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【功效】 在传统医学中，五指毛桃具有健脾化湿、行气化痰、舒筋活络的功效。能有效改善脾虚食少、便溏，痰湿咳嗽、痰多，以及风湿痹痛、肢体麻木等症状。从现代研究角度看，五指毛桃含五指毛桃多糖、黄酮类、氨基酸等生物活性成分，具有免疫调节、抗炎、抗氧化等作用，有助于增强机体抵抗力，缓解炎症不适。 【别称】 五指牛奶、土黄芪、五爪龙、南芪、牛奶木根 【性味归经】 味甘，性平；归脾、肺、肝经 【药用成分与作用】 五指毛桃富含多种活性成分。五指毛桃多糖是核心成分，具有免疫调节、抗氧化的作用；黄酮类物质具有抗炎、清除自由基的功效；还含有多种氨基酸和矿物质，是维持机体正常生理功能的必需物质。这些成分共同作用，起到健脾化湿、化痰舒筋、调节机体代谢平衡的效果。 【储存方法】 置于阴凉、干燥、通风良好的地方，避免阳光直射和潮湿环境，防止发霉、变质。 用密封容器保存，如玻璃罐、密封袋等，每次取用后及时密封，防止吸潮。 定期检查，若发现五指毛桃出现霉变、变色、异味等情况，应立即丢弃，不可食用。 【用法用量】 煎服：日常药用一般每日15-30克，可与白术等药材配伍，煎汤服用。 泡水饮用：取五指毛桃片10-15克，用沸水冲泡15-20分钟后饮用，可搭配菊花、红枣等。 食疗食用：制作汤品、粥品或炖品时，加入五指毛桃（20-30克），如五指毛桃排骨汤、五指毛桃粥等，可根据个人口味调整用量。 【注意事项】 阴虚火旺、内热过盛者慎用，以免加重热症。 孕妇应在医生指导下使用，避免对胎儿产生潜在影响。 务必妥善储存，防止霉变。霉变的五指毛桃可能产生有害毒素，切勿食用。 【搭配食疗】 五指毛桃排骨汤 材料：五指毛桃20克，排骨500克，红枣5颗，生姜3片，冰糖适量（可选）。 做法：将五指毛桃、红枣、生姜洗净；排骨切块，焯水去血沫。将所有材料放入锅中，加足量清水，大火烧开后转小火炖1.5-2小时，加入冰糖搅拌至融化即可。 功效：健脾化湿、益气养血，适合脾虚食少、体倦乏力人群食用，可改善消化功能，增强体力。 五指毛桃粥 材料：五指毛桃15克，大米50克，枸杞10克，冰糖适量（可选）。 做法：将五指毛桃加水煎煮20分钟，去渣取汁，加入大米、枸杞煮粥，可根据口味加入冰糖调味。 功效：健脾益气、润肺化痰，适合痰湿咳嗽、脾虚便溏人群食用，可缓解呼吸道不适，提升身体活力。

原棵带花 蒲公英 (8oz/包) Dandelion/ Taraxaci / Pu Gong Ying(8 oz/Bag) 为菊科植物蒲公英的带根全草。 性味 味苦；甘；性寒 经脉 归肝经；胃经 主治 清热解毒，利尿散结。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。 注意禁忌 阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。 菊花银花公英茶 菊花15克，银花(金银花)20克，蒲公英30克，甘草3克，绿豆20克。将诸味共入锅中，水煎去渣取汁即成。每日1剂，连用5～7日为一疗程。 功效：清热解毒，抗感染。主治妇女乳痈初起热毒较甚者。   Dandelion/Pu Gong Ying(8 oz/Bag) Dandelion is a powerhouse of nutrition and antioxidants, including beta-carotene and polyphenols, that detoxifies the body. Dandelion greens...

【功效】在传统医学中，大血藤具有清热解毒、活血止痛、祛风通络的核心功效。能有效改善热毒壅盛所致的肠痈腹痛、痈肿疮毒，瘀血阻滞引起的月经不调、痛经经闭、跌打肿痛，以及风湿痹阻导致的肢体麻木、关节屈伸不利、腰膝酸痛等症状。从现代研究角度看，大血藤含大血藤多糖、黄酮类、蒽醌类等生物活性成分，具有抗炎、抗菌、改善血液循环、免疫调节等作用，有助于缓解炎症不适，维护血管与关节健康。 【别称】红藤、血藤、大活血、五花血藤、红血藤、川血藤、千年健藤 【性味归经】味苦，性平；归大肠、肝经 【药用成分与作用】大血藤富含多种活性成分。大血藤多糖是核心成分，通过激活免疫细胞、抑制炎症介质释放，发挥免疫调节、抗炎作用；黄酮类物质具有强效抗氧化、清除自由基的功效，保护血管内皮细胞；蒽醌类化合物具备抗菌、解毒作用，能抑制致病菌生长繁殖。这些成分协同作用，实现清热解毒、活血止痛、祛风通络的效果，维护机体消化与运动系统健康。 【储存方法】置于阴凉、干燥、通风良好的环境（温度10-15℃，湿度60%以下），远离阳光直射和潮湿区域，防止发霉、虫蛀、变质（大血藤含纤维，易吸潮，需格外注意密封）。用密封容器保存，如玻璃罐、真空密封袋等，每次取用后及时密封，防止吸潮结块或药效流失。避免与花椒、八角等有异味的物品同放，防止串味；定期检查，若发现大血藤出现霉点、变软、变色或异味，应立即丢弃，不可食用。 【用法用量】煎服：日常药用每日9-15克，清热解毒时可与蒲公英、金银花配伍，活血通络时可与当归、川芎搭配，煎汤时小火慢煮以保留活性成分。泡水饮用：取大血藤片5-10克，用沸水冲泡15-20分钟后代茶饮用，可搭配金银花、冰糖中和苦味，适合日常轻度清热养生。食疗食用：制作汤品、粥品时加入，如大血藤蒲公英茶、大血藤当归排骨汤，每次用量10-20克，口感微苦，搭配食材后更易接受。 【注意事项】孕妇慎用：其活血通络作用较强，可能影响胎儿稳定，孕妇需在医生指导下使用，不可自行服用。脾胃虚寒者慎用：表现为腹部胀满、大便溏稀、食欲不振的人群，食用味苦的大血藤可能加重消化不适，引发腹泻。避免过量食用：长期大量服用可能刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻，尤其消化功能较弱者，建议间歇食用或搭配生姜、红枣调和药性。辨别正品与伪品：正品大血藤表面红棕色或暗红色，断面皮部红棕色、木部黄白色，呈放射状纹理；警惕用其他藤本植物冒充，伪品断面无放射状纹理，苦味淡薄。 【搭配食疗】大血藤蒲公英茶材料：大血藤8克，蒲公英5克，冰糖适量（可选）。做法：将大血藤、蒲公英洗净，放入杯中，用沸水冲泡15分钟，根据口味加入冰糖调味即可。功效：清热解毒、消肿止痛，适合热毒引起的咽喉肿痛、扁桃体发炎、肠痈初期人群饮用，清热抗炎效果温和。 大血藤当归排骨汤材料：大血藤12克（切片），当归6克，排骨500克，生姜3片，红枣3颗，冰糖适量（可选）。做法：排骨切块，焯水去血沫；大血藤、当归、红枣、生姜洗净。将所有材料放入锅中，加足量清水，大火烧开后转小火炖1.5小时至排骨软烂，加入冰糖搅拌至融化即可。功效：活血通络、养血止痛，适合瘀血阻滞、肢体麻木、关节酸痛、月经不调人群食用，可改善血液循环，缓解疼痛不适。

苍耳子 16oz 苍耳子具有散风寒的功效，可用于治疗风寒感冒，能帮助缓解鼻塞、流涕、头痛等症状。它还能通鼻窍，对于鼻渊头痛、不闻香臭、时流浊涕等有较好的疗效，是治疗鼻科疾病的常用药。此外，苍耳子能祛风湿、止痛，可用于风湿痹痛、四肢拘挛等病症，对改善关节疼痛、活动不利有一定作用。 【别称】葈耳实、牛虱子、胡寝子、苍郎种、棉螳螂等。 【性味归经】味辛、苦，性温，有毒；归肺经。 【营养价值】苍耳子含有苍术苷、苍耳子苷、脂肪油、蛋白质、维生素C等成分。其脂肪油有一定的降血脂作用；苍耳子苷等成分具有抗炎、镇痛等药理活性，有助于减轻炎症反应和缓解疼痛。 【储存方法】 干燥储存：将苍耳子放在干燥通风处，避免潮湿，防止发霉变质。可置于通风良好的室内，也可使用干燥剂保持环境干燥。 密封保存：把苍耳子装入密封袋或密封容器中，减少与空气接触，防止氧化和虫蛀。可选择玻璃瓶、塑料密封袋等，密封好后放在阴凉处。 【用法用量】 煎服：一般用量为3 - 10克。煎服时需用布包煎，以防止苍耳子的刺毛刺激咽喉。可与白芷、辛夷等配伍，用于治疗鼻渊。 外用：适量苍耳子研末调敷或煎水洗，可用于治疗风疹瘙痒、疥癣等皮肤病。 【注意事项】 有毒性：苍耳子有毒，使用不当容易引起中毒，表现为头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重者可危及生命。因此，必须严格按照医嘱使用，不可过量或长期服用。 特殊人群慎用：孕妇、哺乳期妇女、儿童及肝肾功能不全者应慎用苍耳子，以免对身体造成不良影响。 【搭配食疗】 苍耳子粥 材料：苍耳子10克，粳米100克。 做法：先将苍耳子洗净，放入锅中，加适量清水煮30分钟左右，去渣取汁。然后将粳米放入药汁中，煮至米烂成粥。 功效：具有散风寒、通鼻窍的功效，适用于风寒感冒引起的鼻塞、流涕，以及鼻渊导致的头痛、流涕等症状。 苍耳子茶 材料：苍耳子6克。 做法：将苍耳子洗净，放入杯中，用开水冲泡，浸泡15 - 20分钟后即可饮用。可反复冲泡多次。 功效：能散风通窍、祛湿止痛，适用于鼻塞不通、风湿痹痛等症状，但因苍耳子有毒，不宜长期饮用。

大号 三七/ 田七 片 L 为五加科人参属植物三七的块根。 尺寸 28-32片/ 4 oz 性味 甘微苦，温。 经脉 入肝经、胃经、大肠经。 主治 止血，散瘀，消肿，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。 注意禁忌 孕妇忌服。 【食疗方】 1.鱼鳔田七方 黄花鱼鳔适量、三七末3克、黄酒适量，黄花鱼鳔用香油炸脆，压碎为末，每次5克，与田七末一同用黄酒冲服。每天1剂，连服15~20剂为1疗程。 本方可用于食道癌患者之血瘀内结型。 2.鸡蛋三七汤 三七末3克，鸡蛋1只。藕汁1小杯，料酒半小杯。鸡蛋打入碗内，加入三七末、藕汁、料酒，搅匀，加水搅拌稀释，放锅内隔水炖熟。当点心食用。 功效：补血活血止血。主治血虚血瘀所致的吐血衄血、血色紫、夹血块等。 3.灵芝三七饮 灵芝15g，三七粉4g。将灵芝洗净，放入砂锅，加清水适量，浸泡2小时，煎煮60分钟，取汤送服2g三七粉。锅中再加清水适量，煎煮40分钟，送服剩下的2g三七粉。每日1剂，早晚各服1次。 功效：益养心，活血能脉。主治心虚夹瘀所致的心悸心痛、形寒肢冷、唇舌发紫、脉涩或结代等。   Panax notoginseng Slice Large / San Qi (30 pcs/4 oz) During the Ming Dynasty, Sanqi...

金钱草/寸骨七/遍地黄/对座草（8oz） 金钱草 本品为报春花科植物过路黄的干燥全草。 性味 甘、咸，微寒。 經脈 归肝经、胆经、肾经、膀胱经。 主治 清热解毒，利尿通淋，除湿退黄，散瘀消肿。治黄疸，水肿，膀胱结石，疟疾，肺痈，咳嗽，吐血，淋浊，带下，风湿痹痛，小儿疳积，惊痫，痈肿，疮癣，湿疹。 注意禁令 《福建民间草药》：凡阴肛诸毒，脾虚泄泻者，忌捣汁生服。 金钱草 / 金千草 (8oz) 作为一种草药，金钱草有助于治疗各种泌尿系统疾病，包括排尿疼痛、尿频和尿道结石。它有时也用于治疗黄疸，并可外用治疗疖子和皮肤感染。 它还可以用作伤口和疮疡的抗菌、愈合洗液。制成软膏后，据说有助于淡化疤痕。金钱草因能治愈眼疾而享有盛誉，据说在某些情况下能够恢复视力。 传统上，金币草 (GCG) 常用于治疗体内湿热。这种草药在中医中已有数千年使用历史，用于帮助增加排尿、退烧和治疗性传播疾病。 来自制造商： 本品为报春花科植物果鲁黄的干燥全草。味甘、咸，微寒。入肝、胆、肾、膀胱经。 功能主治：清热解毒，利水渗淋，除湿退黄，散瘀消肿。用于黄疸，水肿，膀胱结石，疟疾，肺痈，咳嗽，吐血，淋浊，带下，风湿痹痛，营养不良，癫痫，痈肿，疮疡，湿疹。

蘇龍雪菊 根据长期实验研究表明：1、雪菊搭水喝并长期服用，能够明显降低高血压的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用；2、雪菊搭水喝能明显降低血浆中的甘油三脂和胆固醇，有较好的降脂作用。服用雪菊血七天后，能够明显降低高脂心肌中甘油三脂（TG）的含量。 昆仑菊/雪菊 昆仑山脉横跨中国西藏、青海和新疆三个省。这些菊花花蕾刚开一半，然后自然干燥，以保留其令人愉悦的味道和香气。这种茶不含咖啡因，几个世纪以来在亚洲一直被用来清凉排毒、清澈视力和舒缓眼睛。热饮或冷饮、加糖或不加糖均可。它具有天然甜美芳香的味道，带有花香，余味舒缓醇厚。制造商提供根据长期的实验研究： 1、用菊花开水冲服，长期服用，能明显降低高血压，使高血压恢复正常。 2、用雪菊开水冲饮，能明显降低血清甘油三酯和胆固醇，有很好的降血脂作用，服用雪菊七天后，能明显降低高脂血症血清中甘油三酯（TG）的含量。

【功效】 黑枸杞在传统医学中具有滋补肝肾的功效，常用于改善肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热等症状，能增强肝肾的功能，使身体得到更好的滋养。其益精明目作用显著，可缓解因精血不足引起的视力减退、视物模糊，以及夜盲症等问题，同时对失眠多梦、记忆力下降等也有一定的调理效果。从现代医学角度看，黑枸杞富含的花青素等抗氧化物质，能有效清除体内自由基，具有强大的抗氧化和抗衰老作用，有助于延缓细胞衰老，减少皱纹产生，保持肌肤弹性；黑枸杞多糖可调节机体免疫功能，增强人体抵抗力，降低患病风险；此外，它还能调节血脂和血糖水平，改善心血管功能，预防动脉粥样硬化，对糖尿病患者也有一定的辅助治疗作用，同时在保护肝脏、抗肿瘤等方面也展现出潜在的功效。 【别称】 黑果枸杞、墨果枸杞、苏枸杞 【性味归经】 味甘，性平；归肝、肾、肺经 【营养价值】 黑枸杞富含多种营养成分。其最突出的是含有大量的花青素，这是一种强效的抗氧化剂，抗氧化能力远超维生素C和维生素E，能有效对抗自由基，保护细胞免受氧化损伤，延缓衰老。此外，黑枸杞含有丰富的黑枸杞多糖，这种多糖具有免疫调节、抗肿瘤、降血糖、降血脂等多种生物活性。它还含有维生素C、维生素B1、维生素B2等多种维生素，以及钙、铁、锌、硒等矿物质。维生素C有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成；B族维生素参与身体的新陈代谢；钙是骨骼健康的重要元素；铁对于预防缺铁性贫血至关重要；锌和硒等微量元素则在维持身体正常生理功能、提高免疫力等方面发挥着重要作用。 【储存方法】 将黑枸杞放置在干燥、阴凉、通风良好的地方，避免阳光直射，防止因潮湿导致发霉变质，影响品质和功效。 使用密封袋或密封容器进行保存，尽量排出袋内或容器内的空气，减少与氧气的接触，防止黑枸杞氧化变色，保持其有效成分的稳定性。 若需长期保存，可将密封好的黑枸杞放入冰箱冷藏室，温度控制在0 - 5℃左右，可有效延长保质期；若环境湿度较大，也可在储存容器中放入干燥剂，进一步保持干燥。 【用法用量】 直接食用：黑枸杞可直接嚼食，口感甘甜，能充分吸收其营养成分，一般每天食用5 - 10克为宜。 泡水饮用：取5 - 10克黑枸杞，用40 - 60℃的温水冲泡，水温不宜过高，以免破坏花青素等营养成分，焖泡5 - 10分钟后饮用，可反复冲泡3 - 4次，直至味道变淡，这是最常见的食用方法。 煲汤煮粥：在煲汤或煮粥时加入适量黑枸杞，如乌鸡黑枸杞汤、黑枸杞红枣粥等，一般每锅汤或每碗粥加入5 - 10克，可增添营养和风味，但需注意在出锅前5 - 10分钟加入，避免长时间高温破坏营养。 制作甜品：可用于制作黑枸杞酸奶、黑枸杞果酱等甜品，根据个人口味适量添加，提升甜品的营养价值和口感。 【注意事项】 黑枸杞性温，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜食用，以免加重症状。 黑枸杞有一定的滋补作用，过量食用可能导致上火，出现眼睛红肿、口角糜烂、流鼻血等症状，应控制食用量，避免长期大量食用。 黑枸杞不宜与绿茶一起冲泡，因为绿茶中的鞣酸会与黑枸杞中的营养成分结合，影响吸收，降低营养价值。 对黑枸杞过敏者禁止食用，若食用后出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反应，应立即就医。 【搭配食疗】 黑枸杞菊花饮 材料：黑枸杞10克，菊花5克，冰糖适量。 做法：将菊花用清水冲洗干净，与黑枸杞一同放入杯中，加入适量开水，焖泡10 - 15分钟，待水温稍凉后加入冰糖调味即可。...

炙甘草片/蜜甘草 美草、蜜甘、蜜草、蕗草、国老、灵通、粉草、甜草、甜根子、棒草  本品为甘草的炮制加工品。 性味 甘，平。 功效 为豆科甘草属植物甘草的根和根状茎。 主治脾胃虚弱，食少，腹痛便溏，劳倦发热，肺痿咳嗽，心悸，惊痫；生用，治咽喉肿痛，消化性溃疡，痈疽疮疡，解药毒及食物中毒。 经脉 入脾经、胃经、肺经。 注意禁忌 不宜与甘遂、大戟、芫花、海藻同用。 【食疗方】 甘草汤 做法：炙甘草2克，放入15～20毫升开水中泡服，每日1剂。一般服药7～15日，即可防止便秘复发。   Licorice root /Zhi Gan Cao/RADIX GLYCYRRHIZAE PREPARATA Licorice root may have potent antioxidant, anti-inflammatory, and antimicrobial effects. Early research suggests that, as a result, it may ease upper...

西藏野生极品冬虫夏草礼盒（72条） 性味 甘；温；香 归经 归肺、肾经。 策 为麦角菌科真菌冬虫夏草菌的子座及其寄主蝙蝠蛾科昆虫虫草蝙蝠蛾等的幼虫体（菌核）的复合体。 补虚损，补肺益肾，止咳化痰。治痰饮喘喘，虚喘，痨喘，咯血，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复。 主治 1、阳痿遗精，膝腰酸痛：本品补肾益精，有兴阳起痿之功。用治肾阳不足，精血亏虚之阳痿遗精、腰膝酸痛。 2、久咳虚喘，劳咳痰血：本品甘平，为平补肺肾之佳品，功能补肾益肺、止血化痰、止咳平喘，劳倦痰血多。 【食疗方】 1.清蒸虫草白花鸽 白花鸽２只（约重250克），冬虫夏草３克，水发香菇15克，笋片15克，火腿片10克。将冬虫夏草依次备用。鸽子宰杀，退去毛桩，剖腹，掏出内脏，清理干净，投入沸水锅略氽，洗净血污。将鸽子腹朝上，摆大碗内，虫草、香菇、笋片、火腿片铺在鸽子面上，加入左侧料酒、味精、精盐和清汤，上笼蒸2小时左右，以鸽子肉酥烂为度。当菜或点心食用。 功效：功能补肾滋阴。用治肾阴亏虚，阳萎，遗精，腰酸软，气乏乏力，记忆力不足，自汗盗汗及病后久虚不复者。 2.灵草鸭子 净鸭子1000克，土豆100克，灵芝10克，冬虫夏草10克。鸭子宰杀了。入水氽透，插上虫草。将土豆和灵芝上笼蒸透提出药液，倒在鸭子上，用盐、料酒腌好，上笼蒸烂即可。 功效：补气强身，健胃安神。主治虚喘喘，头晕低劳，消化不良等。 西藏虫草礼盒（72粒/盒） 冬虫夏草的 6 大益处，均有科学依据 可能会提高锻炼表现。... 抗衰老特性。... 潜在的抗肿瘤作用。...... 可能有助于控制 2 型糖尿病。...... 对心脏健康可能有益。...... 可能有助于抗炎。 冬季来临，虫草菌丝会侵袭中国高山地区的毛虫。夏季，菌丝侵入并取代宿主，成为草本植物。虫草对适宜温度和湿度非常敏感，无法在人工环境中种植。较低的生长率使其变得非常稀有和昂贵。最好的虫草生长在中国的西藏、四川和青海。冬虫夏草在传统中药中的应用历史悠久。它用于增强免疫系统、提高运动成绩、减缓衰老、延年益寿以及改善肝功能。 注：此声明未经FDA评估。本产品不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。本产品含有72粒冬虫夏草，重量可能有所不同。 来自制造商： 冬虫夏草的主要有效成分为虫草素，具有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、滋补肺肾、止血化痰、益精补气等多种功效。食用方法有研粉、泡酒、泡水等。 虫草主产于中国大陆青海、西藏、四川、云南、甘肃、贵州等省区高寒地区及雪域草原。虫草性温、味甘，具有补虚损、益气止咳化痰、抗癌抗衰老、抗菌平喘、强心降压等功效。虫草炖排骨可治疗骨质疏松症。民间常用虫草炖鱼或鸡鸭治疗阳虚体弱、病后遗症。

安南高山大树 玉桂皮 肉桂 为樟科植物天竺桂、阴香、细叶香桂或川桂等的树皮。 性味：辛；甘；性温经脉：脾；胃；肝；肾功能：暖脾胃，散风寒，通血脉。治腹冷胸满，呕吐噎膈，风湿痹痛，跌损瘀滞，血痢肠风。 注意禁忌：阴虚火旺忌服，孕妇慎服。 桂皮 有些人用它来治疗勃起功能障碍 (ED)、疝气、遗尿、关节痛、更年期症状、月经问题，甚至导致流产。肉桂还用于治疗胸痛、肾脏疾病、高血压、痉挛和癌症。人们将肉桂涂抹在皮肤上以驱蚊。 来自制造商： 为樟科植物肉桂的干燥树皮及枝皮。性味辛热。归肾、脾、膀胱经。 主治：补益元阳，温脾胃，散寒，通血脉。用于命门寿火衰，肢冷脉弱，阳虚腹痛泄泻，寒疝，腰膝冷痛，经闭，阴疽，上热下寒等症。 注意事项：阴虚火旺者忌用，孕妇忌用。 注意事项：怀孕期间避免喝这种茶

【功效】在传统医学中，白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的核心功效。能有效改善脾虚所致的食少腹胀、大便溏泄，湿邪内停引起的水肿、痰饮，气虚导致的自汗，以及脾肾虚弱引发的胎动不安等症状。从现代研究角度看，白术含白术多糖、挥发油（如苍术酮）、黄酮类等生物活性成分，具有免疫调节、抗氧化、调节消化功能等作用，有助于增强机体抵抗力，改善胃肠蠕动功能。 【别称】于术、冬术、浙术、种术、贡术、云术 【性味归经】味甘、苦，性温；归脾、胃经 【药用成分与作用】白术富含多种活性成分。白术多糖是核心成分，具有免疫调节、抗疲劳、抗氧化的作用，能促进免疫细胞增殖，提升机体抵抗力；挥发油（主要成分为苍术酮）可燥湿健脾、调节胃肠蠕动，缓解腹胀、便溏等消化不适；黄酮类物质则具备抗炎、清除自由基的功效。这些成分协同作用，实现健脾益气、燥湿利水、维护消化功能的效果。 【储存方法】置于阴凉、干燥、通风良好的地方，避免阳光直射和潮湿环境（如厨房、卫生间），防止发霉、虫蛀，同时减少挥发油挥发导致药效流失。用密封玻璃罐或真空密封袋保存，每次取用后立即盖紧盖子，隔绝空气和水分；若长期储存，可在容器内放入少量花椒，起到防虫作用。定期检查，若发现白术出现霉点、质地变软、散发酸味或异味，说明已变质，需立即丢弃，不可食用。 【用法用量】煎服：日常药用每日9-15克，可与黄芪、茯苓等药材配伍，增强健脾益气、祛湿效果，煎汤服用时需小火慢煮，保留活性成分。泡水饮用：取白术片5-10克，用沸水冲泡15-20分钟后饮用，可搭配红枣、枸杞中和其苦味，适合日常健脾养生。食疗食用：制作汤品、粥品时加入，如白术陈皮粥、白术炖鸡汤，每次用量10-20克，可根据个人体质调整，口感温和易吸收。 【注意事项】阴虚内热、津液亏耗者慎用：白术性温燥，此类人群食用后可能加重口干舌燥、大便干结、潮热盗汗等症状。孕妇需在医生指导下使用：虽白术可用于脾虚胎动不安，但剂量不当可能影响胎儿，需严格遵医嘱，不可自行服用。避免长期过量食用：其温燥之性可能导致体内津液耗伤，尤其是体质偏燥者，建议间歇食用，搭配麦冬、玉竹等滋阴食材平衡药性。注意区分正品与混淆品：需与苍术区分，苍术侧重燥湿散寒、祛风明目，而白术以健脾益气为主，不可混用。 【搭配食疗】白术陈皮粥材料：白术10克，陈皮5克，大米50克，冰糖适量（可选）。做法：将白术、陈皮加水煎煮20分钟，去渣取汁；大米淘洗干净，加入药汁中，小火煮30-40分钟至粥体浓稠，加冰糖调味即可。功效：健脾祛湿、理气消胀，适合脾虚湿盛、食少腹胀、大便溏稀人群食用，可改善消化功能，缓解胃肠胀气。 白术黄芪炖鸡汤材料：白术15克，黄芪10克，鸡肉500克，生姜3片，红枣5颗，冰糖适量（可选）。做法：鸡肉切块，焯水去血沫；白术、黄芪、红枣、生姜洗净，与鸡肉一同放入锅中，加足量清水，大火烧开后转小火炖1.5小时，加冰糖搅拌至融化即可。功效：益气健脾、固表止汗，适合气虚体质、体倦乏力、易感冒出汗人群食用，可增强体力，提升机体免疫力。

竹殼茶 葫蘆茶 一支 竹壳茶(原名葫芦茶)，竹壳茶广东紫金的出品。 以整片竹箨（竹壳）包扎成五个连珠葫芦状，底部贴上红纸标签，过去在广州市中药店悬挂出售，颇为引人注目，是广东民间凉茶之一。这些年因利润低微，且外观“老土”，故在广州已难觅踪迹。可它却是真材实料之品。竹壳茶，内含鸭脚木叶、葫芦茶、鸡骨草、金银花、车前草、金不换、救必应等中草药，据说民间已有近四百年的饮用历史。 功效 清热解暑 茶功擅清热消暑，利湿消滞，用治感受暑热、感冒食滞、大肠湿热等病症。 帮助消化 三四口之家，每次取茶丸两个，加水煎滚5分钟即可饮用。汤味苦中带甘，醇和宜人。尚可煎水外洗以清热止痒。 竹壳茶主要原料是葫芦茶。葫芦茶属草本植物，叶片外形如倒转葫芦；采叶晒干为茶叶，性味微苦、涩、凉，有清肺利咽、清热利湿、消滞杀虫的功效，能治咽喉肿痛，肺燥咳嗽痰血，湿热泻痢，暑湿证，小儿疳积、消化不良。常与其它药配成清暑消滞类凉茶，也可单方100至150克煎水当茶饮。 防虫保健 葫芦茶的全草能防腐杀虫，《岭南采药录》记载：“干置衣箱中，辟蠹去蛀虱。”广东民间用它腌制咸鱼和肉类，以防蝇蛆。 竹壳茶现已制成袋泡剂和冲剂等新剂型，前者易名为“保健茶”，加入了现代广东民间凉茶的行列。   Bamboo Shell Tea/Cucurbit Tea/Zhu Ke Cha/Hu Lu Cha A combination of traditional plant medicine herbs to support healthy digestion, wrapped in a bamboo leaf.  From the manufacturer:  Bamboo shell...

特级 霍山石斛 石斛（学名：Dendrobium nobile Lindl），又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生等。茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米。药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热 。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一 。 性味 甘；微寒 经脉 胃经；肺经；肾经 功效 为兰科植物金钗石斛、美花石斛、铁皮石斛、束花石斛、马鞭石斛等的茎。 治热病伤津，口干烦渴，病后虚热，阴伤目暗。 用法用量 内服：煎汤6~15g，鲜品加倍；或入丸、散；或熬膏。鲜石斛清热生津力强，热津伤者宜之；干石斛用于胃虚夹热伤阴者为宜。 注意禁忌 温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者均禁服。 石斛甘蔗饮 鲜石斛20克，甘蔗汁250毫升。将洗净、切碎的鲜石斛放入锅内，加入清水适量，先浸渍2小时，再煎煮50分钟，滤取液汁。兑入甘蔗汁，稍沸。当茶频频饮用。 功效：清热滋阴，养胃生津。主治邪热伤阴所致的口渴欲饮和大肠液亏所致的大便秘积等。   Shi Hu Dendrobium Nobile Lindl #3630 Dendrobium is a member of the orchid (Orchidaceae) family and has been used in traditional Chinese...

【功效】 陈皮具有理气健脾的功效，可有效缓解脾胃气滞导致的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐等症状，增强脾胃的运化功能。它还能燥湿化痰，对于湿痰咳嗽、痰多色白、质地黏稠等症有显著的调理作用，有助于稀释痰液，促进痰液排出。此外，陈皮还能促进消化液分泌，增加食欲，帮助消化，缓解食积不化的问题；同时，陈皮的挥发油成分还具有一定的抑菌、抗炎作用。 【别称】 橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮 【性味归经】 味苦、辛，性温；归脾、肺经 【营养价值】 陈皮富含挥发油，主要成分为柠檬烯等，赋予其独特香气，具有促进消化、抑菌消炎的作用。还含有橙皮苷、川陈皮素等黄酮类化合物，具有抗氧化、降低胆固醇、抗过敏等功效。此外，陈皮中含有多种维生素（如维生素C、维生素B等）和矿物质（如钙、钾、铁等），有助于维持人体正常的生理功能，增强免疫力。 【储存方法】 将陈皮放置在干燥、通风、阴凉的地方，避免阳光直射，防止陈皮受潮发霉、虫蛀。 使用密封容器或密封袋进行保存，尽量排出空气，减少与氧气的接触，防止陈皮氧化，同时避免吸收外界异味。 每隔一段时间将陈皮拿出来晾晒，尤其是在潮湿的季节，有助于保持陈皮的干燥，延长保存时间。陈皮越陈越好，保存得当可长期储存 。 【用法用量】 泡水饮用：取3 - 5克陈皮，用开水冲泡，焖泡10 - 15分钟后饮用，可反复冲泡，适合日常保健，有助于理气开胃、缓解消化不良。 烹饪调味：陈皮是常见的烹饪调料，可用于炖肉、煲汤、蒸鱼等。如炖红烧肉时加入2 - 3克陈皮，能去腥解腻；煲汤时加入适量陈皮，可增添独特风味，一般每锅汤加入3 - 5克陈皮。 入药配方：在中药方剂中，陈皮常作为配伍药材使用，一般用量为3 - 10克，具体用量需根据病情和方剂配伍，在医生指导下使用。 制作甜品：可用于制作陈皮糕、陈皮豆沙等甜品，为甜品增添独特的风味和香气，制作时根据配方加入适量陈皮。 【注意事项】 陈皮性温，内有实热、阴虚燥咳、舌红少津者慎服，以免加重体内燥热症状。 服用陈皮时应注意适量，过量服用可能会导致燥热上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 陈皮不宜与半夏、南星等中药材同时使用，可能会发生药物相互作用，影响药效或产生不良反应。 【搭配食疗】 陈皮红豆沙 材料：陈皮5克，红豆200克，冰糖适量。 做法：红豆洗净浸泡数小时，陈皮泡发后切丝。将红豆和陈皮放入锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火煮至红豆软烂，加入冰糖调味，然后用料理机打成细腻的豆沙状即可。 功效：具有理气健脾、补血养颜的功效，适合脾胃虚弱、气血不足人群食用，有助于改善消化功能，使肌肤更加红润。 陈皮老鸭汤 材料：陈皮10克，老鸭1只，生姜、葱、料酒、盐适量。 做法：老鸭处理干净切块，焯水备用；陈皮泡发，生姜切片，葱切段。将老鸭、陈皮、生姜、葱、料酒放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火炖煮2 - 3小时，至鸭肉熟烂，加盐调味即可。 功效：能滋阴润燥、理气化痰，适合秋季食用，尤其适合肺燥咳嗽、阴虚火旺人群，有助于缓解身体不适症状。