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【功效】在传统医学中，白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的核心功效。能有效改善脾虚所致的食少腹胀、大便溏泄，湿邪内停引起的水肿、痰饮，气虚导致的自汗，以及脾肾虚弱引发的胎动不安等症状。从现代研究角度看，白术含白术多糖、挥发油（如苍术酮）、黄酮类等生物活性成分，具有免疫调节、抗氧化、调节消化功能等作用，有助于增强机体抵抗力，改善胃肠蠕动功能。 【别称】于术、冬术、浙术、种术、贡术、云术 【性味归经】味甘、苦，性温；归脾、胃经 【药用成分与作用】白术富含多种活性成分。白术多糖是核心成分，具有免疫调节、抗疲劳、抗氧化的作用，能促进免疫细胞增殖，提升机体抵抗力；挥发油（主要成分为苍术酮）可燥湿健脾、调节胃肠蠕动，缓解腹胀、便溏等消化不适；黄酮类物质则具备抗炎、清除自由基的功效。这些成分协同作用，实现健脾益气、燥湿利水、维护消化功能的效果。 【储存方法】置于阴凉、干燥、通风良好的地方，避免阳光直射和潮湿环境（如厨房、卫生间），防止发霉、虫蛀，同时减少挥发油挥发导致药效流失。用密封玻璃罐或真空密封袋保存，每次取用后立即盖紧盖子，隔绝空气和水分；若长期储存，可在容器内放入少量花椒，起到防虫作用。定期检查，若发现白术出现霉点、质地变软、散发酸味或异味，说明已变质，需立即丢弃，不可食用。 【用法用量】煎服：日常药用每日9-15克，可与黄芪、茯苓等药材配伍，增强健脾益气、祛湿效果，煎汤服用时需小火慢煮，保留活性成分。泡水饮用：取白术片5-10克，用沸水冲泡15-20分钟后饮用，可搭配红枣、枸杞中和其苦味，适合日常健脾养生。食疗食用：制作汤品、粥品时加入，如白术陈皮粥、白术炖鸡汤，每次用量10-20克，可根据个人体质调整，口感温和易吸收。 【注意事项】阴虚内热、津液亏耗者慎用：白术性温燥，此类人群食用后可能加重口干舌燥、大便干结、潮热盗汗等症状。孕妇需在医生指导下使用：虽白术可用于脾虚胎动不安，但剂量不当可能影响胎儿，需严格遵医嘱，不可自行服用。避免长期过量食用：其温燥之性可能导致体内津液耗伤，尤其是体质偏燥者，建议间歇食用，搭配麦冬、玉竹等滋阴食材平衡药性。注意区分正品与混淆品：需与苍术区分，苍术侧重燥湿散寒、祛风明目，而白术以健脾益气为主，不可混用。 【搭配食疗】白术陈皮粥材料：白术10克，陈皮5克，大米50克，冰糖适量（可选）。做法：将白术、陈皮加水煎煮20分钟，去渣取汁；大米淘洗干净，加入药汁中，小火煮30-40分钟至粥体浓稠，加冰糖调味即可。功效：健脾祛湿、理气消胀，适合脾虚湿盛、食少腹胀、大便溏稀人群食用，可改善消化功能，缓解胃肠胀气。 白术黄芪炖鸡汤材料：白术15克，黄芪10克，鸡肉500克，生姜3片，红枣5颗，冰糖适量（可选）。做法：鸡肉切块，焯水去血沫；白术、黄芪、红枣、生姜洗净，与鸡肉一同放入锅中，加足量清水，大火烧开后转小火炖1.5小时，加冰糖搅拌至融化即可。功效：益气健脾、固表止汗，适合气虚体质、体倦乏力、易感冒出汗人群食用，可增强体力，提升机体免疫力。

黄芩 16oz 黃芩是唇形科黃芩屬的一種植物。黃芩的根是一種草藥，味苦、性寒，能清熱燥濕、瀉火解毒、止血、安胎。 功效：泻实火，除湿热，止血，安胎。治壮热烦渴，肺热咳嗽，湿热泻痢，黄不间断，热淋，吐、衄、崩、漏，目赤肿痛，胎动不安，痈肿疔疮。 經脈 归肺经、胆经、脾经、大肠经、小肠经。 使用量 内服：煎汤，3~9g；或入丸、散。 外用：適量，煎水洗；或研末调敷。 注意禁令 《本草经疏》脾：肺虚热者忌之。凡中寒作泄，中寒腹痛，肝肾虚而少腹痛，血虚腹痛，脾虚泄泻，肾虚溏泻，脾虚水肿，血枯经闭，气虚小水不利，肺受寒邪喘咳，及露虚血胎不安。   Baical Skullcap Root/ Huang Qin 16oz Chinese skullcap AKA scutellaria has been applied in the treatment of diarrhea, dysentery, hypertension, hemorrhaging, insomnia, inflammation and respiratory infections. Flavones such as baicalin, wogonoside and...

野生冬虫夏草（150-160条/两）#3665 冬季来临，虫草菌开始侵袭我国高山地区的毛虫，菌丝体侵入宿主，取代宿主，在夏季成为草本植物。 冬虫夏草对适宜的温度和湿度非常敏感，无法在人工环境中种植。生长速度较低，因此非常稀有和昂贵。最好的冬虫夏草生长在中国西藏、四川和青海。冬虫夏草在传统中药中的应用历史悠久。它用于增强免疫系统、提高运动成绩、减缓衰老、延年益寿以及改善肝功能。注：此声明未经FDA评估。本产品不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。 (內容：約120~135個) （1两约等于37.50克或1.33盎司） 性味 甘；温；香 归经 归肺、肾经。 策 为麦角菌科真菌冬虫夏草菌的子座及其寄主蝙蝠蛾科昆虫虫草蝙蝠蛾等的幼虫体（菌核）的复合体。 补虚损，补肺益肾，止咳化痰。治痰饮喘喘，虚喘，痨喘，咯血，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复。 主治 1、阳痿遗精，膝腰酸痛：本品补肾益精，有兴阳起痿之功。用治肾阳不足，精血亏虚之阳痿遗精、腰膝酸痛。 2、久咳虚喘，劳咳痰血：本品甘平，为平补肺肾之佳品，功能补肾益肺、止血化痰、止咳平喘，劳倦痰血多。 【食疗方】 1.清蒸虫草白花鸽 白花鸽２只（约重250克），冬虫夏草３克，水发香菇15克，笋片15克，火腿片10克。将冬虫夏草依次备用。鸽子宰杀，退去毛桩，剖腹，掏出内脏，清理干净，投入沸水锅略氽，洗净血污。将鸽子腹朝上，摆大碗内，虫草、香菇、笋片、火腿片铺在鸽子面上，加入左侧料酒、味精、精盐和清汤，上笼蒸2小时左右，以鸽子肉酥烂为度。当菜或点心食用。 功效：功能补肾滋阴。用治肾阴亏虚，阳萎，遗精，腰酸软，气乏乏力，记忆力不足，自汗盗汗及病后久虚不复者。 2.灵草鸭子 净鸭子1000克，土豆100克，灵芝10克，冬虫夏草10克。鸭子宰杀了。入水氽透，插上虫草。将土豆和灵芝上笼蒸透提出药液，倒在鸭子上，用盐、料酒腌好，上笼蒸烂即可。 功效：补气强身，健胃安神。主治虚喘喘，头晕低劳，消化不良等。 3.蛤蚧虫草散 蛤蚧1对，冬虫夏草50g。将蛤蚧去头、足和鳞，与冬虫夏草分别用文火焙干，并研成细粉，混合均匀。每次用温开水送服5g，1日2次，30天为一次。 功效：补肺益肾，纳气平喘。主治肺肾两虚导致呼吸喘促、呼多吸少、动则锁、形体消瘦、精神衰疲、肢冷汗出等。

特级鼓锤 石斛花 2oz 控制作用 野生特级鼓锤石斛花，性甘平归脾经胃经，清热养阴，安神明目，理气益血。 石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，最显着的功效是解郁，可使人情绪开朗，能调节因精神压力大而造成易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。用石斛花泡水喝，不仅口感好，花色鲜黄有视觉效果，保健功效也显着。 石斛益胃生津，滋阴清热，具有多种药用价值。石斛花和灵芝、人参、冬虫夏草等被原为上品中药，素有植物黄金，花中恢复宝美誉。 鼓锤石斛花经传统工艺烘焙完成，花气清香，味道甜甜，冲泡多次，可直接咀嚼甜甜爽口。是泡水，泡茶，做菜的好东西。 石斛兰的用途十分广泛，中国人用石斛兰花滋补长寿。人们相信，石斛兰与甘草根混合制成茶，可将治疗能量传递至身体的各个部位。 “石斛有助于滋润和滋养皮肤，防止皮肤干燥和脱皮。 。 。石斛花具有滋补、收敛、镇痛、解热和抗炎的功效，传统上被用作治疗多种疾病的药草，例如养胃、生津或滋阴。” 来自制造商： 主要功效：理气：气清而不浊，和而不暴，使气行顺畅，调理气机，开胸散结。安神：心静则不乱，神清则不虚。缓解压力，恢复人体的恢复力。补血：气行则动，气滞则血滞，先天精滞。补养后天之精气，养血。石斛最显著的功效是解郁。 石斛花含有多种挥发油，能使人心情愉快，缓解精神压力大、疲劳、烦躁、抑郁等症状。对于工作压力大、应酬多、饮食不规律、天气越来越热，人容易出现烦躁、抑郁、疲劳、排便不畅、面色不佳等症状的人来说，石斛花泡水喝，不仅味道最好，而且保健功效也最强。

休闲即食-桂圆肉/龙眼干 8oz ​甜而不腻，源自天然的甘甜，带来身心的愉悦与满足！   ​开袋即食​：免洗免煮，独立包装，随时随地享受自然甜润。 ​自然风味​：精选新鲜龙眼，低温烘烤保留果肉软糯与香甜，无添加防腐剂。 ​营养便捷​：富含铁、钾及维生素，适合办公、旅行、休闲补给。 ​食用场景​ ✔ 加班小饿 ✔ 追剧零食 ✔ 户外能量补充 ✔ 烘焙甜品原料 ​保存建议​ 阴凉干燥处存放，开封后请密封冷藏并尽快食用。 ​

野生山珍靓菇汤/养生汤包(60g) 功用: 益胃健脾，养阴益气，提升免疫力 材料: 羊肚菌 竹荪 姬松茸 鹿茸菇 香菇 虫草花 白玉菇 杏鲍菇 姬菇 茶树菇 食用方法: 取本品一袋用温水浸泡20分钟(冷水约1个小时)，待发透后淘洗干净放入铁锅中加入500-1000g鸡肉，鸭肉，排骨等，再加入适量的水煮至肉熟，依个人口味添加适量的盐，鸡精等调味，即可食用. Wild Mountain Treasures Mushroom Soup Nourishes the stomach, strengthens the spleen,  and improves immunity Ingredients:  Morels, Dictyophora, Agaricus subrufescens, Dried Velvet Mushroom, Cordyceps flower, White Shimeji Mushroom, King Oyster...

【功效】 山茱萸具有补益肝肾的功效，可用于治疗肝肾不足所致的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣等症状，能有效改善肝肾阴虚引起的身体不适。它还有固精缩尿的作用，对于遗精、滑精、遗尿、尿频等病症有较好的调理效果，有助于稳固肾气，增强肾脏的封藏功能。此外，山茱萸还能固崩止带，可用于治疗妇女崩漏、月经过多以及带下不止等病症，对女性生殖系统有一定的保护和调理作用。同时，它具有生津止渴的功效，能够缓解津伤口渴、内热消渴等症状，促进津液的生成和输布，改善身体的缺水状态。 【别称】 山萸肉、肉枣、鸡足、萸肉、药枣、天木籽、实枣儿。 【性味归经】 味酸、涩，性微温。归肝、肾经。 【营养价值】 山茱萸含有丰富的山茱萸苷、没食子酸、苹果酸、酒石酸等成分。山茱萸苷具有调节免疫、抗氧化、降血糖、降血脂等作用，能够增强机体的抵抗力，减少自由基对身体的损伤，维持身体正常的代谢功能。没食子酸具有抗菌、抗病毒、抗炎等活性，有助于预防和治疗多种感染性疾病。此外，山茱萸中的多糖类物质也具有免疫调节、抗肿瘤等功效，对身体的健康有着多方面的益处。 【储存方法】 将山茱萸放置在干燥、通风的地方，避免潮湿环境，以防发霉变质。可以在储存容器中放入一些干燥剂，如生石灰、硅胶等，帮助吸收潮气，保持干燥。 用密封袋或密封容器将山茱萸装好，减少与空气接触，防止其有效成分氧化。如果有条件，可采用真空包装，能更好地延长其保质期。 避免将山茱萸放置在高温环境中，如阳光直射处或靠近热源的地方，应选择阴凉的储存位置，如室内的橱柜或仓库的阴凉角落。若需长期保存，也可放入冰箱冷藏室，温度控制在2 - 8℃左右。 【用法用量】 煎服：一般用量为6 - 12克。在治疗一些慢性疾病时，可根据病情适当调整剂量，但需在医生指导下进行。例如，对于肝肾阴虚较为严重的患者，可能会用到15 - 30克。 入丸、散：山茱萸也常被制成丸剂或散剂使用。在这种情况下，其用量通常根据具体方剂和病情而定，一般每次服用量在1 - 3克左右。 外用：山茱萸经过炮制后，也可外用。如将其研磨成粉末，用适量的醋或酒调成糊状，敷于患处，可用于治疗一些跌打损伤、痈肿疮毒等病症。但外用时需注意观察皮肤反应，如有过敏或不适，应立即停止使用。 【注意事项】 山茱萸酸涩收敛，故素有湿热而致小便淋涩者不宜服用，以免加重病情，导致小便不畅、尿道疼痛等症状加剧。 在使用山茱萸时，应遵循医生的建议，按照正确的剂量和用法使用，避免自行增减药量。过量服用可能会引起一些不良反应，如恶心、呕吐、头晕等。 如果正在服用其他药物，使用山茱萸前应咨询医生或药师，以免发生药物相互作用。例如，山茱萸与某些西药同用可能会影响药物的代谢或吸收，降低药效或增加不良反应的风险。 【搭配食疗】 山茱萸粥 材料：山茱萸15克，粳米100克，白糖适量。 做法：将山茱萸洗净，放入锅中，加适量清水煎煮，取汁去渣。粳米淘洗干净，放入药汁中，煮至粥熟，加入白糖调味即可。 功效：具有补益肝肾、涩精止遗的功效，适用于肝肾不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状，尤其适合中老年人及体质虚弱者食用。 山茱萸炖羊肉 材料：山茱萸10克，羊肉200克，生姜、葱、料酒、盐适量。 做法：羊肉洗净切块，焯水去血水。山茱萸洗净，与羊肉一同放入炖盅，加入生姜、葱、料酒和适量清水，隔水炖煮2 - 3小时，至羊肉熟烂，加盐调味即可。 功效：能补肾助阳、温中散寒，对于肾阳虚所致的腰膝冷痛、畏寒肢冷、夜尿频多等症状有很好的改善作用，适合在冬季食用，以增强身体的抗寒能力。

特级铁皮石斛花（2oz） 控制作用 理气：气清浊，而不猛，疏畅气机，改善调节功能，调节胸而不感。 安神：神安则不乱，则精不妄耗。扭曲压力，恢复身体的应变能力。 益血：气行则行，气滞则血滞，以先天之精，养后天之气血。 石斛花最显着的功效是解郁。石斛花中含有多种挥发油，具有动力性，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。人们压力大，应酬多，饮食生活不规律，加上天气越来越炎热，人们容易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等。因此用石斛花泡水喝，不仅效果最好，保健功效也最强。 干铁皮石斛花 石斛兰的用途十分广泛，中国人用石斛兰花滋补长寿。人们相信，石斛兰与甘草根混合制成茶，可将治疗能量传递至身体的各个部位。 “石斛有助于滋润和滋养皮肤，防止皮肤干燥和脱皮。 。 。石斛花具有滋补、收敛、镇痛、解热和抗炎的功效，传统上被用作治疗多种疾病的药草，例如养胃、生津或滋阴。” 来自制造商： 主要功效：理气：气清而不浊，和而不暴，使气行顺畅，调理气机，开胸散结。安神：心静则不乱，神清则不虚。缓解压力，恢复人体的恢复力。补血：气行则动，气滞则血滞，先天精滞。补养后天之精气，养血。石斛最显著的功效是解郁。 石斛花含有多种挥发油，能使人心情愉快，缓解精神压力大、疲劳、烦躁、抑郁等症状。对于工作压力大、应酬多、饮食不规律、天气越来越热，人容易出现烦躁、抑郁、疲劳、排便不畅、面色不佳等症状的人来说，石斛花泡水喝，不仅味道最好，而且保健功效也最强。

女性舒适生化汤（Sheng Hua Herbal Soup） 它是什么： 中药根、根茎、种子和花；通过增强血液循环缓解女性不适的经典配方。女性舒适剂是一种安全有效的中药组合，广泛使用，配方经过精心配制，可避免不良副作用。它完全是素食，味道苦甜。 这种草药混合物对哪些健康问题有益？ 经前综合症引起的血瘀虚损疼痛、宫缩引起的产后疼痛、胎盘残留、气血亏虚引起的抑郁症 主要优点： 调经、止痛、补血中药女性配方旨在纠正血液不足和血液循环不良的根本问题，以防止月经不调。通过定期明智的保健程序来尊重和保护您的身体和感觉非常重要。 中医功效： 补血活气“女性舒适”的能量目标是滋养血液，促进血液循环顺畅，从而避免常见的女性不适，如疼痛、胎盘未解引起的感染、预防子宫肌瘤或月经不调。 指示： 月经期间使用女性舒适饮料。因疾病、手术或年龄原因而没有月经的女性可以享受这种具有治疗功效的饮料作为美容疗法。 作为一种简单、舒适且美味的饮料，将原料在水中煮 20 分钟。作为一种增强产后血液循环并帮助清理子宫的强效治疗方法，使用传统中医方法：“加入四碗水。将四碗水煮至少于一碗，然后过滤并服用汤。”水量是一个关键点，因为它会直接影响中药的功效，因此如果按照指南煮草药汤，将获得最强的效果。 建议： 烹制此类草药配方的传统方法是用水浸出：“四碗水煎至八分碗：将四碗水煮至少于一碗”。这种药效和味道都很强。但是，如果您是第一次接触中草药，我们建议您逐渐熟悉它们的味道和香气。烹制两次。将草药慢炖 20 分钟。吸入蒸汽并享受香气。每天两餐之间喝一小杯。第二次烹制时，慢炖一小时或更长时间。根据需要饮用水煎剂以缓解经期不适。可以将其存放在玻璃罐中，在冰箱中保存 3 – 5 天。您下次月经量可能会更多或含有血块，这是清洁过程的一部分。如果您出现副作用，请咨询您的中医师。 注意：怀孕或哺乳期间避免使用妇康宝及所有活血草药。 原料： 当归、当归-促进血液生成和循环，具有雌激素作用，有助于调节月经和减轻疼痛 藁本根-促进血液循环、抗氧化、增强免疫力，用于高血压和中风 甘草根——舒缓、减少痉挛 红花- 类似藏红花，用于舒肝健脾 桃仁-润肤、通便，可能具有一些抗癌作用 香附子根茎-用于减肥、抗炎、消化 姜- 助消化，促进消化和血液循环，有助于缓解恶心 益母草 - 研究表明：“益母草可用于治疗心脏疾病，包括心力衰竭、心律不齐、心跳加快和焦虑引起的心脏症状。益母草还可用于治疗月经不调、肠气（胀气）和甲状腺功能亢进（甲状腺机能亢进）。”大剂量服用益母草有助于清理子宫，并可导致流产。怀孕期间和气虚者应避免服用。 在使用本产品之前和使用期间，请咨询您的医生。

莲子心（6oz） 薏、苦薏、莲薏、莲心 子莲心茶，是把成熟莲子仁内的绿色胚芽继泡茶前置，有清心火、止遗宜精的作用，对心肾不交、降压去脂阴、虚火旺、瑜伽种病人，食之最。 性味 苦，寒。 經脈 入心经、肺经、肾经三经。 功用 清心火，安神，去热，止血，涩精，治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。 莲子心/莲心 (6 OZ.BAG) 莲花真是个珍品，它的莲叶、莲藕、莲花、莲子等每一个部分都具有很高的药用价值和营养价值。 莲子心，又名莲子心或莲子心，是一种具有多种健康益处的中药。莲子心味道苦涩，因此可以制成茶。因此，莲子心经常被用作日常饮用茶，以减轻高血压、更年期潮热和慢性发热等“内热”症状。除了茶之外，莲子心还是一种强效药物，它是穿心莲片（穿心莲片）的重要成分，穿心莲片是大多数中药家庭药柜中常见的药物，可治疗喉咙痛、感冒和上呼吸道感染等多种疾病。 莲心为睡莲科植物莲花（Lotus Nelumbo nucifera Gaertn.）成熟种子中部的绿色芽和胚根。莲心入药时呈细棒状，长、短各一，绿色芽，两片细小叶片间有微小胚芽。性脆，易折断，横切面有多个小孔。微臭，味苦。

【功效】在传统医学中，川贝（川贝母）具有清热润肺、化痰止咳、散结消痈的核心功效。能有效改善肺热燥咳所致的干咳少痰、痰中带血，阴虚劳嗽引起的长期干咳、盗汗，以及瘰疬、乳痈、肺痈等结节或脓肿类症状。从现代研究角度，川贝含川贝碱、贝母素乙、川贝皂苷等生物活性成分，具有镇咳、祛痰、抗炎、调节免疫的作用，可缓解呼吸道不适，减轻炎症反应。 【别称】川贝母、松贝、青贝、炉贝、尖贝（部分地区）、西贝母（非正品，需区分） 【性味归经】味苦、甘，性微寒；归肺、心经 【药用成分与作用】川贝的药用价值源于其丰富的活性成分。川贝碱、贝母素乙是核心生物碱，通过调节咳嗽中枢、抑制炎症因子释放，发挥强效镇咳、抗炎作用；川贝皂苷能稀释痰液、松弛呼吸道平滑肌，促进痰液排出，缓解胸闷。此外，其含有的川贝多糖可调节免疫细胞活性，增强机体对呼吸道感染的抵抗力。这些成分协同作用，实现清热润肺、化痰止咳的效果。 【储存方法】置于阴凉、干燥、通风、避光处（适宜温度10–15℃，湿度60%以下），避免阳光直射和厨房、卫生间等潮湿环境，防止霉变、虫蛀或药效流失。用密封玻璃罐或真空包装袋储存，若长期存放，可在容器内放入1–2包食品级干燥剂（如硅胶干燥剂）吸附潮气，每2–3个月更换一次干燥剂。避免与异味物品（如花椒、八角、香水）同放，防止串味影响药效；定期检查，若发现川贝出现霉点、软化、异味（如酸味），需立即丢弃，不可食用。 【用法用量】煎服：日常药用每日3–9克，需先将川贝捣碎，再与其他药材（如麦冬、沙参）同煎，小火慢煮以保留活性成分，避免久煎导致药效降低。研末冲服：将川贝磨成细粉，每次1–2克，用温水、蜂蜜调服，或混入汤品、粥品中食用，此方式吸收更充分，镇咳效果更直接。食疗食用：制作滋补类汤品或甜品时加入，如川贝炖雪梨、川贝百合粥，每次用量3–5克，需在烹饪后期加入，避免高温破坏有效成分。 【注意事项】寒痰咳嗽者禁用：表现为咳嗽伴白稀痰、怕冷、四肢冰凉的人群，食用川贝（性微寒）可能加重体内寒气，导致咳嗽迁延不愈。严禁与乌头类药材同用：不可与附子、川乌、草乌等乌头类药材配伍，两者合用可能产生剧毒，引发心律失常、呼吸抑制等严重不良反应，属于中医“十八反”禁忌。特殊人群慎用：孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿及脾胃虚寒者（易腹泻、腹胀），需在医生指导下使用，避免剂量不当引发不适。警惕假冒伪劣品：川贝价格较高，市场上常见以平贝母、浙贝母冒充的情况，需通过正规渠道购买，正品松贝呈“怀中抱月”形状，质地轻、味微苦回甘。 【搭配食疗】川贝炖雪梨材料：川贝3克（研成粉），新鲜雪梨1个，冰糖15克，蜂蜜5克（可选）。做法：雪梨洗净，切去顶部1/4作为盖子，挖去梨核（保留梨肉），填入川贝粉和冰糖，盖上梨盖并用牙签固定。放入蒸锅，中火蒸30–40分钟至梨肉软糯，出锅后可根据口味淋少许蜂蜜。功效：清热润肺、润燥止咳，适合肺热燥咳、咽干声哑、痰少而黏的人群，口感清甜温和，是秋冬季节常见的润燥食疗方。 川贝百合粥材料：川贝2克（研成粉），干百合15克，大米50克，冰糖10克。做法：干百合用温水泡发30分钟；大米淘洗干净。锅中加800毫升水，放入大米和百合，小火煮40分钟至粥体浓稠，加入川贝粉和冰糖，继续煮5分钟至粉末完全溶解，温服即可。功效：润肺安神、缓解燥咳，适合肺阴虚导致的干咳、夜间盗汗，以及伴随失眠、心烦的人群，易消化，适合日常养生食用。

【功效】 在传统医学中，罗汉果具有清热润肺的功效，常用于改善肺热或肺燥咳嗽、咯痰不爽等症状，能有效缓解呼吸道的燥热与不适。其利咽开音作用显著，对因肺热引起的咽喉肿痛、声音嘶哑，以及教师、歌手等用嗓过度人群的喉部疲劳，有良好的调理效果。同时，罗汉果还具有滑肠通便的作用，可改善因肠燥引起的便秘问题。从现代医学角度看，罗汉果富含的罗汉果甜苷，甜度高且热量低，适合糖尿病患者及需要控制糖分摄入的人群；其含有的黄酮类、多糖类等成分，具有抗氧化、抗炎作用，有助于增强机体免疫力，降低慢性疾病发生风险；此外，罗汉果在调节血脂、保护肝脏等方面也展现出一定的潜在功效。 【别称】 拉汗果、假苦瓜、金不换、神仙果 【性味归经】 味甘，性凉；归肺、大肠经 【营养价值】 罗汉果的主要营养成分包括罗汉果甜苷，其甜度约为蔗糖的300倍，且不参与人体糖代谢，不会引起血糖波动 ，是理想的天然甜味剂。此外，罗汉果含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，维持肠道健康。在活性成分方面，罗汉果富含黄酮类化合物，如黄酮醇、黄烷醇等，具有较强的抗氧化活性，能清除体内自由基；其多糖成分则具有免疫调节、降血糖等多种生物活性。同时，罗汉果还含有多种维生素（如维生素C、维生素B族）和钾、镁、钙等矿物质，对维持身体正常生理功能发挥着重要作用。 【储存方法】 将罗汉果放置在干燥、阴凉、通风良好的环境中，避免阳光直射和潮湿，防止罗汉果发霉变质，影响品质和功效。 使用密封容器或密封袋保存罗汉果，尽量排出内部空气，减少与氧气的接触，延缓罗汉果氧化，保持其有效成分稳定。 若需长期储存，可将密封好的罗汉果放入冰箱冷藏室，温度控制在0 - 5℃左右；若环境湿度较大，可在储存容器中放入干燥剂，进一步保持干燥环境。 【用法用量】 泡水饮用：取1/4 - 1/2个罗汉果，敲碎后放入杯中，用80 - 100℃的开水冲泡，焖泡10 - 15分钟后饮用，可反复冲泡3 - 4次，直至味道变淡，这是最常见的食用方法。 煲汤煮汤：在煲汤或煮甜汤时加入罗汉果，如罗汉果瘦肉汤、罗汉果银耳羹等，一般每锅汤加入1/2 - 1个罗汉果，需在汤快煲好前20 - 30分钟放入，避免长时间高温破坏营养成分，增添汤品的清甜风味和润肺功效。 制作茶饮：可与菊花、胖大海、麦冬等搭配，制作成清热利咽的养生茶饮，根据个人口味调整各食材用量，共同发挥润喉、降火的作用。 【注意事项】 罗汉果性凉，脾胃虚寒、容易腹泻的人群不宜过量食用，以免加重肠胃负担，引发不适症状。 罗汉果作为中药材，长期大量食用可能会对身体造成一定影响，建议在医生或中医师的指导下合理使用。 对罗汉果过敏者禁止食用，若食用后出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等过敏反应，应立即停止食用并就医。 【搭配食疗】 罗汉果胖大海茶 材料：罗汉果1/2个，胖大海3 - 5颗，冰糖适量（可选）。 做法：将罗汉果敲碎，胖大海洗净，一同放入杯中，用开水冲泡，焖泡15 - 20分钟，若喜欢甜味可加入适量冰糖调味。 功效：具有清热利咽、润喉开音的功效，适合咽喉肿痛、声音嘶哑、干咳无痰人群饮用，可有效缓解喉部不适，减轻呼吸道燥热症状。...

山西一等 大切黑金芪 黄芪 北芪 切片（16 盎司/包） 口函数 元函数 绵函数 绵黄函数 棉函数 北函数 生黄函数 炒黄函数 炙黄函数 黄耆 西函数 抽函数 卜奎函数 浑源函数 大岚函数 炮台函数 大有函数 炙耆 百本芰草 本品为豆科植物蒙古黄芪的根。 。 102-106片/磅 性味归经 味甘，性微温；归脾、肺经。 功能主治 补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、色素脱垂、慢性肾炎、糖尿病、口疮久不治疗。 【食疗方】 1、黄芪茶 原料：生黄芪60~90克，大枣30克。 做法：加水煎煮30分钟后，可反复使用。 功效：此方可抗压补气，利水退肿。 2、黄芪汤 做法：黄芪100克，人参、白术、肉桂各50克，捣成粗末，每次服去10克，加姜、枣，水煎后，渣温服。 功效：此方以黄芪、人参补气，白术健脾，肉桂温阳；适用于中脾脾属虚寒、中气不足、食少无味、大便溏泻者。 3、黄芪养生汤 做法：黄芪12克、枸杞9克、红枣9克，煎汤，每日服用。 功效：另外可增强免疫力、防癌抗老；可补气健脾、降压降脂。 4.补虚正气粥...

黄精片（16oz） 源 为百合科植物黄精、囊丝黄精、热河黄精、滇黄精、卷叶黄精等的根茎。 性味 甘；平 策 为百合科植物黄精、囊丝黄精、热河黄精、滇黄精、卷叶黄精等的根茎。治阴虚劳倦，肺燥咳嗽，脾虚乏力，食少口干，消渴，肾亏腰膝酸软，阳痿遗精，早鸣目暗，须发白，体虚赢瘦，风癞疾疾。 經脈 脾经；肺经；肾经 注意禁令 中寒泄泻，痰湿痞满气滞者忌服。 【食疗方】 1.黄精瘦肉 黄精50g，猪瘦肉200g，料酒10g，食盐2g，味精0.5g，葱、姜调味。先将黄精、猪瘦肉分别切成长3cm、宽1.5cm的小块。放入砂锅内，加左的水，放入葱、姜、盐、料酒，隔水炖熟，食用时加味精。吃肉喝汤。功效：延年益寿，常葆青春。主偏治阴虚火旺体质者。宜少食辛辣。 2.蜜饯黄精 干黄精100克，蜂蜜200克。将沸黄精搅匀，置于砂锅内，加水浸泡透发，用文火煎煮至熟烂，液干后兑入蜂蜜，煮沸，调匀，待凉后装瓶。每次服用1匙，1日3次。 功效：益肾补精。主治小儿肾精不足引起的下颌萎软无力等。 黄精/黄精 (16oz) 西伯利亚药用植物，广泛用于泡茶。该植物具有降低血糖和血脂、调节和增强免疫系统、抗衰老等功效。然而，尚无关于其抗氧化和抗炎活性的报道。 玉簪是一种草药。它有时被用来做药。玉簪用于治疗肺部疾病、肿胀（炎症）和皮肤病，如瘀伤、脓肿和痔疮。 来自制造商： 为百合科植物黄精、黄精、热河黄精、云南黄精、黄精等的根茎。性味甘平，性温平和。用于阴虚乏力，咳嗽，肺燥，脾虚倦怠，食欲不振，口干消渴，肾虚腰膝酸痛，阳痿遗精，耳鸣，目暗，须早白，体虚瘦弱，风湿病。入脾、肺、肾经。 注意事项： 寒性腹泻、痰湿性腹泻、气虚性腹泻、积滞性腹泻者忌用。 饮食疗法 黄精炖瘦肉 原料： 黄精50g，瘦肉200g，料酒10g，盐2g，味精0.5g（可选），葱、姜各适量。 先将黄精、瘦猪肉切成长3cm、宽1.5cm的小块，放入砂锅内，加适量清水，加葱、姜、盐、料酒，隔水炖熟，（吃的时候加味精即可）。吃肉喝汤即可。 功效：延年益寿，保持青春。 主治阴虚火旺体质[上火]。宜少食辛辣。 蜜饯黄精 原料： 干黄精100克，蜂蜜200克。 将黄精洗净，置砂锅内，加水浸透，慢火煮至熟，待药汁收干后加蜂蜜，煮沸，调匀，冷却后装瓶。每次服用1匙，每日3次。 功效：补肾益精。 适用于小儿肾精不足所致的下肢无力。