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炖品汤料 甄选多种营养丰富的中药材科学配比而成,主打补气养血、固本强身、提高机体免疫力。适配猪肉、鸡肉一同炖煮,口感鲜美营养均衡,兼顾美味与滋补,适合家庭四季日常养生饮用。 成分 元肉、 枸杞、 黑枣、 党参、 北芪、 淮山 核心疗效 补气益血、增强体质、提升免疫;补血安神、健脑强心、养护血管预防动脉硬化;养肝护眼、抗氧化、调节情绪与睡眠;健脾养胃、促消化消疲劳;增强机体抵抗力,抵御感冒流感、过敏及慢性体虚损耗。 适用人群 气血亏虚面色差人群、免疫力弱易反复感冒者、劳累疲乏精神不振者、脾胃虚弱食欲差易腹泻者、中老年基础养护人群、全家通用日常滋补人群 烹煮方式 去腥预处理:药材快速焯水,去除杂质和杂味。 高汤同炖:处理好的食材加入鸡汤、肉汤或素菜汤中。 文火慢炖:小火持续炖煮1.5至2小时,充分激发草本营养与风味。 温馨提示 多种草本协同增效,全方位调理亚健康体质。 本品为食疗养生汤包,不能替代专业药物治疗。 食用之前,请咨询医生,判断自身体质是否适合饮用。
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黑灵芝片(10 oz) 黑灵芝是灵芝中的一种,是药食两用真菌,在中国广受关注的传统药材和健康食品,使用已有数千年的历史。 食用方法: 1、黑灵芝酒 用黑灵芝泡酒即成。对养血安神、治疗神经衰弱、缓慢、呼吸不良、咳嗽、老年慢性哮喘等日常生活有很好的作用。 2、黑灵芝茶 将黑灵芝切片,沸水冲泡代茶饮。能够补中益气,益寿延年。 3、黑灵芝膏 直接可以在药店处购买好的黑灵芝膏,十分方便,同时具有养心益肺、保肝补脾的功效。 4、黑灵芝胶囊 黑灵芝一般不直接吃,它是一种味十分苦的草药,一般都是在药店买的中成药,如灵芝胶囊。它主要用于调节神经、睡眠,以及因为增强免疫力,强心,降压,降脂。但一般主要是针对神经、睡眠功能。 5、黑灵芝炖肉 无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入黑灵芝炖菜,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,对肝肿瘤有益。 6、灵芝 黑灵芝与银耳同炖。治咳嗽,心神不安,俯卧梦多、惊慌、健忘等症,同时还能滋补肺、胃,活血润燥,强心补脑,克防癌抗癌,降血糖血脂,预防冠心病。 黑灵芝片 灵芝被称为长生不老的蘑菇 2018 年在《分子》杂志上发表并由美国国立卫生研究院转载的一项大型研究发现,灵芝(又名灵芝、Ganoderma luc.)多糖对肿瘤、艾滋病毒、抑郁、焦虑、多种健康问题和预期寿命具有显着的有益作用。https ://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017764/ 黑灵芝即灵芝,是一种药食同源的真菌,在中国作为传统药材和保健食品已有数千年历史。 如何食用: 黑灵芝酒 将黑灵芝泡入酒或白兰地中饮用,有很好的养血安神作用,可治疗神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支气管炎等疾病。 黑灵芝茶 将黑灵芝切片,开水冲茶,有补中益气,延年益寿之功效。 黑灵芝胶囊 GANOHERB 灵芝精华胶囊 https://winghopfung.com/products/ganoherb-ganoderma-extra-capsules?_pos=1&_sid=d26886932&_ss=r 主要用于调节神经、睡眠、提高免疫力、强心、降压、降脂等,但一般以神经和睡眠功能为主。 黑灵芝炖猪肉 猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等肉食,可加入黑灵芝一起炖,做成滋补汤;肉类则视其种类加调料,对肝硬化有好处。 灵芝银耳汤 黑灵芝与银耳一起炖煮,可治咳嗽、心烦、失眠、嗜睡、健忘等症状,同时具有润肺健胃、活血润燥、强心健脑、防癌、降血压、降血脂、防治冠心病等功效。
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御方养心安神茶/汤药茶 温柔的心 / 养心安神茶 成分:五味子、桂圆肉、茯神、合欢花、灵芝、莲子、夜交藤、丹参、甘草、酸枣仁 功效:养心安神。 用法:五碗水煎至一碗。 温柔的心 养心安神茶 影响: 舒缓神经,防止压力,保护心脏 这是一种可以舒缓神经紧张、增强免疫力和保护心脏的茶。它为现代生活提供了优质的草药保健功效。 原料: 五味子、龙眼、茯苓、合欢花、灵芝、灵芝、莲子、何首乌、丹参、甘草、酸枣仁、酸枣仁 使用方法: 加入五碗水。将五碗水煮沸后倒入一碗,过滤取汤。 水的量是很重要的一点,因为它能直接影响中药的功效,所以如果按照指导方针来煮药汤,就会达到最好的效果。 建议: 作为日常茶,将草药在水中煮 20 分钟,并在两餐之间或与餐时根据需要饮用。对于治疗严重虚弱、免疫力低下、精力不足和胸部不适,将草药煮一小时或更长时间,每天喝一杯,根据需要逐渐增加剂量,每天不超过 3 杯。Gentle Heart 可以与心脏药物同一天服用。但为了避免相互作用,请将草药和药物间隔两小时。这些草药不是血液稀释剂,但可以平衡能量并增强弹性和耐力。它们将帮助您保持健康的锻炼习惯。定期去看医生,监测您的心脏健康状况。 使用本产品前请咨询您的医生。
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干香菇 (16oz) 这些美味的干蘑菇是完美的食材,能让您的菜肴更显鲜味!加入高汤,品尝真正的香菇风味!香菇汤也很美味! 香菇的功效: 对抗肥胖 支持免疫功能 摧毁癌细胞 支持心血管健康 具有抗菌特性 增强能量和大脑功能 提供维生素 D 促进皮肤健康 来自制造商: 香菇为香菇中的上品,有“山珍”之称,以其个大、菇厚、含水量少、保质期长而驰名中外,素以干净卫生、信誉卓著而著称,又因其外形美观、脆嫩可口而被称为“珍品佳肴”。
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天研蟲草秘方 60粒/盒 主要成分 冬虫夏草提取物:采用 5:1 高浓缩提取技术,每粒胶囊相当于 1000 毫克干货。冬虫夏草含有虫草酸、虫草素、腺苷、虫草多糖、d - 甘露醇、麦角甾醇、胆甾醇、粗蛋白、脂肪及脂肪酸、维生素 B12 等多种成分,具有增强免疫力、抗疲劳、补肾益肺、止血化痰等功效24。 灵芝子实体提取物:采用 16:1 的高浓缩提取,每粒胶囊相当于 800 毫克干货。灵芝含有多种生物活性成分,如灵芝多糖、三萜类化合物等,具有调节免疫、抗氧化等作用。 食用方法 每日口服 1-3 粒,或遵医嘱。 适用人群 免疫力低下者:如经常感冒、易疲劳、精神不振、注意力不集中等亚健康人群,冬虫夏草和灵芝的成分可以帮助调节免疫系统,增强身体的抵抗力。 呼吸系统不适者:对于久咳虚喘、劳嗽咯血,如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核患者等,冬虫夏草能起到一定的调理作用,与灵芝协同可进一步改善症状。 肾虚人群:像腰膝酸痛、阳痿遗精、自汗盗汗、畏寒怕冷、性冷淡、性功能低下的肾阳虚者,食用冬虫夏草可帮助改善症状。 注意事项 孕妇或哺乳期妇女在使用前应咨询医生。 储存在阴凉、干燥处。如果密封破损或缺失,请勿使用。开封后重新密封铝箔袋 Main Ingredients Cordyceps sinensis extract: Using a 5:1 high - concentration extraction technology, each capsule...
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天白花菇 冬菇 椎茸 有人以为,香菇大的才好,却不知大而薄根蒂很长,远不如金钱菇味香而富有营养。金钱菇不但具有清香味鲜的独特风味,而且含有大量的对人体有益的营养物质。具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。 DRIED MUSHROOM Shiitake mushroom benefits: Fights obesity Supports immune function Destroys cancer cells Supports cardiovascular health Contains antimicrobial properties Boosts energy and brain function Provides vitamin D Promotes skin health Dried shiitake has an umami flavor that can be described...
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湿热清肺汤 草药茶 湿热清肺汤精选上等中药材,结合传统药方和现代研究成果的配比而成,用于黄痰、发热、消化不良。 紫锥菊可促进排汗,清除肺部黏液淤积。单独使用可能会使肺部过于干燥,因此,为了避免副作用,需使用其他清凉草药。薏米可减少水分滞留和消化不良引起的腹胀。小豆蔻、半夏芽、干草果和陈皮也有助于减少消化不良引起的黏液。葫芦皮(瓜蒌皮)来自一种长葫芦,有时也被称为蛇瓜或中国黄瓜,可用于治疗胸部不适,并像深吸气一样打开胸部。它性寒味甘,用于治疗胸部压迫和疼痛、炎症和浓痰、肺溃疡和便秘。它可缓解慢性口渴,因此可能对糖尿病有用。 知母(知母)是一种长在绿色茎上的精致小紫花,可用于缓解高烧和极度口渴。知母传统上用于治疗流行病,治疗肺部炎症引起的咳嗽。知母可能对更年期潮热、糖尿病和便秘有用。 成分:麻黄、杏仁、薏仁、黄连、法夏、蒌皮、草果、知母、甘草、白扣、陈皮、洋参、昆布、银花、菊花、鱼腥草 使用方法:加入六碗水。将六碗水煮沸后倒入一碗,过滤取汤。水的量是很重要的一点,因为它能直接影响中药的功效,所以如果按照指导方针来煮药汤,就会达到最好的效果。 建议: 不熟悉中药的人可能会觉得它们气味浓烈,有时味道苦涩。我们建议您逐渐熟悉它们。将一包药材倒入 1 夸脱的水中,用小火煮 30 分钟。非金属锅效果最好。如果有的话,请使用陶瓷涂层或玻璃锅。可以再次使用相同的药材,第二次烹饪时间可能长达 1 小时。吸入蒸汽有助于清除鼻窦充血和头部和喉咙不适。让混合物冷却,直到它变得温暖舒适。发烧时,每两小时或根据需要喝一小杯茶。如有必要,您可以添加一点新鲜柠檬汁或生蜂蜜来改善味道。感冒/流感茶和药材最好在两餐之间使用,这样它们就不会影响消化。 如果使用解毒草药后出现腹泻,请减少剂量。如果使用几天后出现虚弱,除非过敏,否则您可以使用灵芝等滋补草药。请参阅此草药救援茶中的“抗疲劳药”。 使用本产品前请咨询您的医生。
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云南特产山珍 羊肚菌 羊肚菌是世界公认的著名珍稀食药兼用菌,其香味独特,营养丰富,功能齐全,食效显著.富含多种人体需要的氨基酸和有机锗,具补肾、壮阳、补脑,提神等功效。允其抗癌作用明显,对肌瘤细胞有强烈抑制作用,具有较高的食用价值和医用价值,在美国被称为“陆地鱼”,一直被欧美等发达国家作为人体营养的高级补品。 泡发羊肚菌水的量要适度,以刚刚浸过菇面为宜,大约二三十分钟后水变成酒红色,羊肚菌完全变软即可捞出洗净备用,发菌的酒红色原汤经沉淀泥砂后要用于烧菜,炖汤。 推荐食谱 羊肚菌鸡汤 主要功效:益胃消食、理气化痰 推荐人群:需要提高免疫力的人群 材料:光鸡半只,羊肚菌(干)20克,干淮山20克,红枣3枚,元肉3克,杞子2克,生姜数片(2-3人量)。 制作方法:光鸡洗净斩件,氽水备用;羊肚菌洗净后用温水泡发半小时;将所有材料加入汤煲中,加水1.5-2升,以武火煮15分钟后改文火煲一个小时,加入少量食盐调味即可。
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日本鹿儿岛 JAS有机 抹茶#1491 经日本有机认证(又称JAS认证), 在日本是代表对食品农产品最高级别的认证。 绿茶是首先对茶叶进行蒸青,接着反复揉捻使茶叶干燥,通过加工使茶叶的滋味与香气更容易被冲泡出来。而抹茶的原料则是先对名为碾茶的茶叶进行蒸青,未经揉捻直接烘干而成的茶叶。用于在茶道中沏茶等的高级抹茶所采用的原料,是用苇帘子和稻草等传统材料,或珠罗纱这样的材质覆盖茶园,遮挡阳光培育而成的碾茶,其特点是涩味小,味道层次丰富,具有青海苔般的独特香味。 抹茶起源于中国的隋朝,九世纪末(日本的平安中期)抹茶随日本遣唐使进入日本,被日本人民所接受并推崇,发展成为今天的日本茶道。 The JAS (Japanese Agricultural Organic Standard) organic seal ensures food safety with the highest Japanese certification standards, giving consumers confidence. Matcha is finely ground powder of specially grown and processed green tea leaves. It is special in two...
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小柴胡 汤药包 Calm in a Storm/ Thorowax bupleurm Root Soup / Xiao Chai Hu Herbal Tea 經典名方,精选上等中药材,结合传统药方和现代研究成果精心配比而成。 成分 柴胡、黄芩、生姜、法夏、杏仁、白扣、薏仁、竹叶、滑石、甘草、陈皮、洋参、昆布、银花、菊花、土茯苓 功能:和解少阳。 用法:煎服,六碗水煎成一碗后内服。 禁忌:因柴胡升散,芩、夏性燥,故阴虚血少者忌用。 Calm in a Storm 小柴胡 Thorowax bupleurm Root Soup Relaxing, Detoxifying, Balancing Effect: Reducing intense internal heat, relaxing, detoxifying, balancing.Herbal relief comes...
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石鼓山疗压茶 降压茶茶包(100包/盒) 本茶系采用优等罗布麻,绞股蓝、决明子、杜仲、山楂、菊花、灵芝等呗明见认为有助于平衡正常血糖的成分,经专家配伍,转为高血压和心脑血管亚健康人士组方而成。罗布主产新疆,当地主食多为肉类,但患心脑血管疾病,包括连连甚少,健康百岁老人甚多,研究发现,直接经常服用罗布麻茶;有利于平衡麻保健和清理血管。而本茶的其他配方,经过长期研究,同样被草药界和天然药物学界认为可能有益于维护正常的血糖,血脂和心脑血管的健康。此茶的成分被东方民间使用了数千年,发现非常的安全及有效。并已载入中国药典。此茶滋味醇厚回香,营养上乘。长期服用,无任何副作用。 做法:用滚冲泡,等1-2分钟,即可抢先。每次2包,每天2至3次;需维持血糖平衡者,每次1茶包。可加柠檬等调料,或做成冻冰茶水缺乏。如需速效,建议加入石鼓山绞股蓝茶1牌,混合引用。 警告:本品不宜低肤色妊娠。 蓝罗布麻茶 罗布麻广泛生长于中国新疆。那里的人们有吃大量肉类的历史,心血管疾病和高血压较少。该地区百岁以上的人口数量远远超过世界其他地区。研究表明,那里的人们经常饮用罗布麻茶可能是他们保持血压平衡、心血管健康和长寿的重要因素之一。与罗布麻一样,决明子、杜仲叶、山楂、菊花和灵芝也含有公认的草药价值,有助于维持正常血压和心血管健康。这种茶所配制的所有成分都已收录在中国药典中,并被中国和日本民间使用了数千年,具有天然持久的香气。长期使用没有副作用。 建议食用量:为获得更佳效果,可将此茶与石鼓山牌绞股蓝茶各 1 袋混合饮用。 使用方法:将 1.5 杯(12 液量盎司)沸水倒入 1 或 2 个茶包中;小火煮 2-3 分钟后即可饮用。如果喜欢,可以添加柠檬或其他调味料来调整自己的口味。热茶或冰茶均可享用。每天 2 或 3 次。每杯茶一袋为维持剂量。 警告:不建议低血压患者使用。 ,
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石鼓山疗糖叶降糖茶(100包/盒) 疗糖茶乃采用有“糖的破坏者之称”的南印度特优匙羹藤,起到阻止糖吸收的番石榴果及叶,并有降糖效果的绞股蓝纯叶及少量灵芝,优化组方而成。 南印度草药,被称为匙羹藤,是一种在丛林及树上的攀藤植物。这种种植叶及根具有药用价值。古印度的医生发现咀嚼这种植物的叶子因此破坏了糖的交互,称这种植物为糖的破坏者。让甜的食物不再很甜,但也不是完全没有交互。 匙羹叶的抑糖一阵是其含有一种叫做“匙羹藤酸”的有机酸,组成了一个有机酸的分子,并且具有相似分子的原子结构。该有机酸中类似的分子会填充肠道的吸收表层的吸收,从而阻断肠道吸收糖分子,降达到低糖的提升,降低高血压的效果;番石榴果叶和绞股蓝纯叶起到很好的抑糖降糖效果。绞股蓝纯叶同时还有降胆固醇、抗氧化、排毒和抑制生长等功效。此茶茶色金黄澄明,口感甘醇,是高血糖人仕的专用茶。 具体:取一杯茶包,沸水350-450毫升冲泡1-5分钟即可恢复,每天1-5茶包 石鼓山匙羹藤茶(100包) 匙羹藤是匙羹藤茶的主要成分,是一种原产于印度中部和南部的攀缘植物。2000 年来,这种草药因其药用价值而被广泛使用。如今,它被草药学家公认为世界上最安全、最有价值的草药之一。 除了匙羹藤,这款茶还含有其他三种精选草药,即番石榴、绞股蓝和灵芝。这种草药混合物 100% 纯天然、安全、不含咖啡因且无副作用。味道温和,非常宜人。 使用方法:将茶包放入一杯开水中浸泡 3-5 分钟。夏天可加入冰块,喝上一杯清凉提神的饮料。由于不含咖啡因,因此一天中的任何时间都可以饮用。 建议摄入量:每天1-5个茶包。 为了达到更好的效果,建议将此茶与石鼓山牌绞股蓝茶各1茶包混合饮用。 治疗性糖茶是由南印度特有的、被称为“糖破坏者”的匙羹藤,搭配阻止糖分吸收的番石榴果实和叶子,以及具有降糖作用的纯绞股蓝叶子和少量灵芝制成的。方城。这种来自南印度的草药,名叫匙羹藤,是一种附着在灌木和树木上的攀缘藤本植物。该植物的叶子和根部具有药用价值。古印度的医生发现咀嚼这种植物的叶子可以破坏糖的甜度,所以他们称这种植物为糖破坏者。它使甜食的味道不再很甜。匙羹藤叶子的降糖机理在于它含有一种叫做“匙羹藤酸”的有机酸。组成这种有机酸的分子与葡萄糖分子具有相同的原子结构。番石榴果叶和绞股蓝纯叶都具有很好的降血糖功效,因为有机酸中的葡萄糖样分子会填充肠道吸收面的受体,并阻断肠道对糖分子的吸收,降低糖的代谢,达到降低血糖的效果;具有很好的降血糖作用。绞股蓝纯叶还具有降低胆固醇、抗氧化、解毒、抑制肥胖等功效。
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日本 蠔豉 蚝豉 牡蛎干 L #380 需要保持冷藏 蚝豉,也称“蛎干”,一种海味,牡蛎(也称蚝)肉的干制品。是广东人民春节必食的菜肴。 春节是吃蚝好时机,蚝肉肥美,富含蛋白质,但忌豪吃,每天最好只吃一餐蚝肉,蚝豉的烹饪要注意食物的配伍原则。 购买蚝豉要注意几个原则:第一,看产地,一般认为日本产的最佳;湛江、潮汕等地的居次;珠海、深圳的也不错,但广州产的就不值得恭维。第二,手捏蚝豉的感觉要干和饱满,这意味着蚝肉新鲜、肉质丰富。第三,闻起来要有蚝香味。第四,观察颜色,金黄色蚝豉才是上品。 买好食材后,如果不是立即食用,就要注意保管问题,最好冷藏,并且一个月内吃掉,否则一旦空气侵蚀了蚝干,不仅流失了美味,而且对身体也不好。
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【功效】 在传统医学中,熟地(熟地黄)具有补血滋阴、益精填髓的功效。能有效改善血虚所致的面色萎黄、眩晕心悸、月经不调,以及阴虚引起的盗汗、口干、腰膝酸软等症状。从现代研究角度看,熟地含地黄多糖、梓醇、地黄苷等生物活性成分,具有免疫调节、抗氧化、促进造血等作用,有助于增强机体抵抗力,改善血阴不足的状况。 【别称】 熟地、伏地、熟地黄、大熟地、九蒸九晒熟地 【性味归经】 味甘,微温;归肝、肾经 【药用成分与作用】 熟地富含多种活性成分。地黄多糖是核心成分,具有免疫调节、促进造血、抗氧化的作用;梓醇具备抗炎、保肝的功效;此外,还含有地黄苷,能辅助发挥滋阴填精的作用。这些成分共同作用,起到补血滋阴、益精填髓、维持机体代谢平衡的效果。 【储存方法】 置于阴凉、干燥、通风良好的地方,避免阳光直射和潮湿环境,因其质地黏腻,易吸潮,需特别注意密封防潮。 用密封容器保存,如玻璃罐、真空密封袋等,每次取用后及时密封,防止吸潮和虫蛀。 定期检查,若发现熟地出现霉变、发黏、异味等情况,应立即丢弃,不可食用。 【用法用量】 煎服:日常药用一般每日9-15克,可与当归、白芍等药材配伍,煎汤服用。 食疗食用:制作汤品、粥品或炖品时,加入熟地(10-20克),如熟地当归粥、熟地枸杞汤等,可根据个人口味调整用量。 【注意事项】 脾胃虚弱、气滞痰多、大便溏泄者慎用,其滋腻之性可能加重消化不适。 避免与萝卜、葱白同用,以免影响药效。 务必妥善储存,防止霉变。霉变的熟地可能产生有害毒素,切勿食用。 【搭配食疗】 熟地当归粥 材料:熟地15克,当归10克,大米50克,冰糖适量(可选)。 做法:将熟地、当归加水煎煮20分钟,去渣取汁,加入大米煮粥,可根据口味加入冰糖调味。 功效:补血滋阴、调经止痛,适合血虚萎黄、月经不调、失眠多梦人群食用,可改善气血状况,提升睡眠质量。 熟地枸杞汤 材料:熟地20克,枸杞15克,红枣5颗,冰糖适量(可选)。 做法:将所有材料洗净,放入锅中,加足量清水,大火烧开后转小火炖1小时,加入冰糖搅拌至融化即可。 功效:益精填髓、滋补肝肾,适合肝肾阴虚、腰膝酸软、眩晕耳鸣人群食用,可增强体力,改善视力。
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葛根汤 清热解毒茶 精選上等中藥材,結合傳統藥方和現代研究成果精心配比而成。成分:葛根、桂枝、白芍、生薑、甘草、大棗、銀花、白芷、射干、陳皮、洋參、菊花功能:為辛溫解表劑。具有發汗解表,升津舒筋之功效 使用方法:加入六碗水。將六碗水煮沸後倒出一碗,過濾取湯。水的量是很重要的一點,因為它能直接影響中藥的功效,所以如果按照指導方針來煮藥湯,就會達到最好的效果。 建議:不熟悉中藥的人可能會覺得它們氣味濃烈,有時味道苦澀。我們建議您逐漸熟悉它們。將一包藥材倒入1夸脫的水中,用小火煮30分鐘。非金屬鍋效果最好。如果有的話,請使用陶瓷塗層或玻璃鍋。可以再次使用相同的藥材,第二次烹煮時間可能長達1小時。吸入蒸氣有助於清除鼻竇充血和舒緩頭部與喉嚨不適。讓混合物冷卻至溫暖舒適的溫度。發燒時,每兩小時或根據需要喝一小杯茶。如有必要,您可以添加一點新鮮檸檬汁或生蜂蜜來改善味道。感冒/流感茶與藥材最好在兩餐之間服用,以免影響消化。 若使用解毒草藥後出現腹瀉,請減少劑量。如使用數日後出現虛弱,除非過敏,您可使用靈芝等滋補草藥。請參閱此草藥救援茶中的「抗疲勞藥」。 使用本產品前請諮詢您的醫生。 Soothing ‘n Centering Tea / Pueraria Root Soup Effect: For fever, aches, hangover Soothing ‘n Centering formula reduces fever because it combines pueraria with aromatic herbs that increase sweating, including cinnamon, ginger and Chinese chrysanthemum flower. Tasty...
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