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广东精制川芎片 山鞠、芎藭、香果、胡藭、马衔、芎藭、雀脑芎、京芎、贯芎、抚芎、台芎、西芎 为伞形科植物川芎的根茎。 性味 味辛；性温 經脈 归肝经、胆经、心包经 主治 行气开郁，祛风燥湿，活血止痛。治风冷头痛旋晕，难产，产后瘀阻块痛，痈疽疮痂，病变不调，经闭痛经，瘕腹痛，胸胁刺痛，跌扑肿痛，风湿痹痛。 食疗方 羊肾馄饨 羊肾50克，肉桂3克，川椒(花椒)2克，川芎5克，面粉250克，酱油、精盐面粉。将肉桂、川椒、川芎研末备用。将羊肾去皮漂洗，使腰臊除，剁成肉茸，加入药末及面条的酱油、精盐拌匀馅。以常法馄饨成馄饨。温热食用。 功效温阳散寒，活血止痛，主治痛经。 2.川芎蛤蜊汤 将川芎肉200克，川芎10克，土豆、调料等各配料。将川芎加水精致煎取约50毫升的药汁，过滤去渣后备用，把土豆切片放入锅中，加入川芎肉汁和番茄的水，煮至土豆将熟时，把盐水洗过的蛤蜊肉放入锅中，煮开后加入葱等调味品即可。 功效强精、活血、造血及安神。主治冠心病，心绞痛，胃肠不调，痛经等症。 3.川芎鳝鱼汤 川芎6克，当归15克，鳝鱼500克，料酒自助。将鳝鱼去背脊骨、内脏、头尾，加重鱼片后切丝，将当归、川芎插入纱布袋内封口。鱼丝、药袋放入锅中，加入料酒、调料、清水用武火烧沸，去浮沫再用文火煎熬1小时，捞出药袋加入味精即成。食鱼饮汤，分餐食用。 功效活血养血，通脉止痛。主治辅治损伤、头痛、发热晕。 川芎片 川芎（RC），为伞形科植物川芎的干燥根茎，是一种重要的心血管保护中药，尤其可用于治疗心绞痛、心律失常、高血压和中风。 藁本，又名藁本根，是一种用于改善全身血液循环的草药。它有助于血液的形成并防止血液停滞。 为佐药，祛风湿，理气止头痛。川芎亦为佐药，行气活血，祛风止头痛。 用川芎和当归泡茶是一种味道宜人的治疗神经性头痛的良药。 羊腰馄饨 原料： 羊腰子50克，桂皮3克，花椒2克，川芎5克，面粉250克，酱油、盐适量。 将桂圆、花椒、川芎研末备用。羊肾去皮洗净，去腰上的浮沫，剁成肉末，加入药粉、适量酱油、盐拌匀，做成馅料。照常做馄饨即可。 功效：温阳散寒，活血止痛，治痛经。 川芎蛤蜊汤 原料： 蛤蜊肉200克，川芎10克，土豆及调味品适量。 将川芎加​​水适量，煮至药汁约50毫升，滤去渣，备用。将土豆片放入锅中，倒入川芎汁和适量水，煮至土豆近熟。将蛤蜊用盐水洗净。将蛤蜊肉放入锅中，煮开后加入洋葱等调料。 功效：益精活血，造血安神。主治：冠心病，心绞痛，月经不调，痛经等疾病。

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圆山片（16oz） 薯藇、署预、薯蓣、山芋、诸署、署豫、玉延、修脆、山薯、王薯、薯药、怀山药、蛇芋、白苕、九黄姜、野白薯、山板薯、扇子薯、佛掌薯 淮山药是指目前广东、江苏、等地所产的山药，其茎部常带紫红色，含淀粉和安徽蛋白质，可食用。 淮山药营养高含有食品大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、补充、粗生长不可作为、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体缺少的无机盐和微量元素等营养成分。 性味 甘；平 策 为薯蓣科植物山药的块茎。主治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。 經脈 肺经；脾经；肾经 主治 补脾养胃，生津益肺，补肾虚精。用于脾虚食少、久补不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、白带过多、尿频、虚热消渴。 使用量 内服：煎汤，15~30g，大剂量60~250g；或入丸、散。 外用：午饭，宜敷敷。补阴，宜生用；健止脾泻，宜炒黄用。 注意禁令 有邪者忌服。 食疗方 1.山药粥 干山药50g（或鲜山药100g），粳米100g。将山药和粳米淘洗干净，加清水，先以武火煮沸，继以文火煎熬20～30分钟，以米熟为度。作早晚餐，温热服食。 功效：补脾益胃，养肺紧。主治脾胃虚弱导致食少、久泻久泻和肺肾亏虚导致干咳少痰、潮热盗汗等症。 2.山药茯苓包子 山药、茯苓各100克，面粉200克，白糖150克，猪油、青丝、红丝各面粉。将山药、茯苓研粉，加水浸泡成糊状。另取面粉发酵作包子面再将山药、茯苓上笼蒸半小时后，调入面粉、白糖、猪油、青丝、红丝，拌匀成馅，作成包子，再把包子上笼蒸熟即可。每天早上方便食用。 功效：益脾胃、补气阴、涩精气。主治脾气虚弱导致食少、便溏、消渴、尿频、遗尿、遗精等症。 3.山药桂圆粥 鲜山药100g，桂圆肉（龙眼肉）15g，荔枝肉3～5个，五味子3g，白糖甜点。先将山药去皮切片，与桂圆、荔枝、五味子同煮，加入面条白糖。每日晚临睡前1小时食之。 功效：补益心肾，止渴固涩。主治心肾之阴虚而引起的消渴、小便频数、心悸、腰部酸痛等症。 4.山药蛋黄粥 山药30克，鸡蛋黄2个，大米120克。先将山药蒸熟，切碎备用。把大米淘净入锅，加入山药同煮，待煮熟快起锅前，将鸡蛋黄打入碗中，去掉鸡蛋清，将蛋黄打散，剩下粥中搅匀即可。每日作早餐食用。 功效：补益脾胃，养心安神，补血养阴。主治脾胃虚弱引起心烦失眠、手足心热、心渴不宁、久泻、脱肛等症。健康人食用可增强记忆力，增强体质。 薯蓣/圆山药片(16oz) 作为一种草药，山药主要用于胃和脾，但也被认为有助于肺和肾。 它可以帮助治疗： 食欲不振。 慢性腹泻。 哮喘。 干咳。 尿频。 糖尿病。 “初步体外试验表明，YP-1能够刺激ConA诱导的T淋巴细胞增殖，其分支对免疫活性增强的表达极为重要。” - 山药根多糖的结构特征及免疫活性 山药，又称白山药，常与治疗消化和月经问题的草药搭配使用。例如： 甜汤 清补凉（清补凉汤） 冷却、清洁、调节消化、改善呼吸、减肥、 来自制造商： 山药是指现产于广东、江苏、安徽等地的山药，其茎秆通常呈紫红色，含有淀粉和蛋白质，可供食用。山药药材作为一种营养价值极高的食品，含有大量的蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆碱、尿囊素以及碘、钙、铁、磷、盐、微量元素等人体不可缺少的无机物质。

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酿酒师笔记 这些 Côte-Rôtie 葡萄园位于 Le Champin、Leyat、Côte Blonde、Les Moutonnes、La Brosse、Fongeant 和 Le Champin 地块。葡萄园分布在 Ampuis 镇上方山坡上的陡坡和自 20 世纪 60 年代以来一直种植的平坦高原之间。 好评如潮 杰布·邓纳克 2019 年的 Cote Rotie 风格更接近 2018 年而非 2017 年，是一款浓郁、强劲的 Côte Rôtie，带有大量肉味、野味黑果、烟熏香草、胡椒和巧克力般的香气和味道。这款酒酒体饱满、口感圆润、层次丰富、单宁极佳、余味美妙，是一款强劲而传统的 Côte Rôtie，需要 4-5 年才能摆脱婴儿肥，但还需要 20 多年的发展。桶装样品： 93-95 Decanter 非常成熟的深色李子香气，带有一丝醋栗和肉桂的味道。这款酒浓郁深沉，酸度明显，符合这个年份的口味。清新感十足，成熟水果的背后还带有一丝花香。没有萃取，没有厚重感——酒体中等，但冲击力和细节令人印象深刻。在早期阶段，木材的味道很明显，但经过精心设计，我认为随着时间的推移，木材会很好地融入葡萄酒中。尽管水果非常成熟，但口感却很精准、新鲜、轻盈。令人印象深刻。

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煌上煌 腊鸭26oz 烹饪说明： （食用前彻底煮熟）将产品放在沸水上蒸约 18 分钟，或直到内部温度达到 166°F (74°C) 或以上（使用食品温度计测量）。原料：鸭肉，水，盐，糖，双倍黑酱油（水，糖蜜，酱油（水，大豆，盐，小麦粉），盐，色素（焦糖I）），浓酱油（糖蜜，水，糖，盐，酱油（水，大豆，盐，小麦粉）），味精，亚硝酸钠。包含：大豆、小麦。

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四物汤/药膳汤包 成分：当归、川芎、白芍、地黄 四物汤是中医养血、补血的经典名方，也被称为“妇科第一方”，四物汤的组方包括熟地黄、当归、白芍、川芎，这四味中药具有滋补血气、活血化瘀的作用，一般来说，具有补血调经的功效，可缓解女性的痛经。也可改善手脚冰冷、使脸色红润等。四物汤主要是补气血，并不会对荷尔蒙造成影响，所以女性有脸色苍白、容易疲倦、气短、贫血等问题，同样可以用四物汤来进补。 具体做法：煎服，五碗水煎成一碗后内服。温馨提示：请先向医师咨询是否适合服用此茶 四友茶四物汤/药膳汤包 四物汤 它是什么： 天然药用根和准备好的根茎 b补血，有利于女性健康和美容，调节血液循环和月经。这种浓郁、半甜的茶具有令人愉悦的甘草味。它由四种主要的补血草药组成，它们共同滋养和支持健康和美容。四友茶以经典的补血配方四物汤为基础。 这种草药组合适用于哪些健康/美容问题？面色苍白，皮肤干燥，月经量少、不规律或疼痛，长期疲劳，头晕，大便干燥，失眠疾病或受伤后失血 注意：由于月经失血，女性尤其容易出现血虚，但任何从疾病或长期压力中恢复过来的人都会从健康的血液生产中受益。四友能有效治疗血虚，重点是肝血。 主要优点：维持健康的荷尔蒙平衡和血液生成帮助调节月经增强经期舒适度 中医功效：滋养肝血，有助于治疗中医血虚症状缓解血液循环不畅 滋阴养精（盗汗，遗精，骨蒸，消渴（又称糖尿病久渴久饥症状），腰痛，骨质疏松，下肢无力，慢性阻塞性肺病，头昏，眩晕，耳鸣，听力逐渐下降，头发过早变白） 指示：只需加水并用以下三种方法之一煮即可：高压锅（约需20分钟）；在炉子上煮 1.5 – 2 小时 注意：怀孕的妇女在使用此药或任何草药之前应咨询健康专家 原料： 当归根- 促进血液生成和血液循环，具有雌激素作用。当归据说可以缓解疼痛。当归用于调节免疫系统。它可以通过增加肌肉和肝糖原水平来提高运动表现。 藁本根- 促进血液循环。根据研究，藁本可以治疗心血管疾病和中风等病症。它可以作为抗氧化剂和神经保护剂。 白牡丹根- 白牡丹经常被添加到女性配方中，以促进血液循环和月经舒适度。根据 2019 年的一项研究评论，白牡丹根含有植物雌激素，有助于减轻更年期症状，包括潮热和阴道干燥 熟地黄- 熟地黄是中国毛地黄（生熟地黄用黄酒煮熟蒸至黑色）具有滋补润肤作用。养血（面色苍白，头晕，心悸，失眠，月经不调，产后出血等子宫问题） 使用本产品前请咨询您的医生。

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喜上喜豉香切肉肠 10oz(284g) 烹饪说明： （未煮熟的产品。食用前彻底煮熟）将产品放在沸水上蒸 15 分钟，直到内部温度达到 166°F (74°C) 或以上（使用食品温度计测量）。原料： 猪肉、糖、酱油（水、大豆、小麦、盐、苯甲酸钠）、水、粉酒（由高粱、豌豆、大米、小麦蒸馏而成的酒）、盐、玫瑰露酒（添加玫瑰的米酒）、味精、姜、异抗坏血酸钠、亚硝酸钠、FD&C 红色 #40。包裹在胶原蛋白肠衣中包含：大豆、小麦。

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煌上煌 臘陳腎 4oz 烹饪说明： （食用前彻底煮熟）为获得最佳风味，将产品添加到汤中并与其他成分一起煮至少 1 小时，直到内部温度达到 166°F (74°C) 或以上（使用食品温度计测量）。原料：火鸡胗，盐，水。

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鸿昌泰茶庄 顶旧普洱茶饼 2010 红庄大普洱茶饼 普洱茶是产自中国云南省的一种发酵茶。普洱镇因附近出产的茶叶而得名。 普洱红茶的独特之处在于，它像葡萄酒一样，越陈越香。它最初是绿茶，但并未完全烘焙。相反，湿润的叶子松散地堆叠在一起，让茶干燥并陈化。结果是颜色从绿色变为深酒红色。极熟普洱茶比其他普洱茶具有更浓郁的泥土香气。 干熟条件保留了这种茶的特色，同时使其变得更加醇厚和复杂。茶香甜、奶香浓郁、口感醇厚。这是一种非常活跃和有质感的熟茶，具有优质陈年普洱茶应有的所有属性。 如何冲泡： 冲泡方法： 茶碗 中国盖碗 水量： 12盎司/355毫升 3.8盎司/110毫升 温度： 212℉/100℃ 212℉/100℃ 茶叶数量： 5 克 茶 7 克 茶 冲泡时间： 1-2分钟 8 个步骤：冲洗、10 秒、15 秒、20 秒、25 秒、35 秒、45 秒、60 秒、90 秒 冲洗时间约为 4 秒

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沙爆鱼肚/桂花肚 筒状(16oz/袋) 美颜佳品 补不缺 爽滑弹牙 滋补美味 沙爆鱼肚筒是一种以鱼肚（鱼鳔）为主要原料制成的食品，鱼肚筒呈卷筒状，外形美观，适合搭配其他食材进行烹饪，也能提升菜品的美观程度。常见于中国的传统烹饪和宴席中。其独特的做法和丰富的营养价值，而受到美食爱好者的喜爱。 特点：鱼肚筒呈卷筒状，造型一致，适合搭配其他食材进行烹饪，也能提升菜品的美观度；鱼肚增强胶原蛋白、营养等丰富，具有滋补养颜的作用，口感独特，煮熟后的鱼肚筒质地能够滑嫩、Q弹，很好地吸收汤汁的味道。 注意事项：泡发时间不宜过长，损害失去弹性。烹饪时火候要掌握好，避免煮过头导致鱼肚筒失去光泽。 沙爆鱼肚筒适合家庭滋补、餐饮或高端礼品馈赠亲友。传承与美味，常被视为高档食品，能提升整体菜品的档次。 用法： 1.清洗：将鱼肚筒用清水冲洗干净，以减少表面的损失。 2.泡发：将鱼肚筒放入温水中浸泡，溶液完全软化（根据具体产品大小可能需要数小时）。处理异味：可以加入少量姜片、料酒进行短暂焯水，去除腥味。 烹饪方法： 1. 煲汤：鱼肚筒与鸡、鸭、猪骨等一起炖汤，味道不错，营养丰富。常见搭配有虫草花炖鱼肚、花胶鸡汤、佛跳墙等。 2.红烧：鱼肚筒与红烧酱料烹制，加入香菇、火腿等食材，成菜后味道鲜美。 3. 鱼肚羹：将处理好的鱼肚切小粒备用，鸡高汤煮滚加入鱼肚粒、干贝丝、虾仁粒等食材煮滚后勾芡加上蛋液，入调料盐胡椒粉、葱花香菜或韭黄和香油，入口爽滑鲜美。 4.清蒸：将鱼肚筒填入馅料（如虾胶、肉糜），清蒸后淋上特制酱汁，适合宴席用餐。 5.凉拌：将泡发后的鱼肚筒切片，搭配蒜蓉、香菜、酱油等调料凉拌，是有点的冷菜。 沙宝鱼肚 (16oz/包) 喷砂鱼肚卷是一道以鱼肚（鱼鳔）为主要原料的美食。喷砂鱼肚卷呈整齐的圆柱形，非常适合与其他食材搭配烹饪，为菜肴增添风味和视觉吸引力。喷砂鱼肚卷是传统中餐和高端宴会上的一道热门菜肴。喷砂鱼肚卷因其独特的质地和高营养价值而备受美食鉴赏家的青睐。 特点：鱼肚卷造型整齐，呈圆柱形，非常适合与其他食材搭配烹饪，并能增强菜肴的视觉效果。鱼肚富含胶原蛋白、氨基酸和其他营养成分，因其滋养和美肤功效而广受赞誉。鱼肚卷烹制后质地柔软有弹性，能很好地吸收汤汁的味道。 注意：浸泡时间不宜过长，以免失去弹性。烹煮时，火候要把握好，以免煮过头，导致鱼肚卷失去质感。 花胶卷是家庭营养品、宴会菜肴或馈赠亲朋好友的精美礼品。由于花胶卷稀有且味道鲜美，因此通常被认为是提升菜肴整体品质的优质食材。

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炙甘草片/蜜甘草（16盎司/包） 美草、蜜甘、蜜草、蕗草、国老、灵通、粉草、甜草、甜根子、棒草本品为甘草的炮制加工品。 性味 甘，平。 策 为豆科甘草属植物甘草的根和根状茎。治脾胃虚弱，食少，腹痛便溏，劳倦发热，肺痿咳嗽，心惊，惊惊；生用，治咽喉肿痛，消化性疮，痈疽疮痂，解药毒及食物中毒。 經脈 入脾经、胃经、肺经。 注意禁令 不宜与甘遂、大戟、芫花、海藻同用。 【食疗方】 甘草汤 做法：炙甘草2克，放入15～20毫升开水中​​泡服，每日1剂。一般服药7～15日，即可防止便秘。 甘草根/炙甘草/RADIX GLYCYRRHIZAE PREPARATA (16 盎司) 甘草根可能具有强大的抗氧化、抗炎和抗菌作用。早期研究表明，甘草根可能具有缓解上呼吸道感染、治疗溃疡、帮助消化等功效。它可能： 帮助治疗糖尿病。... 减轻更年期症状。...... 促进减肥。...... 帮助治疗丙型肝炎。 甘草中含有20多种三萜类化合物和近300种黄酮类化合物，其中GL和GA两种三萜类化合物已被报道具有抗病毒作用，它们可以通过抑制病毒基因表达和复制、降低粘附力和应激、减少HMGB1与DNA结合等方式减弱病毒活性。 生甘草性寒，蜜炙甘草性温：“煎3~10克，生用微寒，可解热毒；炙蜜可补气，止咳，缓急止痛。” 本品为甘草加工品。性味归经：甘、平。 功效：为豆科甘草属植物甘草的根和根茎。 主治：脾胃虚弱，食欲不振，腹痛便溏，倦怠乏力，发热肺虚，咳嗽心悸，癫痫。生甘草用于咽喉肿痛，消化性溃疡，痈肿疮疡，解毒，食物中毒。炙甘草可治消渴。入脾、胃、肺经。 注意事项：本品不宜与甘遂、大戟、芫荽、海藻等同用，因本品有助湿阻气，故中焦湿阻、水肿者禁用；因本品可致水钠潴留，引起水肿，故不宜长期大量使用。 食疗 甘草汤 原料： 2克烤甘草，浸泡在15-20毫升沸水中， 用法：每日1剂，一般服药7-15天，可预防便秘复发。

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南非高级网鲍（16-18头/磅） “南非鲍”顾名思义，产于南非，边缘毛刺非常多，南非鲍因个头大、品质高，一直在国际市场上颇受青睐。 精致的南非溏心鲍，口味新鲜油亮，每磅15-20头，足干，味道极其鲜美。 鲍鱼具有补虚、滋阴、润肺、清热、养肝明目等功效，长期食用更可以防癌抗癌。 南非顶级鲍鱼（海螺），鲜嫩多汁，味道鲜美。每磅15-20只。鲍鱼滋阴，有益脏腑健康。它能润肺，改善呼吸和肤色。它能消炎养肝，明目。长期食用已被证实有助于预防癌症。 最新研究发现，鲍鱼是以下营养物质的良好来源： 蛋白质 铁是红细胞生成所必需的 维生素B12 镁 硒 Omega-3 Omega-3 脂肪酸是一种人体无法自行产生的多不饱和脂肪。因此，Omega-3 作为必需脂肪酸非常重要。Omega-3 本身由 EPA（二十碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸）和 ALA（a-亚麻酸）等脂肪酸组成。经常食用 Omega-3 有助于大脑和记忆力的发育，预防心脏病，因为它可以使动脉器官变得更有弹性，并降低高血压的风险。 孕妇食用Omega-3可生出健康聪明的孩子，还能提高母乳质量。Omega-3对改善婴儿的智力和身体健康至关重要。 与牛肉、金枪鱼、鲑鱼或鸡蛋等蛋白质来源相比，蜗牛蛋白质含量高于除羊肉以外的所有来源。蜗牛含有维生素A、维生素E、维生素B1、B3、B6和B12。维生素A有益于眼睛健康，而维生素E可以作为抗氧化剂。维生素B1、B3、B6和维生素B12是预防和控制糖尿病所需的必需维生素。蜗牛提供胆碱，胆碱是神经系统的重要组成部分，也是铁的重要来源。蜗牛含有高含量的镁。镁在人体中起着重要作用，是325多种酶促反应所必需的，包括参与脂肪、蛋白质和核酸的合成、神经活动、肌肉收缩和放松、心脏活动和骨骼代谢。 法国人喜欢用黄油、大蒜和新鲜欧芹炒蜗牛。中国人喜欢将蜗牛放入汤中，与猪肉、干贝、蘑菇、鸡肉或鹅肉或准备好的海参一起炒。首先用这种方法软化干鲍鱼：用水冲洗干鲍鱼。在平底锅中将一些矿泉水煮沸，然后加入干鲍鱼。再次煮沸。将平底锅从火上移开并盖上锅盖。让鲍鱼浸泡至少 8-10 小时或最好过夜。浸泡水可用于烹饪。不要煮得太熟。它们会很嫩很美味。

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精选大白当归全归片/当归片（16oz） 性味 味甘；辛；苦；性温 經脈 归肝经；心经；脾经 主治 补血活血，调经止痛，润肠通便。用于虚弱黄黄，虚弱萎黄，虚弱昏血，贫血不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌倒损伤，痈疽疮痂。 酒当归活血通经，用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。当归功效为补血，用于血虚萎黄，经少，疫晕，经络不利，崩漏。当归尾功效为活血祛瘀，用于瘀滞滞，经少经血闭，经行腹痛，跌扑损伤，瘀滞经络，痈舞蹈伤损。 注意禁令 湿阻中满及大便溏泄者慎服。 【食疗方】 1.牛膝当归膏 牛膝50克，肉苁蓉500克，当归50克，美味甜点。牛膝、肉苁蓉、当归加水环球浸泡透发，再加热煎煮，每20分钟取煎液一次，加水再煎，共取3次，中煎液，再以小火煎熬成浓缩稠膏时，加蜂蜜1倍，至沸停火，待冷装瓶备用。 功效：温阳通便。 2.参孖子 猪肾１只，人参、当归身各１５克。先将人参、当归染色，注入纱布袋内，扎紧袋口，放在砂锅内，加入清水桌面，浸泡２小时。剖开猪肾，挖去白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入砂锅内一并加热清炖。先用武火煮沸，再用文火过煮３０～４０分钟。捞出猪肾，待冷后胡萝卜，酌加少许酱油、醋、香油、姜丝、蒜末等调料。吃腰片，喝汤。 功效：补肾益气，养血安神。用治肾气虚弱，气血不足，阳萎，遗精，腰酸腰软，头晕目症，面色苍白，心惊气短，失眠，自汗，乏力。 3.身黄花菜猪肉 当归身15克，黄花菜根15克，瘦猪肉150克。食盐、菜油、味精各前置。猪肉调味，切丝；黄花菜根调味；当归身片调味，插入纱布袋内，扎紧袋口。将猪肉、黄花菜根和当归药袋一并放入锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火炖煮30分钟左右。酌情加菜油、食盐等调料。待肉烂后停火，捞去药袋，加入味精少许。点心食用，喝汤，吃肉、​​菜。 功效：益气补血，和血通脉。主治气血亏虚引起体瘦无力、头晕止渴、疲倦乏力、闭经、胎萎不长等。 当归/精选白当归片 XL (16盎司/盒) 当归是当归的干燥根，是一种中药，具有补血、促进血液循环和调节免疫系统的功效。当归还用于治疗老年人和体弱者的慢性便秘以及月经失调。研究表明，当归及其活性成分具有抗关节硬化、抗高血压、抗氧化消炎作用，可限制血小板聚集，可有效减少脑梗塞面积并改善神经功能缺损评分。当归可能有助于治疗脑梗塞型中风。 来自制造商： 其味甘、辛、苦，性温，归肝、心、脾经。 功能主治：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，头晕目眩，惊悸失眠，月经不调，闭经痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌打损伤，痈肿，疮疡不敛。当归有补血作用，用于月经不调，崩漏等症。 注意：湿盛水肿、便溏者不宜服用。 饮食疗法 牛膝当归蜂蜜霜 原料： 牛膝50克，肉苁蓉500克，当归50克，蜂蜜。 将牛膝、肉苁蓉、当归加水适量浸泡，加热煮成汤剂，每隔20分钟取一次，加水煎煮，共3次，合并汤剂，再用小火煎煮，浓缩成稠糊状即可。 加入蜂蜜煮沸，停止煮沸。装瓶备用。功效：温热通便。此汤可能有助于缓解因寒冷天气和生食而加剧的腰痛、血液循环不良和关节炎。 当归参肾汤 原料： 猪肾1个，人参、当归各15克。 先将人参、当归洗净，装入纱布袋，扎紧袋口，放入砂锅内，加适量清水，浸泡2小时。猪肾剖开，去掉白色筋膜及腺体。洗净，用盐水浸泡30分钟。放入砂锅内加热炖煮。大火将药液煮沸，再用小火炖煮30-40分钟。 待冷却后取出猪肾，切成薄片，加入适量酱油、醋、麻油、姜、蒜末等调味料，吃肾喝汤即可。 功效：补肾益气，养血安神，用于治疗肾气虚弱，气血不足，阳痿遗精，腰膝酸软，头晕目眩，面色萎黄，心悸气短，失眠多梦，自汗盗汗，倦怠乏力等症。 当归百合猪肉汤 原料： 当归15克，黄花菜15克，瘦猪肉150克。加食盐、植物油，味精酌情。猪肉洗净切丝；黄花菜洗净；当归洗净碎块，装入纱布袋，扎紧袋口。将猪肉、黄花菜、当归药袋一起放入锅中，加水，先大火煮沸，再用小火煮约三十分钟。加植物油、食盐及其他调料酌情添加。肉熟后，关火，去掉药袋，加味精少许。当零食吃，喝汤，荤素皆可。 功效：补气养血，和脉通络。主治：用于气血亏虚所致的身虚乏力，头晕目眩，倦怠乏力，经闭，流产等症。

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