节消化功能等作用，有助于增强机体抵抗力，提升身体活力。 【别称】 潞党、台党、西党、上党人参、狮头参 【性味归经】 味甘，性平；归脾、肺经 【药用成分与作用】 党参富含多种活性成分。党参多糖是核心成分，具有免疫调节、抗氧化、抗疲劳的作用；党参皂苷具备益气、调节消化道蠕动的功能；黄酮类物质则具有抗氧化、清除自由基的能力。这些成分共同作用，起到补中益气、健脾益肺、维持机体正常生理功能的效果。 【储存方法】 置于阴凉、干燥、通风良好的地方，避免阳光直射和潮湿环境，防止发霉、虫蛀。 用密封容器保存，如玻璃罐、密封袋等，每次取用后及时密封，防止吸潮。 定期检查，若发现党参出现霉变、变色、异味等情况，应立即丢弃，不可食用。 【用法用量】 煎服：日常药用一般每日9-30克，可与黄芪、白术等药材配伍，煎汤服用。 泡水饮用：取党参片5-10克，用沸水冲泡15-20分钟后饮用，可搭配枸杞、红枣等。 食疗食用：制作汤品、粥品或炖品时，加入党参（15-20克），如党参黄芪炖鸡汤、党参红枣粥等，可根据个人口味调整用量。 【注意事项】 实证、热证者慎用，痰湿内盛、食积停滞者也应慎用，以免加重症状。 避免长期过量食用，尤其是阴虚火旺者，可能出现口干、咽痛等燥热症状。 务必妥善储存，防止霉变。霉变的党参可能产生有害毒素，切勿食用。 【搭配食疗】 党参黄芪炖鸡汤 材料：党参20克，黄芪15克，鸡肉500克，红枣5颗，生姜3片，冰糖适量（可选）。 做法：将党参、黄芪、红枣、生姜洗净；鸡肉切块，焯水去血沫。将所有材料放入锅中，加足量清水，大火烧开后转小火炖1.5小时，加入冰糖搅拌至融化即可。 功效：补中益气、养血健脾，适合气虚乏力、面色苍白、免疫力低下人群食用，可增强体力，提升免疫功能。 党参红枣粥 材料：党参15克，红枣5颗，大米50克，枸杞10克，冰糖适量（可选）。 做法：将党参加水煎煮20分钟，去渣取汁，加入红枣、大米、枸杞煮粥，可根据口味加入冰糖调味。 功效：健脾益气、养血安神，适合脾虚食少、失眠多梦人群食用，可改善消化功能，提升睡眠质量。

【功效】在传统医学中，制何首乌（炮制后） 核心功效为补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨；生何首乌 则侧重解毒、截疟、润肠通便。制何首乌能有效改善肝肾不足、精血亏虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、肢体麻木，以及高脂血症等症状；生何首乌可用于疮痈、瘰疬、风疹瘙痒、疟疾及肠燥便秘。从现代研究角度看，何首乌含大黄酚、大黄素、何首乌多糖、卵磷脂等生物活性成分，具有免疫调节、抗氧化、乌发养颜、降血脂等作用。重要提示：生何首乌存在潜在肝毒性，日常滋补需使用制何首乌，且需在医生指导下使用，避免长期过量服用。 【别称】首乌、赤首乌、夜交藤根、地精、马肝石、黑首乌 【性味归经】味甘、涩，性微温；归肝、肾经 【药用成分与作用】何首乌富含多种活性成分。何首乌多糖是核心成分，通过激活免疫细胞、清除自由基，发挥免疫调节、抗氧化、抗衰老作用；大黄酚、大黄素（生首乌含量较高）具有解毒、通便功效，但过量可能刺激肝脏；卵磷脂能滋养神经和生殖系统，辅助保护肝肾功能。制何首乌经黑豆汁蒸制后，肝毒性降低，补肝肾、益精血的功效更显著。这些成分协同作用，实现补肝肾、益精血、乌须发的核心效果。 【储存方法】置于阴凉、干燥、通风良好的环境（温度10-15℃，湿度60%以下），远离阳光直射和潮湿区域，防止发霉、虫蛀、软化（何首乌含淀粉，易吸潮）。用密封容器保存，如玻璃罐、真空密封袋等；生首乌与制首乌需分开存放，避免混淆。长期储存可放入1-2包干燥剂，每2-3个月更换一次。避免与异味物品同放，防止串味；定期检查，若发现何首乌出现霉点、变色、发黏或异味，应立即丢弃，不可食用。 【用法用量】煎服：制何首乌每日9-15克，可与枸杞、熟地、当归等配伍增强滋补效果，煎汤时小火慢煮；生何首乌每日10-15克，仅用于短期对症治疗，不可长期服用。泡水饮用：取制何首乌片5-10克，用沸水冲泡15-20分钟后代茶饮用，可搭配枸杞、红枣中和其涩味，适合日常轻度滋补。食疗食用：仅使用制何首乌，加入汤品、粥品中，如何首乌枸杞粥、何首乌乌鸡汤，每次用量10-15克，口感温润易吸收。 【注意事项】警惕肝毒性风险：生何首乌肝毒性较明显，制何首乌虽经炮制减毒，但长期或过量服用仍可能损伤肝脏，必须在医生指导下使用，定期检查肝功能。湿痰较重者慎用：表现为胸闷、痰多、腹胀、大便黏腻的人群，食用何首乌可能加重痰湿停滞，引发不适。特殊人群禁用/慎用：孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿及肝肾功能不全者禁用；老年人、体质虚弱者需严格遵医嘱控制用量。区分生制何首乌：生何首乌色偏棕红，断面粉性，用于解毒通便；制何首乌色黑褐，质地滋润，用于滋补肝肾，两者不可混用。 【搭配食疗】何首乌枸杞粥材料：制何首乌12克，枸杞15克，大米50克，冰糖适量（可选）。做法：制何首乌加水煎煮20分钟，去渣取汁；大米淘洗干净，与枸杞、药汁一同放入锅中，小火煮30分钟至粥体浓稠，加冰糖调味即可。功效：补肝肾、益精血、乌须发，适合须发早白、头晕耳鸣、腰膝酸软人群食用，可改善气血状况，滋养毛发。 何首乌乌鸡汤材料：制何首乌15克，乌鸡500克，生姜3片，红枣5颗，冰糖适量（可选）。做法：乌鸡切块，焯水去除血沫；制何首乌、红枣、生姜洗净。将所有材料放入锅中，加足量清水，大火烧开后转小火炖1.5小时至乌鸡软烂，加入冰糖搅拌至融化即可。功效：养血滋阴、强筋健骨，适合精血亏虚、肢体乏力、面色萎黄人群食用，可增强体力，改善体质。

【功效】在传统医学中，淮山（山药）具有健脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。能有效改善脾虚所致的食欲不振、大便溏泄，肺虚引起的干咳少痰，以及肾虚导致的遗精滑精、带下清稀等症状。从现代营养角度看，淮山富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘；其含有的山药多糖等生物活性成分，能增强免疫功能，具有抗氧化作用，有助于减少体内氧化应激损伤。 【别称】怀山药、山药、薯蓣、山芋（部分地区）、土薯 【性味归经】味甘，性平；归脾、肺、肾经 【营养价值】淮山营养丰富。其富含淀粉，是优质的能量来源；蛋白质含量适中，含有人体必需氨基酸，是构成机体组织的重要物质。维生素方面，含有维生素C、维生素E及B族维生素，维生素C和E具有抗氧化作用，可增强机体抵抗力，B族维生素参与能量代谢和神经功能调节。矿物质上，富含钾、镁、铁、锌、硒等，钾有助于维持心脏正常功能和血压稳定，镁参与多种酶促反应，铁可预防缺铁性贫血。此外，淮山还含有山药多糖、尿囊素等生物活性物质，具有调节免疫、促进伤口愈合的作用。 【储存方法】新鲜淮山：放置于阴凉、干燥、通风良好的地方，避免阳光直射；也可将其用纸巾包裹后放入冰箱保鲜层（4-8℃），可保存1-2周。干淮山：用密封容器盛装，存放于阴凉、干燥、避光处，确保容器密封严实，防止吸潮氧化，可保存6-12个月。定期检查，若发现新鲜淮山出现软烂、发霉，干淮山出现变色、长霉等变质迹象，应立即丢弃，不可食用。 【用法用量】直接食用（新鲜）：新鲜淮山洗净去皮后，可蒸、煮、炒食用，每日推荐摄入量为100-200克。泡水饮用（干制）：取干淮山5-10克，用温水浸泡30分钟后，加水煎煮15-20分钟，代茶饮用，可搭配枸杞、红枣等。煲汤煮粥：制作汤品或粥品时，加入新鲜淮山（50-100克）或干淮山（15-30克），如淮山莲子粥、淮山排骨汤等，可根据个人口味调整用量。 【注意事项】淮山含有的淀粉酶可能引发罕见的过敏反应，有山药过敏史者应避免食用。新鲜淮山质地黏糯，消化功能较弱者过量食用可能引起腹胀，建议从小剂量开始食用。处理新鲜淮山时，其汁液可能导致部分人皮肤瘙痒或刺激，建议佩戴手套操作，或接触后立即用清水冲洗双手。干淮山需妥善储存，防止霉变，霉变的干淮山可能含有有害毒素，切勿食用。 【搭配食疗】淮山莲子粥材料：新鲜淮山50克，干莲子20克，大米50克，冰糖适量（可选）。做法：新鲜淮山去皮切丁；干莲子提前浸泡2小时；大米淘洗干净。将所有材料放入锅中，加适量清水，大火烧开后转小火煮40-50分钟，至粥体浓稠，加入冰糖调味即可。功效：健脾补肾、养心安神，适合脾虚食少、失眠多梦人群食用，可改善消化功能，提升睡眠质量。 淮山银耳羹材料：新鲜淮山80克，干银耳10克，红枣5颗，枸杞10克，冰糖适量（可选）。做法：干银耳用冷水泡发2小时，去除硬根，撕成小朵；新鲜淮山去皮切块；红枣、枸杞洗净。将所有材料放入锅中，加足量清水，大火烧开后转小火炖1小时，加入冰糖搅拌至融化即可。功效：滋阴润燥、益气养血，适合皮肤干燥、口干咽燥、气血不足人群食用，可滋润肌肤，增强身体活力。

豨莶草 16oz 粘金强子、粘为扎、珠草、棉苍狼 性味 辛、苦，寒。 功效 本品为菊科植物豨莶、腺梗豨莶或毛梗豨莶的干燥地上部分。 祛风湿，利筋骨，降血压。治四肢麻痹，筋骨疼痛，腰膝无力，疟疾，急性肝炎，高血压病，疔疮肿毒，外伤出血。 经脉 归肝经、肾经。 用法用量 内服:煎汤，9~15g，或入丸、散。 外用:煎水洗或熬膏敷。属热者当生用，属寒者宜制用，疮疡肿毒及湿疹瘙痒唯宜生用。 注意禁忌 阴血不足者忌服。   Siegesbeckia Herb / Xi Xian Cao 16oz Siegesbeckia (Xi Xian Cao): Its main functions are to clear heat and release toxins, to strengthen the sinews, and to dispel...

女性舒适生化汤（Sheng Hua Herbal Soup） 它是什么： 中药根、根茎、种子和花；通过增强血液循环缓解女性不适的经典配方。女性舒适剂是一种安全有效的中药组合，广泛使用，配方经过精心配制，可避免不良副作用。它完全是素食，味道苦甜。 这种草药混合物对哪些健康问题有益？ 经前综合症引起的血瘀虚损疼痛、宫缩引起的产后疼痛、胎盘残留、气血亏虚引起的抑郁症 主要优点： 调经、止痛、补血中药女性配方旨在纠正血液不足和血液循环不良的根本问题，以防止月经不调。通过定期明智的保健程序来尊重和保护您的身体和感觉非常重要。 中医功效： 补血活气“女性舒适”的能量目标是滋养血液，促进血液循环顺畅，从而避免常见的女性不适，如疼痛、胎盘未解引起的感染、预防子宫肌瘤或月经不调。 指示： 月经期间使用女性舒适饮料。因疾病、手术或年龄原因而没有月经的女性可以享受这种具有治疗功效的饮料作为美容疗法。 作为一种简单、舒适且美味的饮料，将原料在水中煮 20 分钟。作为一种增强产后血液循环并帮助清理子宫的强效治疗方法，使用传统中医方法：“加入四碗水。将四碗水煮至少于一碗，然后过滤并服用汤。”水量是一个关键点，因为它会直接影响中药的功效，因此如果按照指南煮草药汤，将获得最强的效果。 建议： 烹制此类草药配方的传统方法是用水浸出：“四碗水煎至八分碗：将四碗水煮至少于一碗”。这种药效和味道都很强。但是，如果您是第一次接触中草药，我们建议您逐渐熟悉它们的味道和香气。烹制两次。将草药慢炖 20 分钟。吸入蒸汽并享受香气。每天两餐之间喝一小杯。第二次烹制时，慢炖一小时或更长时间。根据需要饮用水煎剂以缓解经期不适。可以将其存放在玻璃罐中，在冰箱中保存 3 – 5 天。您下次月经量可能会更多或含有血块，这是清洁过程的一部分。如果您出现副作用，请咨询您的中医师。 注意：怀孕或哺乳期间避免使用妇康宝及所有活血草药。 原料： 当归、当归-促进血液生成和循环，具有雌激素作用，有助于调节月经和减轻疼痛 藁本根-促进血液循环、抗氧化、增强免疫力，用于高血压和中风 甘草根——舒缓、减少痉挛 红花- 类似藏红花，用于舒肝健脾 桃仁-润肤、通便，可能具有一些抗癌作用 香附子根茎-用于减肥、抗炎、消化 姜- 助消化，促进消化和血液循环，有助于缓解恶心 益母草 - 研究表明：“益母草可用于治疗心脏疾病，包括心力衰竭、心律不齐、心跳加快和焦虑引起的心脏症状。益母草还可用于治疗月经不调、肠气（胀气）和甲状腺功能亢进（甲状腺机能亢进）。”大剂量服用益母草有助于清理子宫，并可导致流产。怀孕期间和气虚者应避免服用。 在使用本产品之前和使用期间，请咨询您的医生。

【功效】 在传统医学中，当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。能有效改善血虚所致的面色萎黄、眩晕心悸，月经不调、经闭痛经、产后腹痛，以及肠燥便秘等症状。从现代研究角度看，当归含阿魏酸、当归多糖、挥发油等生物活性成分，具有抗氧化、抗炎、免疫调节、调节血脂等作用，有助于增强机体抵抗力，维护心血管健康。 【别称】 干归、秦归、西当归、岷当归、女人参 【性味归经】 味甘、辛，性温；归肝、心、脾经 【药用成分与作用】 当归富含多种活性成分。阿魏酸是核心成分，具有抗氧化、抗炎、保护心血管的作用；当归多糖具有免疫调节、补血的功效；挥发油则有调经止痛的作用。这些成分共同作用，起到补血活血、调节免疫、维护机体健康的效果。 【储存方法】 置于阴凉、干燥、通风良好的地方，避免阳光直射和潮湿环境，防止发霉、虫蛀。 用密封容器保存，如玻璃罐、密封袋等，每次取用后及时密封，防止吸潮。 定期检查，若发现当归出现霉变、变色、异味等情况，应立即丢弃，不可食用。 【用法用量】 煎服：日常药用一般每日6-12克，可与熟地黄、白芍等药材配伍，煎汤服用。 泡水饮用：取当归片5-10克，用沸水冲泡15-20分钟后饮用，可搭配枸杞、红枣等。 食疗食用：制作汤品、粥品或炖品时，加入当归（10-15克），如当归红枣粥、当归枸杞乌鸡汤等，可根据个人口味调整用量。 【注意事项】 湿盛中满、大便溏泄、有出血倾向者慎用，以免加重症状。 避免长期过量食用，尤其是阴虚有热者，可能出现燥热症状。 务必妥善储存，防止霉变。霉变的当归可能产生有害毒素，切勿食用。 【搭配食疗】 当归红枣粥 材料：当归10克，红枣5颗，大米50克，冰糖适量（可选）。 做法：将当归加水煎煮20分钟，去渣取汁，加入红枣、大米煮粥，可根据口味加入冰糖调味。 功效：补血安神、调经止痛，适合血虚萎黄、月经不调、失眠多梦人群食用，可改善气血状况，提升睡眠质量。 当归枸杞乌鸡汤 材料：当归15克，乌鸡500克，枸杞10克，生姜3片，冰糖适量（可选）。 做法：将当归、枸杞、生姜洗净；乌鸡切块，焯水去血沫。将所有材料放入锅中，加足量清水，大火烧开后转小火炖1.5小时，加入冰糖搅拌至融化即可。 功效：补血益气、调经养颜，适合血虚体弱、面色苍白、月经紊乱人群食用，可促进血液循环，改善皮肤光泽。

【功效】在传统医学中，淮山（山药）具有健脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。能有效改善脾虚所致的食欲不振、大便溏泄，肺虚引起的干咳少痰，以及肾虚导致的遗精滑精、带下清稀等症状。从现代营养角度看，淮山富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘；其含有的山药多糖等生物活性成分，能增强免疫功能，具有抗氧化作用，有助于减少体内氧化应激损伤。 【别称】怀山药、山药、薯蓣、山芋（部分地区）、土薯 【性味归经】味甘，性平；归脾、肺、肾经 【营养价值】淮山营养丰富。其富含淀粉，是优质的能量来源；蛋白质含量适中，含有人体必需氨基酸，是构成机体组织的重要物质。维生素方面，含有维生素C、维生素E及B族维生素，维生素C和E具有抗氧化作用，可增强机体抵抗力，B族维生素参与能量代谢和神经功能调节。矿物质上，富含钾、镁、铁、锌、硒等，钾有助于维持心脏正常功能和血压稳定，镁参与多种酶促反应，铁可预防缺铁性贫血。此外，淮山还含有山药多糖、尿囊素等生物活性物质，具有调节免疫、促进伤口愈合的作用。 【储存方法】新鲜淮山：放置于阴凉、干燥、通风良好的地方，避免阳光直射；也可将其用纸巾包裹后放入冰箱保鲜层（4-8℃），可保存1-2周。干淮山：用密封容器盛装，存放于阴凉、干燥、避光处，确保容器密封严实，防止吸潮氧化，可保存6-12个月。定期检查，若发现新鲜淮山出现软烂、发霉，干淮山出现变色、长霉等变质迹象，应立即丢弃，不可食用。 【用法用量】直接食用（新鲜）：新鲜淮山洗净去皮后，可蒸、煮、炒食用，每日推荐摄入量为100-200克。泡水饮用（干制）：取干淮山5-10克，用温水浸泡30分钟后，加水煎煮15-20分钟，代茶饮用，可搭配枸杞、红枣等。煲汤煮粥：制作汤品或粥品时，加入新鲜淮山（50-100克）或干淮山（15-30克），如淮山莲子粥、淮山排骨汤等，可根据个人口味调整用量。 【注意事项】淮山含有的淀粉酶可能引发罕见的过敏反应，有山药过敏史者应避免食用。新鲜淮山质地黏糯，消化功能较弱者过量食用可能引起腹胀，建议从小剂量开始食用。处理新鲜淮山时，其汁液可能导致部分人皮肤瘙痒或刺激，建议佩戴手套操作，或接触后立即用清水冲洗双手。干淮山需妥善储存，防止霉变，霉变的干淮山可能含有有害毒素，切勿食用。 【搭配食疗】淮山莲子粥材料：新鲜淮山50克，干莲子20克，大米50克，冰糖适量（可选）。做法：新鲜淮山去皮切丁；干莲子提前浸泡2小时；大米淘洗干净。将所有材料放入锅中，加适量清水，大火烧开后转小火煮40-50分钟，至粥体浓稠，加入冰糖调味即可。功效：健脾补肾、养心安神，适合脾虚食少、失眠多梦人群食用，可改善消化功能，提升睡眠质量。 淮山银耳羹材料：新鲜淮山80克，干银耳10克，红枣5颗，枸杞10克，冰糖适量（可选）。做法：干银耳用冷水泡发2小时，去除硬根，撕成小朵；新鲜淮山去皮切块；红枣、枸杞洗净。将所有材料放入锅中，加足量清水，大火烧开后转小火炖1小时，加入冰糖搅拌至融化即可。功效：滋阴润燥、益气养血，适合皮肤干燥、口干咽燥、气血不足人群食用，可滋润肌肤，增强身体活力。