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品牌Brand： 永合豐雀石茶 产地： 台灣 台灣 品名Name： 阿里山极品乌龙 等级： 一级 Premium 分类类别： 乌龙茶 Oolong Tea 香气: 清香型 淡淡香气 咖啡因含量： ☆☆☆☆ 干茶身体： 粉色，墨绿，软枝颗粒带梗 卷成紧密的小球状，颜色为沙绿色 茶汤酒： 色彩氛围甘，韵味十足，明亮清澈的黄绿色 史料研究贮存： 常温、阴凉、干燥、可长期保存存放在密封、不透明的包装中；存放在阴凉干燥处   台湾高山茶是指领地1000米以上茶园所生产的半球型包种茶。台湾各产茶深度，领地高度在1000米以上的地区。主要产地为嘉义县、南投县内领地1000～1300公尺新兴茶区。 高山气候冷凉，早晚云雾笼罩，平均日照短，致茶树芽叶所含儿茶素类等苦涩成分降低，茶胺酸及可溶氮等对甘味有贡献之成分含量提高，芽叶柔软，叶肉厚，果总体含量高。 阿里山乌龙茶产于台湾最著名的乌龙茶产区之一阿里山，由手工采摘的茶叶制成，每株茶树顶端有两三片叶子。这些叶子经过手工加工和卷制，呈现出圆润、略带皱褶的外观，冲泡时会展开，散发出芳香的香气和独特的奶油和坚果味。 冲泡方法： 茶碗 中国功夫派 水量： 12盎司/355毫升 3.8盎司/110毫升 温度： 212华氏度/100℃ 212华氏度/100℃ 茶叶数量： 2 茶匙 / 5...

高山极品马骝搣铁观音乌龙茶#1468 品牌Brand： 永合豐雀石茶WHF 双鸟 产地： 中国 福建 福建, 中国 品名Name： 高山极品马骝搣 铁观音 高山猴镐铁观音 等级： 特级 Supreme 分类类别： 乌龙茶 Oolong Tea 保质期Shell Life: 24个月 香气: 清香型 淡淡香气 咖啡因含量： ☆☆☆☆ 干茶身体： 形状卷曲，呈砂绿色，形如观音，重实如铁紧密卷曲成半球形，沙绿色 茶汤酒： 金黄清亮，花香清幽，入口温厚醇滑，甘饴润喉 复杂、明亮、充满植物和水果香气 史料研究贮存： 常温、阴凉、干燥、可长期保存储存于密封、不透明的包装中；存放在阴凉干燥处 马骝搣本是茶树的一种，生于岩石之间，采摘时须人用绳吊往岩石上，情况似猴子般，故名马骝槭（“马骝”的意思就是岭南人对猴子的俗称，“搣”就是摘的。马骝搣茶茶叶香气芬芳鲜嫩，具有非常明显的水蜜桃香，持久不散，性质顺和；茶汤碧绿带黄，香气清幽脱俗，入口温厚醇滑，甘饴润喉，令人心境舒爽。 民间传说，一名男子在悬崖边发现了一棵茶树。由于够不着，他训练了一只猴子帮他采摘茶叶，于是猴采乌龙茶就诞生了。虽然用猴子采茶已不再是常规采茶方式，但这个名字却流传至今。猴采乌龙茶拥有独特的泥土香气，随着茶叶的展开，每次浸泡都会散发出这种香气。 Monkey Picked 采用从高温降至中低温的烧制（烘焙）技术。这样做是为了增强茶的花香，并带出果香，并保留茶的翠绿色外观。它增强并浓缩了风味的深度和丰富性，带来极其丝滑和厚实的口感，并具有令人惊讶的持久回味。 冲泡方法： 茶碗 中国功夫派 水量：...

【功效】 红枣具有补中益气的作用，可用于改善脾胃虚弱所致的倦怠无力、食欲不振等症状，能增强脾胃功能，促进消化吸收。它还能养血安神，对于血虚引起的面色萎黄、失眠多梦、心悸等有一定的调理作用，通过补充血液，滋养心神，缓解相关不适。此外，红枣还有缓和药性的功效，在一些中药方剂中，常被用来调和诸药，减轻某些药物的烈性或毒性。 【别称】 大枣、干枣、枣子等。 【性味归经】 味甘，性温；归脾、胃、心经。 【营养价值】 红枣富含多种营养成分，含有丰富的糖类，如葡萄糖、果糖、蔗糖等，能为人体提供能量。同时，含有大量的维生素，如维生素C、维生素B族等，其中维生素C的含量较高，具有抗氧化、增强免疫力等作用。此外，红枣还含有钙、铁、锌等矿物质，对于维持骨骼健康、预防缺铁性贫血有一定帮助。还含有环磷酸腺苷等生物活性物质，具有调节人体代谢、增强心肌收缩力等功效。 【储存方法】 常温干燥储存：如果是干燥的红枣，可放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射，用密封袋或密封容器装好，防止虫蛀和受潮。 冰箱冷藏：若想延长红枣的保存时间，可将其放入冰箱冷藏室，温度设置在0 - 4℃左右。这样能抑制微生物的生长和繁殖，保持红枣的新鲜度。 冷冻保存：对于短期内不食用的红枣，可采用冷冻保存的方法。将红枣装入密封袋中，挤出空气，放入冰箱冷冻室，温度设置在-18℃以下。冷冻后的红枣可保存较长时间，但解冻后口感可能会有所变化。 【用法用量】 直接食用：可洗净后直接食用，口感香甜，能充分吸收其中的营养成分。每天食用3 - 5颗为宜，过多食用可能会导致腹胀、消化不良等问题。 煮粥煮汤：在煮粥或煮汤时加入适量红枣，如红枣粥、红枣银耳汤等。一般每锅粥或汤中可加入5 - 10颗红枣，既能增加甜味，又能使营养更加丰富。 泡茶饮用：将红枣切成片或掰开，放入杯中，用开水冲泡后饮用。可根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖。每天饮用1 - 2杯红枣茶，有助于养血补气。 【注意事项】 痰湿偏盛者慎用：红枣性甘，容易助湿生痰，痰湿偏盛者如平时容易出现腹胀、痰多、舌苔厚腻等症状，应少食或不食红枣，以免加重痰湿症状。 糖尿病患者慎食：红枣含糖量较高，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，不利于病情控制。即使是血糖控制较好的患者，也应在医生指导下谨慎食用。 注意食用方式：红枣皮较硬，不易消化，食用时应细嚼慢咽，避免过量食用导致胃肠道不适。尤其是胃肠功能较弱者，更要注意适量食用。 【搭配食疗】 红枣桂圆粥 材料：红枣10颗，桂圆肉10颗，粳米100克，适量水。 做法：将粳米淘洗干净，红枣去核，与桂圆肉一起放入锅中，加水煮至米烂粥成。 功效：具有补血养心、安神益智的功效，适用于心脾两虚所致的失眠健忘、心悸怔忡等症状。 红枣山药汤 材料：红枣8颗，山药200克，冰糖适量。 做法：将山药去皮切块，红枣去核，一同放入锅中，加水煮熟，加入适量冰糖调味。 功效：能健脾益胃、滋肾益精，对于脾胃虚弱、肾虚体弱等有一定的食疗作用。

品牌Brand： 永合豐雀石茶 产地： 福建 武夷山市 福建省, 中国 品名Name： 极品武夷大红袍 Royal Big Red Robe (Da Hong Pao) 等级： 特级 Supreme 分类类别： 乌龙茶 Oolong Tea 保质期Shell Life: 24个月 香气: 浓香型 Highly aroma 咖啡因含量： ☆☆☆☆ 干茶： 条索紧结壮实，乌润有光泽 茶汤： 汤色橙黄，岩韵醇厚，回味甘爽，香气悠长，温润茶湯中透出烘烤坚果香，伴随淡淡奶香余韵 史料研究贮存： 常温、阴凉、干燥、可长期保存储存于密封、不透明的包装中；存放在阴凉干燥处 大红袍，是武夷岩茶的一种，产于福建武夷山，属乌龙茶，品质优异。中国特种名茶。大红袍很耐冲泡，冲泡七、八次香气。品饮“大红袍”茶，必须按“工夫茶”小壶小杯细品慢饮的程序，才能真正替代岩茶之颠的禅茶韵味。重点-活、甘、清、香。 “大红袍”这个名字源自明朝的一段传说：相传一位皇帝的母亲因饮用一种茶而康复，皇帝为表感激，特派人前往武夷山，为那几株茶树披上大红袍以示尊崇。这些茶树至今仍在，产量极为稀少，难能可贵，有机会品尝时绝不可错过。 冲泡方法： 茶杯 中国盖碗 水量：...

【功效】 在传统医学中，莲子具有养心安神的功效，常用于改善心血不足、心肾不交引起的虚烦失眠、心悸怔忡等症状，可调节心神，帮助提升睡眠质量。其补脾止泻作用显著，能增强脾胃运化功能，有效缓解脾胃虚弱导致的食欲不振、久泻不止等问题 。此外，莲子还具备益肾涩精的效果，对肾虚不固引发的遗精滑精、带下清稀等症有调理作用，可滋养肾脏、固摄精气。从现代医学角度看，莲子中的莲子碱、甲基莲心碱等生物碱，具有抗氧化、抗炎以及抗心律失常的作用，有助于保护心血管系统；其富含的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘；莲子多糖则可调节机体免疫功能，增强人体抵抗力，在延缓衰老、降低慢性疾病风险等方面也展现出潜在功效。 【别称】 莲实、莲米、藕实、水芝丹、莲蓬子、莲肉 【性味归经】 味甘、涩，性平；归脾、肾、心经 【营养价值】 莲子富含多种营养成分。其蛋白质含量较高，且包含多种人体必需氨基酸，是构成机体组织、维持生理功能的重要物质 。莲子中的碳水化合物以淀粉为主，能为人体提供稳定能量。维生素方面，含有维生素B1、维生素B2、维生素C等，维生素B1参与糖类代谢，维生素C则具有抗氧化、增强免疫力的作用。在矿物质上，莲子富含钙、磷、钾等，钙是骨骼和牙齿的重要组成部分，磷参与能量代谢和酸碱平衡调节，钾对维持心脏正常功能和血压稳定意义重大。此外，莲子还含有莲子碱、黄酮类等生物活性成分，具有抗氧化、调节心血管功能等多种生物学作用。 【储存方法】 将莲子放置在干燥、阴凉、通风良好的地方，避免阳光直射和潮湿环境，防止发霉、虫蛀，影响品质。 使用密封袋或密封容器进行保存，尽量排出袋内或容器内的空气，减少与氧气的接触，防止莲子氧化变质，保持其营养成分稳定。 若需长期保存，可将密封好的莲子放入冰箱冷藏室，温度控制在0 - 5℃左右；若环境湿度较大，也可在储存容器中放入干燥剂，进一步保持干燥。 【用法用量】 直接食用：莲子煮熟后可直接食用，口感软糯，一般每天食用10 - 20颗为宜，但生莲子较难消化，不建议大量生食。 泡水饮用：取5 - 10颗莲子，可搭配百合、桂圆等，用开水冲泡，焖泡10 - 15分钟后饮用，可反复冲泡多次，适合日常养生保健。 煲汤煮粥：在煲汤或煮粥时加入适量莲子，如莲子百合粥、莲子排骨汤等，一般每锅汤或每碗粥加入30 - 50克，需提前浸泡2 - 4小时，在出锅前30 - 40分钟放入，避免长时间高温破坏营养。 制作甜品：可用于制作莲子银耳羹、莲子糕等甜品，根据个人口味适量添加，既能增添风味，又能提升甜品的营养价值。 【注意事项】 莲子质地较硬，不易消化，消化功能较弱、肠胃不适人群以及儿童不宜过量食用，以免引起消化不良、腹胀等问题。 莲子具有收敛作用，大便干结者应谨慎食用，否则可能加重便秘症状。 新鲜莲子储存不当易变质，干莲子若保存环境不佳也会发霉，食用前需仔细检查，若发现有异味、变色等情况，应避免食用。 对莲子过敏者禁止食用，若食用后出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等过敏反应，应立即就医。 【搭配食疗】 莲子百合粥 材料：莲子30克，鲜百合30克，大米100克，冰糖适量。 做法：莲子提前浸泡2 - 4小时，大米洗净，鲜百合掰开洗净。将大米、莲子放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮30...

【功效】 在传统医学中，党参具有补中益气、健脾益肺的功效。能有效改善气虚所致的体倦乏力、食少便溏，肺气虚引起的咳嗽虚喘、气短懒言等症状。从现代研究角度看，党参含党参多糖、皂苷类、黄酮类等生物活性成分，具有免疫调节、抗氧化、抗疲劳、调节消化功能等作用，有助于增强机体抵抗力，提升身体活力。 【别称】 潞党、台党、西党、上党人参、狮头参 【性味归经】 味甘，性平；归脾、肺经 【药用成分与作用】 党参富含多种活性成分。党参多糖是核心成分，具有免疫调节、抗氧化、抗疲劳的作用；党参皂苷具备益气、调节消化道蠕动的功能；黄酮类物质则具有抗氧化、清除自由基的能力。这些成分共同作用，起到补中益气、健脾益肺、维持机体正常生理功能的效果。 【储存方法】 置于阴凉、干燥、通风良好的地方，避免阳光直射和潮湿环境，防止发霉、虫蛀。 用密封容器保存，如玻璃罐、密封袋等，每次取用后及时密封，防止吸潮。 定期检查，若发现党参出现霉变、变色、异味等情况，应立即丢弃，不可食用。 【用法用量】 煎服：日常药用一般每日9-30克，可与黄芪、白术等药材配伍，煎汤服用。 泡水饮用：取党参片5-10克，用沸水冲泡15-20分钟后饮用，可搭配枸杞、红枣等。 食疗食用：制作汤品、粥品或炖品时，加入党参（15-20克），如党参黄芪炖鸡汤、党参红枣粥等，可根据个人口味调整用量。 【注意事项】 实证、热证者慎用，痰湿内盛、食积停滞者也应慎用，以免加重症状。 避免长期过量食用，尤其是阴虚火旺者，可能出现口干、咽痛等燥热症状。 务必妥善储存，防止霉变。霉变的党参可能产生有害毒素，切勿食用。 【搭配食疗】 党参黄芪炖鸡汤 材料：党参20克，黄芪15克，鸡肉500克，红枣5颗，生姜3片，冰糖适量（可选）。 做法：将党参、黄芪、红枣、生姜洗净；鸡肉切块，焯水去血沫。将所有材料放入锅中，加足量清水，大火烧开后转小火炖1.5小时，加入冰糖搅拌至融化即可。 功效：补中益气、养血健脾，适合气虚乏力、面色苍白、免疫力低下人群食用，可增强体力，提升免疫功能。 党参红枣粥 材料：党参15克，红枣5颗，大米50克，枸杞10克，冰糖适量（可选）。 做法：将党参加水煎煮20分钟，去渣取汁，加入红枣、大米、枸杞煮粥，可根据口味加入冰糖调味。 功效：健脾益气、养血安神，适合脾虚食少、失眠多梦人群食用，可改善消化功能，提升睡眠质量。

以岭 参松养心胶囊(36粒)             益氣養陰、活血通絡，清心安神 【功能】益氣養陰、活血通絡，清心安神，用于治療冠心病早搏，屬氣陽兩虛，心落瘀阻証，症見心悸不安, 氣短乏力, 動則加劇, 胸部悶痛, 失眠多夢, 盗汗, 神倦懒言 【性状】本品为硬膠囊, 内容物为黄褐色至棕褐色的颗粒和粉末; 味苦【成分】人参, 麥冬, 山茱萸, 丹参, 炒酸枣仁, 桑寄生, 赤芍, 土鳖虫, 甘松, 黄連, 南五味子, 龍骨 【用法用量】口服, 一次2-4粒, 一日3次 Traditional Chinese medicine has used specialized herbs to prevent and treat...

特级 山东 金银花 忍冬花 忍冬花、鹭鸶花、银花、双花、二花、金藤花、双苞花、金花、二宝花 金银花春末夏初开花不绝，花的颜色是先白后黄，黄白相映，故此才称为“金银花”。通过自然晒干的金银花颜色为黄白色，用机器脱水烘干后的颜色为淡绿色，功效相差不大。  性味 甘；寒 功效 为忍冬科植物忍冬的花蕾。 主治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。 经脉 肺经；胃经 主治 清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。 注意禁忌 脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌服。 【食疗方】 1.银花绿豆饮 绿豆60克，加水煎汤取汁，加金银花10克，蜂蜜适量。煎20～30分钟，去渣服用。 功效：清热除烦，解暑止渴。主治暑热烦渴，小便短赤，或痱子热痒。并可用于预防中暑。 2.菊花银花公英茶 菊花15克，银花20克，蒲公英30克，甘草3克，绿豆20克。将诸味共入锅中，水煎去渣取汁即成。每日1剂，连用5～7日为一疗程。 功效：清热解毒，抗感染。主治妇女乳痈初起热毒较甚者。 3.二花茶 金银花50克，杭菊花100克，蜂蜜适量。将金银花、菊花拣去杂质，淘洗后放锅内略炒一下，凉后放干净瓶中保存，用时取其少许，放杯内用开水冲泡，加蜂蜜适量调味，即可饮用。每日2～3次。 功效：清热祛风，明目降压。主治暑热烦渴，高血压病，冠心病，心悸失眠，咽喉肿痛，感冒咳嗽。也可作为夏季防暑之清凉饮料。 4.忍冬汤 金银花120克，甘草45克。以水或酒煎汤服。主治 "一切内外痈肿"，如肠痈、乳痈、疖疮等。 In traditional Chinese medicine, honey suckle/ Lonicera japonica is called rěn dōng téng or jīn...

【功效】 在传统医学中，玉竹具有养阴润燥、生津止渴的功效。能有效改善肺阴不足所致的燥热咳嗽，胃阴耗伤引起的咽干口渴，以及内热消渴等症状。从现代研究角度看，玉竹含玉竹多糖、黄酮类等生物活性成分，具有抗氧化、免疫调节、降血糖等作用，有助于增强机体抵抗力，调节血糖水平。 【别称】 萎蕤、玉参、尾参、铃铛菜、地节、香玉竹 【性味归经】 味甘，性平；归肺、胃经 【药用成分与作用】 玉竹富含多种活性成分。玉竹多糖是核心成分，具有免疫调节、抗氧化、降血糖的作用；黄酮类物质具有强大的自由基清除能力；甾体皂苷则有抗炎、保肝等功效。这些成分共同作用，起到养阴润燥、生津止渴、调节机体代谢功能的效果。 【储存方法】 置于阴凉、干燥、通风良好的地方，避免阳光直射和潮湿环境，防止发霉、变质。 用密封容器保存，如玻璃罐、密封袋等，每次取用后及时密封，防止吸潮。 定期检查，若发现玉竹出现霉变、变色、异味等情况，应立即丢弃，不可食用。 【用法用量】 煎服：日常药用一般每日6-12克，可与麦冬等药材配伍，煎汤服用。 泡水饮用：取玉竹片5-10克，用沸水冲泡15-20分钟后饮用，可搭配菊花、枸杞等。 食疗食用：制作汤品、粥品或甜品时，加入玉竹（10-15克），如玉竹百合粥、玉竹沙参汤等，可根据个人口味调整用量。 【注意事项】 脾虚湿盛、痰湿内蕴者慎用，以免加重湿症。 避免长期过量食用，脾功能较弱者可能出现消化不适。 务必妥善储存，防止霉变。霉变的玉竹可能产生有害毒素，切勿食用。 【搭配食疗】 玉竹百合粥 材料：玉竹10克，干百合15克，大米50克，冰糖适量（可选）。 做法：将玉竹、百合洗净，百合提前浸泡30分钟；大米淘洗干净。将所有材料放入锅中，加适量清水，大火烧开后转小火煮40-50分钟，至粥体浓稠，加入冰糖调味即可。 功效：养阴润燥、润肺止咳，适合燥热咳嗽、咽干口渴、皮肤干燥人群食用，可改善呼吸道不适，提升皮肤水润度。 玉竹沙参汤 材料：玉竹15克，沙参10克，雪梨1个（去皮切块），冰糖适量（可选）。 做法：将玉竹、沙参洗净；雪梨去皮去核切块。将所有材料放入锅中，加足量清水，大火烧开后转小火炖1小时，加入冰糖搅拌至融化即可。 功效：养阴生津、清热润燥，适合口干咽燥、便秘、内热消渴人群食用，可生津止渴，促进肠道蠕动。

【功效】 在传统医学和民间认知中，海底椰具有清热润肺的功效，常被用于缓解肺热或肺燥引起的咳嗽、咽干口燥等症状，能有效滋润肺部，减轻呼吸道不适。其止咳化痰作用显著，对于咳嗽伴有黏痰、咳痰不畅等情况，可促进痰液稀释排出，改善呼吸状况。此外，海底椰还具有一定的滋阴润燥效果，在干燥的季节食用，可缓解皮肤干燥、口鼻干渴等症状，起到滋养身体的作用。从现代医学角度看，海底椰富含多糖、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。其中，多糖类物质具有一定的免疫调节作用，有助于增强机体免疫力；膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘；维生素和矿物质则在维持身体正常生理功能、调节新陈代谢等方面发挥着重要作用 。 【别称】 宝兴刺葵、复椰子、海椰子 【性味归经】 味甘，性凉；归肺、大肠经 【营养价值】 海底椰的营养价值丰富，其富含的多糖是重要的活性成分，具有抗氧化、抗炎和调节免疫等多种生物活性，能够帮助身体抵御外界侵害，增强抗病能力。膳食纤维含量较高，有助于促进肠道有益菌群生长，维持肠道微生态平衡，同时增加饱腹感，辅助控制体重。维生素方面，含有维生素C、维生素B族等，维生素C能增强免疫力、促进胶原蛋白合成，B族维生素参与身体能量代谢。矿物质如钾、镁、钙等含量可观，钾元素有助于维持心脏正常功能和血压稳定，镁元素对神经和肌肉功能调节至关重要，钙则是骨骼和牙齿健康的重要保障。此外，海底椰还含有蛋白质、脂肪等营养物质，为身体提供必要的能量和营养支持。 【储存方法】 干燥的海底椰应放置在干燥、阴凉、通风良好的环境中，避免阳光直射，防止受潮发霉，影响品质。 使用密封容器或密封袋进行保存，尽量排出内部空气，减少与氧气接触，延缓氧化变质，保持其风味和营养成分。 若需长期保存，可将密封好的海底椰放入冰箱冷藏室，温度控制在0 - 5℃左右；若环境湿度较大，可在储存容器中放入干燥剂，进一步保持干燥。 【用法用量】 煲汤：海底椰常被用于煲汤，如海底椰瘦肉汤、海底椰雪梨汤等。一般每次用量为20 - 30克，可将海底椰提前浸泡1 - 2小时，使其充分吸水变软，再与其他食材一同放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火炖煮1 - 2小时，直至食材熟烂，汤鲜味美。 煮粥：在煮粥时加入海底椰，如海底椰百合粥，能增添独特风味和营养。每碗粥加入10 - 15克海底椰，同样需提前浸泡，与米一同熬煮，煮至粥体浓稠即可。 制作甜品：可用于制作海底椰西米露、海底椰糕等甜品。在制作过程中，根据甜品的具体配方和个人口味，适量添加海底椰，一般用量为15 - 25克，能提升甜品的口感和营养价值。 【注意事项】 海底椰性凉，脾胃虚寒、容易腹泻的人群应适量食用，避免加重肠胃负担，引起不适症状。 对海底椰过敏者禁止食用，若食用后出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等过敏反应，应立即停止食用并就医。 在选购海底椰时，应选择无霉变、无异味、质地坚硬的产品，避免购买品质不佳或经过不良处理的海底椰。 海底椰虽有一定的保健功效，但不能替代药物治疗疾病。若有呼吸道疾病或其他健康问题，应及时就医并遵循专业医生的建议。 【搭配食疗】 海底椰雪梨银耳汤 材料：海底椰20克，雪梨1个，银耳1朵，冰糖适量。 做法：银耳提前泡发，撕成小朵；雪梨去皮去核，切块；海底椰洗净。将银耳、海底椰放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火炖煮30分钟，加入雪梨块继续煮20分钟，最后加入冰糖调味，煮至冰糖融化即可。 功效：具有清热润肺、止咳化痰、养颜美容的功效，适合肺燥咳嗽、皮肤干燥人群食用，可缓解呼吸道不适，同时滋润肌肤，使皮肤更加水润。 海底椰百合莲子粥 材料：海底椰15克，鲜百合30克，莲子20克，大米50克，冰糖适量。 做法：海底椰、莲子提前浸泡；大米洗净；鲜百合掰开洗净。将大米、海底椰、莲子放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮40 - 50分钟，至食材快熟时，加入鲜百合继续煮10...

【功效】 雪燕具有多重养生美容功效，能够补水保湿、改善肌肤干燥粗糙，有效增强皮肤弹性、提亮肤色。可润肠通便，促进肠道蠕动，改善便秘问题，维护肠道健康。雪燕还能清热润燥、利咽生津，缓解体内燥热、咽喉干痒等不适。此外，雪燕含有抗氧化成分，且低脂低卡，有助于维持身体状态，辅助体重管理。 【别称】 植物燕窝、雪燕胶、拉丝雪燕 【性味归经】 味甘，性凉；归肺、大肠经 【营养价值】 雪燕富含多种营养成分。其主要成分为天然植物多糖，形成胶状质地，具有良好的亲水性。含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善消化。矿物质方面，雪燕含有钙、磷、钾等，钙是骨骼的重要组成部分，钾对维持心脏正常功能和血压稳定具有重要作用。此外，雪燕不含胆固醇，热量较低，还含有多种生物活性成分，具有抗氧化、润肤养颜的作用。 【储存方法】 将雪燕放置在干燥、阴凉、通风良好的地方，避免阳光直射和潮湿环境，防止发霉、结块，影响品质。 使用密封袋或密封容器进行保存，尽量排出袋内或容器内的空气，减少与氧气的接触，防止雪燕氧化变质，保持其品质稳定。 若需长期保存，可将密封好的雪燕放入冰箱冷藏室，温度控制在0-5℃左右；若环境湿度较大，也可在储存容器中放入干燥剂，进一步保持干燥。 【用法用量】 泡发炖煮：干雪燕用清水浸泡10-15小时至完全涨发无硬芯，每日干品食用量3-5克为宜，未泡发的雪燕难以消化，不建议直接食用。 泡水饮用：取泡发好的雪燕，搭配枸杞、红枣等，用温水冲泡饮用，适合日常养生保健。 煲汤煮粥：在煲汤或制作甜羹时加入适量雪燕，如雪燕银耳羹、雪燕莲子汤等，一般每份用量3-5克，避免长时间高温炖煮破坏营养。 制作甜品：可用于制作雪燕牛奶羹、雪燕椰汁羹等甜品，根据个人口味适量添加，既能增添风味，又能提升营养价值。 【注意事项】 雪燕性凉，消化功能较弱、肠胃虚寒、经常腹泻的人群以及体质虚寒者不宜过量食用，以免引起肠胃不适。 雪燕具有润肠作用，大便溏稀者应谨慎食用，否则可能加重腹泻症状。 雪燕若储存不当易发霉变质，食用前需仔细检查，若发现有异味、变色、发霉等情况，应避免食用。 对雪燕过敏者禁止食用，若食用后出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应，应立即就医。 孕妇、婴幼儿及儿童不建议食用雪燕。 【搭配食疗】 雪燕银耳莲子羹 材料：雪燕3-5克，银耳5克，莲子20克，冰糖适量。 做法：雪燕提前浸泡10-15小时，银耳、莲子泡软。将银耳、莲子放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮40分钟，再加入雪燕和冰糖继续煮15分钟即可。 功效：具有润肺润燥、润肠通便、养颜嫩肤的功效，适合肌肤干燥、干咳、便秘人群食用，可有效改善肌肤状态，缓解便秘。 雪燕红枣枸杞汤 材料：雪燕3克，红枣6颗，枸杞5克，冰糖适量。 做法：雪燕充分泡发，红枣洗净。锅中加清水，放入红枣煮20分钟，再加入雪燕、枸杞小火炖15分钟，加冰糖调味即可。 功效：能补血养颜、润肤安神，适合气血不足、肌肤干燥人群食用，有助于改善面色，缓解身体疲劳。

天研蟲草秘方 60粒/盒 主要成分 冬虫夏草提取物：采用 5:1 高浓缩提取技术，每粒胶囊相当于 1000 毫克干货。冬虫夏草含有虫草酸、虫草素、腺苷、虫草多糖、d - 甘露醇、麦角甾醇、胆甾醇、粗蛋白、脂肪及脂肪酸、维生素 B12 等多种成分，具有增强免疫力、抗疲劳、补肾益肺、止血化痰等功效24。 灵芝子实体提取物：采用 16:1 的高浓缩提取，每粒胶囊相当于 800 毫克干货。灵芝含有多种生物活性成分，如灵芝多糖、三萜类化合物等，具有调节免疫、抗氧化等作用。 食用方法 每日口服 1-3 粒，或遵医嘱。 适用人群 免疫力低下者：如经常感冒、易疲劳、精神不振、注意力不集中等亚健康人群，冬虫夏草和灵芝的成分可以帮助调节免疫系统，增强身体的抵抗力。 呼吸系统不适者：对于久咳虚喘、劳嗽咯血，如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核患者等，冬虫夏草能起到一定的调理作用，与灵芝协同可进一步改善症状。 肾虚人群：像腰膝酸痛、阳痿遗精、自汗盗汗、畏寒怕冷、性冷淡、性功能低下的肾阳虚者，食用冬虫夏草可帮助改善症状。 注意事项 孕妇或哺乳期妇女在使用前应咨询医生。 储存在阴凉、干燥处。如果密封破损或缺失，请勿使用。开封后重新密封铝箔袋   Main Ingredients Cordyceps sinensis extract: Using a 5:1 high - concentration extraction technology, each capsule...

云南老树1990年普洱茶#1092 云南老树 1990 年普洱茶 #1092 普洱黑茶的独特之处在于，它越陈越香，就像葡萄酒一样。它最初是绿茶，但并未完全烘焙。相反，湿润的叶子松散地堆叠在一起，让它们干燥和陈化。结果是颜色从绿色变成了深酒红色。极品普洱茶比其他普洱茶具有更浓郁的泥土香气。 冲泡方法： 茶碗 中国盖碗 水量： 12盎司/355毫升 3.8盎司/110毫升 温度： 212℉/100℃ 212℉/100℃ 茶叶数量： 5 克 茶 7 克 茶 冲泡时间： 1-2分钟 8 个步骤：冲洗、10 秒、15 秒、20 秒、25 秒、35 秒、45 秒、60 秒、90 秒 冲洗时间约为 4 秒

【功效】 在传统医学中，炮制后的北杏仁具有降气止咳平喘、润肠通便的核心功效。能有效改善肺气壅滞所致的咳嗽气喘、痰多胸闷，以及津枯肠燥引起的大便秘结、排便困难等症状。从现代研究角度看，北杏仁含苦杏仁苷、脂肪油、挥发油等生物活性成分，经炮制减毒后，发挥止咳平喘、润肠通便作用，有助于缓解呼吸与消化方面的不适。 【别称】 苦杏仁、北杏、光北杏、炒北杏、山杏仁、杏核仁 【性味归经】 味辛、苦，性微温；有小毒；归肺、大肠经 【药用成分与作用】 北杏仁富含多种活性成分，以苦杏仁苷和脂肪油为核心。苦杏仁苷经酶解后产生少量氢氰酸，通过抑制呼吸中枢发挥止咳平喘作用（炮制后严格控制含量，降低毒性）；脂肪油能润滑肠道、促进肠管蠕动，有效缓解津亏肠燥型便秘。挥发油则辅助降肺气、化痰浊，减轻咳嗽引发的胸闷、痰多症状。这些成分协同作用，实现止咳、平喘、润肠的效果，维护机体呼吸与消化系统健康。 【储存方法】 置于阴凉干燥、通风良好的环境（温度10-15℃，湿度60%以下），用玻璃罐、真空密封袋等密封容器保存，可放入少量花椒防虫，加1-2包干燥剂防潮。 远离阳光直射和潮湿区域，防止发霉、虫蛀、油脂氧化；定期检查，若发现北杏仁出现霉点、虫洞、哈喇味或异味，应立即丢弃，不可食用。 避免与花椒、八角等强异味食材同放，防止串味。 【用法用量】 煎服：每日3-10克，打碎入煎以充分释放有效成分，煎煮15-20分钟，进一步降低残留毒性；止咳平喘可与麻黄、紫苏子配伍，润肠通便可与桃仁、火麻仁搭配。 泡水饮用：取炮制后的北杏仁3-5克（打碎），沸水冲泡15-20分钟后代茶饮用，可搭配百合、菊花增强润肺止咳效果，适合日常缓解轻度咳嗽痰多。 食疗食用：可炖汤、煮粥，每次5-10克，打碎后与食材同煮至熟透，适合咳嗽痰多、轻度肠燥便秘人群的日常调理。 【注意事项】 严禁生用：生北杏仁毒性较强，过量食用易引发氢氰酸中毒，出现头晕、恶心、呼吸困难等症状，严重时可危及生命，仅可使用炮制后的北杏仁。 不可过量食用：每日用量不宜超过10克，长期或过量服用可能导致毒性累积，损伤消化、呼吸功能。 特殊人群慎用：孕妇、婴幼儿、体质虚弱的老年人需在医生指导下使用；阴虚燥咳者慎用（表现为干咳无痰、咽喉干痒），其辛温之性可能加重燥邪症状。 区分南北杏仁：北杏仁（味苦，有小毒）偏降气止咳平喘；南杏仁（味甜，毒性极低）偏润肺止咳，需根据症状选用，不可混淆。 【搭配食疗】 北杏仁百合炖雪梨 材料：炮制北杏仁8克（打碎），干百合15克，雪梨1个（去皮去核），冰糖适量（可选）。 做法：雪梨切块，将所有材料放入锅中，加500ml清水，大火烧开后转小火炖20分钟，加冰糖调味至融化即可。 功效：降气止咳、润肺化痰，适合肺气壅滞、咳嗽痰多、胸闷气喘人群食用，尤其适合秋冬干燥季节的干咳调理。 北杏仁桃仁瘦肉粥 材料：炮制北杏仁6克（打碎），桃仁5克（去皮），瘦肉100克（切末），大米50克，生姜2片，盐适量。 做法：大米加清水煮至粥底浓稠，加入肉末、姜片、打碎的北杏仁和桃仁，小火煮15分钟至猪肉熟透，加盐调味即可。 功效：润肠通便、活血润燥，适合肠燥便秘、腹胀便难，以及兼有轻微血瘀痰滞的人群食用，口感温润，易消化。

品牌 Brand： 永合豐雀石茶WHF 双鸟 产地： 福建 福鼎 福建, 中国 品名 名称： 白毫银针 银针 白毫银针 学历层次： 特级 Supreme 分类 排序： 白茶 White Tea 咖啡因含量： ☆ ☆ 采摘季节： 春季 保质期： 36个月 干茶身体： 白毫满披，银绿光润，芽叶粗壮肥芽直而形状均匀，覆盖着丰富的白色茸毛 茶汤酒： 杏黄明亮，清澈温润，花香清幽，毫高香扬口感清爽干净，收敛余味，带有淡淡的果香 史料研究贮存： 常温、阴凉、干燥、可长期保存储存于密封、不透明的包装中；存放在阴凉干燥处 白毫银针，创制于1796年，中国六大茶类的白茶之一，原产地在福建，主要产区为福鼎、政和、松溪、建阳等地，属中国十大名茶的标志，素有茶中“美女”、“茶王”之美称。其外观特征挺直似针，满披白毫，如银似雪。 白毫银针芽肥头壮，遍披白毫，挺直如针，色白似银。福鼎所产芽茸毛厚，色白富釉，汤色浅杏黄，味清鲜爽口。政和所产，汤味醇厚，香气清芬。 白毫银针，又名白毛银针，是原产于中国福建省的白茶。 与所有白茶一样，最好用沸水冲泡（约 75 至 80 摄氏度或 167...