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干黑木耳 6oz/ 7oz
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产品详情
x永合丰白背黑木耳（6oz/ 7oz）
白背黑木耳传统毛木耳（不同于东北黑木耳），别名单叶蔓荆、蔓荆子叶、白背五指柑，正面为黑色，背面为灰白色，且有一层细小绒毛，属于低热量低脂的食材，性平味甘，无毒、利五、润肺益气，营养丰富含有丰富的B群维生素，铁质、富含膳食纤维，对于控制体重、降低胆固醇有明显的帮助，故一向有「血管清道夫」之称，有补血及祛瘀功能，富含膳食纤维，能够吸水膨胀，对于润肠通便有很好的效果。
中间加入平时的饮食烹调中，可煮可炒可煲汤，是养生保持身材的好帮手。
饮食參考：
瘦肉白背黑木耳汤
材料：白背黑木耳10克、瘦肉50克、姜片3片、大枣5粒、清水6碗
做法：
1先把瘦肉飞水、木耳浸泡至软身。
2 把各材料放入煲内，用文火煲至剩2-3碗汤，加盐调味。
白背黑木耳减肥汤
材料：白背黑木耳3朵，红枣10粒，生姜片4-5片，猪腱子肉2块。
做法：
1.先把黑木耳洗净，浸泡至软身
2.下10碗清水，加入生姜片、红枣核、黑木耳同煲去滚，再下猪腱子肉，用大火煲滚，去掉汤上面的浮沫，改中小火煲1个小时左右，加盐调料即可，每隔一天喝1次，连续三次。
干黑木耳 (6oz/7oz)
白背木耳又称木耳，不是树耳或云耳，主产于中国福建。功效：白背木耳有补气健脑、清肺养血、调节胆固醇等功效。
其性味甘、平。
将白背木耳浸泡在水中约一小时。切掉底部坚硬的部分。冲洗并准备烹饪。
白背黑木耳应存放在阴凉干燥的地方。如果要存放一段时间后再食用，最好将其放入冰箱（0-8˚C）。https ://www.hkjebn.com/en/hk/knowledge/view/white-back-black-fungus
来自制造商：
白背木耳又叫毛木耳（与东北黑木耳不同），又名单叶荆条、荆条子叶、白背五指柑。正面黑色，背面灰白色，有一层细毛。用于中老年心脑血管阻塞性疾病的治疗和防病，具有降血脂、降血压的功效，对老年人便秘也有很好的防治作用。
食谱：
黑木耳汤
原料：
干黑木耳10g，瘦肉50g，生姜3片，大枣5颗，水6碗
1.先把瘦肉煮熟，然后沥干水
2 把所有材料放入锅内，用小火煮至剩2-3碗汤，加盐调味即可。
黑木耳减肥汤
原料：
黑木耳3朵，大枣10颗，生姜4-5片，瘦猪肉适量。
- 将黑木耳浸泡至软
- 以10碗水，加入姜片、红枣（带籽）、黑木耳，煮沸后加入猪肉，大火煮沸后改中小火煮1个半小时，加盐调味。隔天饮用。每天一次，连喝3天。
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