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品牌： 永合豐 雀石茗茶 产地： 云南省红河州，中国 品名： 墨紅玫瑰 保质期： 12个月 分类： 花草茶 等级： 特级 采摘： 春季 咖啡因含量： 0 干茶： 花朵完整硕大，绛紫立体，花香浓郁 茶汤： 花香高扬，清甜醇和，喉韵甘甜 储存方法： 阴凉、干燥、避光密封保存，开封后尽快饮用 墨紅玫瑰是优质花草茶，精选自云南高原生态种植园的优质墨红玫瑰，产自云南省红河州。 此冻干墨红玫瑰花茶，于每年春季清晨露水初褪时，手工采摘头期饱满花冠。采用先进的冻干技术，在超低温环境下瞬间锁鲜，完整保留了玫瑰的浓郁香气、绚烂色泽与活性营养。制作全程严苛把控，仅选取直径3-5厘米、色泽绛紫、花瓣肥厚的清晨初绽花冠，经低温纯净水快速漂洗、无菌气流除尘，在-35℃以下极速冷冻，使花朵内部水分瞬间转化为细微冰晶，保护细胞结构，每一朵皆如初绽时般丰盈立体，是自然赠予的“可储存的鲜花”。 干茶花朵完整硕大，直径约3-5厘米，花瓣呈深邃的绛紫色至紫红色，层次分明，立体饱满如鲜活。触感酥脆干燥，鼻嗅有浓郁、纯正而甜美的玫瑰花香，并带有天然的蜂蜜甜韵，无异味或杂味。 冲泡后，汤色迅速呈现清澈明亮的浅粉紫色，逐渐转深。花香高扬扑鼻，沁人心脾，入口滋味清甜醇和，口感顺滑，喉韵甘甜持久，回味中带有清新的花果甜香。 此茶富含花青素及多种维生素，具有多重滋养价值，有助于抗氧化、改善肌肤状态，美容养颜；独特的玫瑰芳香醇能舒缓紧张情绪，愉悦心情；性质温和，可调理气血，适合日常温和滋补；饮用后留有余香，还能清新口腔气息。适合注重天然养颜与日常保养的女士、工作压力大需舒缓情绪的职场人士、追求高品质健康饮品的生活家、气血需温和调理的体质偏寒人群、喜好花果茶的无咖啡因饮品爱好者，以及需清新口气的社交频繁人士。 冲泡可选用玻璃壶/杯，便于观赏花朵在水中重新舒展的曼妙姿态；白瓷盖碗能更好地聚拢并展现茶汤的层次与香气；保温杯适合闷泡，使花香更充分地融入水中。推荐温热冲泡法，取一朵冻干墨红玫瑰，置于预热过的器具中，注入300-400ml约90-95℃的热水（沸水静置1-2分钟），静候3-5分钟，待花朵徐徐绽放、香气四溢后即可品饮，可依个人口味添加蜂蜜或冰糖；也可采用冷泡法，取一朵置于瓶中，加入300-400ml常温水或冷水，放入冰箱冷藏4-8小时，可得一杯花香清冽、口感清爽的冷泡花茶。 同一朵花可连续冲泡3-4次。第1泡3-5分钟，唤醒花朵，释放高扬香气与初韵；第2-3泡可适当延长至5-8分钟，此时花朵完全舒展，滋味最为醇和饱满；第4泡及以后可根据个人口味延长闷泡时间，仍有余香。

【功效】 酸枣仁具有养心补肝、宁心安神的功效。可用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦等病症，能滋养心肝之血，起到镇静安神的作用，对于心肝血虚导致的心神不宁有很好的调理效果。 它还能敛汗生津，可用于治疗体虚多汗、津伤口渴等症状。通过收敛止汗，能改善自汗、盗汗等情况，同时还有一定的生津止渴作用，缓解口渴之症。 【别称】 枣仁、山枣仁、酸枣核等。 【性味归经】 味甘、酸，性平；归肝、胆、心经。 【营养价值】 酸枣仁含有酸枣仁皂苷、黄酮类化合物、三萜类化合物等成分。酸枣仁皂苷具有镇静、催眠、抗焦虑等作用，能调节神经系统功能，改善睡眠质量。黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎等功效，有助于保护心血管系统，减轻身体的炎症反应。三萜类化合物也具有一定的镇静、安神作用，同时还可能对免疫系统有调节作用。 【储存方法】 干燥储存：将酸枣仁放在干燥通风处，避免潮湿环境，防止发霉变质。可放置在室内通风良好的地方，也可使用干燥剂保持干燥。 密封保存：把酸枣仁装入密封袋或密封容器中，减少与空气接触，防止氧化和虫蛀。可选择塑料密封袋、玻璃瓶等容器，密封好后放在阴凉处。 【用法用量】 煎服：一般用量为9 - 15克，可根据病情和个体差异适当调整。常规煎服即可，为了更好地发挥药效，可将酸枣仁捣碎后煎煮。 研末冲服：可将酸枣仁研成粉末，每次冲服1.5 - 3克。这种方法能使药物有效成分更快速地被吸收，适用于一些需要快速起效的情况。 外用：适量酸枣仁研末外用，可用于治疗痈疽肿毒等病症，有一定的消肿止痛作用，但外用相对较少见，主要以内服为主。 【注意事项】 有实邪郁火者慎用：酸枣仁主要用于虚证失眠等情况，有实邪郁火者使用可能会导致邪气滞留，加重病情，如出现烦躁易怒、口苦咽干等症状者应慎用。 不宜过量服用：过量服用酸枣仁可能会引起一些不良反应，如恶心、呕吐、头晕等。应按照规定的用量使用，避免自行加大剂量。 【搭配食疗】 酸枣仁粥 材料：酸枣仁30克，粳米100克。 做法：先将酸枣仁捣碎，放入锅中，加适量清水煮30分钟左右，去渣取汁。然后将粳米放入药汁中，煮至米烂成粥。 功效：具有养心安神、健脾和胃的功效，适用于心肝血虚所致的失眠多梦、心悸怔忡等病症。 酸枣仁茶 材料：酸枣仁15克。 做法：将酸枣仁洗净，放入杯中，用开水冲泡，浸泡10 - 15分钟后即可饮用。可反复冲泡多次。 功效：能宁心安神、养肝敛汗，适用于心烦失眠、自汗盗汗等症状。

【功效】在传统医学中，葛根具有解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络、解酒毒的功效。能有效改善风热感冒所致的发热、项背强痛，津伤口渴、内热消渴，麻疹不透，脾虚泄泻，以及中风偏瘫、肢体麻木、酒毒伤中所致的恶心呕吐等症状。从现代研究角度看，葛根含葛根素、黄酮类、葛根多糖等生物活性成分，具有降血压、降血脂、抗氧化、免疫调节等作用，有助于调节血压血脂水平，增强机体抵抗力。 【别称】葛条、甘葛、粉葛、葛麻茹、葛藤根、干葛 【性味归经】味甘、辛，性凉；归脾、胃、肺经 【药用成分与作用】葛根富含多种活性成分。葛根素是核心成分，通过改善血液循环、调节血管平滑肌，发挥降血压、降血脂、扩张血管的作用；黄酮类物质具有强效抗氧化、清除自由基的功效，能保护细胞免受氧化损伤；葛根多糖则具备免疫调节作用，可增强机体对感染的抵抗力。这些成分共同作用，起到退热生津、调节消化、维护血管健康的效果。 【储存方法】置于阴凉、干燥、通风良好的地方，避免阳光直射和潮湿环境，防止发霉、虫蛀、变质（粉葛因含淀粉，需格外注意防潮）。用密封容器保存，如玻璃罐、密封袋等，每次取用后及时密封，防止吸潮结块或药效流失。定期检查，若发现葛根出现霉变、变软、变色或异味等情况，应立即丢弃，不可食用。 【用法用量】煎服：日常药用一般每日9-15克，可与柴胡、黄芩配伍增强退热效果，或与麦冬、天花粉搭配提升生津止渴功效，煎汤时小火慢煮以保留活性成分。泡水饮用：取葛根片5-10克或葛根粉3-5克，用沸水冲泡15-20分钟后饮用，可搭配菊花、枸杞等，口感清香。食疗食用：制作汤品、粥品时加入，如葛根粉粥、葛根排骨汤，每次用量15-20克（葛根粉10-15克），可根据个人口味调整。 【注意事项】脾胃虚寒者慎用，其性凉，可能加重虚寒所致的腹泻、腹胀等不适。高血压患者服用降压药期间，需在医生指导下使用葛根，避免葛根素与药物协同导致血压过低。务必妥善储存，防止霉变。霉变的葛根可能产生有害毒素，切勿食用。 【搭配食疗】葛根粉粥材料：葛根粉10克，大米50克，冰糖适量（可选）。做法：大米淘洗干净，煮成稀粥；葛根粉加少量冷水调成糊状，倒入沸腾的粥中，不断搅拌，继续煮5-10分钟至粥体浓稠，加冰糖调味即可。功效：生津止渴、升阳止泻，适合津伤口渴、内热消渴、脾虚泄泻人群食用，可改善口干症状，调节消化功能。 葛根排骨汤材料：葛根20克（切片），排骨500克，生姜3片，红枣5颗，冰糖适量（可选）。做法：葛根、红枣、生姜洗净；排骨切块，焯水去血沫。将所有材料放入锅中，加足量清水，大火烧开后转小火炖1.5小时，加入冰糖搅拌至融化即可。功效：通经活络、益气养血，适合肢体麻木、体倦乏力、酒后不适人群食用，可改善血液循环，缓解身体疲劳。

以岭 参松养心胶囊(36粒)             益氣養陰、活血通絡，清心安神 【功能】益氣養陰、活血通絡，清心安神，用于治療冠心病早搏，屬氣陽兩虛，心落瘀阻証，症見心悸不安, 氣短乏力, 動則加劇, 胸部悶痛, 失眠多夢, 盗汗, 神倦懒言 【性状】本品为硬膠囊, 内容物为黄褐色至棕褐色的颗粒和粉末; 味苦【成分】人参, 麥冬, 山茱萸, 丹参, 炒酸枣仁, 桑寄生, 赤芍, 土鳖虫, 甘松, 黄連, 南五味子, 龍骨 【用法用量】口服, 一次2-4粒, 一日3次 Traditional Chinese medicine has used specialized herbs to prevent and treat...

【功效】在传统医学中，茯神木具有宁心安神、平肝息风、利水渗湿的核心功效。能有效改善心失所养所致的心悸怔忡、失眠多梦、健忘多梦，肝风内动引起的肢体震颤、抽搐、眩晕，以及湿浊内停导致的水肿、小便不利、胸闷腹胀等症状。从现代研究角度看，茯神木含茯苓多糖、三萜类化合物、木质素等生物活性成分，具有镇静、抗惊厥、利尿、抗焦虑等作用，有助于缓解神经不适，调节水液代谢。 【别称】茯神心、茯苓木、松根木、茯神木心、灵木、木茯神、松节苓 【性味归经】味甘、淡，性平；归心、肝经 【药用成分与作用】茯神木富含多种活性成分。茯苓多糖是核心成分，通过调节神经递质平衡、镇静中枢神经系统，发挥宁心安神、抗焦虑作用；三萜类化合物具有抗炎、抗氧化功效，保护神经细胞免受损伤；木质素则侧重平肝息风，缓解肢体震颤与抽搐。这些成分协同作用，实现宁心安神、平肝息风、利水渗湿的效果，维护机体神经与水液代谢平衡。 【储存方法】置于阴凉、干燥、通风良好的环境（温度10-15℃，湿度60%以下），远离阳光直射和潮湿区域，防止发霉、虫蛀、软化（茯神木为木质结构，易吸潮，需格外注意密封）。用密封容器保存，如玻璃罐、真空密封袋等，开封后立即密封，减少与空气接触；长期储存可放入1-2包干燥剂吸附潮气，每2-3个月更换一次。避免与花椒、八角等强异味食材同放，防止串味；定期检查，若发现茯神木出现霉点、变色、发黏或异味，应立即丢弃，不可食用。 【用法用量】煎服：日常药用每日9-15克，宁心安神时可与远志、酸枣仁配伍，平肝息风时可与钩藤、菊花搭配，煎汤时小火慢煮以保留活性成分。泡水饮用：取茯神木片5-10克，用沸水冲泡15-20分钟后代茶饮用，可搭配酸枣仁、百合强化安神效果，口感清淡温润，适合日常缓解轻度失眠焦虑。食疗食用：制作汤品、粥品时加入，如茯神木远志粥、茯神木百合鸡汤，每次用量10-15克，质地坚硬需切片，易融入食材，无明显药味。 【注意事项】阴虚火旺者慎用：表现为潮热盗汗、口干咽燥、烦躁失眠、大便干结的人群，食用性平的茯神木可能因利水渗湿作用耗伤阴液，加重内热症状。孕妇慎用：其镇静作用可能影响胎儿发育，孕妇需在医生指导下使用，不可自行服用。避免过量食用：长期大量服用可能引发头晕、腹胀、食欲减退，尤其消化功能较弱者，建议间歇食用或搭配陈皮、生姜调和药性。区分茯神木与茯苓：茯神木是茯苓中间的木质芯，侧重宁心安神、平肝息风；茯苓是真菌体，侧重利水渗湿、健脾，两者功效侧重不同，不可混用。 【搭配食疗】茯神木远志粥材料：茯神木12克，远志6克，大米50克，酸枣仁10克，冰糖适量（可选）。做法：茯神木、远志加水煎煮20分钟，去渣取汁；大米淘洗干净，与酸枣仁、药汁一同放入锅中，小火煮30分钟至粥体浓稠，加冰糖调味即可。功效：宁心安神、益智健脑，适合心悸失眠、多梦健忘、焦虑烦躁人群食用，可改善睡眠质量，缓解精神紧张。 茯神木百合鸡汤材料：茯神木15克（切片），百合20克，鸡肉500克，生姜3片，红枣3颗，冰糖适量（可选）。做法：鸡肉切块，焯水去血沫；茯神木、百合、红枣、生姜洗净。将所有材料放入锅中，加足量清水，大火烧开后转小火炖1.5小时至鸡肉软烂，加入冰糖搅拌至融化即可。功效：平肝息风、养阴安神，适合肝风内动所致的肢体震颤、头晕目眩，以及阴虚失眠人群食用，可缓解神经不适，滋养身心。

野生冬虫夏草（170-190条/两/37.5g）#3562 冬季来临，虫草菌开始侵袭我国高山地区的毛虫，菌丝体侵入宿主，取代宿主，在夏季成为草本植物。 冬虫夏草对适宜的温度和湿度非常敏感，无法在人工环境中种植。生长速度较低，因此非常稀有和昂贵。最好的冬虫夏草生长在中国西藏、四川和青海。冬虫夏草在传统中药中的应用历史悠久。它用于增强免疫系统、提高运动成绩、减缓衰老、延年益寿以及改善肝功能。注：此声明未经FDA评估。本产品不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。 (內容：約170-190個) （1两约等于37.50克或1.33盎司） 性味 甘；温；香 归经 归肺、肾经。 策 为麦角菌科真菌冬虫夏草菌的子座及其寄主蝙蝠蛾科昆虫虫草蝙蝠蛾等的幼虫体（菌核）的复合体。 补虚损，补肺益肾，止咳化痰。治痰饮喘喘，虚喘，痨喘，咯血，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复。 主治 1、阳痿遗精，膝腰酸痛：本品补肾益精，有兴阳起痿之功。用治肾阳不足，精血亏虚之阳痿遗精、腰膝酸痛。 2、久咳虚喘，劳咳痰血：本品甘平，为平补肺肾之佳品，功能补肾益肺、止血化痰、止咳平喘，劳倦痰血多。 【食疗方】 1.清蒸虫草白花鸽 白花鸽２只（约重250克），冬虫夏草３克，水发香菇15克，笋片15克，火腿片10克。将冬虫夏草依次备用。鸽子宰杀，退去毛桩，剖腹，掏出内脏，清理干净，投入沸水锅略氽，洗净血污。将鸽腹朝上，摆大碗内，虫草、香菇、笋片、火腿片铺在鸽面上，加入少许料酒、味精、精盐和清汤，上笼蒸2小时左右，以鸽肉酥烂为度。当菜或点心食用。 功效：功能补肾滋阴。用治肾阴亏虚，阳萎，遗精，腰酸软，气短乏力，记忆力不足，自汗盗汗及病后久虚不复者。 2.灵草鸭子 净鸭子1000克，土豆100克，灵芝10克，冬虫夏草10克。鸭子宰杀了。入水氽透，插上虫草。将土豆和灵芝上笼蒸透提出药液，倒在鸭子上，用盐、料酒腌好，上笼蒸烂即可。 功效：补气强身，健胃安神。主治虚喘喘，头晕低劳，消化不良等。 3.蛤蚧虫草散 蛤蚧1对，冬虫夏草50g。将蛤蚧去头、足和鳞，与冬虫夏草分别用文火焙干，并研成细粉，混合均匀。每次用温开水送服5g，1日2次，30天为一次。 功效：补肺益肾，纳气平喘。主治肺肾两虚导致呼吸喘促、呼多吸少、动则锁、形体消瘦、精神衰疲、肢冷汗出等。

珍品 野生 冬蟲夏草#3643（80~92 條/兩） 性味 甘；温；香 归经 归肺、肾经。 功效 为麦角菌科真菌冬虫夏草菌的子座及其寄主蝙蝠蛾科昆虫虫草蝙蝠蛾等的幼虫体(菌核)的复合体。  补虚损，补肺益肾，止咳化痰。治痰饮喘嗽，虚喘，痨嗽，咯血，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复。 主治 1、阳痿遗精，腰膝酸痛：本品补肾益精，有兴阳起痿之功。用治肾阳不足，精血亏虚之阳痿遗精、腰膝酸痛。 2、久咳虚喘，劳嗽痰血：本品甘平，为平补肺肾之佳品，功能补肾益肺、止血化痰、止咳平喘，尤为劳嗽痰血多用。 【食疗方】 1.清蒸虫草白花鸽 白花鸽２只（约重250克），冬虫夏草３克，水发香菇15克，笋片15克，火腿片10克。将冬虫夏草洗净备用。鸽子宰杀，退去毛桩，剖腹，取出内脏，清洗干净，投入沸水锅略氽，洗净血污。将鸽腹向上，放在大碗内，虫草、香菇、笋片、火腿片铺在鸽面上，加入适量料酒、味精、精盐和清汤，上笼蒸２小时左右，以鸽肉酥烂为度。当菜或点心食用。 功效：功能补肾滋阴。用治肾阴亏虚，阳萎，遗精，腰膝酸软，气短乏力，记忆力衰退，自汗盗汗和病后久虚不复者。 2.灵草鸭子 净鸭子1000克，土豆100克，灵芝10克，冬虫夏草10克。鸭子宰杀洗净。入水氽透，插上虫草。将土豆和灵芝上笼蒸透提出药液，倒在鸭子上，用盐、料酒腌好，上笼蒸烂即可。 功效：补气强身，健胃安神。主治虚劳咳喘，头晕失眠，消化不良等。 3.蛤蚧虫草散 蛤蚧1对，冬虫夏草50g。将蛤蚧去除头、足和鳞，与冬虫夏草分别用文火焙干，并研成细粉，混合均匀。每次用温开水送服5g，1日2次，30天为一疗程。 功效：补肺益肾，纳气平喘。主治肺肾两虚所致的呼吸喘促、呼多吸少、动则加重、形体消瘦、精神衰疲、肢冷汗出等。 Premium Tibetan Cordyceps#3643  (80~92 pcs/Tael) 6 Benefits of Cordyceps, All Backed by Science May Boost Exercise Performance. ...  Anti-Aging Properties....

白蒺藜 白蒺藜具有平肝解郁的功效，能平抑肝阳，缓解肝阳上亢导致的头痛、眩晕等症状，还可疏肝理气，改善肝郁气滞所致的胸胁胀痛、抑郁烦躁等情况。它还有祛风明目的作用，可用于治疗风热上攻或肝火上炎引起的目赤翳障、迎风流泪等眼部病症。此外，白蒺藜能祛风止痒，对于风疹瘙痒、白癜风等皮肤病有一定的治疗作用。 【别称】刺蒺藜、白蒺藜子、硬蒺藜、蒺骨子等。 【性味归经】味辛、苦，性微温；有小毒。归肝、肺经。 【营养价值】白蒺藜含有多种营养成分，如甾体皂苷、黄酮类化合物、生物碱等。甾体皂苷具有降血压、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用；黄酮类化合物有抗氧化、抗炎、抗过敏等功效；生物碱则对中枢神经系统有一定的调节作用，有助于镇静、安神。 【储存方法】 干燥阴凉处储存：将白蒺藜放在干燥、阴凉、通风良好的地方，避免阳光直射，防止其受潮发霉或变质。 密封保存：可将白蒺藜装入密封袋或密封容器中，减少与空气的接触，防止氧化和虫蛀。如使用玻璃瓶或塑料密封容器，密封好后放置在合适的位置。 【用法用量】 煎服：一般用量为6 - 10克，常规煎煮即可。但因其质地较硬，可适当延长煎煮时间，以确保有效成分充分溶出。 入丸、散剂：根据具体方剂的要求，将白蒺藜制成丸剂或散剂服用，便于精确控制剂量和服用。 外用：适量白蒺藜研末外用，可用于治疗白癜风、皮肤瘙痒等病症，常与其他药物配伍使用，以增强疗效。 【注意事项】 孕妇慎用：白蒺藜有一定的活血作用，孕妇使用可能会对胎儿产生影响，导致流产等不良后果，所以孕妇应谨慎使用。 血虚气弱者慎用：白蒺藜辛散苦泄，血虚气弱者使用后可能会加重气血不足的症状，出现头晕、乏力等不适，故应慎用。 【搭配食疗】 白蒺藜粥 材料：白蒺藜15克，粳米100克，适量冰糖。 做法：先将白蒺藜洗净，放入锅中，加适量清水煎煮30分钟左右，去渣取汁。然后把粳米放入药汁中，煮至米烂成粥，加入适量冰糖调味。 功效：具有平肝明目、祛风止痒的功效，适用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕、目赤肿痛，以及皮肤瘙痒等病症。 白蒺藜茶 材料：白蒺藜10克。 做法：将白蒺藜洗净，放入杯中，用开水冲泡，浸泡10 - 15分钟后即可饮用。可反复冲泡多次。 功效：能平肝解郁、祛风明目，适用于肝郁气滞、目赤肿痛等症状，有助于缓解情绪紧张和眼部不适。

野生冬虫夏草（150-160条/两）#3665 冬季来临，虫草菌开始侵袭我国高山地区的毛虫，菌丝体侵入宿主，取代宿主，在夏季成为草本植物。 冬虫夏草对适宜的温度和湿度非常敏感，无法在人工环境中种植。生长速度较低，因此非常稀有和昂贵。最好的冬虫夏草生长在中国西藏、四川和青海。冬虫夏草在传统中药中的应用历史悠久。它用于增强免疫系统、提高运动成绩、减缓衰老、延年益寿以及改善肝功能。注：此声明未经FDA评估。本产品不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。 (內容：約120~135個) （1两约等于37.50克或1.33盎司） 性味 甘；温；香 归经 归肺、肾经。 策 为麦角菌科真菌冬虫夏草菌的子座及其寄主蝙蝠蛾科昆虫虫草蝙蝠蛾等的幼虫体（菌核）的复合体。 补虚损，补肺益肾，止咳化痰。治痰饮喘喘，虚喘，痨喘，咯血，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复。 主治 1、阳痿遗精，膝腰酸痛：本品补肾益精，有兴阳起痿之功。用治肾阳不足，精血亏虚之阳痿遗精、腰膝酸痛。 2、久咳虚喘，劳咳痰血：本品甘平，为平补肺肾之佳品，功能补肾益肺、止血化痰、止咳平喘，劳倦痰血多。 【食疗方】 1.清蒸虫草白花鸽 白花鸽２只（约重250克），冬虫夏草３克，水发香菇15克，笋片15克，火腿片10克。将冬虫夏草依次备用。鸽子宰杀，退去毛桩，剖腹，掏出内脏，清理干净，投入沸水锅略氽，洗净血污。将鸽子腹朝上，摆大碗内，虫草、香菇、笋片、火腿片铺在鸽子面上，加入左侧料酒、味精、精盐和清汤，上笼蒸2小时左右，以鸽子肉酥烂为度。当菜或点心食用。 功效：功能补肾滋阴。用治肾阴亏虚，阳萎，遗精，腰酸软，气乏乏力，记忆力不足，自汗盗汗及病后久虚不复者。 2.灵草鸭子 净鸭子1000克，土豆100克，灵芝10克，冬虫夏草10克。鸭子宰杀了。入水氽透，插上虫草。将土豆和灵芝上笼蒸透提出药液，倒在鸭子上，用盐、料酒腌好，上笼蒸烂即可。 功效：补气强身，健胃安神。主治虚喘喘，头晕低劳，消化不良等。 3.蛤蚧虫草散 蛤蚧1对，冬虫夏草50g。将蛤蚧去头、足和鳞，与冬虫夏草分别用文火焙干，并研成细粉，混合均匀。每次用温开水送服5g，1日2次，30天为一次。 功效：补肺益肾，纳气平喘。主治肺肾两虚导致呼吸喘促、呼多吸少、动则锁、形体消瘦、精神衰疲、肢冷汗出等。

野生 冬蟲夏草（92~106條/兩） 性味 甘；温；香 归经 归肺、肾经。 功效 为麦角菌科真菌冬虫夏草菌的子座及其寄主蝙蝠蛾科昆虫虫草蝙蝠蛾等的幼虫体(菌核)的复合体。  补虚损，补肺益肾，止咳化痰。治痰饮喘嗽，虚喘，痨嗽，咯血，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复。 主治 1、阳痿遗精，腰膝酸痛：本品补肾益精，有兴阳起痿之功。用治肾阳不足，精血亏虚之阳痿遗精、腰膝酸痛。 2、久咳虚喘，劳嗽痰血：本品甘平，为平补肺肾之佳品，功能补肾益肺、止血化痰、止咳平喘，尤为劳嗽痰血多用。 【食疗方】 1.清蒸虫草白花鸽 白花鸽２只（约重250克），冬虫夏草３克，水发香菇15克，笋片15克，火腿片10克。将冬虫夏草洗净备用。鸽子宰杀，退去毛桩，剖腹，取出内脏，清洗干净，投入沸水锅略氽，洗净血污。将鸽腹向上，放在大碗内，虫草、香菇、笋片、火腿片铺在鸽面上，加入适量料酒、味精、精盐和清汤，上笼蒸２小时左右，以鸽肉酥烂为度。当菜或点心食用。 功效：功能补肾滋阴。用治肾阴亏虚，阳萎，遗精，腰膝酸软，气短乏力，记忆力衰退，自汗盗汗和病后久虚不复者。 2.灵草鸭子 净鸭子1000克，土豆100克，灵芝10克，冬虫夏草10克。鸭子宰杀洗净。入水氽透，插上虫草。将土豆和灵芝上笼蒸透提出药液，倒在鸭子上，用盐、料酒腌好，上笼蒸烂即可。 功效：补气强身，健胃安神。主治虚劳咳喘，头晕失眠，消化不良等。 3.蛤蚧虫草散 蛤蚧1对，冬虫夏草50g。将蛤蚧去除头、足和鳞，与冬虫夏草分别用文火焙干，并研成细粉，混合均匀。每次用温开水送服5g，1日2次，30天为一疗程。 功效：补肺益肾，纳气平喘。主治肺肾两虚所致的呼吸喘促、呼多吸少、动则加重、形体消瘦、精神衰疲、肢冷汗出等。   Tibetan Cordyceps  (92~106 pcs/Tael) 6 Benefits of Cordyceps, All Backed by Science May Boost Exercise Performance. ...  Anti-Aging Properties. ...  Potential...

三七/ 田七 片M (4 oz) 为五加科人参属植物三七的块根。 尺寸 50-55片/4 oz 性味 甘微苦，温。 经脉 入肝经、胃经、大肠经。 主治 止血，散瘀，消肿，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。 注意禁忌 孕妇忌服。 【食疗方】 1.鱼鳔田七方 黄花鱼鳔适量、三七末3克、黄酒适量，黄花鱼鳔用香油炸脆，压碎为末，每次5克，与田七末一同用黄酒冲服。每天1剂，连服15~20剂为1疗程。 本方可用于食道癌患者之血瘀内结型。 2.鸡蛋三七汤 三七末3克，鸡蛋1只。藕汁1小杯，料酒半小杯。鸡蛋打入碗内，加入三七末、藕汁、料酒，搅匀，加水搅拌稀释，放锅内隔水炖熟。当点心食用。 功效：补血活血止血。主治血虚血瘀所致的吐血衄血、血色紫、夹血块等。 3.灵芝三七饮 灵芝15g，三七粉4g。将灵芝洗净，放入砂锅，加清水适量，浸泡2小时，煎煮60分钟，取汤送服2g三七粉。锅中再加清水适量，煎煮40分钟，送服剩下的2g三七粉。每日1剂，早晚各服1次。 功效：益养心，活血能脉。主治心虚夹瘀所致的心悸心痛、形寒肢冷、唇舌发紫、脉涩或结代等。   Panax notoginseng Slice Medium / San Qi (4 oz/bag) During the Ming Dynasty, Sanqi was worth...

【功效】在传统医学中，肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的核心功效。能有效改善肾阳虚所致的腰膝酸软、阳痿不孕、畏寒肢冷，精血亏虚引起的头晕耳鸣、须发早白，以及肠燥津亏导致的便秘等症状。从现代研究角度看，肉苁蓉含肉苁蓉多糖、甜菜碱、苯乙醇苷类等生物活性成分，具有免疫调节、抗氧化、抗疲劳、改善生殖功能等作用，有助于增强身体活力，调节内分泌平衡。 【别称】大芸、寸芸、苁蓉、地精、金笋、沙漠人参 【性味归经】味甘、咸，性温；归肾、大肠经 【药用成分与作用】肉苁蓉富含多种活性成分。肉苁蓉多糖是核心成分，通过激活免疫细胞、清除自由基，发挥免疫调节、抗氧化、抗衰老作用；甜菜碱能调节体液平衡，保护肝功能；苯乙醇苷类对改善生殖功能、提升体力耐力有显著效果。这些成分协同作用，实现补肾阳、益精血、润肠燥的功效，维护机体代谢与生殖健康。 【储存方法】置于阴凉、干燥、通风良好的环境（温度8-15℃，湿度60%以下），远离阳光直射和潮湿区域，防止发霉、虫蛀、软化。用密封容器保存，如玻璃罐、真空密封袋等；干制肉苁蓉可在容器内放入1-2包干燥剂吸附潮气，每2-3个月更换一次。避免与异味物品同放，防止串味；定期检查，若发现肉苁蓉出现霉点、发黏、异味等变质情况，应立即丢弃，不可食用。 【用法用量】煎服：日常药用每日6-10克，可与枸杞、熟地等配伍增强补肾养血效果，煎汤时小火慢煮，保留活性成分。泡水饮用：取肉苁蓉片5-8克，用沸水冲泡15-20分钟后代茶饮用，可搭配枸杞、红枣中和其温热之性，口感温润。食疗食用：制作汤品、粥品时加入，如肉苁蓉枸杞羊肉汤、肉苁蓉当归粥，每次用量10-15克，适合长期养生滋补。 【注意事项】阴虚火旺者禁用：表现为潮热盗汗、口干咽燥、实热便秘的人群，食用性温的肉苁蓉可能加重内热症状。大便溏泄、脾虚湿盛者慎用：其润肠作用可能加剧腹泻、腹胀等不适。特殊人群需遵医嘱：孕妇、哺乳期妇女、青少年，以及高血压、糖尿病患者，需在医生指导下使用，避免不良反应。避免过量食用：长期大量服用可能引发燥热症状，尤其体质偏阳者，建议间歇食用。 【搭配食疗】肉苁蓉枸杞羊肉汤材料：肉苁蓉10克（切片），羊肉500克，枸杞15克，生姜3片，红枣5颗，冰糖适量（可选）。做法：羊肉切块，焯水去除血沫和杂质；肉苁蓉、枸杞、红枣、生姜洗净。将所有材料放入锅中，加足量清水，大火烧开后转小火炖2小时至羊肉软烂，加入冰糖搅拌至融化即可。功效：补肾阳、益精血、强筋骨，适合肾阳虚、腰膝酸软、体倦乏力人群食用，可增强体力，改善畏寒症状。 肉苁蓉当归粥材料：肉苁蓉8克，当归6克，大米50克，枸杞10克，冰糖适量（可选）。做法：将肉苁蓉、当归加水煎煮20分钟，去渣取汁；大米淘洗干净，与枸杞一同加入药汁中，小火煮30分钟至粥体浓稠，加冰糖调味即可。功效：养血益精、润肠通便，适合精血亏虚、头晕眼花、肠燥便秘人群食用，可改善血液循环，缓解排便困难。

石楠藤 16oz 性味：辛，溫。 功效：本品為胡椒科植物毛蒟的乾燥枝葉。 祛風濕，舒筋絡，強腰膝，除痹痛。用於風寒濕痹，筋骨疼痛。腰膝無力，咳嗽氣喘，腎虛咳嗽，陽痿。 经脉：歸肝、脾經。 中医應用：祛风湿，舒筋活络，固腰膝，通痹。用于风寒湿痹，筋骨疼痛。腰膝酸软，咳嗽气喘，肾虚咳嗽，阳痿。 用法用量 内服：煎场，6～15g单味可用至30g；浸酒，30~60g；或入丸、散剂。 外用：适量，研末调敷或捣汁涂。 注意禁忌：注意事项：怕冷、易出汗者请勿服用。 ①《本草经集注》：杜仲、牡丹为之使。恶铁落，畏菖蒲、贝母。 ②《药性论》：恶铁精。杀殷孽毒。 ③《本草经疏》：阴脏人畏寒易泄者勿服。

【功效】 在传统医学中，罗汉果具有清热润肺的功效，常用于改善肺热或肺燥咳嗽、咯痰不爽等症状，能有效缓解呼吸道的燥热与不适。其利咽开音作用显著，对因肺热引起的咽喉肿痛、声音嘶哑，以及教师、歌手等用嗓过度人群的喉部疲劳，有良好的调理效果。同时，罗汉果还具有滑肠通便的作用，可改善因肠燥引起的便秘问题。从现代医学角度看，罗汉果富含的罗汉果甜苷，甜度高且热量低，适合糖尿病患者及需要控制糖分摄入的人群；其含有的黄酮类、多糖类等成分，具有抗氧化、抗炎作用，有助于增强机体免疫力，降低慢性疾病发生风险；此外，罗汉果在调节血脂、保护肝脏等方面也展现出一定的潜在功效。 【别称】 拉汗果、假苦瓜、金不换、神仙果 【性味归经】 味甘，性凉；归肺、大肠经 【营养价值】 罗汉果的主要营养成分包括罗汉果甜苷，其甜度约为蔗糖的300倍，且不参与人体糖代谢，不会引起血糖波动 ，是理想的天然甜味剂。此外，罗汉果含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，维持肠道健康。在活性成分方面，罗汉果富含黄酮类化合物，如黄酮醇、黄烷醇等，具有较强的抗氧化活性，能清除体内自由基；其多糖成分则具有免疫调节、降血糖等多种生物活性。同时，罗汉果还含有多种维生素（如维生素C、维生素B族）和钾、镁、钙等矿物质，对维持身体正常生理功能发挥着重要作用。 【储存方法】 将罗汉果放置在干燥、阴凉、通风良好的环境中，避免阳光直射和潮湿，防止罗汉果发霉变质，影响品质和功效。 使用密封容器或密封袋保存罗汉果，尽量排出内部空气，减少与氧气的接触，延缓罗汉果氧化，保持其有效成分稳定。 若需长期储存，可将密封好的罗汉果放入冰箱冷藏室，温度控制在0 - 5℃左右；若环境湿度较大，可在储存容器中放入干燥剂，进一步保持干燥环境。 【用法用量】 泡水饮用：取1/4 - 1/2个罗汉果，敲碎后放入杯中，用80 - 100℃的开水冲泡，焖泡10 - 15分钟后饮用，可反复冲泡3 - 4次，直至味道变淡，这是最常见的食用方法。 煲汤煮汤：在煲汤或煮甜汤时加入罗汉果，如罗汉果瘦肉汤、罗汉果银耳羹等，一般每锅汤加入1/2 - 1个罗汉果，需在汤快煲好前20 - 30分钟放入，避免长时间高温破坏营养成分，增添汤品的清甜风味和润肺功效。 制作茶饮：可与菊花、胖大海、麦冬等搭配，制作成清热利咽的养生茶饮，根据个人口味调整各食材用量，共同发挥润喉、降火的作用。 【注意事项】 罗汉果性凉，脾胃虚寒、容易腹泻的人群不宜过量食用，以免加重肠胃负担，引发不适症状。 罗汉果作为中药材，长期大量食用可能会对身体造成一定影响，建议在医生或中医师的指导下合理使用。 对罗汉果过敏者禁止食用，若食用后出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等过敏反应，应立即停止食用并就医。 【搭配食疗】 罗汉果胖大海茶 材料：罗汉果1/2个，胖大海3 - 5颗，冰糖适量（可选）。 做法：将罗汉果敲碎，胖大海洗净，一同放入杯中，用开水冲泡，焖泡15 - 20分钟，若喜欢甜味可加入适量冰糖调味。 功效：具有清热利咽、润喉开音的功效，适合咽喉肿痛、声音嘶哑、干咳无痰人群饮用，可有效缓解喉部不适，减轻呼吸道燥热症状。...

【功效】 车前子具有清热利尿通淋的功效，能使湿热之邪从小便排出，可用于治疗热淋涩痛、水肿胀满等病症。对于膀胱湿热导致的尿频、尿急、尿痛等症状有很好的缓解作用。 它还能渗湿止泻，通过利小便而实大便，可用于治疗暑湿泄泻。此外，车前子能清肝明目，对于肝热目赤肿痛、肝肾阴虚之目暗昏花等均有一定的调理作用。同时，还有清肺化痰的作用，可用于肺热咳嗽痰多等症状。 【别称】 车前实、虾蟆衣子、猪耳朵穗子、凤眼前仁等。 【性味归经】 味甘，性寒；归肝、肾、肺、小肠经。 【营养价值】 车前子含有丰富的黏液质、车前子酸、车前苷等成分。黏液质能润滑肠道，促进排便，同时对肠道黏膜有保护作用。车前子酸等成分具有一定的抗炎、抗菌作用，有助于减轻身体的炎症反应。此外，其含有的黄酮类化合物等具有抗氧化作用，能清除自由基，对预防心血管疾病等有一定益处。 【储存方法】 干燥储存：将车前子放在干燥的地方，避免潮湿环境，防止发霉变质。可以放在通风良好的室内，或者使用干燥剂来保持环境干燥。 密封保存：把车前子装入密封袋或密封容器中，减少与空气的接触，防止氧化和虫蛀。可选择塑料密封袋、玻璃瓶等容器，密封好后放在阴凉处。 【用法用量】 煎服：一般用量为9 - 15克，用纱布包煎，因为车前子质地较轻，容易漂浮在药液表面，包煎可使其充分煎煮，更好地发挥药效。 入丸、散剂：根据具体病情和配方，将车前子制成丸剂或散剂服用，方便携带和服用。 外用：可将车前子研末，适量外用，用于治疗痈肿疮毒等病症，有清热解毒、消肿止痛的作用。 【注意事项】 肾虚精滑者慎用：车前子具有利小便的作用，肾虚精滑者使用可能会加重病情，导致滑精等症状加重。 不宜长期大量服用：长期大量服用车前子可能会导致电解质紊乱等不良反应，因为其利尿作用可能会使体内钾、钠等电解质排出过多。 【搭配食疗】 车前子粥 材料：车前子30克，粳米100克。 做法：先将车前子用纱布包好，放入锅中，加适量清水煮30分钟左右，去渣取汁。然后将粳米放入药汁中，煮至米烂成粥。 功效：具有清热利尿、渗湿止泻的功效，适用于小便不利、水肿、泄泻等病症。 车前子茶 材料：车前子10克。 做法：将车前子洗净，放入杯中，用开水冲泡，浸泡10 - 15分钟后即可饮用。可反复冲泡多次。 功效：能清热利尿、清肝明目，适用于目赤肿痛、小便短赤等症状。