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蘇龍雪菊 根据长期实验研究表明:1、雪菊搭水喝并长期服用,能够明显降低高血压的血压,使高压恢复正常,有较好的降低高压作用;2、雪菊搭水喝能明显降低血浆中的甘油三脂和胆固醇,有较好的降脂作用。服用雪菊血七天后,能够明显降低高脂心肌中甘油三脂(TG)的含量。 昆仑菊/雪菊 昆仑山脉横跨中国西藏、青海和新疆三个省。这些菊花花蕾刚开一半,然后自然干燥,以保留其令人愉悦的味道和香气。这种茶不含咖啡因,几个世纪以来在亚洲一直被用来清凉排毒、清澈视力和舒缓眼睛。热饮或冷饮、加糖或不加糖均可。它具有天然甜美芳香的味道,带有花香,余味舒缓醇厚。制造商提供根据长期的实验研究: 1、用菊花开水冲服,长期服用,能明显降低高血压,使高血压恢复正常。 2、用雪菊开水冲饮,能明显降低血清甘油三酯和胆固醇,有很好的降血脂作用,服用雪菊七天后,能明显降低高脂血症血清中甘油三酯(TG)的含量。
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特级山东金银花 忍冬花 (6oz) 忍冬花、鹭鸶花、银花、双花、二花、金藤花、双苞花、金花、二宝花 金银花春末夏初开花不绝,花的颜色是先白后黄,黄白相映,故此才称“金银花”。通过自然晒干的金银花颜色为黄白色,用手术前夕后的颜色为淡绿色,功效不大。 性味 甘;寒 策 为忍冬科植物忍冬的花蕾。主治温病发热,热毒血痢,痈溃,肿毒,瘰疬,痔漏。 經脈 肺经;胃经 主治 清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈溃,肿毒,瘰疬,痔漏。 注意禁令 胃脾虚寒及气虚疮溃溃清者忌服。 【食疗方】 1.银花绿豆饮 绿豆60克,加水煎汤取汁,加金银花10克,下午茶。煎20~30分钟,去渣服用。 功效:清热除烦,解暑止渴。主治暑热烦渴,小便短赤,或痱子热痒。并可用于预防中暑。 2.花银花公英茶 菊花15克,银花20克,蒲公英30克,甘草3克,绿豆20克。将诸味共入锅中,水煎去渣取汁即。每日1剂,连用5~7日为一粥。 功效:清热解毒,抗感染。主治妇女乳痈初起热毒较甚者。 3.二花茶 金银花50克,杭菊花100克,蜂蜜左侧。将金银花、菊花选择性去随意,淘洗后放锅内略炒一下,凉后放干净瓶中保存,用时取其少数,放杯内用开水冲泡,加蜂蜜左侧调味,即可抢先。每日2~3次。 功效:清热祛风,明目降压。主治暑热烦渴,高血压病,冠心病,心疲乏力,咽喉肿痛,感冒咳嗽。也可作为夏季防暑之清凉饮料。 4.忍冬汤 金银花120克,甘草45克。以水或酒煎汤服。主治“一切内外痈肿”,如肠痈、乳痈、疖肿等。 在传统中药中,金银花被称为忍冬藤或金银花。其他中文名称包括二花和双花。干叶和花(金银花)用于传统中药,用于治疗发烧、头痛、咳嗽、口渴和喉咙痛。它被包含在治疗痤疮和湿疹等皮肤问题的草药中。它是一种广谱抗生素草药,具有很强的抗炎作用。过量使用会导致恶心和腹泻。 来自制造商: 味甘,性寒,为忍冬科植物忍冬的芽。主治温病热病,热病痢疾,痈疽疮疡,肿毒,瘰疬,痔疮。 入肺、胃经 主治:清热解毒。用于热病发热、热痢、痈疽疮疡、肿毒、瘰疬、痔疮。 注意事项:脾胃虚寒、气虚内寒、疮疡渗出者忌用 食疗 银花绿豆饮 成分: 绿豆60克、金银花10克 加水煮豆,取汁备用,加入金银花,加煮汁煮20-30分钟,以防粘锅,去渣饮汤。 功效:清热消炎,消暑止渴。 主治:暑热烦渴,小便不利,或痱子瘙痒。亦可用于预防中暑。 菊花金银花蒲公英茶 原料: 菊花15克,银花(金银花)20克,蒲公英30克,甘草3克,绿豆20克。 把各味放入锅内,隔水煎煮,去渣取汁。...
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湿热清肺汤 草药茶 湿热清肺汤精选上等中药材,结合传统药方和现代研究成果的配比而成,用于黄痰、发热、消化不良。 紫锥菊可促进排汗,清除肺部黏液淤积。单独使用可能会使肺部过于干燥,因此,为了避免副作用,需使用其他清凉草药。薏米可减少水分滞留和消化不良引起的腹胀。小豆蔻、半夏芽、干草果和陈皮也有助于减少消化不良引起的黏液。葫芦皮(瓜蒌皮)来自一种长葫芦,有时也被称为蛇瓜或中国黄瓜,可用于治疗胸部不适,并像深吸气一样打开胸部。它性寒味甘,用于治疗胸部压迫和疼痛、炎症和浓痰、肺溃疡和便秘。它可缓解慢性口渴,因此可能对糖尿病有用。 知母(知母)是一种长在绿色茎上的精致小紫花,可用于缓解高烧和极度口渴。知母传统上用于治疗流行病,治疗肺部炎症引起的咳嗽。知母可能对更年期潮热、糖尿病和便秘有用。 成分:麻黄、杏仁、薏仁、黄连、法夏、蒌皮、草果、知母、甘草、白扣、陈皮、洋参、昆布、银花、菊花、鱼腥草 使用方法:加入六碗水。将六碗水煮沸后倒入一碗,过滤取汤。水的量是很重要的一点,因为它能直接影响中药的功效,所以如果按照指导方针来煮药汤,就会达到最好的效果。 建议: 不熟悉中药的人可能会觉得它们气味浓烈,有时味道苦涩。我们建议您逐渐熟悉它们。将一包药材倒入 1 夸脱的水中,用小火煮 30 分钟。非金属锅效果最好。如果有的话,请使用陶瓷涂层或玻璃锅。可以再次使用相同的药材,第二次烹饪时间可能长达 1 小时。吸入蒸汽有助于清除鼻窦充血和头部和喉咙不适。让混合物冷却,直到它变得温暖舒适。发烧时,每两小时或根据需要喝一小杯茶。如有必要,您可以添加一点新鲜柠檬汁或生蜂蜜来改善味道。感冒/流感茶和药材最好在两餐之间使用,这样它们就不会影响消化。 如果使用解毒草药后出现腹泻,请减少剂量。如果使用几天后出现虚弱,除非过敏,否则您可以使用灵芝等滋补草药。请参阅此草药救援茶中的“抗疲劳药”。 使用本产品前请咨询您的医生。
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【功效】在传统医学中,川芎具有活血行气、祛风止痛的核心功效。能有效改善血瘀气滞所致的胸痹心痛、脘腹疼痛、痛经经闭、产后瘀阻、跌打肿痛,风邪引起的头痛眩晕、风湿痹痛、肢体麻木,以及肝郁气滞导致的胁肋胀痛等症状。从现代研究角度看,川芎含川芎嗪、挥发油(藁本内酯)、黄酮类等生物活性成分,具有扩张血管、抗炎、镇痛、改善血液循环等作用,有助于缓解疼痛不适,维护血管健康。 【别称】芎藭、抚芎、京芎、西芎、台芎、云芎、川藭 【性味归经】味辛,性温;归肝、胆、心包经 【药用成分与作用】川芎富含多种活性成分。川芎嗪是核心成分,通过松弛血管平滑肌、抑制血小板聚集,发挥扩张血管、改善血液循环的作用;挥发油(主要为藁本内酯)具有强效镇痛、抗炎功效,能缓解头痛、关节疼痛;黄酮类物质具备抗氧化、清除自由基的能力,保护血管内皮细胞。这些成分协同作用,实现活血行气、祛风止痛的效果,维护机体血管与运动系统健康。 【储存方法】置于阴凉、干燥、通风良好的环境(温度10-15℃,湿度60%以下),远离阳光直射和潮湿区域,防止发霉、虫蛀、挥发油流失(川芎含大量挥发油,高温或潮湿易导致药效下降)。用密封性能好的容器保存,如玻璃罐、真空密封袋等,开封后立即密封,隔绝空气;长期储存可在容器内放入少量花椒,起到防虫作用。避免与花椒、八角等强异味食材同放,防止串味;定期检查,若发现川芎出现霉点、质地变软、散发酸味或异味,应立即丢弃,不可食用。 【用法用量】煎服:日常药用每日3-10克,活血行气时可与当归、桃仁配伍,祛风止痛时可与白芷、细辛搭配,煎汤时小火慢煮,避免挥发油过度散失。泡水饮用:取川芎片3-5克,用沸水冲泡10-15分钟后代茶饮用,可搭配菊花、枸杞中和辛味,适合日常缓解轻度头痛。食疗食用:制作汤品、粥品时加入,如川芎当归粥、川芎白芷鱼头汤,每次用量10-15克,切片使用香味更易释放,口感辛香温和。 【注意事项】阴虚火旺者慎用:表现为潮热盗汗、口干咽燥、头晕耳鸣、大便干结的人群,食用性温辛散的川芎可能加重内热症状。孕妇慎用:其活血行气作用较强,可能影响胎儿稳定,孕妇需在医生指导下使用,不可自行服用,尤其孕早期需格外谨慎。月经过多、有出血倾向者禁用:活血作用可能加重出血症状,如牙龈出血、皮下瘀斑、经期过量出血等。避免过量食用:长期大量服用可能刺激胃肠道,引发胃痛、恶心、腹泻,尤其消化功能较弱者,建议间歇食用或搭配陈皮、生姜调和药性。 【搭配食疗】川芎当归粥材料:川芎6克,当归8克,大米50克,冰糖适量(可选)。做法:川芎、当归加水煎煮20分钟,去渣取汁;大米淘洗干净,加入药汁中,小火煮30分钟至粥体浓稠,加冰糖调味即可。功效:活血养血、行气止痛,适合血瘀气滞、月经不调、肢体麻木、头痛人群食用,可改善气血循环,缓解疼痛不适。 川芎白芷鱼头汤材料:川芎8克(切片),白芷6克,鱼头1个(约500克),生姜3片,葱段2段,盐适量。做法:鱼头处理干净,焯水去血沫;川芎、白芷、生姜、葱段洗净。将所有材料放入锅中,加足量清水,大火烧开后转小火炖1小时至汤呈乳白色,加盐调味即可。功效:祛风止痛、活血通络,适合风邪头痛、眩晕、颈部僵硬、关节酸痛人群食用,尤其适合偏头痛患者日常调理。
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【功效】 在传统医学中,黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效。能有效改善气虚乏力、食少便溏、中气下陷所致的久泻脱肛、便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,内热消渴,血虚萎黄,半身不遂、痹痛麻木,以及痈疽难溃、久溃不敛等症状。从现代研究角度看,黄芪含黄芪多糖、皂苷类等生物活性成分,具有免疫调节、抗氧化、抗炎、降血糖等作用,有助于增强机体抵抗力,调节生理功能。 【别称】 北芪、绵芪、黄耆、独椹、蜀脂、百本 【性味归经】 味甘,微温;归脾、肺经 【药用成分与作用】 黄芪富含多种活性成分。黄芪多糖是核心成分,具有免疫调节、抗氧化、降血糖的作用;黄芪皂苷具有抗炎、保肝、调节心血管功能的功效;此外,还含有黄酮类物质,具备抗氧化、清除自由基的能力。这些成分共同作用,起到补气升阳、调节免疫、维护机体健康的效果。 【储存方法】 置于阴凉、干燥、通风良好的地方,避免阳光直射和潮湿环境,防止发霉、虫蛀。 用密封容器保存,如玻璃罐、密封袋等,每次取用后及时密封,防止吸潮。 定期检查,若发现黄芪出现霉变、变色、异味等情况,应立即丢弃,不可食用。 【用法用量】 煎服:日常药用一般每日9-30克,可与人参、白术等药材配伍,煎汤服用。 泡水饮用:取黄芪片5-10克,用沸水冲泡15-20分钟后饮用,可搭配枸杞、红枣等。 食疗食用:制作汤品、粥品或炖品时,加入黄芪(15-20克),如黄芪炖鸡汤、黄芪粥等,可根据个人口味调整用量。 【注意事项】 表实邪盛、阴虚阳亢、湿阻气滞者慎用,以免加重症状。 避免长期过量食用,尤其是阴虚体质者,可能出现燥热症状。 务必妥善储存,防止霉变。霉变的黄芪可能产生有害毒素,切勿食用。 【搭配食疗】 黄芪炖鸡汤 材料:黄芪20克,鸡肉500克,红枣5颗,生姜3片,冰糖适量(可选)。 做法:将黄芪、红枣、生姜洗净;鸡肉切块,焯水去血沫。将所有材料放入锅中,加足量清水,大火烧开后转小火炖1.5小时,加入冰糖搅拌至融化即可。 功效:补气固表、养血益气,适合气虚乏力、面色苍白、免疫力低下人群食用,可增强体力,提升免疫功能。 黄芪粥 材料:黄芪15克,大米50克,枸杞10克,冰糖适量(可选)。 做法:将黄芪加水煎煮20分钟,去渣取汁,加入大米、枸杞煮粥,可根据口味加入冰糖调味。 功效:健脾益气、养血安神,适合脾虚食少、失眠多梦人群食用,可改善消化功能,提升睡眠质量。
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山栀子 山栀子具有泻火除烦的功效,可清泻三焦火邪,对于热病心烦、郁闷、躁扰不宁等症状有很好的缓解作用。它能清热利湿,用于治疗湿热黄疸、热淋涩痛等病症,使湿热之邪从小便排出。山栀子还能凉血解毒,可治疗血热吐衄、目赤肿痛、火毒疮疡等。此外,山栀子外用还能消肿止痛,对于跌打损伤、瘀血肿痛等有一定的治疗作用。 【别称】黄栀子、山栀、白蟾等。 【性味归经】味苦,性寒;归心、肺、三焦经。 【营养价值】山栀子含有栀子苷、去羟栀子苷、藏红花素、藏红花酸等成分。栀子苷具有抗炎、抗菌、解热等作用;藏红花素和藏红花酸等具有抗氧化、保肝利胆等功效,对保护肝脏、改善心血管功能有一定益处。 【储存方法】 干燥储存:将山栀子放在干燥通风处,避免潮湿环境,防止发霉变质。可放置在室内通风良好的地方,必要时使用干燥剂保持干燥。 密封保存:把山栀子装入密封袋或密封容器中,减少与空气接触,防止氧化和虫蛀。可选用玻璃瓶、塑料密封袋等容器,密封好后置于阴凉处。 【用法用量】 煎服:一般用量为6 - 10克,常规水煎服。若用于治疗热病心烦,可与淡豆豉同用;治疗湿热黄疸,常与茵陈、大黄等配伍。 外用:适量山栀子研末外用,可用于治疗扭挫伤痛,常与乳香、没药等配伍,用黄酒调成糊状外敷。 【注意事项】 脾虚便溏者慎用:山栀子性寒,容易损伤脾胃阳气,脾虚便溏者使用可能会加重腹泻症状,故应慎用。 不宜过量服用:过量服用山栀子可能会引起恶心、呕吐等胃肠道不适症状,还可能对肝脏造成一定损伤,所以应严格按照医嘱使用,避免过量服用。 【搭配食疗】 山栀子粥 材料:山栀子10克,粳米100克。 做法:先将山栀子洗净,放入锅中,加适量清水煮30分钟左右,去渣取汁。然后将粳米放入药汁中,煮至米烂成粥。 功效:具有清热泻火、利湿解毒的功效,适用于热病心烦、湿热黄疸、小便短赤等病症。 山栀子茶 材料:山栀子5克。 做法:将山栀子洗净,放入杯中,用开水冲泡,浸泡10 - 15分钟后即可饮用。可反复冲泡多次。 功效:能泻火除烦、清热利湿,适用于心烦口渴、湿热黄疸等症状,有助于缓解烦躁情绪和改善湿热体质。
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【功效】在传统医学中,肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的核心功效。能有效改善肾阳虚所致的腰膝酸软、阳痿不孕、畏寒肢冷,精血亏虚引起的头晕耳鸣、须发早白,以及肠燥津亏导致的便秘等症状。从现代研究角度看,肉苁蓉含肉苁蓉多糖、甜菜碱、苯乙醇苷类等生物活性成分,具有免疫调节、抗氧化、抗疲劳、改善生殖功能等作用,有助于增强身体活力,调节内分泌平衡。 【别称】大芸、寸芸、苁蓉、地精、金笋、沙漠人参 【性味归经】味甘、咸,性温;归肾、大肠经 【药用成分与作用】肉苁蓉富含多种活性成分。肉苁蓉多糖是核心成分,通过激活免疫细胞、清除自由基,发挥免疫调节、抗氧化、抗衰老作用;甜菜碱能调节体液平衡,保护肝功能;苯乙醇苷类对改善生殖功能、提升体力耐力有显著效果。这些成分协同作用,实现补肾阳、益精血、润肠燥的功效,维护机体代谢与生殖健康。 【储存方法】置于阴凉、干燥、通风良好的环境(温度8-15℃,湿度60%以下),远离阳光直射和潮湿区域,防止发霉、虫蛀、软化。用密封容器保存,如玻璃罐、真空密封袋等;干制肉苁蓉可在容器内放入1-2包干燥剂吸附潮气,每2-3个月更换一次。避免与异味物品同放,防止串味;定期检查,若发现肉苁蓉出现霉点、发黏、异味等变质情况,应立即丢弃,不可食用。 【用法用量】煎服:日常药用每日6-10克,可与枸杞、熟地等配伍增强补肾养血效果,煎汤时小火慢煮,保留活性成分。泡水饮用:取肉苁蓉片5-8克,用沸水冲泡15-20分钟后代茶饮用,可搭配枸杞、红枣中和其温热之性,口感温润。食疗食用:制作汤品、粥品时加入,如肉苁蓉枸杞羊肉汤、肉苁蓉当归粥,每次用量10-15克,适合长期养生滋补。 【注意事项】阴虚火旺者禁用:表现为潮热盗汗、口干咽燥、实热便秘的人群,食用性温的肉苁蓉可能加重内热症状。大便溏泄、脾虚湿盛者慎用:其润肠作用可能加剧腹泻、腹胀等不适。特殊人群需遵医嘱:孕妇、哺乳期妇女、青少年,以及高血压、糖尿病患者,需在医生指导下使用,避免不良反应。避免过量食用:长期大量服用可能引发燥热症状,尤其体质偏阳者,建议间歇食用。 【搭配食疗】肉苁蓉枸杞羊肉汤材料:肉苁蓉10克(切片),羊肉500克,枸杞15克,生姜3片,红枣5颗,冰糖适量(可选)。做法:羊肉切块,焯水去除血沫和杂质;肉苁蓉、枸杞、红枣、生姜洗净。将所有材料放入锅中,加足量清水,大火烧开后转小火炖2小时至羊肉软烂,加入冰糖搅拌至融化即可。功效:补肾阳、益精血、强筋骨,适合肾阳虚、腰膝酸软、体倦乏力人群食用,可增强体力,改善畏寒症状。 肉苁蓉当归粥材料:肉苁蓉8克,当归6克,大米50克,枸杞10克,冰糖适量(可选)。做法:将肉苁蓉、当归加水煎煮20分钟,去渣取汁;大米淘洗干净,与枸杞一同加入药汁中,小火煮30分钟至粥体浓稠,加冰糖调味即可。功效:养血益精、润肠通便,适合精血亏虚、头晕眼花、肠燥便秘人群食用,可改善血液循环,缓解排便困难。
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【功效】 在传统医学中,当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。能有效改善血虚所致的面色萎黄、眩晕心悸,月经不调、经闭痛经、产后腹痛,以及肠燥便秘等症状。从现代研究角度看,当归含阿魏酸、当归多糖、挥发油等生物活性成分,具有抗氧化、抗炎、免疫调节、调节血脂等作用,有助于增强机体抵抗力,维护心血管健康。 【别称】 干归、秦归、西当归、岷当归、女人参 【性味归经】 味甘、辛,性温;归肝、心、脾经 【药用成分与作用】 当归富含多种活性成分。阿魏酸是核心成分,具有抗氧化、抗炎、保护心血管的作用;当归多糖具有免疫调节、补血的功效;挥发油则有调经止痛的作用。这些成分共同作用,起到补血活血、调节免疫、维护机体健康的效果。 【储存方法】 置于阴凉、干燥、通风良好的地方,避免阳光直射和潮湿环境,防止发霉、虫蛀。 用密封容器保存,如玻璃罐、密封袋等,每次取用后及时密封,防止吸潮。 定期检查,若发现当归出现霉变、变色、异味等情况,应立即丢弃,不可食用。 【用法用量】 煎服:日常药用一般每日6-12克,可与熟地黄、白芍等药材配伍,煎汤服用。 泡水饮用:取当归片5-10克,用沸水冲泡15-20分钟后饮用,可搭配枸杞、红枣等。 食疗食用:制作汤品、粥品或炖品时,加入当归(10-15克),如当归红枣粥、当归枸杞乌鸡汤等,可根据个人口味调整用量。 【注意事项】 湿盛中满、大便溏泄、有出血倾向者慎用,以免加重症状。 避免长期过量食用,尤其是阴虚有热者,可能出现燥热症状。 务必妥善储存,防止霉变。霉变的当归可能产生有害毒素,切勿食用。 【搭配食疗】 当归红枣粥 材料:当归10克,红枣5颗,大米50克,冰糖适量(可选)。 做法:将当归加水煎煮20分钟,去渣取汁,加入红枣、大米煮粥,可根据口味加入冰糖调味。 功效:补血安神、调经止痛,适合血虚萎黄、月经不调、失眠多梦人群食用,可改善气血状况,提升睡眠质量。 当归枸杞乌鸡汤 材料:当归15克,乌鸡500克,枸杞10克,生姜3片,冰糖适量(可选)。 做法:将当归、枸杞、生姜洗净;乌鸡切块,焯水去血沫。将所有材料放入锅中,加足量清水,大火烧开后转小火炖1.5小时,加入冰糖搅拌至融化即可。 功效:补血益气、调经养颜,适合血虚体弱、面色苍白、月经紊乱人群食用,可促进血液循环,改善皮肤光泽。
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润肺汤/药膳汤包 6oz 成分: 百合,麥冬, 北沙參, 防風, 海玉竹, 北耆, 桔梗, 蘆根, 牛蒡, 海底椰, 生薑,陳皮. 做法: 先将药材浸泡20分钟, 瘦肉滚水煮去上沫, 放入药材煲内, 加至8碗水, 大火煲滚, 转细火, 煲60至90分钟, 分为3碗. 功效: 清肺化痰, 益气养阴,预防呼吸道疾病. 用法: 每日一碗, 可供一家3人服, 每周1~2次, 可与其他汤水交替服用. Lung Moisturization Soup Package 6oz Lily Bulb, Dwarf Lilyturf Tuber, Glehnia Root, Divaricate Saposhnikovia...
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【功效】在传统医学中,淮山(山药)具有健脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。能有效改善脾虚所致的食欲不振、大便溏泄,肺虚引起的干咳少痰,以及肾虚导致的遗精滑精、带下清稀等症状。从现代营养角度看,淮山富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防便秘;其含有的山药多糖等生物活性成分,能增强免疫功能,具有抗氧化作用,有助于减少体内氧化应激损伤。 【别称】怀山药、山药、薯蓣、山芋(部分地区)、土薯 【性味归经】味甘,性平;归脾、肺、肾经 【营养价值】淮山营养丰富。其富含淀粉,是优质的能量来源;蛋白质含量适中,含有人体必需氨基酸,是构成机体组织的重要物质。维生素方面,含有维生素C、维生素E及B族维生素,维生素C和E具有抗氧化作用,可增强机体抵抗力,B族维生素参与能量代谢和神经功能调节。矿物质上,富含钾、镁、铁、锌、硒等,钾有助于维持心脏正常功能和血压稳定,镁参与多种酶促反应,铁可预防缺铁性贫血。此外,淮山还含有山药多糖、尿囊素等生物活性物质,具有调节免疫、促进伤口愈合的作用。 【储存方法】新鲜淮山:放置于阴凉、干燥、通风良好的地方,避免阳光直射;也可将其用纸巾包裹后放入冰箱保鲜层(4-8℃),可保存1-2周。干淮山:用密封容器盛装,存放于阴凉、干燥、避光处,确保容器密封严实,防止吸潮氧化,可保存6-12个月。定期检查,若发现新鲜淮山出现软烂、发霉,干淮山出现变色、长霉等变质迹象,应立即丢弃,不可食用。 【用法用量】直接食用(新鲜):新鲜淮山洗净去皮后,可蒸、煮、炒食用,每日推荐摄入量为100-200克。泡水饮用(干制):取干淮山5-10克,用温水浸泡30分钟后,加水煎煮15-20分钟,代茶饮用,可搭配枸杞、红枣等。煲汤煮粥:制作汤品或粥品时,加入新鲜淮山(50-100克)或干淮山(15-30克),如淮山莲子粥、淮山排骨汤等,可根据个人口味调整用量。 【注意事项】淮山含有的淀粉酶可能引发罕见的过敏反应,有山药过敏史者应避免食用。新鲜淮山质地黏糯,消化功能较弱者过量食用可能引起腹胀,建议从小剂量开始食用。处理新鲜淮山时,其汁液可能导致部分人皮肤瘙痒或刺激,建议佩戴手套操作,或接触后立即用清水冲洗双手。干淮山需妥善储存,防止霉变,霉变的干淮山可能含有有害毒素,切勿食用。 【搭配食疗】淮山莲子粥材料:新鲜淮山50克,干莲子20克,大米50克,冰糖适量(可选)。做法:新鲜淮山去皮切丁;干莲子提前浸泡2小时;大米淘洗干净。将所有材料放入锅中,加适量清水,大火烧开后转小火煮40-50分钟,至粥体浓稠,加入冰糖调味即可。功效:健脾补肾、养心安神,适合脾虚食少、失眠多梦人群食用,可改善消化功能,提升睡眠质量。 淮山银耳羹材料:新鲜淮山80克,干银耳10克,红枣5颗,枸杞10克,冰糖适量(可选)。做法:干银耳用冷水泡发2小时,去除硬根,撕成小朵;新鲜淮山去皮切块;红枣、枸杞洗净。将所有材料放入锅中,加足量清水,大火烧开后转小火炖1小时,加入冰糖搅拌至融化即可。功效:滋阴润燥、益气养血,适合皮肤干燥、口干咽燥、气血不足人群食用,可滋润肌肤,增强身体活力。
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【功效】 乌梅具有敛肺止咳的功效,对于肺虚久咳有显著的缓解作用,能够收敛肺气,减轻咳嗽症状。它还能涩肠止泻,可用于调理久泻久痢,通过收敛肠道,帮助恢复肠道正常的运化功能。此外,乌梅具有生津止渴的作用,能刺激唾液分泌,有效缓解口渴咽干、虚热烦渴等症状。乌梅还可安蛔止痛,在蛔虫扰动引起腹痛时,能起到一定的安抚蛔虫、缓解疼痛的效果。同时,乌梅含有丰富的有机酸,有助于促进消化,增强食欲。 【别称】 酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅 【性味归经】 味酸、涩,性平;归肝、脾、肺、大肠经 【营养价值】 乌梅富含多种营养成分。其含有丰富的有机酸,如柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等,这些有机酸不仅赋予了乌梅独特的酸味,还能促进唾液和胃液分泌,帮助消化,增强肠胃蠕动。乌梅中还含有大量的维生素C、维生素E 以及B族维生素,具有抗氧化作用,能清除体内自由基,延缓衰老,增强免疫力。此外,乌梅含有钙、磷、铁等矿物质,有助于维持骨骼强度、促进造血功能。乌梅中含有的黄酮类、多酚类等生物活性物质,具有抗炎、抗菌、调节血脂等功效。 【储存方法】 将乌梅放置在干燥、阴凉、通风良好的地方,避免阳光直射,防止其受潮发霉。潮湿环境容易导致乌梅变质,影响食用安全和口感。 使用密封袋或密封容器进行保存,尽量排出袋内或容器内的空气,减少与氧气的接触,防止乌梅氧化变色,保持其风味和营养成分。 若需长期保存,可将密封好的乌梅放入冰箱冷藏室,温度控制在0 - 5℃左右,可有效延长保质期,抑制微生物生长。 【用法用量】 泡水饮用:取2 - 3颗乌梅,用开水冲泡,焖泡10 - 15分钟后饮用,可根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜调味,可反复冲泡。乌梅泡水有生津止渴、开胃消食的作用。 煲汤煮粥:在制作汤品或粥类时加入乌梅,如乌梅排骨汤、乌梅绿豆粥等。一般每锅汤或每碗粥加入3 - 5颗乌梅,能增添独特风味,还能发挥其食疗功效 。 制作饮品:用于制作酸梅汤,将乌梅与山楂、甘草、冰糖等搭配,煮制后冷藏,是消暑解渴的佳品。通常制作酸梅汤时,每10颗乌梅搭配山楂15克、甘草3克左右。 入药配方:在中药方剂中,乌梅常作为配伍药材使用,一般用量为6 - 12克,具体用量需根据病情和方剂配伍,在医生指导下使用。 【注意事项】 乌梅酸性较强,胃酸过多者不宜大量食用,否则可能会刺激胃黏膜,加重胃酸分泌,引发胃痛、反酸等不适症状。 外感咳嗽、湿热泻痢等实证人群忌用乌梅,因其收敛作用可能会导致邪气滞留体内,加重病情。 儿童应适量食用乌梅,过量食用可能损伤牙齿,且乌梅含糖量较高,过多食用不利于儿童牙齿和身体健康。 食用乌梅时,若发现有异味、霉变等情况,应立即停止食用,防止食物中毒。 【搭配食疗】 乌梅冰糖饮 材料:乌梅5颗,冰糖适量。 做法:将乌梅洗净,放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮15 - 20分钟,加入冰糖调味,待冰糖融化后即可饮用。 功效:具有生津止渴、润肺止咳的功效,适合咽干口渴、肺燥咳嗽人群饮用,尤其在干燥季节饮用,可缓解不适症状。 乌梅陈皮茶 材料:乌梅3颗,陈皮5克,冰糖适量。 做法:乌梅洗净,陈皮泡发后切丝。将乌梅、陈皮放入茶壶中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮10分钟,加入冰糖调味即可。...
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炖品汤料/药膳汤包 成分:元肉(龙眼干)、枸杞、黑枣、党参、北芪(黄芪)、淮山(山药) 功效: 本汤包选用多种营养丰富的中药材,具有补气养血、增强体质、提高免疫力等功效。适合搭配肉类或鸡肉炖煮,是一道美味与滋补兼备的家庭养生靓汤。 成份材料解析: 龙眼干(元肉):富含碳水化合物、蛋白质、氨基酸、维生素B、C、钙、磷、铁等,具有补血安神、强心健脑的作用。现代研究表明,龙眼中的维生素P有助于保护血管、预防动脉硬化,对中老年人尤为有益。 枸杞:被誉为“天然活力补品”,有助于增强免疫力、改善视力、保护肝脏、抗氧化、调节血糖、缓解焦虑和睡眠问题。 黑枣(大枣):能增强肌肉力量、消除疲劳、扩张血管、改善心肌营养,有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效。 淮山(山药):有助于健脾益胃、助消化,特别适合脾虚、食欲不振、腹泻人群。还能润肺补气,适用于气短、乏力、声音微弱等症状。 党参 + 北芪(黄芪):补中益气,增强抵抗力,对抗感冒、流感与过敏。黄芪更可提高T细胞和B细胞的活性,预防慢性病与疲劳。 建议處理方法: 将药材快速焯水去杂味后,加入鸡汤或蔬菜汤中炖煮,效果更佳。建议小火慢炖1.5至2小时,风味浓郁,药效充分释放。 温馨提示:使用本产品前,请咨询医生是否适合您的体质。
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【功效】 芡实被认为对补脾益肾有益。它有助于健脾止泻,对肾脏有收敛作用。还可以帮助改善遗尿和尿频的情况。此外,它被认为能滋养肾精,对维持整体身体健康有好处。 【别称】 鸡头米、鸡头实、水鸡头、鸡头果、苏黄、黄实等 【性味归经】 味甘、涩,性平;归脾、肾经。 【营养价值】 芡实富含淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素(如维生素B1、B2、C等)、矿物质(如钙、磷、铁等)以及黄酮类化合物。这些营养成分在身体中起着重要作用。例如,淀粉提供能量,蛋白质对组织修复和生长至关重要,黄酮类化合物具有抗氧化作用,有助于保护细胞免受损伤。 【储存方法】 放置在阴凉、干燥处:将芡实储存在不直接暴露于阳光下的地方。理想的储存位置是食品储藏室或远离热源的橱柜。 使用密封容器:将芡实转移到密封的罐子、带紧密盖子的塑料容器或可重新密封的塑料袋中。 可选择冷藏:如果您不打算很快食用芡实,将它们放在冰箱中,温度约为0 - 4°C(32 - 39°F),并保持在密封容器中。 【用法用量】 煮粥:取15 - 30克芡实,与适量大米或其他谷物一起煮粥,可根据个人口味添加红枣、桂圆等食材,口感丰富且营养。 炖汤:在炖汤时加入10 - 20克芡实,如鸡汤、排骨汤等,能增加汤的营养价值,使汤味更加醇厚。 磨粉冲服:将芡实磨成粉末,每次取10 - 15克,用开水冲服,也可加入蜂蜜或其他饮品中调味。 【注意事项】 芡实质地较涩滞,大便干结、便秘的人不宜大量食用,以免加重便秘症状。 由于芡实含有一定量的淀粉,糖尿病患者食用时需控制量,并且最好在医生指导下食用,防止血糖升高。 过量食用芡实可能导致消化不良,出现腹胀、腹痛等症状,应注意适量食用。 【搭配食疗】 芡实莲子粥 材料:芡实15克、莲子10克、大米100克。 做法:将芡实、莲子提前浸泡,大米淘洗干净,一起放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火煮至食材熟烂即可。 功效:莲子养心安神,芡实补脾益肾,二者搭配煮粥,能增强补脾止泻、养心安神的功效,适合脾胃虚弱、失眠多梦的人群食用。 芡实山药排骨汤 材料:芡实10克、山药100克、排骨200克、适量姜片和盐。 做法:排骨洗净切块焯水,山药去皮切块,与芡实、姜片一起放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火炖煮1 - 1.5小时,至排骨熟烂,加盐调味即可。 功效:山药补脾益胃,与芡实、排骨搭配炖汤,能滋补脾胃、益肾强骨,对脾胃虚弱、腰膝酸软等症状有一定的改善作用,适合大众日常保健食用。 芡实薏仁粥 材料:芡实15克、薏仁15克、大米100克。 做法:薏仁、芡实提前浸泡,大米淘洗干净,将三者一起放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火煮至薏仁、芡实熟烂,大米成粥状即可。...
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大花 夏枯草(8oz/包) 又名夏枯球、枯草头、枯草穗 、夏枯头、夏枯花、铁色草、麦夏枯、棒槌草、 锣锤草、 牛牯草、广谷草、 棒头柱、古牛草 本品为唇形科植物夏枯草的干燥果穗。 性味:苦辛,寒。 经脉:入肝经、胆经。 主治:清肝,散结。治瘰疬,瘿瘤,乳痈,乳癌,目珠夜痛,羞明流泪,头目眩晕,口眼歪斜,筋骨疼痛,肺结核,急性黄疸型传染性肝炎,血崩,带下。 注意禁忌:脾胃虚弱者慎服。 【食疗方】 夏枯草煲猪肉 夏枯草20克,瘦猪肉50克,猪肉切薄片,小火炖汤,每天服2次。 此药膳清肝热,滋阴补虚,可治虚症型高血压病。
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桐乡特产 杭白菊 永合丰监制 16oz 桐乡是杭白菊原产地,崇尚“中国杭白菊之乡”,有300多年的种植历史,传承特殊的地理自然条件和不断改进的生产加工工艺,杭白菊在色彩风味形态等多方面均明显与其他地方同类商品菊,古时曾为贡品。味道清醇甘美,具有散风清热、平肝明目的等功效。 性味 味甘;苦;性微寒 經脈 归肺经;肝经 主治 治风,清热,明目,解毒。治头痛,泻晕,目赤,心胸烦热,疔疮,肿毒。 使用量 内服:煎汤,10~15g;或入丸、散;或泡茶。 外用:远程,煎水洗;或捣敷。 注意禁令 《本草汇言》:气虚胃寒,食少泄泻之病,宜少用之。凡阳虚或海水而恶寒者均忌用。 【食疗方】 1.鸡蛋菊花汤 鸡蛋1个,菊花5克,藕汁少许,陈醋少许。 鸡蛋液与菊花、藕汁、陈醋调匀后,隔水蒸炖熟后即成,每日1次。 功效:止血活血,消肿止痛。适用于食管癌、咳嗽、呕吐明显者。 2.红花桑叶菊花汤 红花3克,桑叶、菊花各10克。将桑叶、菊花、红花共置杯中,开水冲泡,盖焖片刻,先熏患眼,熏后温服。每日2次,连用3日。 功效:感冒消肿,止痛明目。主治急性传染性结膜炎等症。 3.菊花甘草汤 白菊花(或菊花)120克,甘草12克。加水煎汤,分3~4次服。 功效:清热解毒。主治疔疮肿痛。 4..二花茶 金银花50克,杭菊花100克,蜂蜜左侧。将金银花、菊花选择性去随意,淘洗后放锅内略炒一下,凉后放干净瓶中保存,用时取其少数,放杯内用开水冲泡,加蜂蜜左侧调味,即可抢先。每日2~3次。 功效:清热祛风,明目降压。主治暑热烦渴,高血压病,冠心病,心疲乏力,咽喉肿痛,感冒咳嗽。也可作为夏季防暑之清凉饮料。 杭州菊花 (16oz) 自 15 世纪以来,中国就开始种植菊花,作为开花药草。它们在秋季盛开时采摘。当菊花被冲泡成饮料时,会产生蜂蜜般甜美的香味和舒缓的冬青味,给身体带来镇静作用。冲泡后的饮料芳香四溢、清新、醇厚、自然甜美。 菊花可以制成美味的清凉茶。味甘、苦、性微寒。入肺、肝经。 功能主治:菊花能祛风、清热、明目、解毒。据厂家介绍,菊花可“治头痛、头晕、目赤、心烦、疮疡、肿毒”。 剂量内服:煎汤,10~15g;或丸、散;或茶。外用: 适量,煎水洗;或捣烂敷。 注意事项: 《本草回炎》“气虚胃冷,食少泄泻”者慎用,阳虚者、头痛恶寒者不宜用。饮食疗法(来自制造商) 1. 鸡蛋菊花汤原料:鸡蛋1个,菊花5克,莲藕汁适量,醋少许。将鸡蛋液与菊花、莲藕汁、陈醋混合,水蒸炖,每日1次服用。功效:具有止血、活血、消肿、止痛的功效,适用于食管癌咳嗽加剧、呕吐明显的患者。 2、红花桑叶菊花汤原料:红花3克,桑叶、菊花各10克。...
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