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蘇龍雪菊 根据长期实验研究表明：1、雪菊搭水喝并长期服用，能够明显降低高血压的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用；2、雪菊搭水喝能明显降低血浆中的甘油三脂和胆固醇，有较好的降脂作用。服用雪菊血七天后，能够明显降低高脂心肌中甘油三脂（TG）的含量。 昆仑菊/雪菊 昆仑山脉横跨中国西藏、青海和新疆三个省。这些菊花花蕾刚开一半，然后自然干燥，以保留其令人愉悦的味道和香气。这种茶不含咖啡因，几个世纪以来在亚洲一直被用来清凉排毒、清澈视力和舒缓眼睛。热饮或冷饮、加糖或不加糖均可。它具有天然甜美芳香的味道，带有花香，余味舒缓醇厚。制造商提供根据长期的实验研究： 1、用菊花开水冲服，长期服用，能明显降低高血压，使高血压恢复正常。 2、用雪菊开水冲饮，能明显降低血清甘油三酯和胆固醇，有很好的降血脂作用，服用雪菊七天后，能明显降低高脂血症血清中甘油三酯（TG）的含量。

特级山东金银花 忍冬花 （6oz） 忍冬花、鹭鸶花、银花、双花、二花、金藤花、双苞花、金花、二宝花 金银花春末夏初开花不绝，花的颜色是先白后黄，黄白相映，故此才称“金银花”。通过自然晒干的金银花颜色为黄白色，用手术前夕后的颜色为淡绿色，功效不大。 性味 甘；寒 策 为忍冬科植物忍冬的花蕾。主治温病发热，热毒血痢，痈溃，肿毒，瘰疬，痔漏。 經脈 肺经；胃经 主治 清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈溃，肿毒，瘰疬，痔漏。 注意禁令 胃脾虚寒及气虚疮溃溃清者忌服。 【食疗方】 1.银花绿豆饮 绿豆60克，加水煎汤取汁，加金银花10克，下午茶。煎20～30分钟，去渣服用。 功效：清热除烦，解暑止渴。主治暑热烦渴，小便短赤，或痱子热痒。并可用于预防中暑。 2.花银花公英茶 菊花15克，银花20克，蒲公英30克，甘草3克，绿豆20克。将诸味共入锅中，水煎去渣取汁即。每日1剂，连用5～7日为一粥。 功效：清热解毒，抗感染。主治妇女乳痈初起热毒较甚者。 3.二花茶 金银花50克，杭菊花100克，蜂蜜左侧。将金银花、菊花选择性去随意，淘洗后放锅内略炒一下，凉后放干净瓶中保存，用时取其少数，放杯内用开水冲泡，加蜂蜜左侧调味，即可抢先。每日2～3次。 功效：清热祛风，明目降压。主治暑热烦渴，高血压病，冠心病，心疲乏力，咽喉肿痛，感冒咳嗽。也可作为夏季防暑之清凉饮料。 4.忍冬汤 金银花120克，甘草45克。以水或酒煎汤服。主治“一切内外痈肿”，如肠痈、乳痈、疖肿等。 在传统中药中，金银花被称为忍冬藤或金银花。其他中文名称包括二花和双花。干叶和花（金银花）用于传统中药，用于治疗发烧、头痛、咳嗽、口渴和喉咙痛。它被包含在治疗痤疮和湿疹等皮肤问题的草药中。它是一种广谱抗生素草药，具有很强的抗炎作用。过量使用会导致恶心和腹泻。 来自制造商： 味甘，性寒，为忍冬科植物忍冬的芽。主治温病热病，热病痢疾，痈疽疮疡，肿毒，瘰疬，痔疮。 入肺、胃经 主治：清热解毒。用于热病发热、热痢、痈疽疮疡、肿毒、瘰疬、痔疮。 注意事项：脾胃虚寒、气虚内寒、疮疡渗出者忌用 食疗 银花绿豆饮 成分： 绿豆60克、金银花10克 加水煮豆，取汁备用，加入金银花，加煮汁煮20-30分钟，以防粘锅，去渣饮汤。 功效：清热消炎，消暑止渴。 主治：暑热烦渴，小便不利，或痱子瘙痒。亦可用于预防中暑。 菊花金银花蒲公英茶 原料： 菊花15克，银花（金银花）20克，蒲公英30克，甘草3克，绿豆20克。 把各味放入锅内，隔水煎煮，去渣取汁。...

湿热清肺汤 草药茶  湿热清肺汤精选上等中药材，结合传统药方和现代研究成果的配比而成，用于黄痰、发热、消化不良。 紫锥菊可促进排汗，清除肺部黏液淤积。单独使用可能会使肺部过于干燥，因此，为了避免副作用，需使用其他清凉草药。薏米可减少水分滞留和消化不良引起的腹胀。小豆蔻、半夏芽、干草果和陈皮也有助于减少消化不良引起的黏液。葫芦皮（瓜蒌皮）来自一种长葫芦，有时也被称为蛇瓜或中国黄瓜，可用于治疗胸部不适，并像深吸气一样打开胸部。它性寒味甘，用于治疗胸部压迫和疼痛、炎症和浓痰、肺溃疡和便秘。它可缓解慢性口渴，因此可能对糖尿病有用。 知母（知母）是一种长在绿色茎上的精致小紫花，可用于缓解高烧和极度口渴。知母传统上用于治疗流行病，治疗肺部炎症引起的咳嗽。知母可能对更年期潮热、糖尿病和便秘有用。 成分：麻黄、杏仁、薏仁、黄连、法夏、蒌皮、草果、知母、甘草、白扣、陈皮、洋参、昆布、银花、菊花、鱼腥草 使用方法：加入六碗水。将六碗水煮沸后倒入一碗，过滤取汤。水的量是很重要的一点，因为它能直接影响中药的功效，所以如果按照指导方针来煮药汤，就会达到最好的效果。 建议： 不熟悉中药的人可能会觉得它们气味浓烈，有时味道苦涩。我们建议您逐渐熟悉它们。将一包药材倒入 1 夸脱的水中，用小火煮 30 分钟。非金属锅效果最好。如果有的话，请使用陶瓷涂层或玻璃锅。可以再次使用相同的药材，第二次烹饪时间可能长达 1 小时。吸入蒸汽有助于清除鼻窦充血和头部和喉咙不适。让混合物冷却，直到它变得温暖舒适。发烧时，每两小时或根据需要喝一小杯茶。如有必要，您可以添加一点新鲜柠檬汁或生蜂蜜来改善味道。感冒/流感茶和药材最好在两餐之间使用，这样它们就不会影响消化。 如果使用解毒草药后出现腹泻，请减少剂量。如果使用几天后出现虚弱，除非过敏，否则您可以使用灵芝等滋补草药。请参阅此草药救援茶中的“抗疲劳药”。 使用本产品前请咨询您的医生。

【功效】在传统医学中，川芎具有活血行气、祛风止痛的核心功效。能有效改善血瘀气滞所致的胸痹心痛、脘腹疼痛、痛经经闭、产后瘀阻、跌打肿痛，风邪引起的头痛眩晕、风湿痹痛、肢体麻木，以及肝郁气滞导致的胁肋胀痛等症状。从现代研究角度看，川芎含川芎嗪、挥发油（藁本内酯）、黄酮类等生物活性成分，具有扩张血管、抗炎、镇痛、改善血液循环等作用，有助于缓解疼痛不适，维护血管健康。 【别称】芎藭、抚芎、京芎、西芎、台芎、云芎、川藭 【性味归经】味辛，性温；归肝、胆、心包经 【药用成分与作用】川芎富含多种活性成分。川芎嗪是核心成分，通过松弛血管平滑肌、抑制血小板聚集，发挥扩张血管、改善血液循环的作用；挥发油（主要为藁本内酯）具有强效镇痛、抗炎功效，能缓解头痛、关节疼痛；黄酮类物质具备抗氧化、清除自由基的能力，保护血管内皮细胞。这些成分协同作用，实现活血行气、祛风止痛的效果，维护机体血管与运动系统健康。 【储存方法】置于阴凉、干燥、通风良好的环境（温度10-15℃，湿度60%以下），远离阳光直射和潮湿区域，防止发霉、虫蛀、挥发油流失（川芎含大量挥发油，高温或潮湿易导致药效下降）。用密封性能好的容器保存，如玻璃罐、真空密封袋等，开封后立即密封，隔绝空气；长期储存可在容器内放入少量花椒，起到防虫作用。避免与花椒、八角等强异味食材同放，防止串味；定期检查，若发现川芎出现霉点、质地变软、散发酸味或异味，应立即丢弃，不可食用。 【用法用量】煎服：日常药用每日3-10克，活血行气时可与当归、桃仁配伍，祛风止痛时可与白芷、细辛搭配，煎汤时小火慢煮，避免挥发油过度散失。泡水饮用：取川芎片3-5克，用沸水冲泡10-15分钟后代茶饮用，可搭配菊花、枸杞中和辛味，适合日常缓解轻度头痛。食疗食用：制作汤品、粥品时加入，如川芎当归粥、川芎白芷鱼头汤，每次用量10-15克，切片使用香味更易释放，口感辛香温和。 【注意事项】阴虚火旺者慎用：表现为潮热盗汗、口干咽燥、头晕耳鸣、大便干结的人群，食用性温辛散的川芎可能加重内热症状。孕妇慎用：其活血行气作用较强，可能影响胎儿稳定，孕妇需在医生指导下使用，不可自行服用，尤其孕早期需格外谨慎。月经过多、有出血倾向者禁用：活血作用可能加重出血症状，如牙龈出血、皮下瘀斑、经期过量出血等。避免过量食用：长期大量服用可能刺激胃肠道，引发胃痛、恶心、腹泻，尤其消化功能较弱者，建议间歇食用或搭配陈皮、生姜调和药性。 【搭配食疗】川芎当归粥材料：川芎6克，当归8克，大米50克，冰糖适量（可选）。做法：川芎、当归加水煎煮20分钟，去渣取汁；大米淘洗干净，加入药汁中，小火煮30分钟至粥体浓稠，加冰糖调味即可。功效：活血养血、行气止痛，适合血瘀气滞、月经不调、肢体麻木、头痛人群食用，可改善气血循环，缓解疼痛不适。 川芎白芷鱼头汤材料：川芎8克（切片），白芷6克，鱼头1个（约500克），生姜3片，葱段2段，盐适量。做法：鱼头处理干净，焯水去血沫；川芎、白芷、生姜、葱段洗净。将所有材料放入锅中，加足量清水，大火烧开后转小火炖1小时至汤呈乳白色，加盐调味即可。功效：祛风止痛、活血通络，适合风邪头痛、眩晕、颈部僵硬、关节酸痛人群食用，尤其适合偏头痛患者日常调理。

【功效】 在传统医学中，黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效。能有效改善气虚乏力、食少便溏、中气下陷所致的久泻脱肛、便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，内热消渴，血虚萎黄，半身不遂、痹痛麻木，以及痈疽难溃、久溃不敛等症状。从现代研究角度看，黄芪含黄芪多糖、皂苷类等生物活性成分，具有免疫调节、抗氧化、抗炎、降血糖等作用，有助于增强机体抵抗力，调节生理功能。 【别称】 北芪、绵芪、黄耆、独椹、蜀脂、百本 【性味归经】 味甘，微温；归脾、肺经 【药用成分与作用】 黄芪富含多种活性成分。黄芪多糖是核心成分，具有免疫调节、抗氧化、降血糖的作用；黄芪皂苷具有抗炎、保肝、调节心血管功能的功效；此外，还含有黄酮类物质，具备抗氧化、清除自由基的能力。这些成分共同作用，起到补气升阳、调节免疫、维护机体健康的效果。 【储存方法】 置于阴凉、干燥、通风良好的地方，避免阳光直射和潮湿环境，防止发霉、虫蛀。 用密封容器保存，如玻璃罐、密封袋等，每次取用后及时密封，防止吸潮。 定期检查，若发现黄芪出现霉变、变色、异味等情况，应立即丢弃，不可食用。 【用法用量】 煎服：日常药用一般每日9-30克，可与人参、白术等药材配伍，煎汤服用。 泡水饮用：取黄芪片5-10克，用沸水冲泡15-20分钟后饮用，可搭配枸杞、红枣等。 食疗食用：制作汤品、粥品或炖品时，加入黄芪（15-20克），如黄芪炖鸡汤、黄芪粥等，可根据个人口味调整用量。 【注意事项】 表实邪盛、阴虚阳亢、湿阻气滞者慎用，以免加重症状。 避免长期过量食用，尤其是阴虚体质者，可能出现燥热症状。 务必妥善储存，防止霉变。霉变的黄芪可能产生有害毒素，切勿食用。 【搭配食疗】 黄芪炖鸡汤 材料：黄芪20克，鸡肉500克，红枣5颗，生姜3片，冰糖适量（可选）。 做法：将黄芪、红枣、生姜洗净；鸡肉切块，焯水去血沫。将所有材料放入锅中，加足量清水，大火烧开后转小火炖1.5小时，加入冰糖搅拌至融化即可。 功效：补气固表、养血益气，适合气虚乏力、面色苍白、免疫力低下人群食用，可增强体力，提升免疫功能。 黄芪粥 材料：黄芪15克，大米50克，枸杞10克，冰糖适量（可选）。 做法：将黄芪加水煎煮20分钟，去渣取汁，加入大米、枸杞煮粥，可根据口味加入冰糖调味。 功效：健脾益气、养血安神，适合脾虚食少、失眠多梦人群食用，可改善消化功能，提升睡眠质量。

山栀子 山栀子具有泻火除烦的功效，可清泻三焦火邪，对于热病心烦、郁闷、躁扰不宁等症状有很好的缓解作用。它能清热利湿，用于治疗湿热黄疸、热淋涩痛等病症，使湿热之邪从小便排出。山栀子还能凉血解毒，可治疗血热吐衄、目赤肿痛、火毒疮疡等。此外，山栀子外用还能消肿止痛，对于跌打损伤、瘀血肿痛等有一定的治疗作用。 【别称】黄栀子、山栀、白蟾等。 【性味归经】味苦，性寒；归心、肺、三焦经。 【营养价值】山栀子含有栀子苷、去羟栀子苷、藏红花素、藏红花酸等成分。栀子苷具有抗炎、抗菌、解热等作用；藏红花素和藏红花酸等具有抗氧化、保肝利胆等功效，对保护肝脏、改善心血管功能有一定益处。 【储存方法】 干燥储存：将山栀子放在干燥通风处，避免潮湿环境，防止发霉变质。可放置在室内通风良好的地方，必要时使用干燥剂保持干燥。 密封保存：把山栀子装入密封袋或密封容器中，减少与空气接触，防止氧化和虫蛀。可选用玻璃瓶、塑料密封袋等容器，密封好后置于阴凉处。 【用法用量】 煎服：一般用量为6 - 10克，常规水煎服。若用于治疗热病心烦，可与淡豆豉同用；治疗湿热黄疸，常与茵陈、大黄等配伍。 外用：适量山栀子研末外用，可用于治疗扭挫伤痛，常与乳香、没药等配伍，用黄酒调成糊状外敷。 【注意事项】 脾虚便溏者慎用：山栀子性寒，容易损伤脾胃阳气，脾虚便溏者使用可能会加重腹泻症状，故应慎用。 不宜过量服用：过量服用山栀子可能会引起恶心、呕吐等胃肠道不适症状，还可能对肝脏造成一定损伤，所以应严格按照医嘱使用，避免过量服用。 【搭配食疗】 山栀子粥 材料：山栀子10克，粳米100克。 做法：先将山栀子洗净，放入锅中，加适量清水煮30分钟左右，去渣取汁。然后将粳米放入药汁中，煮至米烂成粥。 功效：具有清热泻火、利湿解毒的功效，适用于热病心烦、湿热黄疸、小便短赤等病症。 山栀子茶 材料：山栀子5克。 做法：将山栀子洗净，放入杯中，用开水冲泡，浸泡10 - 15分钟后即可饮用。可反复冲泡多次。 功效：能泻火除烦、清热利湿，适用于心烦口渴、湿热黄疸等症状，有助于缓解烦躁情绪和改善湿热体质。

【功效】在传统医学中，肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的核心功效。能有效改善肾阳虚所致的腰膝酸软、阳痿不孕、畏寒肢冷，精血亏虚引起的头晕耳鸣、须发早白，以及肠燥津亏导致的便秘等症状。从现代研究角度看，肉苁蓉含肉苁蓉多糖、甜菜碱、苯乙醇苷类等生物活性成分，具有免疫调节、抗氧化、抗疲劳、改善生殖功能等作用，有助于增强身体活力，调节内分泌平衡。 【别称】大芸、寸芸、苁蓉、地精、金笋、沙漠人参 【性味归经】味甘、咸，性温；归肾、大肠经 【药用成分与作用】肉苁蓉富含多种活性成分。肉苁蓉多糖是核心成分，通过激活免疫细胞、清除自由基，发挥免疫调节、抗氧化、抗衰老作用；甜菜碱能调节体液平衡，保护肝功能；苯乙醇苷类对改善生殖功能、提升体力耐力有显著效果。这些成分协同作用，实现补肾阳、益精血、润肠燥的功效，维护机体代谢与生殖健康。 【储存方法】置于阴凉、干燥、通风良好的环境（温度8-15℃，湿度60%以下），远离阳光直射和潮湿区域，防止发霉、虫蛀、软化。用密封容器保存，如玻璃罐、真空密封袋等；干制肉苁蓉可在容器内放入1-2包干燥剂吸附潮气，每2-3个月更换一次。避免与异味物品同放，防止串味；定期检查，若发现肉苁蓉出现霉点、发黏、异味等变质情况，应立即丢弃，不可食用。 【用法用量】煎服：日常药用每日6-10克，可与枸杞、熟地等配伍增强补肾养血效果，煎汤时小火慢煮，保留活性成分。泡水饮用：取肉苁蓉片5-8克，用沸水冲泡15-20分钟后代茶饮用，可搭配枸杞、红枣中和其温热之性，口感温润。食疗食用：制作汤品、粥品时加入，如肉苁蓉枸杞羊肉汤、肉苁蓉当归粥，每次用量10-15克，适合长期养生滋补。 【注意事项】阴虚火旺者禁用：表现为潮热盗汗、口干咽燥、实热便秘的人群，食用性温的肉苁蓉可能加重内热症状。大便溏泄、脾虚湿盛者慎用：其润肠作用可能加剧腹泻、腹胀等不适。特殊人群需遵医嘱：孕妇、哺乳期妇女、青少年，以及高血压、糖尿病患者，需在医生指导下使用，避免不良反应。避免过量食用：长期大量服用可能引发燥热症状，尤其体质偏阳者，建议间歇食用。 【搭配食疗】肉苁蓉枸杞羊肉汤材料：肉苁蓉10克（切片），羊肉500克，枸杞15克，生姜3片，红枣5颗，冰糖适量（可选）。做法：羊肉切块，焯水去除血沫和杂质；肉苁蓉、枸杞、红枣、生姜洗净。将所有材料放入锅中，加足量清水，大火烧开后转小火炖2小时至羊肉软烂，加入冰糖搅拌至融化即可。功效：补肾阳、益精血、强筋骨，适合肾阳虚、腰膝酸软、体倦乏力人群食用，可增强体力，改善畏寒症状。 肉苁蓉当归粥材料：肉苁蓉8克，当归6克，大米50克，枸杞10克，冰糖适量（可选）。做法：将肉苁蓉、当归加水煎煮20分钟，去渣取汁；大米淘洗干净，与枸杞一同加入药汁中，小火煮30分钟至粥体浓稠，加冰糖调味即可。功效：养血益精、润肠通便，适合精血亏虚、头晕眼花、肠燥便秘人群食用，可改善血液循环，缓解排便困难。

【功效】 在传统医学中，当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。能有效改善血虚所致的面色萎黄、眩晕心悸，月经不调、经闭痛经、产后腹痛，以及肠燥便秘等症状。从现代研究角度看，当归含阿魏酸、当归多糖、挥发油等生物活性成分，具有抗氧化、抗炎、免疫调节、调节血脂等作用，有助于增强机体抵抗力，维护心血管健康。 【别称】 干归、秦归、西当归、岷当归、女人参 【性味归经】 味甘、辛，性温；归肝、心、脾经 【药用成分与作用】 当归富含多种活性成分。阿魏酸是核心成分，具有抗氧化、抗炎、保护心血管的作用；当归多糖具有免疫调节、补血的功效；挥发油则有调经止痛的作用。这些成分共同作用，起到补血活血、调节免疫、维护机体健康的效果。 【储存方法】 置于阴凉、干燥、通风良好的地方，避免阳光直射和潮湿环境，防止发霉、虫蛀。 用密封容器保存，如玻璃罐、密封袋等，每次取用后及时密封，防止吸潮。 定期检查，若发现当归出现霉变、变色、异味等情况，应立即丢弃，不可食用。 【用法用量】 煎服：日常药用一般每日6-12克，可与熟地黄、白芍等药材配伍，煎汤服用。 泡水饮用：取当归片5-10克，用沸水冲泡15-20分钟后饮用，可搭配枸杞、红枣等。 食疗食用：制作汤品、粥品或炖品时，加入当归（10-15克），如当归红枣粥、当归枸杞乌鸡汤等，可根据个人口味调整用量。 【注意事项】 湿盛中满、大便溏泄、有出血倾向者慎用，以免加重症状。 避免长期过量食用，尤其是阴虚有热者，可能出现燥热症状。 务必妥善储存，防止霉变。霉变的当归可能产生有害毒素，切勿食用。 【搭配食疗】 当归红枣粥 材料：当归10克，红枣5颗，大米50克，冰糖适量（可选）。 做法：将当归加水煎煮20分钟，去渣取汁，加入红枣、大米煮粥，可根据口味加入冰糖调味。 功效：补血安神、调经止痛，适合血虚萎黄、月经不调、失眠多梦人群食用，可改善气血状况，提升睡眠质量。 当归枸杞乌鸡汤 材料：当归15克，乌鸡500克，枸杞10克，生姜3片，冰糖适量（可选）。 做法：将当归、枸杞、生姜洗净；乌鸡切块，焯水去血沫。将所有材料放入锅中，加足量清水，大火烧开后转小火炖1.5小时，加入冰糖搅拌至融化即可。 功效：补血益气、调经养颜，适合血虚体弱、面色苍白、月经紊乱人群食用，可促进血液循环，改善皮肤光泽。

润肺汤/药膳汤包 6oz 成分: 百合,麥冬, 北沙參, 防風, 海玉竹, 北耆, 桔梗, 蘆根, 牛蒡, 海底椰, 生薑,陳皮. 做法: 先将药材浸泡20分钟, 瘦肉滚水煮去上沫, 放入药材煲内, 加至8碗水, 大火煲滚, 转细火, 煲60至90分钟, 分为3碗. 功效: 清肺化痰, 益气养阴,预防呼吸道疾病. 用法: 每日一碗, 可供一家3人服, 每周1~2次, 可与其他汤水交替服用.  Lung Moisturization Soup Package 6oz Lily Bulb, Dwarf Lilyturf Tuber, Glehnia Root, Divaricate Saposhnikovia...

【功效】在传统医学中，淮山（山药）具有健脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。能有效改善脾虚所致的食欲不振、大便溏泄，肺虚引起的干咳少痰，以及肾虚导致的遗精滑精、带下清稀等症状。从现代营养角度看，淮山富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘；其含有的山药多糖等生物活性成分，能增强免疫功能，具有抗氧化作用，有助于减少体内氧化应激损伤。 【别称】怀山药、山药、薯蓣、山芋（部分地区）、土薯 【性味归经】味甘，性平；归脾、肺、肾经 【营养价值】淮山营养丰富。其富含淀粉，是优质的能量来源；蛋白质含量适中，含有人体必需氨基酸，是构成机体组织的重要物质。维生素方面，含有维生素C、维生素E及B族维生素，维生素C和E具有抗氧化作用，可增强机体抵抗力，B族维生素参与能量代谢和神经功能调节。矿物质上，富含钾、镁、铁、锌、硒等，钾有助于维持心脏正常功能和血压稳定，镁参与多种酶促反应，铁可预防缺铁性贫血。此外，淮山还含有山药多糖、尿囊素等生物活性物质，具有调节免疫、促进伤口愈合的作用。 【储存方法】新鲜淮山：放置于阴凉、干燥、通风良好的地方，避免阳光直射；也可将其用纸巾包裹后放入冰箱保鲜层（4-8℃），可保存1-2周。干淮山：用密封容器盛装，存放于阴凉、干燥、避光处，确保容器密封严实，防止吸潮氧化，可保存6-12个月。定期检查，若发现新鲜淮山出现软烂、发霉，干淮山出现变色、长霉等变质迹象，应立即丢弃，不可食用。 【用法用量】直接食用（新鲜）：新鲜淮山洗净去皮后，可蒸、煮、炒食用，每日推荐摄入量为100-200克。泡水饮用（干制）：取干淮山5-10克，用温水浸泡30分钟后，加水煎煮15-20分钟，代茶饮用，可搭配枸杞、红枣等。煲汤煮粥：制作汤品或粥品时，加入新鲜淮山（50-100克）或干淮山（15-30克），如淮山莲子粥、淮山排骨汤等，可根据个人口味调整用量。 【注意事项】淮山含有的淀粉酶可能引发罕见的过敏反应，有山药过敏史者应避免食用。新鲜淮山质地黏糯，消化功能较弱者过量食用可能引起腹胀，建议从小剂量开始食用。处理新鲜淮山时，其汁液可能导致部分人皮肤瘙痒或刺激，建议佩戴手套操作，或接触后立即用清水冲洗双手。干淮山需妥善储存，防止霉变，霉变的干淮山可能含有有害毒素，切勿食用。 【搭配食疗】淮山莲子粥材料：新鲜淮山50克，干莲子20克，大米50克，冰糖适量（可选）。做法：新鲜淮山去皮切丁；干莲子提前浸泡2小时；大米淘洗干净。将所有材料放入锅中，加适量清水，大火烧开后转小火煮40-50分钟，至粥体浓稠，加入冰糖调味即可。功效：健脾补肾、养心安神，适合脾虚食少、失眠多梦人群食用，可改善消化功能，提升睡眠质量。 淮山银耳羹材料：新鲜淮山80克，干银耳10克，红枣5颗，枸杞10克，冰糖适量（可选）。做法：干银耳用冷水泡发2小时，去除硬根，撕成小朵；新鲜淮山去皮切块；红枣、枸杞洗净。将所有材料放入锅中，加足量清水，大火烧开后转小火炖1小时，加入冰糖搅拌至融化即可。功效：滋阴润燥、益气养血，适合皮肤干燥、口干咽燥、气血不足人群食用，可滋润肌肤，增强身体活力。

【功效】 乌梅具有敛肺止咳的功效，对于肺虚久咳有显著的缓解作用，能够收敛肺气，减轻咳嗽症状。它还能涩肠止泻，可用于调理久泻久痢，通过收敛肠道，帮助恢复肠道正常的运化功能。此外，乌梅具有生津止渴的作用，能刺激唾液分泌，有效缓解口渴咽干、虚热烦渴等症状。乌梅还可安蛔止痛，在蛔虫扰动引起腹痛时，能起到一定的安抚蛔虫、缓解疼痛的效果。同时，乌梅含有丰富的有机酸，有助于促进消化，增强食欲。 【别称】 酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅 【性味归经】 味酸、涩，性平；归肝、脾、肺、大肠经 【营养价值】 乌梅富含多种营养成分。其含有丰富的有机酸，如柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等，这些有机酸不仅赋予了乌梅独特的酸味，还能促进唾液和胃液分泌，帮助消化，增强肠胃蠕动。乌梅中还含有大量的维生素C、维生素E 以及B族维生素，具有抗氧化作用，能清除体内自由基，延缓衰老，增强免疫力。此外，乌梅含有钙、磷、铁等矿物质，有助于维持骨骼强度、促进造血功能。乌梅中含有的黄酮类、多酚类等生物活性物质，具有抗炎、抗菌、调节血脂等功效。 【储存方法】 将乌梅放置在干燥、阴凉、通风良好的地方，避免阳光直射，防止其受潮发霉。潮湿环境容易导致乌梅变质，影响食用安全和口感。 使用密封袋或密封容器进行保存，尽量排出袋内或容器内的空气，减少与氧气的接触，防止乌梅氧化变色，保持其风味和营养成分。 若需长期保存，可将密封好的乌梅放入冰箱冷藏室，温度控制在0 - 5℃左右，可有效延长保质期，抑制微生物生长。 【用法用量】 泡水饮用：取2 - 3颗乌梅，用开水冲泡，焖泡10 - 15分钟后饮用，可根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜调味，可反复冲泡。乌梅泡水有生津止渴、开胃消食的作用。 煲汤煮粥：在制作汤品或粥类时加入乌梅，如乌梅排骨汤、乌梅绿豆粥等。一般每锅汤或每碗粥加入3 - 5颗乌梅，能增添独特风味，还能发挥其食疗功效 。 制作饮品：用于制作酸梅汤，将乌梅与山楂、甘草、冰糖等搭配，煮制后冷藏，是消暑解渴的佳品。通常制作酸梅汤时，每10颗乌梅搭配山楂15克、甘草3克左右。 入药配方：在中药方剂中，乌梅常作为配伍药材使用，一般用量为6 - 12克，具体用量需根据病情和方剂配伍，在医生指导下使用。 【注意事项】 乌梅酸性较强，胃酸过多者不宜大量食用，否则可能会刺激胃黏膜，加重胃酸分泌，引发胃痛、反酸等不适症状。 外感咳嗽、湿热泻痢等实证人群忌用乌梅，因其收敛作用可能会导致邪气滞留体内，加重病情。 儿童应适量食用乌梅，过量食用可能损伤牙齿，且乌梅含糖量较高，过多食用不利于儿童牙齿和身体健康。 食用乌梅时，若发现有异味、霉变等情况，应立即停止食用，防止食物中毒。 【搭配食疗】 乌梅冰糖饮 材料：乌梅5颗，冰糖适量。 做法：将乌梅洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮15 - 20分钟，加入冰糖调味，待冰糖融化后即可饮用。 功效：具有生津止渴、润肺止咳的功效，适合咽干口渴、肺燥咳嗽人群饮用，尤其在干燥季节饮用，可缓解不适症状。 乌梅陈皮茶 材料：乌梅3颗，陈皮5克，冰糖适量。 做法：乌梅洗净，陈皮泡发后切丝。将乌梅、陈皮放入茶壶中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮10分钟，加入冰糖调味即可。...

炖品汤料/药膳汤包 成分：元肉（龙眼干）、枸杞、黑枣、党参、北芪（黄芪）、淮山（山药） 功效： 本汤包选用多种营养丰富的中药材，具有补气养血、增强体质、提高免疫力等功效。适合搭配肉类或鸡肉炖煮，是一道美味与滋补兼备的家庭养生靓汤。 成份材料解析： 龙眼干（元肉）：富含碳水化合物、蛋白质、氨基酸、维生素B、C、钙、磷、铁等，具有补血安神、强心健脑的作用。现代研究表明，龙眼中的维生素P有助于保护血管、预防动脉硬化，对中老年人尤为有益。 枸杞：被誉为“天然活力补品”，有助于增强免疫力、改善视力、保护肝脏、抗氧化、调节血糖、缓解焦虑和睡眠问题。 黑枣（大枣）：能增强肌肉力量、消除疲劳、扩张血管、改善心肌营养，有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效。 淮山（山药）：有助于健脾益胃、助消化，特别适合脾虚、食欲不振、腹泻人群。还能润肺补气，适用于气短、乏力、声音微弱等症状。 党参 + 北芪（黄芪）：补中益气，增强抵抗力，对抗感冒、流感与过敏。黄芪更可提高T细胞和B细胞的活性，预防慢性病与疲劳。 建议處理方法： 将药材快速焯水去杂味后，加入鸡汤或蔬菜汤中炖煮，效果更佳。建议小火慢炖1.5至2小时，风味浓郁，药效充分释放。 温馨提示：使用本产品前，请咨询医生是否适合您的体质。

【功效】 芡实被认为对补脾益肾有益。它有助于健脾止泻，对肾脏有收敛作用。还可以帮助改善遗尿和尿频的情况。此外，它被认为能滋养肾精，对维持整体身体健康有好处。 【别称】 鸡头米、鸡头实、水鸡头、鸡头果、苏黄、黄实等 【性味归经】 味甘、涩，性平；归脾、肾经。 【营养价值】 芡实富含淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素（如维生素B1、B2、C等）、矿物质（如钙、磷、铁等）以及黄酮类化合物。这些营养成分在身体中起着重要作用。例如，淀粉提供能量，蛋白质对组织修复和生长至关重要，黄酮类化合物具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受损伤。 【储存方法】 放置在阴凉、干燥处：将芡实储存在不直接暴露于阳光下的地方。理想的储存位置是食品储藏室或远离热源的橱柜。 使用密封容器：将芡实转移到密封的罐子、带紧密盖子的塑料容器或可重新密封的塑料袋中。 可选择冷藏：如果您不打算很快食用芡实，将它们放在冰箱中，温度约为0 - 4°C（32 - 39°F），并保持在密封容器中。 【用法用量】 煮粥：取15 - 30克芡实，与适量大米或其他谷物一起煮粥，可根据个人口味添加红枣、桂圆等食材，口感丰富且营养。 炖汤：在炖汤时加入10 - 20克芡实，如鸡汤、排骨汤等，能增加汤的营养价值，使汤味更加醇厚。 磨粉冲服：将芡实磨成粉末，每次取10 - 15克，用开水冲服，也可加入蜂蜜或其他饮品中调味。 【注意事项】 芡实质地较涩滞，大便干结、便秘的人不宜大量食用，以免加重便秘症状。 由于芡实含有一定量的淀粉，糖尿病患者食用时需控制量，并且最好在医生指导下食用，防止血糖升高。 过量食用芡实可能导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，应注意适量食用。 【搭配食疗】 芡实莲子粥 材料：芡实15克、莲子10克、大米100克。 做法：将芡实、莲子提前浸泡，大米淘洗干净，一起放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮至食材熟烂即可。 功效：莲子养心安神，芡实补脾益肾，二者搭配煮粥，能增强补脾止泻、养心安神的功效，适合脾胃虚弱、失眠多梦的人群食用。 芡实山药排骨汤 材料：芡实10克、山药100克、排骨200克、适量姜片和盐。 做法：排骨洗净切块焯水，山药去皮切块，与芡实、姜片一起放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火炖煮1 - 1.5小时，至排骨熟烂，加盐调味即可。 功效：山药补脾益胃，与芡实、排骨搭配炖汤，能滋补脾胃、益肾强骨，对脾胃虚弱、腰膝酸软等症状有一定的改善作用，适合大众日常保健食用。 芡实薏仁粥 材料：芡实15克、薏仁15克、大米100克。 做法：薏仁、芡实提前浸泡，大米淘洗干净，将三者一起放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮至薏仁、芡实熟烂，大米成粥状即可。...

大花 夏枯草（8oz/包） 又名夏枯球、枯草头、枯草穗 、夏枯头、夏枯花、铁色草、麦夏枯、棒槌草、 锣锤草、 牛牯草、广谷草、 棒头柱、古牛草 本品为唇形科植物夏枯草的干燥果穗。 性味：苦辛，寒。 经脉：入肝经、胆经。 主治：清肝，散结。治瘰疬，瘿瘤，乳痈，乳癌，目珠夜痛，羞明流泪，头目眩晕，口眼歪斜，筋骨疼痛，肺结核，急性黄疸型传染性肝炎，血崩，带下。 注意禁忌：脾胃虚弱者慎服。 【食疗方】 夏枯草煲猪肉 夏枯草20克，瘦猪肉50克，猪肉切薄片，小火炖汤，每天服2次。 此药膳清肝热，滋阴补虚，可治虚症型高血压病。  

桐乡特产 杭白菊 永合丰监制 16oz 桐乡是杭白菊原产地，崇尚“中国杭白菊之乡”，有300多年的种植历史，传承特殊的地理自然条件和不断改进的生产加工工艺，杭白菊在色彩风味形态等多方面均明显与其他地方同类商品菊，古时曾为贡品。味道清醇甘美，具有散风清热、平肝明目的等功效。 性味 味甘；苦；性微寒 經脈 归肺经；肝经 主治 治风，清热，明目，解毒。治头痛，泻晕，目赤，心胸烦热，疔疮，肿毒。 使用量 内服：煎汤，10~15g；或入丸、散；或泡茶。 外用：远程，煎水洗；或捣敷。 注意禁令 《本草汇言》：气虚胃寒，食少泄泻之病，宜少用之。凡阳虚或海水而恶寒者均忌用。 【食疗方】 1.鸡蛋菊花汤 鸡蛋1个，菊花5克，藕汁少许，陈醋少许。 鸡蛋液与菊花、藕汁、陈醋调匀后，隔水蒸炖熟后即成，每日1次。 功效：止血活血，消肿止痛。适用于食管癌、咳嗽、呕吐明显者。 2.红花桑叶菊花汤 红花3克，桑叶、菊花各10克。将桑叶、菊花、红花共置杯中，开水冲泡，盖焖片刻，先熏患眼，熏后温服。每日2次，连用3日。 功效：感冒消肿，止痛明目。主治急性传染性结膜炎等症。 3.菊花甘草汤 白菊花（或菊花）120克，甘草12克。加水煎汤，分3～4次服。 功效：清热解毒。主治疔疮肿痛。 4..二花茶 金银花50克，杭菊花100克，蜂蜜左侧。将金银花、菊花选择性去随意，淘洗后放锅内略炒一下，凉后放干净瓶中保存，用时取其少数，放杯内用开水冲泡，加蜂蜜左侧调味，即可抢先。每日2～3次。 功效：清热祛风，明目降压。主治暑热烦渴，高血压病，冠心病，心疲乏力，咽喉肿痛，感冒咳嗽。也可作为夏季防暑之清凉饮料。 杭州菊花 (16oz) 自 15 世纪以来，中国就开始种植菊花，作为开花药草。它们在秋季盛开时采摘。当菊花被冲泡成饮料时，会产生蜂蜜般甜美的香味和舒缓的冬青味，给身体带来镇静作用。冲泡后的饮料芳香四溢、清新、醇厚、自然甜美。 菊花可以制成美味的清凉茶。味甘、苦、性微寒。入肺、肝经。 功能主治：菊花能祛风、清热、明目、解毒。据厂家介绍，菊花可“治头痛、头晕、目赤、心烦、疮疡、肿毒”。 剂量内服：煎汤，10～15g；或丸、散；或茶。外用: 适量，煎水洗；或捣烂敷。 注意事项： 《本草回炎》“气虚胃冷，食少泄泻”者慎用，阳虚者、头痛恶寒者不宜用。饮食疗法（来自制造商） 1. 鸡蛋菊花汤原料：鸡蛋1个，菊花5克，莲藕汁适量，醋少许。将鸡蛋液与菊花、莲藕汁、陈醋混合，水蒸炖，每日1次服用。功效：具有止血、活血、消肿、止痛的功效，适用于食管癌咳嗽加剧、呕吐明显的患者。 2、红花桑叶菊花汤原料：红花3克，桑叶、菊花各10克。...