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【别称】 苟起子、甜菜子、杞子、红青椒、枸蹄子、枸杞豆、血杞子等。 【性味归经】 味甘，性平；归肝、肾经。 【功效】 滋补肝肾：有效改善肝肾阴虚引发的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退以及遗精等症状，助力提升肝肾功能，增强身体抵御疾病的能力。 益精明目：对长期用眼导致的眼睛干涩、疲劳、视物不清等状况有良好缓解作用，常用于治疗因肝肾阴虚所致的目暗不明，是护眼的佳品。 延缓衰老：富含多种抗氧化成分，能够清除体内自由基，减少细胞受氧化损伤的程度，在一定程度上延缓身体各器官的衰老进程。 【营养价值】 枸杞蕴含丰富的枸杞多糖、类胡萝卜素（如β - 胡萝卜素、叶黄素等）、多种维生素（包括维生素A、C、E及B族维生素等）、氨基酸以及矿物质（如铁、锌、硒等）。其中，枸杞多糖可调节免疫功能，增强机体抗病能力；类胡萝卜素可转化为维生素A，对眼睛健康极为关键；各类维生素和矿物质参与身体众多代谢过程，维持身体正常生理机能。 【用法用量】 内服 嚼食：直接嚼食口感甘甜，方便简单，每次嚼食5 - 10克左右即可。 泡水：取5 - 15克枸杞置于杯中，用开水冲泡，待水温合适时饮用，可多次冲泡直至味道变淡。 煲汤煮粥：煲汤或煮粥时加入适量枸杞，一般用量为10 - 20克，既能增加营养，又可提升食物风味。 外用：较少应用，可将枸杞提取物制成眼部护理产品，用于缓解眼部不适。 【注意事项】 枸杞温热身体效果明显，正处于感冒发烧、身体有炎症或者腹泻期间的人不宜食用，以免加重病情。 由于枸杞含糖量较高，糖尿病患者需谨慎食用，食用前务必咨询医生，严格把控摄入量，防止血糖出现较大波动。 过量食用枸杞可能引发上火，出现流鼻血、眼睛红肿等症状，应注意适量食用。 【储存方法】 应放置在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直接照射。可密封保存于保鲜袋或密封罐中，防止受潮、发霉以及被虫蛀。若短期内食用不完，可放入冰箱冷藏，温度设定在0 - 4℃左右，有助于延长保质期。 【搭配食疗】 枸杞菊花饮 材料：枸杞10克、菊花6克。 做法：将枸杞和菊花一同放入杯中，用沸水冲泡，焖泡5 - 10分钟后即可饮用，可反复冲泡至味淡。 功效：菊花清肝明目，枸杞滋补肝肾、益精明目，二者搭配，能显著增强清肝明目、养肝血的功效，特别适合长期面对电脑、眼睛易疲劳的人群饮用，可缓解眼干、眼涩、目赤肿痛等症状 。 枸杞红枣粥 材料：枸杞15克、红枣5颗、大米100克、适量冰糖。 做法：大米淘洗干净，红枣去核，与枸杞一同放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮至大米熟烂，加入冰糖搅拌至融化即可。 功效：红枣具有补中益气、养血安神的作用，与枸杞一同搭配，能更好地滋补气血，调理脾胃，改善气血不足、面色萎黄、身体乏力等症状，尤其适合女性日常养生食用 。 枸杞桂圆炖蛋 材料：枸杞10克、桂圆肉10克、鸡蛋2个、适量冰糖。 做法 桂圆肉切碎，与枸杞一起放入炖盅。 鸡蛋打入碗中搅拌均匀，加入适量清水和冰糖，再倒入炖盅内，搅拌均匀。 盖上炖盅盖，放入蒸锅中，用中火蒸15 - 20分钟，至蛋液凝固即可。 功效：桂圆补益心脾、养血安神，与枸杞配伍，能增强滋补心脾、养血安神的效果，可用于改善心脾两虚引起的失眠多梦、心悸健忘等症状 。

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精选宁夏西枸杞（12盎司/盒） 性味 味甘；性平 性状 ①西枸橼 为植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。呈稀疏形或纺锤形，略压扁，长1.5～2厘米，直径4～8毫米。表面鲜红色至暗红色，具不规则的皱纹，表面光滑，上部有白色果柄痕。肉质柔润，内有大部分黄色种子；面粉似水面形。无臭，味甜，咀嚼之唾液染成红黄色。以颗粒大、肉厚、种子少、色红、质柔软者为佳。主产宁夏。甘肃有少量生产。 ②津巴布韦 又名：津血枸、杜枸子。为植物枸杞的干燥成熟功效。呈椭圆形或稀疏，两端略尖，长1～1.5厘米，直径3～5毫米。表面鲜红色或暗红色；具不规则的皱纹，无表皮。质柔软而略稀疏，内藏大多数种子，种子形状与上种略同。无臭，味甜。以粒大、肉厚、种子少、色红、质轻者为佳。粒小、肉薄、种子多、色灰红老质次。主要产河北。另外，河南、陕西、四川、山西、江苏等地亦产。 經脈 归肝经；肾经；肺经 策 滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目痹，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。 ①陶弘景：补益精气，强盛直观。 ②《药性论》：能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。 ③《食疗本草》：坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。 ④王好古：主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。 ⑤《纲目》：滋肾，润肺，明目。 ⑥《本草述》：疗肝风血虚，目赤痛痒昏翳。治中风痹晕，虚劳，诸见血证，咳血，痿、厥、喘，消瘅，伤渴，遗精，赤白浊，脚气，鹤膝风。 使用量 内服：煎汤，5~15g；或入丸、散、膏、酒剂。 注意禁令 外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。 【食疗方】 参杞酒 党参15克，枸杞子15克，米酒500毫升。将党参、枸杞子滋润，干燥后研为粗末，放入细口瓶内，加入米酒，密封瓶口，每日振摇1次，浸泡7天以上。每次服15毫升，早晚各服1次。 功效：益气补血、宁心安神。主治心脾两虚、心失眠、夜寐多梦、美容不振、肢体倦怠等。 2..圆膏 枸杞子、龙眼肉各等份。加水，用小火多次煎熬至枸杞子、龙眼肉无味，去渣继续煎熬成膏，每次1～2汤匙，沸水冲服。 主治肝肾不足，血不养心，腰痿软，头昏耳膝鸣，心惊健忘等症。 3.山枸杞祈祷 山楂、枸杞各15g。两者加沸水冲泡。每日频饮。 功效：适用于病后体虚乏力，肥胖不振，消化不良，腰膝酸软，目暗昏花等症。 枸杞含有多种不补钾、营养、维生素等成分，具有养阴补血、益精明目的功效，保肝、降血糖、降血压，与山楂代谢，具有补肝益肾、补血益脑的功能。 4.杞味茶 枸杞子、五味子各等份。干燥后研为粗末，每次9～15克，沸水浸泡，代茶饮。 主治气阴不足之人，不能适应夏季的炎热气候，常于春夏之交，患晕体倦，两足疲乏，心烦自汗，饮食减少，脉浮乏力，亦即古时所称“疰夏”（或作“注夏”）的病证。 宁夏枸杞/枸杞子 (12 盎司) 枸杞子为植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。呈椭圆形或梭形，略扁，长1.5-2厘米，直径4-8毫米。表面鲜红色至暗红色，有不规则皱纹，微有光泽，一端有白色果梗痕。果肉柔软湿润，内有黄色种子，扁平状如肾。 以粒大、肉厚、籽少、色红、质地软者为佳。主产于宁夏、河北。此外，河南、陕西、四川、山西、江苏等地也有产。 入肝、肾、肺经 传统用途：滋肾、肺、肝、明目。 它用于“治肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕目眩，目眩流泪，倦怠咳嗽，消渴遗精”。 食疗 枸杞酒 材料：党参15克，枸杞15克，米酒500毫升。将党参、枸杞洗净，烘干研成末，装入窄口瓶中，加入米酒，封好瓶口，每天摇晃一次，浸泡7天以上。 每次服15毫升，早晚各一次。功效：补气养血，宁心安神。主治心脾两虚，惊悸失眠，夜不成眠，食欲不振，倦怠乏力等。 2.枸杞茶 原料：枸杞、五味子各等份。 干燥后研末，每次9-15克，沸水冲泡即可饮用。 主治：适用于气阴不足，不适应夏季炎热气候者，每逢春夏之交，常感头晕乏力，神疲乏力。

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精選 青海 黑枸杞 黑果枸杞，别名：苏枸杞，俗称：黑枸杞。为中国西部特有的沙漠药用植物品种，产于中国青海省东部、新疆北部、甘肃、西藏等地。黑果枸杞是目前确定的天然原花青素含量最高的野生植物，经测定，黑果枸杞含有17种营养，13种微量元素，其中钙、镁、铜锌、铁的含量均与红枸杞一样，营养价值也与普通红枸杞一样，增强“软黄金”。 黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、补充营养、有机酸、补充、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等营养成分。并且含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞配方），其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC 3690mg/100g；蓝莓含OPC 330～3380mg/100g） 注意黑枸杞的保存方式：防潮防异味、低温冷藏。 十一人群最适合吃黑枸杞以及体质虚弱、抵抗力差的人。而且，每天一定要长期坚持，吃一点，才能见效。 另外，需要注意的是，并不是所有的人都适合服用。由于其温热的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要食用。 枸杞子/黑枸杞子 (4 盎司/16 盎司) 黑枸杞具有与红枸杞相同的品质，并且还含有大量白藜芦醇。 保护眼睛。...... 提供免疫系统支持。... 预防癌症。...... 促进皮肤健康。... 稳定血糖。...... 改善抑郁、焦虑和睡眠。...... 预防肝损伤。 黑枸杞作为藏药已有数千年历史。最近，一些研究表明，黑枸杞具有多种药理作用，如抗氧化、抗疲劳和降血糖作用 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4723828/ 来自制造商： 是我国西部特有的沙漠及药用植物品种，产于青海省东部、新疆北部、甘肃、西藏等地。黑果枸杞是目前世界上天然原花青素含量最高的野生植物，经测定，黑果枸杞含有17种氨基酸、13种微量元素，其中钙、镁、铜、锌、铁的含量均高于红枸杞，其保健价值远高于一般红枸杞，被誉为“软黄金”。 黑果枸杞味甘性平，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等营养成分，且富含黑果色素——天然原花青素（红果枸杞不含），其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC 3690mg/100g；蓝莓含OPC 330-3380mg/100g） 黑枸杞的储藏方法要注意：存放在冷库防潮处，有异味的要丢弃。 最适合吃黑枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，而且要长期坚持，每天吃一点，才能见效。另外要注意，并不是所有人都适合服用，因为它有很强的温补作用，感冒发烧、发炎、腹泻等症状时最好不要吃。

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云南特产山珍羊肚菌 羊肚菌是世界公认的著名珍稀食药兼用菌，其香气独特，营养丰富，功能丰富，食效显着。富含多种人体所需的营养和有机真菌，具有补肾、壮阳、补脑、提神等功效。其抗癌作用明显，对肌瘤细胞有较强的抑制作用，具有极高的食用价值和药用价值，在被美国称为“实验鱼”，一直被欧美等作为人体营养的高级补品。 泡发羊肚菌水的量要适应，以刚刚浸过蘑菇面为宜，大约二三十分钟后水变成酒红色，羊肚菌完全变软即可捞出面膜备用，发菌的酒红原汤经沉淀泥砂后要用于烧菜、炖汤。 推荐食谱 羊肚菌鸡汤 主要功效：益胃消食、理气化痰 推荐人群：需要提高免疫力的人群  材料：光鸡半只，羊肚菌（干）20克，干淮山20克，红枣3枚，元肉3克，枸杞子2克，生姜数片（2-3人量）。 制作方法：光鸡洗净斩件，氽水备用；羊肚菌浸润后用温水泡发半小时；将所有材料加入汤煲中，加水1.5-2升，以武火煮15分钟后改文火煲一个，加入少量食盐调味即可。 云南特产山珍羊肚菌 羊肚菌是世界上最受欢迎的野生蘑菇之一。它们不像杂货店里的蘑菇、褐菇、波托贝洛菇、平菇等那样人工养殖，而是在野外采集。我们食用的部分是地下生物菌丝体的子实体，这种菌丝体与树木有着复杂的共生关系。羊肚菌味道鲜美。即使是不喜欢蘑菇的人也常常喜欢羊肚菌，因为它们肉质细腻，带有泥土和坚果的味道。 羊肚菌是一种营养丰富、功效显著的珍贵食品和药物。羊肚菌富含氨基酸和有机锗，可滋养肾脏和大脑。它们是壮阳药。羊肚菌通常含有大量的铁、铜、锰、磷、锌、维生素 D、叶酸、烟酸、核黄素和适量的钾、镁、钙、硒、硫胺素、维生素 E 和 B6。羊肚菌还富含抗氧化剂，可平衡血糖并修复肝损伤。此外，它们还富含蛋白质和纤维。 羊肚菌的抗癌功效明显，对子宫肌瘤细胞有很强的抑制作用，在美国被称为“陆地鱼”，在欧美发达国家被当做优质的营养补充品。 羊肚菌鸡汤 主要功效：益胃消食，理气化痰，增强消化功能和免疫力。 配料：2-3人份 ½ 只鸡（3克生肉） 羊肚菌 20 克（干） 干怀山药 20 克 红枣 3 颗 2克枸杞 2 片生姜，切碎 烹饪方法： 鸡肉洗净剁碎，放入冷水中备用。蘑菇洗净后放入温水中浸泡半小时。倒掉水。红枣和枸杞冲洗干净。将所有材料放入汤锅，加入1.5-2升（6-8杯）水。大火煮15分钟，撇去水面浮沫，去除多余油脂，小火炖1小时。加少量盐调味。

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特级 漳州银耳球 雪耳 白木耳（8 oz） 本品特级雪耳球，口感佳，星星丰富，甜汤品或搭配各式烹煮炒、炖汤皆宜 优质的银耳为淡白色或浅米黄色，朵基部呈现、黄褐色，朵形完整。表面无霉变、无虫蛀、有光泽、无差别。好的银耳不是越白越好，颜色过白的银耳一般是用防晒蒸过的，所以选银耳应选白色中略带黄色的。 功效：补肺益气、养阴润燥。适用于病后体虚、肺虚久咳、大便秘结、高血压、高胆固醇、血管瘤。注意事项：风寒咳嗽者及湿热诱发痰致咳嗽者消除。 处理方法：先以冷水泡到雪耳黄色整个展开，剪掉底部硬的部分（此部分必须剪掉），洗干净后备用小块，锅中放入清水及银耳，煮20-30分钟，捞出，即可搭配钢板炒煮或炖中间汤品，煮煮时间请根据个人喜爱爽脆或软软的口感而调整。 红枣银耳羹：银耳泡发清洗处理后，分轻小块，加上红枣、龙眼干、枸杞等材料煮开后转中小火续煮1-1 .5小时，关火续焖至绵软约30-40分（此步骤非常重要），这样雪耳里面的星期能完全释放出来，最后才加入冰糖或糖调料（糖建议最后才加，雪耳方容易煮烂） 银耳(8oz/包) 中国清朝 1894 年开始栽培这种美丽的蘑菇（一种菌类），但早在公元 200 年人们就开始在野外采集银耳。几个世纪以来，银耳一直被用于美容。和其他蘑菇一样，银耳富含维生素 D，具有很强的抗氧化剂和抗炎作用。银耳的许多健康益处归功于其大量的多糖，多糖是一种抗氧化剂，可以帮助我们保持肤色水润健康。银耳中含有大量的维生素 D，有助于皮肤细胞生长，修复和防止皮肤过早老化。维生素 D 也是一种脂溶性维生素，这意味着它有助于保持皮肤水润和柔软。除了帮助保持皮肤光滑有光泽之外，银耳还有很多其他健康益处，例如帮助增强免疫系统和减轻炎症。 中医主治：滋阴润燥，用于病后恢复、术后体虚，久咳、痰中带血、崩漏、便秘、高血压、动脉硬化等症。注意事项：蘑菇过敏者应谨慎使用。患有慢性咳嗽且痰液清澈水样（内寒）或浓稠黄色（湿热）的人应避免使用，并解决潜在的失衡问题。 银耳味道温和，略带甜味。它们尤其用于东南亚汤和甜点，尽管它们味道温和，适合用于各种菜肴。烹饪银耳会将其胶原蛋白释放到汤中。银耳的烹煮方法： 将银耳浸泡在冷水中直至完全膨胀（如果浸泡在热水中，浸泡时间会缩短） ，仔细冲洗，然后切掉底部中心的黄色硬部分（这部分必须去除）。彻底清洗，并将其掰成小块。 将水和银耳放入锅中，煮 20-30 分钟。取出并冲洗干净。然后您可以将其与其他菜肴一起炒或炖。根据您的喜好调整烹饪时间，以获得酥脆或柔软的口感。 银耳甜汤 在一锅冷水中放入银耳，煮沸后焖煮 60 分钟。加入一把红枣，焖煮 20 分钟。加入 1 汤匙干枸杞，焖煮 2 分钟。关火后，再浸泡 30 分钟，以充分释放胶状质地。加入冰糖或您喜欢的甜味剂。（建议最后加入糖，以帮助银耳更容易煮熟）。这道菜可冷热食用。 **根据您想要的质地调整烹饪和浸泡时间。

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黄金罗汉果大（1张） 黄金罗汉果 罗汉果 尺寸（英寸）：2 x 1.6 金罗汉果，又名“罗汉果”，在中医中已有数千年使用历史。中国人喜欢用它泡茶或炖汤来治疗因肺部感染或季节性气候变化引起的感冒引起的咳嗽、喉咙痛。 1. 粉碎罗汉沟贝壳 1 个2.在锅中加入约1升水， 3. 将捣碎的罗汉果（壳和籽）放入水中，大火煮沸4. 煮开后转中火继续煮20~30分钟。 5. 冷却后，用滤网过滤，渣子可进行第二次煮沸，时间为45至1小时。 6. 趁热即可食用，或放入冰箱冷藏，可保存2~3周。 7. 请注意，罗汉果比糖更甜。如果觉得还是太甜，可以加热水或冷水稀释。 8.有些人会将其与其他草药一起煮，例如枸杞、龙眼干、菊花。 为葫芦科植物罗汉果的果实。 性味 味甘；性凉 經脈 归肺经；脾经 主治 清肺利咽，化痰止咳，润肠通便。主肺热痰火咳嗽，扁挑体炎，急性胃炎，咽痛失音，肠燥便秘。 注意禁令 脾胃虚寒者忌服。

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山楂片（12盎司/包） 性味 酸、甘，微温。 归经 归脾、胃、肝经。 策 消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。 主治 用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气痛，高脂饥。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞，泻痢不爽。 配资门户 1、治一切食积：山楂四两，白术四两，神曲二两。上为末，蒸饼丸，梧于大，服七十丸，白汤下。（《丹溪心法》） 2、治食肉不消：山楂肉四两，水煮食之，并饮其汁。（《简单单方》） 3、治诸滞腹痛：山楂一味煎汤饮。（《方脉正宗》） 4、治肠风：酸枣并肉核烧灰，米饮调下。（《百一选方》） 5、治老人腰痛及腿痛：棠梂子、鹿茸（炙）等分。为末，蜜丸梧子大，每服百丸，日二服。（《本草纲目》） 6、治寒湿气小腹痛，外肾偏大肿痛：茴香、柿子。上等分成细末，每服一钱或二钱，盐、酒调，空心热服。（《百一选方》） 食疗方 1.山楂树之恋 山楂、枸杞各15g。两者加沸水冲泡。每日频饮。 适用于病后体虚乏力，肥胖不振，消化不良，腰酸软，目暗昏花等症。 枸杞含有多种不补血补、维生素、维生素等成分，具有补阴、益精明目之功效，具有保肝、降血糖、降血压，与山楂碳水化合物等功效，具有补肝益肾、补血益脑的功能。 2.山楂树之恋 核桃仁150克，山楂50克，白糖200克。核桃仁加水少许，用磨磨成浆，放入容器中，再加上侧壁凉开水调成稀浆汁。山楂去，切片，加水核00毫升煎煮半，滤出头汁，小时再煮取二汁，一、二汁混合，复置火上，加入白糖搅拌，待溶化后，再补充营养核桃仁浆汁，边倒边搅拌均匀，烧至微微即可。早晚各服1次，温服为宜。 功效：补肺肾，润肠燥，消食积。用于肺虚咳嗽、气喘，腰痛，便干，食积，经少腹痛等。也可作为冠心病、高血压、高脂急及老年便秘等患者的保健饮料。 3.山楂明叶汤 山楂、决明子各15克，荷叶半张。山楂切片，荷叶切丝，与决明子加水共煎。取汁代茶饮。 适用于冠心病、高血压、高血脂、肥胖症等形成。决明子能抑制胆固醇的升高，抑制主动脉粥样水肿斑的，水浸液具有降压作用。荷叶有止渴、散血、助脾胃、消水肿等功效，与山楂合用，可祛脂降压，减肥块，为高血压之其头晕目眩等症之药膳良方。 山楂 (12 盎司/袋) 山楂用于治疗心脏和血管疾病，如充血性心力衰竭(CHF)、胸痛和心律不齐。有些人用山楂治疗消化系统疾病，如消化不良、腹泻和胃痛。 它富含抗氧化剂；可能具有抗炎特性，降低血压，降低血脂。用于帮助消化。有助于防止脱发。可能减轻焦虑。用于治疗心力衰竭。 山楂用于治疗低血压和高血压、“动脉硬化”（动脉粥样硬化）和高胆固醇。 山楂抗氧化剂包括低聚原花青素 (OPC) 和槲皮素。抗氧化剂可破坏体内自然产生的自由基，这些自由基会随着年龄的增长而增加。自由基会破坏细胞及其 DNA。山楂中的抗氧化剂可击败自由基，尤其是那些导致心脏病的自由基。山楂浆果也是三萜酸的良好来源，可降低 LDL 胆固醇。山楂糖浆可作为甜味剂替代品，搭配有益心脏健康的饮食，是注重健康的节食者的明智选择。 注意：山楂会降低血压，因此不宜用于使用β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、硝酸盐类药物或男性性功能药物的患者。 山楂糖浆配方 原料 1/2 杯 山楂果（干） 1 1/2 杯水 1 1/2 杯蜂蜜 2 盎司白兰地 1 汤匙辣椒酊剂（可用姜酊剂代替） 将山楂果和水一起倒入锅中浸泡一夜。[冲洗后用清水煮。] 把锅放在炉子上，盖上盖子，以最低火煮一小时。 将锅从炉子上移开并让其彻底冷却。 将山楂捣碎。 添加白兰地。 盖上锅盖，放回炉上，开小火，让山楂浸泡至少 20 分钟，或直到水变黑。 在过滤器中放置两层粗棉布。 将山楂倒入过滤器中，并保留 1 1/2 杯浸泡水/白兰地作为糖浆。 加入蜂蜜和浸泡水制成糖浆。 可以添加更多蜂蜜来使糖浆更甜。 将辣椒酊剂搅拌到冷却的产品中。 将成品倒入瓶中并贴上清晰的标签。 储存和使用 山楂糖浆可存放在冰箱中长达 3 个月。12 岁以下儿童：每天服用 1 茶匙糖浆，不超过 4 次。 成人：每天服用 1 汤匙糖浆，每日不超过 4 次。 不适合 2 岁以下儿童。 其味酸、甘、温，归脾、胃、肝经。 功效：消食健胃，行气化瘀，降浊降脂。 主治：用于瘀血阻络，胃胀，泄泻，腹痛，血瘀经闭，产后瘀滞，心腹刺痛，胸痛，疝气痛，高脂血症。焦山山楂对消食化滞的作用增强。 相关用途 治愈所有食物堆积：[消化不良] 山楂二两，白术二两。用蒸糕丸、五郁达、七十丸、白术汤。（《丹溪心法》） 山楂肉：山楂肉四两，水煮，饮其汁。 3.瘀阻腹痛：山楂汤加减。（《方脉道地》） 治肠风：大枣、骨粉、米同煮2-3小时，加红糖调味。（《百一选方》） 治老年腰痛、腿痛：将汤梆子、鹿茸粉各等份，煮熟后加蜜为丸。五子大，每服百丸，日服二剂。（《本草纲目》） 治寒湿小腹疼痛，用于肾大外泄肿痛：材料：小茴香、柿子、山楂。上药煮熟捣烂，每服一二杯，调入盐、酒；趁热服下。（《百一选方》）

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红皮湘莲子 无芯开边湘莲子 （16oz） 莲子有很多别称，有时也叫湘莲、湖莲，是用其出产的地方而命名，如「湘莲」为产于湖南、湖北的莲子；而「湖莲」则为产于江苏、浙江的莲子。湘莲，生长于湘江下游地区，气候干燥、四季分明明、年平均约17度左右，且阳光充足，雨量充足，湘莲生产的有利气候条件。蛋白质含量高，脂肪含量低，煮食易烂，肉质细腻、糯香鲜甜、口感好等特色，被称为「中国第一莲子」。 其中，红莲子为未去种皮的莲子，而白莲子撕已去种皮的莲子。湘莲子用之煲汤，煲出来的汤颜色偏深红色、湘莲子营养价值高，除具有健脾益肾功效外，亦适合妇女及气血运行不顺的人士。 红莲子本身就富含丰富的钙、磷、钾等人体所必需的微量元素以及维生素。而且红莲子能够促进人体的吸收，增强贫血，而且对于贫血肾虚也能起到很好的保护作用，红莲子营养价值较高。而且不添加防腐剂或熏硫，安全食用。 在中医药学中，莲子推崇「脾之果」。莲子性平，味甘、涩，入脾经、肾经、胃经、心经及膀胱等经脉，具有补脾益胃、益肾精、健脾止泻、养心安神的功效。 现代医学显示，莲子含有高碳水化合物、蛋白质及脂肪、钙、磷、铁、维生素B、胡萝卜素等人体所需营养成分，是男女老少皆宜的滋生补品。 食用处理方法：1.先用水清洗一下，使表面失去光泽 2.建议煮前先浸泡1-2小时 3.明火煲2小时左右，如用压力锅45-60分钟即可。 保存方法：请存放于阴凉干燥处，因无任何防腐处理，如长时间未食用，请放入冰箱保存。莲子适合煲汤、煲粥或煲糖水。 食療食物推介： 1. 银耳莲子羹<br> 原料：莲子50克、银耳30克、冰糖100克、清水甜点。做法：先将莲子、银耳分别用清水洗净、泡发；把莲子、银耳捞出，将冰糖放入炖盅内，加面条清水，入蒸笼蒸1小时左右即可。 2.莲子雪耳木瓜糖水<br>材料：莲子15克、百合10克、元肉15克、雪耳一个、木瓜一个（比较熟的）、红枣6粒 做法：所有材料略清洗；雪耳需浸泡至发大变软，成型好后去掉蒂部分剪成小块；木瓜去皮挑剔小块。先将材料放入煲内（木瓜一次），加清水，大火滚后转慢火煮30分钟左右，至所有材料软熟，再放入木瓜及冰糖煮10分钟左右即可功效：补脾益肾，润燥安神 3.莲子花胶乌鸡汤<br>材料：莲子30克、淮山20克、黑豆20克、花胶90克、乌鸡一只、陈皮一角、生姜3片、红枣（去核）3粒、枸杞1汤匙、绍酒及盐淀粉制作方法：乌鸡洗净去头尾，斩件汆水；其他材料补充，与乌鸡加水12碗入煲，以大火煲滚后转文火煲1.5-2小时左右，加入枸杞和盐调味即可功效：健脾补肾，补血安神，滋补养颜，润泽表皮，消除黑眼圈；外感未清者不宜。 莲子/香莲子 (16oz) 莲子与莲子一样，都是睡莲的成熟种子。香莲子（内壳为棕色的莲子）与白莲子（白色莲子）的区别如下： 香莲子（带壳）蛋白质含量高，脂肪含量低，肉质细腻，味甜糯，总糖和蛋白质含量居我国三大莲种之首。白莲子富含淀粉、蛋白质和棉子糖（由葡萄糖、果糖、半乳糖组成的复合碳水化合物），但营养成分不如香莲子。 香莲子和白莲子都有补气、滋补心肾、安神、健脾胃等功效。不过，香莲子更注重补气养血，而白莲子更注重清除神经紊乱。参见：干莲子：产品编号：541216 白莲子用于治疗肺部炎症干咳、妇女月经不调、胃炎、便秘等疾病，而香莲子（带壳）则具有消炎解毒、补血益气的功效。 味甘涩。传统主治：慢性脾虚腹泻、肾虚遗精、慢性带下、失禁、烦躁、惊恐、失眠。归心、脾、肾、胃、肝、膀胱经。 莲子食谱： 1. 银耳莲子汤银耳，又名白木耳，具有清凉、润泽和滋补的功效。莲子具有收敛作用，可改善多方面的精力和健康。 材料：莲子50克，银耳30克，冰糖100克。将莲子、银耳用水浸泡后洗净，将莲子、银耳、冰糖放入碗中，加适量水，上蒸锅蒸1小时。 2. 莲子鱼肚乌鸡汤莲子30克，淮山20克，黑豆20克，鱼肚90克，乌鸡1只，陈皮1小块，生姜3片，红枣3颗（去核），枸杞1汤匙，绍兴酒和盐（适量）。指示：准备乌鸡：乌鸡洗净，去头去尾，切块，放入沸水中焯一下，去掉杂质。洗净材料：莲子、山药、黑豆、花胶、陈皮、红枣洗净。 烹饪：将所有材料放入一个大锅，加入 12 碗（约 3 升）水。煨：用大火将混合物煮沸。然后调至小火，煨 1.5 至 2 小时。调味：加入枸杞、盐调味，趁热食用。健康益处：健脾益肾养血宁心促进皮肤美容和保湿有助于减少黑眼圈注意：不适合外部感染或感冒尚未治愈的个人。

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武溪大补茶 / 药膳汤包 成分：黄精、白术、茯神、当归、枸杞、党参、北芪、熟地 成分：黄精、白术、附参、当归、芪子、党参、北芪、蜀地使用本产品前请咨询您的医生。

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精选巴戟天（3盎司/包） 为双子叶植物药茜草科植物巴戟天的根。 。 12-15片/包 性味 甘，辛，微温。 經脈 归肾经、肝经。 主治 补肾阳，壮筋骨，祛风湿。治阳痿，少腹冷痛，小便不禁，肾虚冷，风寒湿痹，腰膝酸痛。 注意禁令 阴虚火旺者忌服。 【食疗方】 1.猪肝寿延年汤 猪肝50克，香菇20克，枸杞子30克，巴戟12克。巴戟、香菇、枸杞子调味，猪肝洗净切片。共放入沙锅内，加清水少许，置文火上炖煮至猪肝熟透，加味精，酱油少许调味即可。饮汤吃猪肝及香菇，每日一料。 功效补肝益肾，强身壮体，益寿延年。用于久病体虚，肝肾不足或年老体衰者。 2.巴戟苁蓉鸡肠汤 巴戟天１２克，肉苁蓉12克，鸡肠１具。将鸡肠剪开，清洗肠内、外壁，再用盐擦洗，洗净后调味段；将巴戟天，肉苁蓉用纱布袋包好，扎紧袋口，与鸡肠共入砂锅中，加水，放入精盐、姜片。先用武火煮沸，再用文火煎熬６０分钟即成。喝汤食肠。 功效温补肺肾，固精止遗。用治肺肾阳虚气弱，阳萎，早泄，遗精，滑精，遗尿，夜尿多，促气短喘。 3.杞子胡桃猪肾汤 猪肾2个，枸杞子15克，胡桃肉（核桃仁）30克，首乌（何首乌）60克，巴戟30克，生地（生地黄）15克，生姜三片。 枸杞子、首乌、巴戟、生地色素，胡桃肉用开水烫去衣。猪肾滋润，切开去白脂膜，切片，下起锅用姜片略炒。把全部中药放入锅内，加清水萝卜煮沸后，文火煲2个。最后加入猪肾片，煮5分钟后，加盐少许调料，饮汤吃猪肾。每日1料。服法饮汤猪肾吃。 功效补肾补精，乌须黑发。用于须发早白，腰膝酸软，筋骨无力，头晕耳鸣等。 巴戟天/巴戟天 (3 盎司/袋) --药用印度桑树/印度桑树（根） 为茜草科双子叶植物巴戟天的根，味甘、辛、温，入肾、肝经，有补肾阳、强筋骨、祛风湿之功效，用于阳痿、腹痛、小便失禁、宫寒流产、内寒风湿、腰膝酸痛等症。 注意事项：阴虚虚火旺者不宜服用，症见消渴，发热，久渴乏力，舌红干，脉数等。 【食疗】 猪肝汤 材料：猪肝50克，香菇20克，枸杞30克，巴戟天12克。 巴戟天、香菇、枸杞洗净，猪肝洗净切片，放入砂锅内，加适量清水，小火煮至肝熟，（可不加味精，）加少许酱油调味，喝汤吃猪肝、香菇，每日一次。 功效：滋补肝肾，强身益寿，适用于久病体虚，肝肾不足，或年老体虚者。 巴戟鸡肠汤 材料：巴戟天12克，肉苁蓉12克，鸡肠1条。 鸡肠切段，洗净肠内外，用盐搓洗，洗净后切段；将巴戟天、肉苁蓉用纱布袋包好，扎紧袋口，以便汤煮好后可取下。将鸡肠放入砂锅，加水，加精盐、姜片，大火煮沸，再用小火煮60分钟即可食用。饮汤食肠。 功效：温补肺肾，固精固本。用于肺肾阳虚，气虚弱，阳痿早泄，遗精，水逆，遗尿，夜尿，气短喘息等症 枸杞核桃猪肾汤 材料：猪肾2个，枸杞15克，胡桃肉(核桃仁)30克，首乌60克，巴戟天30克，生地15克，生姜15克。 将枸杞、首乌、巴戟、生地、胡桃肉用开水洗净。猪肾洗净，剖开去掉白色脂肪膜。可用盐水浸泡2小时，以除去杂质。猪肾切片，油炒姜片，备用。将中药全部放入锅中。加水盖锅煮沸，再用小火煮2小时。最后加入猪肾片，煮5分钟，加少许盐调味，喝汤，每天吃一次猪肾。 功效：补肾益精。据说首乌等中药材可防止白发早衰，使须发乌黑。用于腰膝酸软、头晕耳鸣等。是寒冷天气和冬季的滋补汤。尤其适合寒性、乏力、面色苍白、腰酸背痛、早衰、病后或产后的人长期服用。

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云南特级野生雪莲子 16 盎司 雪莲子又名皂角米。 果实粘稠稠密，色泽晶莹，调味鲜美补充胶原蛋白，蛋白质、藻类、营养。 具有养心通脉、清肝明目、健脾补肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。 老少皆宜，特别适合糖尿病患者食用。 《本草纲目》中记载雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血糖、养心性之作用，是保肝润肺养颜美容的食物。 食用方法 1、可加入燕窝，人参放入盅内蒸煮可加入燕窝或人参雪莲盅，雪莲银耳汤、雪哈莲子汤、冰糖莲子汤、红枣枸杞莲子汤。 2、高极甜品木瓜翅.糖水饮料等，煮成的产品粘度高，口感好。微甜润口，营养丰富的特点 3、可烹制养颜椰汁雪莲、雪莲果浓汤、银杏天山雪莲粥、天山雪莲子汤、银耳雪莲子煲冰糖、蛤炖雪莲子 4、煮粥。取皂仁，淘净，温水浸泡2-3小时后，加上(如：糯米，花生米，大枣，薏米，莲子，绿豆等)合煮为稀粥，加冰糖。 5、清炖。按每人5克皂仁，淘净，温水浸泡2-3小时，和莲子汁一起盛入盘中，在锅里炖熟兑2-3倍冷开水，加糖。 6、煮鸡肉汤或排骨汤。可按每只鸡配10-15克皂仁，淘净后直接与鸡肉或排骨煮熟，加盐食用。 7、煮鸡肝或猪肝。按每斤肝配10克皂仁煮熟，加食盐即可食用，可清肝明目。 8、可用保温壶泡饮。取15-20克皂仁，淘净，放入八磅保温壶里，注入刚烧开的开水，6小时后，即可加糖食用。 9、茶杯前置。取10克，放入茶杯或保温杯中，开水泡饮，皂角仁熟透后，可直接食用，此方法可治牙痛、咽喉痛、解烟酒等。 雪莲子 (16oz) 雪莲子（又名雪莲子、相思子）果实黏稠，有光泽，味道鲜美，富含胶原蛋白、蛋白质、藻角质和氨基酸。 《本草纲目》记载雪莲子具有温中化痰、抑菌活血、降压养心等功效，是保肝润肺养颜的食品。雪莲子可与燕窝一起泡煮，或作为雪莲酒等菜肴的配料。女性也可用其泡水外敷面部，以减少衰老、干燥和皱纹。 中医认为“活血药”有助于促进心血管疾病或月经不调的血液循环，以及治疗“血瘀”引起的剧烈疼痛。它们还可用于治疗某些肿瘤、囊肿和硬化血块引起的“血瘀”。此外，雪莲是一种性温但不会过度治疗的植物。 研究发现，雪莲粗乙醇提取物具有抗炎和抗关节炎活性，并支持了这些植物在炎症条件下传统使用的原理。 来自制造商： 雪莲子又名皂角米，果实粘稠，色泽晶莹，味道鲜美，富含胶原蛋白、蛋白质、藻角质、氨基酸等。 具有补心养血、清肝明目、健脾益肾、化痰开窍、润肠利水、润肤养颜、清心益气的功效。老少皆宜，尤其适合糖尿病患者。 《本草纲目》记载雪莲种子具有辛温化痰、抑菌活血、降血压、养心等功效。 雪莲子的烹饪方法 汤： 加入燕窝、人参放入杯中蒸熟即可成为燕窝或人参雪莲杯；雪莲银耳汤；雪莲子汤；冰糖莲子汤；或红枣枸杞莲子汤。 高品质的甜品，如用木瓜烹制的食品；糖浆饮料等。 熟制品具有黏度大、口感好、微甜润泽、营养丰富的特点。 可用于烹饪美容椰汁雪莲；雪莲汤；银杏雪莲粥；雪莲子汤；银耳冰糖雪莲子；或蛤蜊炖雪莲子 煮粥： 取雪莲子适量），洗净，用温水浸泡2-3小时，然后加入（如：糯米、花生、大枣、薏米、莲子、绿豆等）煮成稀粥，加冰糖即可。 清炖： 取雪莲子5克，洗净，用温水浸泡2-3小时，装盘连同莲汁，放进锅里煮熟，加入2-3倍量的冷水，加白糖即可。 煮鸡汤或排骨汤： 可以每只鸡拌入10—15克雪莲子，洗净后直接与鸡肉或排骨一起煮，加盐食用。 煮鸡肝或猪肝： 每斤猪肝用雪莲子10克，煮熟后加盐调味，可清肝明目。 可以用保温锅来泡。 取皂角15-20克，洗净，放入八斤保温锅内，倒入刚煮开的水，6小时后加糖即可食用。 用茶杯喝。 取10克，放入茶杯或保温瓶中，用开水浸泡，待雪莲子成熟后，可直接食用。此法可治牙痛、咽喉痛，戒烟酒。

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广西罗汉果大（20枚/盒） 罗汉果，又名“罗汉果”，在中医中已有数千年使用历史。中国人喜欢用罗汉果泡茶或炖汤来治疗因肺部感染或季节性气候变化引起的感冒引起的咳嗽、喉咙痛。 1. 粉碎罗汉沟贝壳 1 个2.在锅中加入约1升水， 3. 将捣碎的罗汉果（壳和籽）放入水中，大火煮沸4. 煮开后转中火继续煮20~30分钟。 5. 冷却后，用滤网过滤，渣子可进行第二次煮沸，时间为45至1小时。 6. 趁热享用，或放入冰箱冷藏，可保存2~3周。 7. 请注意，罗汉果比糖更甜。如果觉得还是太甜，可以加热水或冷水稀释。 8.有些人会将其与其他草药一起煮，例如枸杞、龙眼干、菊花。 为葫芦科植物罗汉果的果实。 性味 味甘；性凉 經脈 归肺经；脾经 主治 清肺利咽，化痰止咳，润肠通便。主肺热痰火咳嗽，扁挑体炎，急性胃炎，咽痛失音，肠燥便秘。 注意禁令 脾胃虚寒者忌服。

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