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【功效】 在传统认知与养生理念中,雪莲子具有多种功效。其富含的天然胶质和膳食纤维,能起到润燥通便的作用,可有效缓解因肠燥引起的便秘问题,促进肠道蠕动,维持肠道健康 。雪莲子还有补水保湿、滋养肌肤的功效,长期食用有助于增加皮肤弹性,减少皱纹产生,使肌肤更加水润光滑。此外,雪莲子被认为具有养心通脉、清肝明目、健脾益胃的作用,对改善睡眠质量、缓解眼睛疲劳、增强脾胃功能等方面有一定益处。从现代营养学角度来看,雪莲子含有的多糖、氨基酸等成分,可能有助于调节机体免疫力,增强身体抵抗力,在延缓衰老、抗氧化方面也展现出一定潜力。 【别称】 皂角米、皂角仁、雪蛤 【性味归经】 味甘,性平;归肝、肾、胃经 【营养价值】 雪莲子营养丰富,富含植物胶质,这种胶质在吸水后会膨胀,能在肠道中起到润滑和促进排便的作用,同时具有一定的饱腹感,有助于控制食欲。其蛋白质含量较高,且包含多种人体必需氨基酸,是补充身体营养的优质来源。雪莲子还含有碳水化合物、维生素(如维生素B族)和钙、铁、锌等矿物质,维生素B族参与身体的新陈代谢,钙是维持骨骼健康的重要元素,铁对预防缺铁性贫血至关重要,锌元素则在增强免疫力、促进生长发育等方面发挥重要作用。此外,雪莲子中的多糖类物质具有抗氧化、调节免疫等生物活性,对维持身体健康具有积极意义。 【储存方法】 将雪莲子放置在干燥、阴凉、通风良好的环境中,避免阳光直射,防止因潮湿导致发霉变质,影响品质和口感。 使用密封容器或密封袋进行保存,尽量排出容器内的空气,减少与氧气接触,防止雪莲子氧化,保持其营养成分的稳定性。 若需长期保存,可将密封好的雪莲子放入冰箱冷藏室,温度控制在0 - 5℃左右;若环境湿度较大,可在储存容器中放入干燥剂,进一步保持干燥。 【用法用量】 炖煮甜品:雪莲子常用来制作甜品,如桃胶雪莲子羹、雪莲子银耳羹等。一般每次取5 - 10克雪莲子,提前用清水浸泡12 - 24小时,直至充分泡发膨胀,然后与其他食材一同放入锅中,加适量水,小火慢炖1 - 2小时,至雪莲子软糯,可根据个人口味加入冰糖、蜂蜜调味。 煮粥煲汤:在煮粥或煲汤时加入雪莲子,如百合雪莲子粥、雪莲子排骨汤等。每锅粥或汤加入5 - 10克雪莲子,同样需提前泡发,在粥或汤快煮好前30 - 40分钟放入,增添营养和口感。 【注意事项】 雪莲子含有一定量的碳水化合物和糖分,糖尿病患者食用时需严格控制量,并密切监测血糖变化,避免血糖波动。 雪莲子性平和,但因其富含胶质,过量食用可能导致消化不良、腹胀等问题,消化功能较弱的人群应适量食用。 在选购雪莲子时,应选择无霉变、无异味、颗粒饱满的产品,避免购买经过漂白或添加其他化学物质处理的劣质雪莲子。 对雪莲子过敏者禁止食用,若食用后出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等过敏反应,应立即就医。 【搭配食疗】 桃胶雪莲子羹 材料:雪莲子10克,桃胶10克,皂角米10克,冰糖适量,枸杞少许。 做法:将雪莲子、桃胶、皂角米分别用清水浸泡12 - 24小时,泡发后洗净杂质;把雪莲子、桃胶、皂角米放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火炖煮1 - 1.5小时,至食材软糯;加入冰糖调味,再放入枸杞煮5分钟即可。 功效:具有养颜美容、润燥通便的功效,适合皮肤干燥、便秘人群食用,可帮助补充肌肤水分,改善肠道功能,使肌肤更加细腻有光泽。 雪莲子百合粥 材料:雪莲子10克,鲜百合30克,大米50克,冰糖适量。...
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【功效】在传统医学中,肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的核心功效。能有效改善肾阳虚所致的腰膝酸软、阳痿不孕、畏寒肢冷,精血亏虚引起的头晕耳鸣、须发早白,以及肠燥津亏导致的便秘等症状。从现代研究角度看,肉苁蓉含肉苁蓉多糖、甜菜碱、苯乙醇苷类等生物活性成分,具有免疫调节、抗氧化、抗疲劳、改善生殖功能等作用,有助于增强身体活力,调节内分泌平衡。 【别称】大芸、寸芸、苁蓉、地精、金笋、沙漠人参 【性味归经】味甘、咸,性温;归肾、大肠经 【药用成分与作用】肉苁蓉富含多种活性成分。肉苁蓉多糖是核心成分,通过激活免疫细胞、清除自由基,发挥免疫调节、抗氧化、抗衰老作用;甜菜碱能调节体液平衡,保护肝功能;苯乙醇苷类对改善生殖功能、提升体力耐力有显著效果。这些成分协同作用,实现补肾阳、益精血、润肠燥的功效,维护机体代谢与生殖健康。 【储存方法】置于阴凉、干燥、通风良好的环境(温度8-15℃,湿度60%以下),远离阳光直射和潮湿区域,防止发霉、虫蛀、软化。用密封容器保存,如玻璃罐、真空密封袋等;干制肉苁蓉可在容器内放入1-2包干燥剂吸附潮气,每2-3个月更换一次。避免与异味物品同放,防止串味;定期检查,若发现肉苁蓉出现霉点、发黏、异味等变质情况,应立即丢弃,不可食用。 【用法用量】煎服:日常药用每日6-10克,可与枸杞、熟地等配伍增强补肾养血效果,煎汤时小火慢煮,保留活性成分。泡水饮用:取肉苁蓉片5-8克,用沸水冲泡15-20分钟后代茶饮用,可搭配枸杞、红枣中和其温热之性,口感温润。食疗食用:制作汤品、粥品时加入,如肉苁蓉枸杞羊肉汤、肉苁蓉当归粥,每次用量10-15克,适合长期养生滋补。 【注意事项】阴虚火旺者禁用:表现为潮热盗汗、口干咽燥、实热便秘的人群,食用性温的肉苁蓉可能加重内热症状。大便溏泄、脾虚湿盛者慎用:其润肠作用可能加剧腹泻、腹胀等不适。特殊人群需遵医嘱:孕妇、哺乳期妇女、青少年,以及高血压、糖尿病患者,需在医生指导下使用,避免不良反应。避免过量食用:长期大量服用可能引发燥热症状,尤其体质偏阳者,建议间歇食用。 【搭配食疗】肉苁蓉枸杞羊肉汤材料:肉苁蓉10克(切片),羊肉500克,枸杞15克,生姜3片,红枣5颗,冰糖适量(可选)。做法:羊肉切块,焯水去除血沫和杂质;肉苁蓉、枸杞、红枣、生姜洗净。将所有材料放入锅中,加足量清水,大火烧开后转小火炖2小时至羊肉软烂,加入冰糖搅拌至融化即可。功效:补肾阳、益精血、强筋骨,适合肾阳虚、腰膝酸软、体倦乏力人群食用,可增强体力,改善畏寒症状。 肉苁蓉当归粥材料:肉苁蓉8克,当归6克,大米50克,枸杞10克,冰糖适量(可选)。做法:将肉苁蓉、当归加水煎煮20分钟,去渣取汁;大米淘洗干净,与枸杞一同加入药汁中,小火煮30分钟至粥体浓稠,加冰糖调味即可。功效:养血益精、润肠通便,适合精血亏虚、头晕眼花、肠燥便秘人群食用,可改善血液循环,缓解排便困难。
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天研蟲草秘方 60粒/盒 主要成分 冬虫夏草提取物:采用 5:1 高浓缩提取技术,每粒胶囊相当于 1000 毫克干货。冬虫夏草含有虫草酸、虫草素、腺苷、虫草多糖、d - 甘露醇、麦角甾醇、胆甾醇、粗蛋白、脂肪及脂肪酸、维生素 B12 等多种成分,具有增强免疫力、抗疲劳、补肾益肺、止血化痰等功效24。 灵芝子实体提取物:采用 16:1 的高浓缩提取,每粒胶囊相当于 800 毫克干货。灵芝含有多种生物活性成分,如灵芝多糖、三萜类化合物等,具有调节免疫、抗氧化等作用。 食用方法 每日口服 1-3 粒,或遵医嘱。 适用人群 免疫力低下者:如经常感冒、易疲劳、精神不振、注意力不集中等亚健康人群,冬虫夏草和灵芝的成分可以帮助调节免疫系统,增强身体的抵抗力。 呼吸系统不适者:对于久咳虚喘、劳嗽咯血,如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核患者等,冬虫夏草能起到一定的调理作用,与灵芝协同可进一步改善症状。 肾虚人群:像腰膝酸痛、阳痿遗精、自汗盗汗、畏寒怕冷、性冷淡、性功能低下的肾阳虚者,食用冬虫夏草可帮助改善症状。 注意事项 孕妇或哺乳期妇女在使用前应咨询医生。 储存在阴凉、干燥处。如果密封破损或缺失,请勿使用。开封后重新密封铝箔袋 Main Ingredients Cordyceps sinensis extract: Using a 5:1 high - concentration extraction technology, each capsule...
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【功效】 在傳統醫學中,黨參具有補中益氣、健脾益肺的功效。能有效改善氣虛所致的體倦乏力、食少便溏,肺氣虛引起的咳嗽虛喘、氣短懶言等癥狀。從現代研究角度看,黨參含黨參多糖、皂苷類、黃酮類等生物活性成分,具有免疫調節、抗氧化、抗疲勞、調節消化功能等作用,有助於增強機體抵抗力,提升身體活力。 【別稱】 潞黨、台黨、西黨、上黨人參、獅頭參 【性味歸經】 味甘,性平;歸脾、肺經 【藥用成分與作用】 黨參富含多種活性成分。黨參多糖是核心成分,具有免疫調節、抗氧化、抗疲勞的作用;黨參皂苷具備益氣、調節消化道蠕動的功能;黃酮類物質則具有抗氧化、清除自由基的能力。這些成分共同作用,起到補中益氣、健脾益肺、維持機體正常生理功能的效果。 【儲存方法】 置於陰涼、乾燥、通風良好的地方,避免陽光直射和潮濕環境,防止發黴、蟲蛀。 用密封容器保存,如玻璃罐、密封袋等,每次取用後及時密封,防止吸潮。 定期檢查,若發現黨參出現黴變、變色、異味等情況,應立即丟棄,不可食用。 【用法用量】 煎服:日常藥用一般每日9-30克,可與黃芪、白術等藥材配伍,煎湯服用。 泡水飲用:取黨參片5-10克,用沸水沖泡15-20分鐘後飲用,可搭配枸杞、紅棗等。 食療食用:製作湯品、粥品或燉品時,加入黨參(15-20克),如黨參黃芪燉雞湯、黨參紅棗粥等,可根據個人口味調整用量。 【注意事項】 實證、熱證者慎用,痰濕內盛、食積停滯者也應慎用,以免加重癥狀。 避免長期過量食用,尤其是陰虛火旺者,可能出現口干、咽痛等燥熱癥狀。 務必妥善儲存,防止黴變。黴變的黨參可能產生有害毒素,切勿食用。 【搭配食療】 黨參黃芪燉雞湯 材料:黨參20克,黃芪15克,雞肉500克,紅棗5顆,生薑3片,冰糖適量(可選)。 做法:將黨參、黃芪、紅棗、生薑洗淨;雞肉切塊,焯水去血沫。將所有材料放入鍋中,加足量清水,大火燒開後轉小火燉1.5小時,加入冰糖攪拌至融化即可。 功效:補中益氣、養血健脾,適合氣虛乏力、面色蒼白、免疫力低下人群食用,可增強體力,提升免疫功能。 黨參紅棗粥 材料:黨參15克,紅棗5顆,大米50克,枸杞10克,冰糖適量(可選)。 做法:將黨參加水煎煮20分鐘,去渣取汁,加入紅棗、大米、枸杞煮粥,可根據口味加入冰糖調味。 功效:健脾益氣、養血安神,適合脾虛食少、失眠多夢人群食用,可改善消化功能,提升睡眠品質。
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【功效】 金樱子具有固精缩尿的功效,常用于治疗遗精、滑精、遗尿、尿频等病症,能有效改善肾虚不固所致的这些症状。它还能涩肠止泻,对于脾虚久泻、久痢不止有较好的止泻作用。此外,金樱子还具有固崩止带的作用,可用于治疗崩漏、带下等妇科病症,对女性因脾肾两虚引起的带下量多、色白质稀等有一定的调理作用。同时,金樱子还有缩尿止遗的功效,能帮助改善小便频数、小儿遗尿等问题。 【别称】 刺榆子、刺梨子、金罂子、山石榴、山鸡头子等。 【性味归经】 味酸、甘、涩,性平;归肾、膀胱、大肠经。 【营养价值】 金樱子富含维生素C、维生素E等多种维生素,具有抗氧化作用,能清除体内自由基,延缓衰老。它还含有丰富的矿物质,如钙、铁、锌等,钙有助于维持骨骼健康,铁是合成血红蛋白的重要原料,锌对人体的生长发育、免疫功能等起着重要作用。此外,金樱子中含有多种有机酸和生物活性成分,如苹果酸、柠檬酸、鞣质等,这些成分具有收敛止泻、抗菌消炎等作用。 【储存方法】 干燥储存:将金樱子晒干或烘干后,放在干燥、通风良好的地方,避免潮湿,防止发霉变质。可以用密封袋或密封容器装好,放在阴凉处。 低温储存:如果条件允许,可将金樱子放在冰箱冷藏,温度控制在0 - 5℃左右,能延长其保存时间,保持其品质。 【用法用量】 煎服:一般用量为6 - 12克,可煎汤内服。在治疗遗精、滑精时,常与芡实、莲须等配伍;治疗久泻久痢时,可与党参、白术等一起使用。 泡酒:将金樱子洗净晾干后,放入白酒中浸泡,密封一段时间后即可饮用。金樱子酒具有补肾固精、强身健体等功效。 食疗:可制作金樱子粥,将金樱子煎取浓汁,去渣后与粳米一起煮粥,有固精止泻的作用。 【注意事项】 有实火、邪热者忌用:金樱子有收敛作用,有实火、邪热者服用可能会加重病情,出现口干口苦、大便干结、烦躁易怒等症状。 不宜过量服用:过量服用金樱子可能会引起便秘、腹痛等不适症状,应按照医嘱或常规用量使用。 【搭配食疗】 金樱子粥 材料:金樱子30克,粳米100克,适量清水。 做法:先将金樱子洗净,放入锅中,加适量清水煎煮,取汁去渣。再将粳米淘洗干净,放入药汁中,煮至粥熟即可。 功效:具有固精止泻、缩尿止遗的功效,适用于脾肾虚弱所致的遗精、滑精、遗尿、尿频、久泻不止等症状。 金樱子炖猪小肚 材料:金樱子30克,猪小肚1个,盐、料酒、姜片、葱段适量。 做法:猪小肚洗净,切成小块,放入开水中焯水去腥。金樱子洗净,与猪小肚一起放入炖盅中,加入适量清水、料酒、姜片、葱段,隔水炖2 - 3小时,至猪小肚熟烂,加盐调味即可。 功效:能补肾固精、缩尿止遗,对肾虚所致的遗尿、尿频、遗精等有较好的食疗作用。
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【功效】在传统医学中,天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的核心功效。能有效改善肝风内动所致的惊痫抽搐、肢体震颤,肝阳上亢引起的头痛眩晕、目赤肿痛,以及风湿痹阻导致的肢体麻木、关节屈伸不利、腰膝酸痛等症状。从现代研究角度看,天麻含天麻素、天麻多糖、挥发油等生物活性成分,具有镇静、抗惊厥、改善脑循环、抗炎等作用,有助于缓解神经不适,保护脑部功能。 【别称】赤箭、明天麻、定风草、神草、水洋芋、鬼督邮、独摇芝 【性味归经】味甘,性平;归肝经 【药用成分与作用】天麻富含多种活性成分。天麻素是核心成分,通过调节神经递质释放、改善脑部血液循环,发挥镇静、抗惊厥、缓解头痛眩晕的作用;天麻多糖具有免疫调节、抗氧化功效,能增强机体抵抗力、清除自由基;挥发油具备抗炎、镇痛效果,可缓解关节肌肉疼痛与炎症反应。这些成分协同作用,实现息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的效果,维护神经与运动系统健康。 【储存方法】置于阴凉、干燥、通风良好的环境(温度8-15℃,湿度60%以下),远离阳光直射和潮湿区域,防止发霉、虫蛀、软化(天麻含淀粉,易吸潮,需格外注意密封)。用密封容器保存,如玻璃罐、真空密封袋等;干制天麻可放入1-2包干燥剂吸附潮气,每2-3个月更换一次干燥剂。避免与异味物品同放,防止串味;定期检查,若发现天麻出现霉点、发黏、变色或异味,应立即丢弃,不可食用。 【用法用量】煎服:日常药用每日3-10克,可与川芎、白芷配伍增强止痛效果,或与枸杞、菊花搭配提升平肝明目功效,煎汤时小火慢煮以保留活性成分。泡水饮用:取天麻片3-5克或天麻粉2-3克,用沸水冲泡15-20分钟后代茶饮用,可搭配菊花、枸杞,口感清淡,适合日常缓解轻度头痛眩晕。食疗食用:制作汤品、粥品时加入,如天麻炖鸡、天麻枸杞粥,每次用量10-15克(天麻粉5-8克),质地软糯,易吸收,滋补温和。 【注意事项】阴虚血少者慎用:表现为口干咽燥、血虚眩晕、皮肤干燥的人群,食用天麻可能耗伤阴液,加重不适。特殊人群需遵医嘱:孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿及肝肾功能不全者,需在医生指导下使用,避免不良反应。避免过量食用:长期大量服用可能引发头晕、恶心、食欲不振,尤其体质虚弱者,建议间歇食用,不可盲目长期滋补。辨别正品与伪品:正品天麻呈扁椭圆形,表面有“鹦哥嘴”或“红小辫”状芽痕,断面黄白色、角质样;警惕淀粉压制的伪品,伪品无芽痕,断面颗粒明显,口感平淡。 【搭配食疗】天麻炖鸡材料:天麻12克(切片),鸡肉500克,生姜3片,红枣5颗,生抽2勺,冰糖适量(可选)。做法:鸡肉切块,焯水去血沫;天麻、红枣、生姜洗净。生姜爆香后加入鸡肉翻炒,淋入生抽,加300毫升清水,放入天麻和红枣,小火焖煮40分钟至鸡肉软烂,加冰糖调味即可。功效:息风止痉、益气养血,适合头痛眩晕、肢体麻木、产后体虚人群食用,可缓解神经不适,增强体力。 天麻枸杞粥材料:天麻8克(研粉),枸杞15克,大米50克,冰糖适量(可选)。做法:大米淘洗干净,煮成稀粥;天麻粉加少量冷水调成糊状,倒入沸腾的粥中不断搅拌,继续煮5-10分钟,加入枸杞和冰糖,再焖煮5分钟即可。功效:平抑肝阳、养肝明目,适合肝阳上亢、头晕目眩、视力模糊人群食用,可改善脑部循环,保护视力。
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葛根粉 1. 降脂,降压,降火,清热解毒,增加脑和冠状血糖,改善脑微循环等功能。2. 是防治高血压,高血脂,冠心病,心绞痛,糖尿病,脑血栓,肠胃病等多种疾病的药品的重要原料。3. 对女性美容健身,丰胸等有特殊功效. Kudzu is an herb used in Chinese medicine to treat alcoholism, heart disease, menopausal symptoms, diabetes, fever, the common cold, and neck or eye pain. It is sometimes used in combination with other herbs. Lab studies suggest that kudzu has...
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【功效】 酸枣仁具有养心补肝、宁心安神的功效。可用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦等病症,能滋养心肝之血,起到镇静安神的作用,对于心肝血虚导致的心神不宁有很好的调理效果。 它还能敛汗生津,可用于治疗体虚多汗、津伤口渴等症状。通过收敛止汗,能改善自汗、盗汗等情况,同时还有一定的生津止渴作用,缓解口渴之症。 【别称】 枣仁、山枣仁、酸枣核等。 【性味归经】 味甘、酸,性平;归肝、胆、心经。 【营养价值】 酸枣仁含有酸枣仁皂苷、黄酮类化合物、三萜类化合物等成分。酸枣仁皂苷具有镇静、催眠、抗焦虑等作用,能调节神经系统功能,改善睡眠质量。黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎等功效,有助于保护心血管系统,减轻身体的炎症反应。三萜类化合物也具有一定的镇静、安神作用,同时还可能对免疫系统有调节作用。 【储存方法】 干燥储存:将酸枣仁放在干燥通风处,避免潮湿环境,防止发霉变质。可放置在室内通风良好的地方,也可使用干燥剂保持干燥。 密封保存:把酸枣仁装入密封袋或密封容器中,减少与空气接触,防止氧化和虫蛀。可选择塑料密封袋、玻璃瓶等容器,密封好后放在阴凉处。 【用法用量】 煎服:一般用量为9 - 15克,可根据病情和个体差异适当调整。常规煎服即可,为了更好地发挥药效,可将酸枣仁捣碎后煎煮。 研末冲服:可将酸枣仁研成粉末,每次冲服1.5 - 3克。这种方法能使药物有效成分更快速地被吸收,适用于一些需要快速起效的情况。 外用:适量酸枣仁研末外用,可用于治疗痈疽肿毒等病症,有一定的消肿止痛作用,但外用相对较少见,主要以内服为主。 【注意事项】 有实邪郁火者慎用:酸枣仁主要用于虚证失眠等情况,有实邪郁火者使用可能会导致邪气滞留,加重病情,如出现烦躁易怒、口苦咽干等症状者应慎用。 不宜过量服用:过量服用酸枣仁可能会引起一些不良反应,如恶心、呕吐、头晕等。应按照规定的用量使用,避免自行加大剂量。 【搭配食疗】 酸枣仁粥 材料:酸枣仁30克,粳米100克。 做法:先将酸枣仁捣碎,放入锅中,加适量清水煮30分钟左右,去渣取汁。然后将粳米放入药汁中,煮至米烂成粥。 功效:具有养心安神、健脾和胃的功效,适用于心肝血虚所致的失眠多梦、心悸怔忡等病症。 酸枣仁茶 材料:酸枣仁15克。 做法:将酸枣仁洗净,放入杯中,用开水冲泡,浸泡10 - 15分钟后即可饮用。可反复冲泡多次。 功效:能宁心安神、养肝敛汗,适用于心烦失眠、自汗盗汗等症状。
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【功效】 在传统医学中,五指毛桃具有健脾化湿、行气化痰、舒筋活络的功效。能有效改善脾虚食少、便溏,痰湿咳嗽、痰多,以及风湿痹痛、肢体麻木等症状。从现代研究角度看,五指毛桃含五指毛桃多糖、黄酮类、氨基酸等生物活性成分,具有免疫调节、抗炎、抗氧化等作用,有助于增强机体抵抗力,缓解炎症不适。 【别称】 五指牛奶、土黄芪、五爪龙、南芪、牛奶木根 【性味归经】 味甘,性平;归脾、肺、肝经 【药用成分与作用】 五指毛桃富含多种活性成分。五指毛桃多糖是核心成分,具有免疫调节、抗氧化的作用;黄酮类物质具有抗炎、清除自由基的功效;还含有多种氨基酸和矿物质,是维持机体正常生理功能的必需物质。这些成分共同作用,起到健脾化湿、化痰舒筋、调节机体代谢平衡的效果。 【储存方法】 置于阴凉、干燥、通风良好的地方,避免阳光直射和潮湿环境,防止发霉、变质。 用密封容器保存,如玻璃罐、密封袋等,每次取用后及时密封,防止吸潮。 定期检查,若发现五指毛桃出现霉变、变色、异味等情况,应立即丢弃,不可食用。 【用法用量】 煎服:日常药用一般每日15-30克,可与白术等药材配伍,煎汤服用。 泡水饮用:取五指毛桃片10-15克,用沸水冲泡15-20分钟后饮用,可搭配菊花、红枣等。 食疗食用:制作汤品、粥品或炖品时,加入五指毛桃(20-30克),如五指毛桃排骨汤、五指毛桃粥等,可根据个人口味调整用量。 【注意事项】 阴虚火旺、内热过盛者慎用,以免加重热症。 孕妇应在医生指导下使用,避免对胎儿产生潜在影响。 务必妥善储存,防止霉变。霉变的五指毛桃可能产生有害毒素,切勿食用。 【搭配食疗】 五指毛桃排骨汤 材料:五指毛桃20克,排骨500克,红枣5颗,生姜3片,冰糖适量(可选)。 做法:将五指毛桃、红枣、生姜洗净;排骨切块,焯水去血沫。将所有材料放入锅中,加足量清水,大火烧开后转小火炖1.5-2小时,加入冰糖搅拌至融化即可。 功效:健脾化湿、益气养血,适合脾虚食少、体倦乏力人群食用,可改善消化功能,增强体力。 五指毛桃粥 材料:五指毛桃15克,大米50克,枸杞10克,冰糖适量(可选)。 做法:将五指毛桃加水煎煮20分钟,去渣取汁,加入大米、枸杞煮粥,可根据口味加入冰糖调味。 功效:健脾益气、润肺化痰,适合痰湿咳嗽、脾虚便溏人群食用,可缓解呼吸道不适,提升身体活力。
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原色当归头(16oz) 性味 味甘;辛;苦;性温 經脈 归肝经;心经;脾经 策 补血活血,调经止痛,润肠通便。用于虚弱黄黄,虚弱萎黄,虚弱昏血,贫血不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌倒损伤,痈疽疮痂。 酒当归活血通经,用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。当归功效为补血,用于血虚萎黄,经少,疫晕,经络不利,崩漏。当归尾功效为活血祛瘀,用于瘀阻滞,经少经血闭,经行腹痛,跌扑损伤,瘀滞经络,痈弓损伤。 使用量 内服:煎汤,6~12g;或入丸、散;或浸酒;或敷膏。 注意禁令 湿阻中满及大便溏泄者慎服。 食疗方 1.牛膝当归膏 牛膝50克,肉苁蓉500克,当归50克,美味甜点。牛膝、肉苁蓉、当归加水环球浸泡透发,再加热煎煮,每20分钟取煎液一次,加水再煎,共取3次,中煎液,再以小火煎熬成浓缩稠膏时,加蜂蜜1倍,至沸停火,待冷装瓶备用。 功效:温阳通便。 2.参孖子 猪肾1只,人参、当归身各15克。先将人参、当归染色,注入纱布袋内,扎紧袋口,放在砂锅内,加入清水桌面,浸泡2小时。剖开猪肾,挖去白色筋膜和臊腺,清洗干净,放入砂锅内一并加热清炖。先用武火煮沸,再用文火过煮30~40分钟。捞出猪肾,待冷后胡萝卜,酌加少许酱油、醋、香油、姜丝、蒜末等调料。吃腰片,喝汤。 功效:补肾益气,养血安神。用治肾气虚弱,气血不足,阳萎,遗精,腰酸腰软,头晕目症,面色苍白,心惊气短,失眠,自汗,乏力。 3.身黄花菜猪肉 当归身15克,黄花菜根15克,瘦猪肉150克。食盐、菜油、味精各前置。猪肉调味,切丝;黄花菜根调味;当归身片调味,加入纱布袋内,扎紧袋口。将猪肉、黄花菜根和当归药袋一并放入锅内,加入清水,先用武火煮沸,再用文火炖煮30分钟左右。酌情加菜油、食盐等调料。待肉烂后停火,捞去药袋,加入味精少许。点心食用,喝汤,吃肉、菜。 功效:益气补血,和血通脉。主治气血亏虚引起体瘦无力、头晕止渴、疲倦乏力、闭经、胎萎不长等。 4.当归山鸡汤 15克,山鸡肉熟250克,熟地(地黄)15克,女贞子12克,料酒、精盐、味精、姜片、胡椒粉、鸡清汤各左侧。先将山鸡肉放入,放入沸水中焯一下,捞出沥出血水,斩块。再将归去当归、熟地、女贞子洗净,放入纱布袋扎口。锅中加入鸡汤,放入山鸡肉、药袋、料酒、精盐、味精、姜片、胡椒粉,武火烧沸,文火炖至肉熟,去药袋、姜片,盛入汤盆中即成。食肉喝汤。 功效:可滋血气,强筋健骨,调经活血。主治妇女肾阴虚引起的崩漏带下症。对于跌打损伤等外科疾患,食此汤菜有辅助治疗作用。 当归 (16 盎司) 当归(又名当归、糖桂)是一种常用的草药滋补品,常用于中药和烹饪,具有补血、促进血液循环和调节免疫系统的功效。当归还用于治疗老年人和体弱者的慢性便秘以及调节月经失调,包括经前综合症、月经稀少、不规律、疼痛和更年期不适。 可以将干当归根和切片添加到茶和汤中以增加风味并具有恢复活力的功效。 注意:它具有雌激素作用,对雌激素敏感、患有活跃癌症的女性应避免使用。发烧时也应避免使用,因为它具有温热性质。 “当归多糖通过刺激胰岛素样生长因子 1 (IGF1) 和 IGF1 受体基因表达,从而促进 UDP-糖和糖胺聚糖的合成,表现出抗骨关节炎活性。” 来自制造商: 本品为伞形科植物当归的干燥根,用于月经不调,闭经,腹痛,结块,崩漏,血虚,头痛,眩晕,瘫痪,肠燥,大便不畅,血痢,重痢,痈肿,疮疡,跌打损伤,跌打损伤。 它进入肝、心、脾经。 主治:补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄(少女缺铁性贫血,皮肤发绿),头晕目眩,心悸,月经不调,闭经痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈肿疮疡。 九当归活血通窍用于经闭,痛经,风湿痹痛;当归用于血瘀阻络,月经不调,经闭,经期腹痛,跌打损伤,经络不通,痈肿疮疡。 用法用量:内服:煎汤,6~12g;或入丸、散;或酒浸;或敷膏。...
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绞股蓝茶(七葉膽) 2g*100 bags 石鼓山牌 绞股蓝茶乃采用中国特优绞股蓝,由不发酵绿茶直接炒菁精制而成。因为绞股蓝茶的某些结构,类似人参但其品质更胜人参,因此被美誉为"神草"。此茶百分之百取之于天然,有几十种绞股蓝皂甙和有益人体所需的胺基酸、维他命、人参、钙、铁、钾等.。此茶是不含任何咖啡因的绿茶,有助于抗氧化、清热解毒、止咳清肺祛痰、养心安神、促进睡眠、护心肌、降三高、延缓衰老,此茶茶色金黄澄明,口感甘醇是血糖亚健康人仕的专用茶。 No Caffeine 100% Natural Herb Contain 8% Ginseng Alkaloid 品牌Brand: 石鼓山牌, Shigu Mountain Brand 产地Origin: 福建 Fujian, China 品名Name: 绞股蓝茶(七葉膽) Gynostemma Tea 最佳使用时间Best Before Dec.2025 分类Sort: 茶 Tea 包装 Package: 茶包 Tea Bag 储存方法Storage: 常温、阴凉、干燥、可长期保存Store in airtight, opaque packaging;...
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黄芪片 /正北芪片 M 本品为豆科植物蒙古黄芪的根。 性味归经 味甘,性微温;归脾、肺经。 功能主治 补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子宫脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。 【食疗方】 1、黄芪茶 材料:生黄芪60~90克,大枣30克。 做法:加水煎煮30分钟后饮用,可反复使用。 功效:此方可抗压补气,利水退肿。 2、黄芪汤 做法:黄芪100克,人参、白术、肉桂各50克,捣成粗末,每次服用10克,加姜、枣,水煎后,去渣温服。 功效:此方以黄芪、人参补气,白术健脾,肉桂温阳;适用于中老年人脾属虚寒、中气不足、食少无味、大便溏泻者。 3、黄芪养生汤 做法:黄芪12克、枸杞9克、红枣9克,煎汤,每日服用。 功效:可调解免疫、防癌抗老;另可补气健脾、降压降脂。 4.补虚正气粥 做法:黄芪30克,人参10克,大米90克,糖适量。将黄芪、人参切片,用冷水浸泡半小时,入砂锅煎沸,煎出浓汁后将汁取出,再在参、芪锅中加入冷水如上法再煎,并取汁。 将上述药汁合并后分成两份,早晚各用一份,同大米加水煮粥,粥煮熟后加白糖食用。 服法:早、晚餐空腹食用,5 天为一疗程。 功效:补元气,健脾胃。适用于五脏虚衰、久病赢瘦、心慌气短、体虚自汗、慢性泄泻、脾虚久痢、食欲不振、气虚浮肿等一切气衰血虚之症。 如何鉴别黄芪品质 在选择黄芪时,首先看外表,优质黄芪色泽均匀,而加工过的劣质黄芪外表颜色偏白。尤其是黄芪在还未成熟便被采摘下来用硫熏过的,格外白净、好看,但这种黄芪不仅功效全无,而且还对人体有害。 其次,由于黄芪含有糖分,存放时间过长会略微变质,如果长期贮存仍旧不变质的黄芪,则很大可能是经过硫熏过的。 鉴别优劣黄芪还可以通过手抓的方式,好的黄芪抓在手上会团在一起,并且不会碎,松手之后又能够自然松散,这说明黄芪本身质量上佳、不干也不湿,且保存的也比较理想。 通过这三点可以快速鉴别优劣黄芪。当然,一分钱一分货,在购买黄芪时,一定不要贪图小便宜,只有选好黄芪,才能发挥出它的功效。 Radix Astragali M/ Zheng Qi Pian /Huang Qi Astragalus has many health benefits,...
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葛根汤 清热解毒茶 精選上等中藥材,結合傳統藥方和現代研究成果精心配比而成。成分:葛根、桂枝、白芍、生薑、甘草、大棗、銀花、白芷、射干、陳皮、洋參、菊花功能:為辛溫解表劑。具有發汗解表,升津舒筋之功效 使用方法:加入六碗水。將六碗水煮沸後倒出一碗,過濾取湯。水的量是很重要的一點,因為它能直接影響中藥的功效,所以如果按照指導方針來煮藥湯,就會達到最好的效果。 建議:不熟悉中藥的人可能會覺得它們氣味濃烈,有時味道苦澀。我們建議您逐漸熟悉它們。將一包藥材倒入1夸脫的水中,用小火煮30分鐘。非金屬鍋效果最好。如果有的話,請使用陶瓷塗層或玻璃鍋。可以再次使用相同的藥材,第二次烹煮時間可能長達1小時。吸入蒸氣有助於清除鼻竇充血和舒緩頭部與喉嚨不適。讓混合物冷卻至溫暖舒適的溫度。發燒時,每兩小時或根據需要喝一小杯茶。如有必要,您可以添加一點新鮮檸檬汁或生蜂蜜來改善味道。感冒/流感茶與藥材最好在兩餐之間服用,以免影響消化。 若使用解毒草藥後出現腹瀉,請減少劑量。如使用數日後出現虛弱,除非過敏,您可使用靈芝等滋補草藥。請參閱此草藥救援茶中的「抗疲勞藥」。 使用本產品前請諮詢您的醫生。 Soothing ‘n Centering Tea / Pueraria Root Soup Effect: For fever, aches, hangover Soothing ‘n Centering formula reduces fever because it combines pueraria with aromatic herbs that increase sweating, including cinnamon, ginger and Chinese chrysanthemum flower. Tasty...
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【功效】 在传统医学中,黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效。能有效改善气虚乏力、食少便溏、中气下陷所致的久泻脱肛、便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,内热消渴,血虚萎黄,半身不遂、痹痛麻木,以及痈疽难溃、久溃不敛等症状。从现代研究角度看,黄芪含黄芪多糖、皂苷类等生物活性成分,具有免疫调节、抗氧化、抗炎、降血糖等作用,有助于增强机体抵抗力,调节生理功能。 【别称】 北芪、绵芪、黄耆、独椹、蜀脂、百本 【性味归经】 味甘,微温;归脾、肺经 【药用成分与作用】 黄芪富含多种活性成分。黄芪多糖是核心成分,具有免疫调节、抗氧化、降血糖的作用;黄芪皂苷具有抗炎、保肝、调节心血管功能的功效;此外,还含有黄酮类物质,具备抗氧化、清除自由基的能力。这些成分共同作用,起到补气升阳、调节免疫、维护机体健康的效果。 【储存方法】 置于阴凉、干燥、通风良好的地方,避免阳光直射和潮湿环境,防止发霉、虫蛀。 用密封容器保存,如玻璃罐、密封袋等,每次取用后及时密封,防止吸潮。 定期检查,若发现黄芪出现霉变、变色、异味等情况,应立即丢弃,不可食用。 【用法用量】 煎服:日常药用一般每日9-30克,可与人参、白术等药材配伍,煎汤服用。 泡水饮用:取黄芪片5-10克,用沸水冲泡15-20分钟后饮用,可搭配枸杞、红枣等。 食疗食用:制作汤品、粥品或炖品时,加入黄芪(15-20克),如黄芪炖鸡汤、黄芪粥等,可根据个人口味调整用量。 【注意事项】 表实邪盛、阴虚阳亢、湿阻气滞者慎用,以免加重症状。 避免长期过量食用,尤其是阴虚体质者,可能出现燥热症状。 务必妥善储存,防止霉变。霉变的黄芪可能产生有害毒素,切勿食用。 【搭配食疗】 黄芪炖鸡汤 材料:黄芪20克,鸡肉500克,红枣5颗,生姜3片,冰糖适量(可选)。 做法:将黄芪、红枣、生姜洗净;鸡肉切块,焯水去血沫。将所有材料放入锅中,加足量清水,大火烧开后转小火炖1.5小时,加入冰糖搅拌至融化即可。 功效:补气固表、养血益气,适合气虚乏力、面色苍白、免疫力低下人群食用,可增强体力,提升免疫功能。 黄芪粥 材料:黄芪15克,大米50克,枸杞10克,冰糖适量(可选)。 做法:将黄芪加水煎煮20分钟,去渣取汁,加入大米、枸杞煮粥,可根据口味加入冰糖调味。 功效:健脾益气、养血安神,适合脾虚食少、失眠多梦人群食用,可改善消化功能,提升睡眠质量。
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