抗疲劳 / 补气、防病灵芝茶

灵芝正气茶 抗疲劳/补气防病灵芝茶/灵芝正气茶凉茶 抗疫灵芝正气茶（补气防病灵芝茶） 影响： 适用于慢性虚弱、消化不良、免疫力低下、精神不振 原料： 灵芝、藿香、茯苓、当归、陈皮、甘草、桔梗、白术、半夏、紫苏叶。 灵芝是蘑菇家族中研究最多、最受推崇的蘑菇之一。在日本，灵芝常与化疗同时使用或代替化疗来治疗癌症。研究表明，灵芝可以增强免疫力、抗疲劳、改善记忆力、增加能量耐力、降低胆固醇、减少炎症、缓解压力、逆转衰老过程并促进血液循环。灵芝还被誉为抗氧化剂的顶级来源。 抗疲劳配方含有缓解鼻塞和改善呼吸的草药，如藿香，这是一种强心剂，可以减轻疱疹带来的不适。桔梗有助于呼吸健康，因为它可以缓解喉咙痛。一些研究表明，它还可以促进健康体重并改善认知功能。桔梗根具有抗过敏、抗炎、抗菌、抗微生物、祛痰和增强免疫力的功效。它为呼吸道疾病提供了健康屏障。 使用方法： 加入六碗水。将六碗水煮沸后倒入一碗，过滤取汤。 水的量是很重要的一点，因为它能直接影响中药的功效，所以如果按照指导方针来煮药汤，就会达到最好的效果。 建议： 不熟悉中药的人可能会觉得它们的气味和味道不寻常。我们建议您逐渐熟悉它们。将一包药材倒入 1 夸脱的水中，用小火煮 15 分钟。非金属锅效果最好。如果可能，请使用陶瓷涂层或玻璃锅。可以再次使用相同的药材，第二次烹饪时间可能长达 1 小时。吸入蒸汽有助于清除堵塞和头部和喉咙不适。让混合物冷却，直到它变得舒适温暖。如有必要，您可以添加一点新鲜柠檬汁或生蜂蜜来增强味道。... 阅读更多

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