一级宁夏枸杞子

描述

【别称】

苟起子、甜菜子、杞子、红青椒、枸蹄子、枸杞豆、血杞子等。

【性味归经】

味甘，性平；归肝、肾经。

【功效】

  • 滋补肝肾：有效改善肝肾阴虚引发的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退以及遗精等症状，助力提升肝肾功能，增强身体抵御疾病的能力。
  • 益精明目：对长期用眼导致的眼睛干涩、疲劳、视物不清等状况有良好缓解作用，常用于治疗因肝肾阴虚所致的目暗不明，是护眼的佳品。
  • 延缓衰老：富含多种抗氧化成分，能够清除体内自由基，减少细胞受氧化损伤的程度，在一定程度上延缓身体各器官的衰老进程。

【营养价值】

枸杞蕴含丰富的枸杞多糖、类胡萝卜素（如β - 胡萝卜素、叶黄素等）、多种维生素（包括维生素A、C、E及B族维生素等）、氨基酸以及矿物质（如铁、锌、硒等）。其中，枸杞多糖可调节免疫功能，增强机体抗病能力；类胡萝卜素可转化为维生素A，对眼睛健康极为关键；各类维生素和矿物质参与身体众多代谢过程，维持身体正常生理机能。

【用法用量】

  • 内服
    • 嚼食：直接嚼食口感甘甜，方便简单，每次嚼食5 - 10克左右即可。
    • 泡水：取5 - 15克枸杞置于杯中，用开水冲泡，待水温合适时饮用，可多次冲泡直至味道变淡。
    • 煲汤煮粥：煲汤或煮粥时加入适量枸杞，一般用量为10 - 20克，既能增加营养，又可提升食物风味。
  • 外用：较少应用，可将枸杞提取物制成眼部护理产品，用于缓解眼部不适。

【注意事项】

  • 枸杞温热身体效果明显，正处于感冒发烧、身体有炎症或者腹泻期间的人不宜食用，以免加重病情。
  • 由于枸杞含糖量较高，糖尿病患者需谨慎食用，食用前务必咨询医生，严格把控摄入量，防止血糖出现较大波动。
  • 过量食用枸杞可能引发上火，出现流鼻血、眼睛红肿等症状，应注意适量食用。

【储存方法】

应放置在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直接照射。可密封保存于保鲜袋或密封罐中，防止受潮、发霉以及被虫蛀。若短期内食用不完，可放入冰箱冷藏，温度设定在0 - 4℃左右，有助于延长保质期。

【搭配食疗】

枸杞菊花饮

  • 材料：枸杞10克、菊花6克。
  • 做法：将枸杞和菊花一同放入杯中，用沸水冲泡，焖泡5 - 10分钟后即可饮用，可反复冲泡至味淡。
  • 功效：菊花清肝明目，枸杞滋补肝肾、益精明目，二者搭配，能显著增强清肝明目、养肝血的功效，特别适合长期面对电脑、眼睛易疲劳的人群饮用，可缓解眼干、眼涩、目赤肿痛等症状 。

枸杞红枣粥

  • 材料：枸杞15克、红枣5颗、大米100克、适量冰糖。
  • 做法：大米淘洗干净，红枣去核，与枸杞一同放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮至大米熟烂，加入冰糖搅拌至融化即可。
  • 功效：红枣具有补中益气、养血安神的作用，与枸杞一同搭配，能更好地滋补气血，调理脾胃，改善气血不足、面色萎黄、身体乏力等症状，尤其适合女性日常养生食用 。

枸杞桂圆炖蛋

  • 材料：枸杞10克、桂圆肉10克、鸡蛋2个、适量冰糖。
  • 做法
    • 桂圆肉切碎，与枸杞一起放入炖盅。
    • 鸡蛋打入碗中搅拌均匀，加入适量清水和冰糖，再倒入炖盅内，搅拌均匀。
    • 盖上炖盅盖，放入蒸锅中，用中火蒸15 - 20分钟，至蛋液凝固即可。
  • 功效：桂圆补益心脾、养血安神，与枸杞配伍，能增强滋补心脾、养血安神的效果，可用于改善心脾两虚引起的失眠多梦、心悸健忘等症状 。
产品形式

【别称】 苟起子、甜菜子、杞子、红青椒、枸蹄子、枸杞豆、血杞子等。 【性味归经】 味甘，性平；归肝、肾经。 【功效】 滋补肝肾：有效改善肝肾阴虚引发的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退以及遗精等症状，助力提升肝肾功能，增强身体抵御疾病的能力。 益精明目：对长期用眼导致的眼睛干涩、疲劳、视物不清等状况有良好缓解作用，常用于治疗因肝肾阴虚所致的目暗不明，是护眼的佳品。 延缓衰老：富含多种抗氧化成分，能够清除体内自由基，减少细胞受氧化损伤的程度，在一定程度上延缓身体各器官的衰老进程。 【营养价值】 枸杞蕴含丰富的枸杞多糖、类胡萝卜素（如β - 胡萝卜素、叶黄素等）、多种维生素（包括维生素A、C、E及B族维生素等）、氨基酸以及矿物质（如铁、锌、硒等）。其中，枸杞多糖可调节免疫功能，增强机体抗病能力；类胡萝卜素可转化为维生素A，对眼睛健康极为关键；各类维生素和矿物质参与身体众多代谢过程，维持身体正常生理机能。 【用法用量】 内服 嚼食：直接嚼食口感甘甜，方便简单，每次嚼食5 - 10克左右即可。 泡水：取5 - 15克枸杞置于杯中，用开水冲泡，待水温合适时饮用，可多次冲泡直至味道变淡。... 阅读更多

SKU: 400418ORIGIN: China
BARCODE: 0000003619WEIGHT: 16 oz
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$24.99

    描述

    【别称】

    苟起子、甜菜子、杞子、红青椒、枸蹄子、枸杞豆、血杞子等。

    【性味归经】

    味甘，性平；归肝、肾经。

    【功效】

    • 滋补肝肾：有效改善肝肾阴虚引发的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退以及遗精等症状，助力提升肝肾功能，增强身体抵御疾病的能力。
    • 益精明目：对长期用眼导致的眼睛干涩、疲劳、视物不清等状况有良好缓解作用，常用于治疗因肝肾阴虚所致的目暗不明，是护眼的佳品。
    • 延缓衰老：富含多种抗氧化成分，能够清除体内自由基，减少细胞受氧化损伤的程度，在一定程度上延缓身体各器官的衰老进程。

    【营养价值】

    枸杞蕴含丰富的枸杞多糖、类胡萝卜素（如β - 胡萝卜素、叶黄素等）、多种维生素（包括维生素A、C、E及B族维生素等）、氨基酸以及矿物质（如铁、锌、硒等）。其中，枸杞多糖可调节免疫功能，增强机体抗病能力；类胡萝卜素可转化为维生素A，对眼睛健康极为关键；各类维生素和矿物质参与身体众多代谢过程，维持身体正常生理机能。

    【用法用量】

    • 内服
      • 嚼食：直接嚼食口感甘甜，方便简单，每次嚼食5 - 10克左右即可。
      • 泡水：取5 - 15克枸杞置于杯中，用开水冲泡，待水温合适时饮用，可多次冲泡直至味道变淡。
      • 煲汤煮粥：煲汤或煮粥时加入适量枸杞，一般用量为10 - 20克，既能增加营养，又可提升食物风味。
    • 外用：较少应用，可将枸杞提取物制成眼部护理产品，用于缓解眼部不适。

    【注意事项】

    • 枸杞温热身体效果明显，正处于感冒发烧、身体有炎症或者腹泻期间的人不宜食用，以免加重病情。
    • 由于枸杞含糖量较高，糖尿病患者需谨慎食用，食用前务必咨询医生，严格把控摄入量，防止血糖出现较大波动。
    • 过量食用枸杞可能引发上火，出现流鼻血、眼睛红肿等症状，应注意适量食用。

    【储存方法】

    应放置在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直接照射。可密封保存于保鲜袋或密封罐中，防止受潮、发霉以及被虫蛀。若短期内食用不完，可放入冰箱冷藏，温度设定在0 - 4℃左右，有助于延长保质期。

    【搭配食疗】

    枸杞菊花饮

    • 材料：枸杞10克、菊花6克。
    • 做法：将枸杞和菊花一同放入杯中，用沸水冲泡，焖泡5 - 10分钟后即可饮用，可反复冲泡至味淡。
    • 功效：菊花清肝明目，枸杞滋补肝肾、益精明目，二者搭配，能显著增强清肝明目、养肝血的功效，特别适合长期面对电脑、眼睛易疲劳的人群饮用，可缓解眼干、眼涩、目赤肿痛等症状 。

    枸杞红枣粥

    • 材料：枸杞15克、红枣5颗、大米100克、适量冰糖。
    • 做法：大米淘洗干净，红枣去核，与枸杞一同放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮至大米熟烂，加入冰糖搅拌至融化即可。
    • 功效：红枣具有补中益气、养血安神的作用，与枸杞一同搭配，能更好地滋补气血，调理脾胃，改善气血不足、面色萎黄、身体乏力等症状，尤其适合女性日常养生食用 。

    枸杞桂圆炖蛋

    • 材料：枸杞10克、桂圆肉10克、鸡蛋2个、适量冰糖。
    • 做法
      • 桂圆肉切碎，与枸杞一起放入炖盅。
      • 鸡蛋打入碗中搅拌均匀，加入适量清水和冰糖，再倒入炖盅内，搅拌均匀。
      • 盖上炖盅盖，放入蒸锅中，用中火蒸15 - 20分钟，至蛋液凝固即可。
    • 功效：桂圆补益心脾、养血安神，与枸杞配伍，能增强滋补心脾、养血安神的效果，可用于改善心脾两虚引起的失眠多梦、心悸健忘等症状 。

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