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【功效】 在传统医学中,牛蒡根具有疏散风热、宣肺透疹、解毒利咽的功效。能有效改善风热所致的咽喉肿痛、咳嗽,麻疹不透,以及风疹瘙痒等症状。从现代研究角度看,牛蒡根含牛蒡苷、牛蒡多糖、黄酮类等生物活性成分,具有抗氧化、抗炎、免疫调节、降血脂等作用,有助于减轻氧化应激损伤,缓解炎症反应,调节血脂水平。 【别称】 恶实根、鼠粘根、牛菜、大力子根、东洋参根 【性味归经】 味辛、苦,性寒;归肺、胃经 【药用成分与作用】 牛蒡根富含多种活性成分。牛蒡苷是核心成分,通过抑制炎症介质释放、调节脂质代谢,发挥抗炎、降血脂、保肝的作用;牛蒡多糖具有免疫调节、抗氧化的功效,能增强机体抵抗力、清除自由基;还含有多种维生素(维生素C、B族维生素)和矿物质(钾、钙、铁),支持代谢功能,维持机体正常生理活动。这些成分共同作用,起到疏散风热、解毒利咽、调节机体代谢平衡的效果。 【储存方法】 置于阴凉、干燥、通风良好的地方,避免阳光直射和潮湿环境,防止发霉、变质。 用密封容器保存,如玻璃罐、密封袋等,每次取用后及时密封,防止吸潮。 定期检查,若发现牛蒡根出现霉变、变色、异味等情况,应立即丢弃,不可食用。 【用法用量】 煎服:日常药用一般每日10-15克,可与连翘等药材配伍,煎汤服用。 泡水饮用:取牛蒡根片5-10克,用沸水冲泡15-20分钟后饮用,可搭配菊花、枸杞等。 食疗食用:制作汤品、炒菜时加入,如牛蒡根排骨汤、牛蒡根炒肉,每次用量15-20克,可根据个人口味调整用量。 【注意事项】 脾胃虚寒、大便溏泄者慎服,其性寒,可能加重寒症和消化不适。 避免过量食用,过量可能引起腹泻、腹痛,尤其是消化功能较弱者。 务必妥善储存,防止霉变。霉变的牛蒡根可能产生有害毒素,切勿食用。 【搭配食疗】 牛蒡根菊花茶 材料:牛蒡根10克,菊花5克,冰糖适量(可选)。 做法:将牛蒡根、菊花洗净,用沸水冲泡15分钟,可根据口味加入冰糖调味。 功效:疏散风热、利咽解毒,适合咽喉肿痛、口干咽燥、轻度发热人群食用,可缓解呼吸道不适,清热解渴。 牛蒡根排骨汤 材料:牛蒡根15克,排骨500克,生姜3片,红枣3颗,冰糖适量(可选)。 做法:将牛蒡根、红枣、生姜洗净;排骨切块,焯水去血沫。将所有材料放入锅中,加足量清水,大火烧开后转小火炖1.5小时,加入冰糖搅拌至融化即可。 功效:养血祛风、强身健体,适合体倦乏力、咽喉不适、皮肤干燥人群食用,可增强体力,改善皮肤状况。
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加勒比海 刺皇參 #527 尺寸 Size:20-32 支/磅 海参富含蛋白质,烟酸和核黄素,并含有影响人体健康的物质,包括:硫酸软骨素(存在于人类软骨中)腔积液(其功能类似于人白细胞)棕榈酸,硬脂酸和亚油酸(具有强抗氧化作用的脂肪酸)角鲨烯(充当类固醇前体的化合物)三萜类化合物(一类化合物被认为可以减缓癌症的生长)预防多种疾病,包括关节炎,心血管疾病,便秘,勃起功能障碍,牙周炎,牙龈疾病和某些类型的癌症。海参可抵抗炎症,促进伤口愈合并减缓衰老过程。传统用途:由于海参具有滋阴养阳的功能,如滋补肾,精,滋血,润燥,滋养胎儿等。它可以提高男性的内分泌能力,改善女性的新陈代谢,促进性激素的分泌,并改善性功能。注意事项:海参具有稀释血液的作用(它会降低有害的胆固醇)。对贝类过敏的人应避免食用。在怀孕和哺乳期间避免使用它或在医生的指导下使用。 Spiky Sea Cucumber #527 Size:20-32 pieces/ LBSea cucumbers are ocean dwellers, though some inhabit the shallows and others live in the deep ocean on or near the ocean floor—sometimes partially buried beneath it. The dish is a...
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墨西哥刺参 南美刺参16oz 海参富含蛋白质、烟酸和核黄素,并含有影响人体健康的一些物质,包括:硫酸软骨素(存在于人类软骨中)腔积液(其功能模仿人白细胞)棕榈酸、硬脂酸和亚油酸(具有强抗氧化作用的培养基)角鲨烯(扮演类固醇前体的化合物)三萜类化合物(一类化合物被认为可以抑制癌症的生长)海参可预防多种疾病,包括心血管疾病、便秘、勃起功能障碍、牙周炎、新生儿疾病和某些类型的癌症。海参可抵抗促进炎症、伤口愈合并诱发衰老过程。传统用途: 海参具有滋阴养阳的功能,如滋补肾、精、滋血、润燥、哺育母乳、促进劳动。它可以提高雄性的内分泌能力,改善女性的睡眠,促进性渔业的,并改善性功能。注意事项:海参有促进血液的作用(它会降低有害的消化)。对贝类过敏的人应避免食用。在怀孕和过敏期间避免使用它或在医生的指导下使用。 海参#697(1磅) 海参在地球上已经存在了 5 亿年。海参是海洋生物,但有些生活在浅水区,有些生活在深海或海底附近——有时部分埋在海底。这道菜是南亚、菲律宾、日本、澳大利亚、太平洋、加勒比海、法国(beche de mer)和葡萄牙(pepino do mar)的珍贵海鲜佳肴。制作海参需要浸泡和烹饪数天,其营养价值极高。海参经常用于制作精致的中国新年汤。 海参含有丰富的蛋白质、烟酸、核黄素等,并含有对人体健康有影响的物质,包括: 硫酸软骨素(存在于人体软骨中) 体腔液(功能类似于人类白细胞) 棕榈酸、硬脂酸和亚油酸(具有强抗氧化作用的脂肪酸) 角鲨烯(一种作为类固醇前体的化合物) 三萜类化合物(一类被认为可以减缓癌症生长的化合物) 替代医学专家利用海参预防和治疗多种健康问题,包括关节炎、心血管疾病、便秘、勃起功能障碍、牙周炎、牙龈疾病和某些类型的癌症。海参具有抗炎、促进伤口愈合和延缓衰老的作用。 传统用途: 由于海参性温,具有补肾益精、养血润燥、养胎助产等滋阴壮阳作用,能提高男性内分泌能力和改善女性新陈代谢,促进性激素分泌,提高性功能。 注意事项:海参具有稀释血液的作用(可降低有害胆固醇)。对贝类过敏的人应避免食用。怀孕和哺乳期间应避免食用或在医生指导下食用。
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【功效】 桑葚子具有滋阴补血的功效,常用于治疗肝肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣、失眠多梦、须发早白等症状,可有效滋养肝肾之阴血,改善因阴血不足导致的身体不适。 其生津润燥的作用显著,能缓解津伤口渴、内热消渴等情况,促进津液生成,减轻口干舌燥之感。对于肠燥便秘,桑葚子通过滋阴养血、润滑肠道,能起到一定的改善作用。此外,现代研究表明,桑葚子含有的一些成分具有抗氧化、抗衰老等作用,有助于维护身体健康,延缓衰老进程。 【别称】 桑实、葚子、桑枣、桑果、乌椹等。 【性味归经】 味甘、酸,性寒;归心、肝、肾经。 【营养价值】 桑葚子富含多种营养成分。含有丰富的维生素,如维生素C可增强免疫力、抗氧化;维生素E能保护细胞免受自由基损伤,延缓衰老;维生素A对眼睛健康有益,可预防眼部疾病。 其矿物质含量丰富,包括钙、铁、锌等。钙是骨骼健康的重要元素;铁是合成血红蛋白的关键,对预防缺铁性贫血至关重要;锌参与人体多种酶的合成,对生长发育、免疫功能等有重要影响。 此外,桑葚子还含有花青素、白藜芦醇、黄酮类化合物等生物活性成分。花青素具有抗氧化和抗炎性能,可改善视力、保护心血管;白藜芦醇具有抗癌、抗炎、调节血脂等功效;黄酮类化合物具有抗菌、抗病毒、降血脂等作用。 【储存方法】 干燥储存:将桑葚子放置在干燥、通风良好的地方,避免潮湿环境,防止发霉变质。可以用密封容器装好,置于阴凉处,必要时可放入干燥剂保持干燥。 【用法用量】 煎服:一般用量为9 - 15克,加水煎煮后服用。在治疗肝肾阴虚相关病症时,常与女贞子、墨旱莲等配伍,以增强滋阴补血效果。 泡酒:把适量桑葚子与白酒一同浸泡,密封一段时间后饮用。桑葚子酒有滋阴养血、补肾益精的功效,适合肝肾阴虚者适量饮用,但需注意适量饮酒。 入丸、散剂:根据具体配方和病情,将桑葚子制成丸剂或散剂服用,便于控制剂量和服用。 【注意事项】 脾胃虚寒者慎用:桑葚子性寒,脾胃虚寒、容易腹泻的人群食用后可能会加重症状,导致腹痛、腹泻等,应谨慎食用。 糖尿病患者慎食:桑葚子含有一定糖分,糖尿病患者食用时需严格控制量,以免引起血糖波动,食用前最好咨询医生意见。 不宜过量食用:过量食用桑葚子可能刺激胃肠道,引起消化不良、恶心、呕吐等症状。且其含较多鞣酸,过量食用可能影响人体对铁、钙等矿物质的吸收。 【搭配食疗】 桑葚子粥 材料:桑葚子30克,粳米100克,适量冰糖。 做法:先将桑葚子洗净,加水浸泡后煎煮,取汁去渣。粳米淘净放入药汁中,煮至米烂粥成,加入适量冰糖调味。 功效:具有滋阴补血、生津润燥的功效,适用于肝肾阴虚、津伤口渴、肠燥便秘等症状。 桑葚子蜂蜜饮 材料:桑葚子20克,蜂蜜适量。 做法:将桑葚子洗净,放入杯中,用开水冲泡,浸泡10 - 15分钟,待水温稍凉后加入适量蜂蜜搅拌均匀。 功效:能滋阴润燥、润肠通便,对肠燥便秘、皮肤干燥等有一定改善作用,还有养颜美容的效果。
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