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厚朴 厚皮、重皮、赤朴、烈朴、川朴、紫油厚朴 性味 苦；辛；性温。 功效 本品为木兰科植物厚朴或凹叶厚朴的干燥干皮、根皮及枝皮。 温中，下气，燥湿，消痰。治胸腹痞满胀痛，反胃，呕吐，宿食不消，痰饮喘咳，寒湿泻痢。 经脉 脾经；胃经；大肠经 用法用量 内服：煎汤，3~10g；或入丸、散。 注意禁忌 孕妇慎用。 Mangnolia Officinalis / Hou Pu Mangnolia bark appears to have many potential benefits, including anti-cancer properties, improved sleep, treatment of menopause symptoms, relief of stress and anxiety, and protection against oxidation and...

赤芍药 木芍药、赤芍药、红芍药、草芍药 性味 苦，微寒。 功效 本品为毛茛科植物芍药或川赤芍的干燥根。行瘀，止痛，清热凉血，消肿。治瘀滞经闭，疝瘕积聚，腹痛，胁痛，衄血，血痢，肠风下血，目赤，痈肿。 经脉 归肝经。 用法用量 内服：煎汤，4~10g；或入丸、散。 注意禁忌 不宜与藜芦同用。血虚无瘀之症及痈疽已溃者慎服。 1.《本草经集注》：恶石斛、芒硝。畏消石、鳖甲、小蓟。反藜芦。 2.《本草衍义》：血虚寒人，禁此一物。 3.《本草经疏》：赤芍药破血,故凡一切血虚病,及泄泻,产后恶露已行,少腹痛已止,痈疽已溃,并不宜服。   Red Peony Root / Chi Shao Yao Red Peony Root is a traditional Chinese medicinal herb used to clear heat, cool blood, clear liver fire and dispel blood...

龙胆草 陵游、草龙胆、龙胆、苦龙胆草、胆草、山龙胆、四叶胆、水龙胆 性味 苦，寒。 功效 本品为龙胆科植物条叶龙胆、龙胆、 三花龙胆或坚龙胆的干燥根及根茎。泻肝胆实火，除下焦湿热。治肝经热盛，惊痫狂躁，乙型脑炎，头痛，目赤，咽痛，黄疸，热痢，痈肿疮疡，阴囊肿痛，阴部湿痒。 经脉 归肝经、胆经。 用法用量 内服：煎汤，3~6g；或入丸、散。 外用：适量，煎水洗；或研末调搽。 注意禁忌 脾胃虚弱作泄及无湿热实火者忌服，勿空腹服用。   Chinese Gentian Root / Long Dan Cao Long Dan Cao is a traditional Chinese herb that expels damp-heat [as seen by red, yellow-coated tongue, fast pulse, fever or inflammatory...

荆芥 Fineleaf Schizonepeta Herb, Herb of Fineleaf Schizonepeta 假苏、鼠蓂、姜芥 性味 辛，温。 功效 为唇形科植物荆芥的全草。发表祛风，理血；炒炭后可止血。治感冒发热，头痛，咽喉肿痛，中风口噤，吐血，衄血，便血；崩漏，产后血晕；痈肿，疮疥，瘰疬。荆芥穗效用相同，但发散之力较强。 经脉 入肺经、肝经。 用法用量 内服：煎汤，3~10g；或临丸、散。 外用：适量，煎水熏洗；捣敷；或研末调散。 注意禁忌 表虚自汗、阴虚头痛忌服。 ①《药性论》:荆芥久服动渴疾。 ②《苇航纪谈》:凡服荆芥风药，忌食鱼。 ③《纲目》:反驴肉、无鳞鱼。 ④《本草经巯》:痛人表虚有汗者忌之；血虚寒热而不因于风湿风寒者勿用；阴虚火炎面赤，因而头痛者，慎勿误入。   Fineleaf Schizonepeta Herb / Jing Jie Schizonepeta tenuifolia (Japanese Catnip) is a medicinal herb from China and Korea that...

白蒺藜 白蒺藜具有平肝解郁的功效，能平抑肝阳，缓解肝阳上亢导致的头痛、眩晕等症状，还可疏肝理气，改善肝郁气滞所致的胸胁胀痛、抑郁烦躁等情况。它还有祛风明目的作用，可用于治疗风热上攻或肝火上炎引起的目赤翳障、迎风流泪等眼部病症。此外，白蒺藜能祛风止痒，对于风疹瘙痒、白癜风等皮肤病有一定的治疗作用。 【别称】刺蒺藜、白蒺藜子、硬蒺藜、蒺骨子等。 【性味归经】味辛、苦，性微温；有小毒。归肝、肺经。 【营养价值】白蒺藜含有多种营养成分，如甾体皂苷、黄酮类化合物、生物碱等。甾体皂苷具有降血压、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用；黄酮类化合物有抗氧化、抗炎、抗过敏等功效；生物碱则对中枢神经系统有一定的调节作用，有助于镇静、安神。 【储存方法】 干燥阴凉处储存：将白蒺藜放在干燥、阴凉、通风良好的地方，避免阳光直射，防止其受潮发霉或变质。 密封保存：可将白蒺藜装入密封袋或密封容器中，减少与空气的接触，防止氧化和虫蛀。如使用玻璃瓶或塑料密封容器，密封好后放置在合适的位置。 【用法用量】 煎服：一般用量为6 - 10克，常规煎煮即可。但因其质地较硬，可适当延长煎煮时间，以确保有效成分充分溶出。 入丸、散剂：根据具体方剂的要求，将白蒺藜制成丸剂或散剂服用，便于精确控制剂量和服用。 外用：适量白蒺藜研末外用，可用于治疗白癜风、皮肤瘙痒等病症，常与其他药物配伍使用，以增强疗效。 【注意事项】 孕妇慎用：白蒺藜有一定的活血作用，孕妇使用可能会对胎儿产生影响，导致流产等不良后果，所以孕妇应谨慎使用。 血虚气弱者慎用：白蒺藜辛散苦泄，血虚气弱者使用后可能会加重气血不足的症状，出现头晕、乏力等不适，故应慎用。 【搭配食疗】 白蒺藜粥 材料：白蒺藜15克，粳米100克，适量冰糖。 做法：先将白蒺藜洗净，放入锅中，加适量清水煎煮30分钟左右，去渣取汁。然后把粳米放入药汁中，煮至米烂成粥，加入适量冰糖调味。 功效：具有平肝明目、祛风止痒的功效，适用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕、目赤肿痛，以及皮肤瘙痒等病症。 白蒺藜茶 材料：白蒺藜10克。 做法：将白蒺藜洗净，放入杯中，用开水冲泡，浸泡10 - 15分钟后即可饮用。可反复冲泡多次。 功效：能平肝解郁、祛风明目，适用于肝郁气滞、目赤肿痛等症状，有助于缓解情绪紧张和眼部不适。

黄芩 黃芩是唇形科黃芩屬的一種植物。黃芩的根是一種草藥，味苦、性寒，能清熱燥濕、瀉火解毒、止血、安胎。 功效：泻实火，除湿热，止血，安胎。治壮热烦渴，肺热咳嗽，湿热泻痢，黄不间断，热淋，吐、衄、崩、漏，目赤肿痛，胎动不安，痈肿疔疮。 經脈 归肺经、胆经、脾经、大肠经、小肠经。 使用量 内服：煎汤，3~9g；或入丸、散。 外用：適量，煎水洗；或研末调敷。 注意禁令 《本草经疏》脾：肺虚热者忌之。凡中寒作泄，中寒腹痛，肝肾虚而少腹痛，血虚腹痛，脾虚泄泻，肾虚溏泻，脾虚水肿，血枯经闭，气虚小水不利，肺受寒邪喘咳，及露虚血胎不安。   Baical Skullcap Root/ Huang Qin Chinese skullcap AKA scutellaria has been applied in the treatment of diarrhea, dysentery, hypertension, hemorrhaging, insomnia, inflammation and respiratory infections. Flavones such as baicalin, wogonoside and their aglycones...

柴胡 地熏、茈胡、山菜、茹草、柴草 性味：苦，微寒。 功效：本品为伞形科植物柴胡或狭叶柴胡的干燥根。和解表里，疏肝，升阳。治寒热往来，胸满胁痛，口苦耳聋，头痛目眩，疟疾，下利脱肛，月经不调，子宫下垂。 经脉：归肝经、胆经。 用法用量 内服：煎汤，3~10g；或入丸、散。 外用：适量，煎水洗；或研末调敷。 注意禁忌 真阴亏损，肝阳上升者忌服。 ①《本草经集注》：半夏为之使。恶皂荚。畏女菀、藜芦。 ②《医学入门》：元气下绝，阴火多汗者，误服必死。 ③《本草经疏》：病人虚而气升者忌之，呕吐及阴虚火炽炎上者，法所同忌。疟非少阳经者勿食。 【食疗方】 柴芍丹皮炖瘦肉 柴胡6克，牡丹皮6克，白芍10克，瘦猪肉30克，佐料适量。柴胡、丹皮、白芍洗净与瘦肉共炖，至肉烂熟，加佐料适量。饮汤食肉。 功效：疏肝解郁，柔肝清热。  

山栀子 山栀子具有泻火除烦的功效，可清泻三焦火邪，对于热病心烦、郁闷、躁扰不宁等症状有很好的缓解作用。它能清热利湿，用于治疗湿热黄疸、热淋涩痛等病症，使湿热之邪从小便排出。山栀子还能凉血解毒，可治疗血热吐衄、目赤肿痛、火毒疮疡等。此外，山栀子外用还能消肿止痛，对于跌打损伤、瘀血肿痛等有一定的治疗作用。 【别称】黄栀子、山栀、白蟾等。 【性味归经】味苦，性寒；归心、肺、三焦经。 【营养价值】山栀子含有栀子苷、去羟栀子苷、藏红花素、藏红花酸等成分。栀子苷具有抗炎、抗菌、解热等作用；藏红花素和藏红花酸等具有抗氧化、保肝利胆等功效，对保护肝脏、改善心血管功能有一定益处。 【储存方法】 干燥储存：将山栀子放在干燥通风处，避免潮湿环境，防止发霉变质。可放置在室内通风良好的地方，必要时使用干燥剂保持干燥。 密封保存：把山栀子装入密封袋或密封容器中，减少与空气接触，防止氧化和虫蛀。可选用玻璃瓶、塑料密封袋等容器，密封好后置于阴凉处。 【用法用量】 煎服：一般用量为6 - 10克，常规水煎服。若用于治疗热病心烦，可与淡豆豉同用；治疗湿热黄疸，常与茵陈、大黄等配伍。 外用：适量山栀子研末外用，可用于治疗扭挫伤痛，常与乳香、没药等配伍，用黄酒调成糊状外敷。 【注意事项】 脾虚便溏者慎用：山栀子性寒，容易损伤脾胃阳气，脾虚便溏者使用可能会加重腹泻症状，故应慎用。 不宜过量服用：过量服用山栀子可能会引起恶心、呕吐等胃肠道不适症状，还可能对肝脏造成一定损伤，所以应严格按照医嘱使用，避免过量服用。 【搭配食疗】 山栀子粥 材料：山栀子10克，粳米100克。 做法：先将山栀子洗净，放入锅中，加适量清水煮30分钟左右，去渣取汁。然后将粳米放入药汁中，煮至米烂成粥。 功效：具有清热泻火、利湿解毒的功效，适用于热病心烦、湿热黄疸、小便短赤等病症。 山栀子茶 材料：山栀子5克。 做法：将山栀子洗净，放入杯中，用开水冲泡，浸泡10 - 15分钟后即可饮用。可反复冲泡多次。 功效：能泻火除烦、清热利湿，适用于心烦口渴、湿热黄疸等症状，有助于缓解烦躁情绪和改善湿热体质。

苍耳子 16oz 苍耳子具有散风寒的功效，可用于治疗风寒感冒，能帮助缓解鼻塞、流涕、头痛等症状。它还能通鼻窍，对于鼻渊头痛、不闻香臭、时流浊涕等有较好的疗效，是治疗鼻科疾病的常用药。此外，苍耳子能祛风湿、止痛，可用于风湿痹痛、四肢拘挛等病症，对改善关节疼痛、活动不利有一定作用。 【别称】葈耳实、牛虱子、胡寝子、苍郎种、棉螳螂等。 【性味归经】味辛、苦，性温，有毒；归肺经。 【营养价值】苍耳子含有苍术苷、苍耳子苷、脂肪油、蛋白质、维生素C等成分。其脂肪油有一定的降血脂作用；苍耳子苷等成分具有抗炎、镇痛等药理活性，有助于减轻炎症反应和缓解疼痛。 【储存方法】 干燥储存：将苍耳子放在干燥通风处，避免潮湿，防止发霉变质。可置于通风良好的室内，也可使用干燥剂保持环境干燥。 密封保存：把苍耳子装入密封袋或密封容器中，减少与空气接触，防止氧化和虫蛀。可选择玻璃瓶、塑料密封袋等，密封好后放在阴凉处。 【用法用量】 煎服：一般用量为3 - 10克。煎服时需用布包煎，以防止苍耳子的刺毛刺激咽喉。可与白芷、辛夷等配伍，用于治疗鼻渊。 外用：适量苍耳子研末调敷或煎水洗，可用于治疗风疹瘙痒、疥癣等皮肤病。 【注意事项】 有毒性：苍耳子有毒，使用不当容易引起中毒，表现为头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重者可危及生命。因此，必须严格按照医嘱使用，不可过量或长期服用。 特殊人群慎用：孕妇、哺乳期妇女、儿童及肝肾功能不全者应慎用苍耳子，以免对身体造成不良影响。 【搭配食疗】 苍耳子粥 材料：苍耳子10克，粳米100克。 做法：先将苍耳子洗净，放入锅中，加适量清水煮30分钟左右，去渣取汁。然后将粳米放入药汁中，煮至米烂成粥。 功效：具有散风寒、通鼻窍的功效，适用于风寒感冒引起的鼻塞、流涕，以及鼻渊导致的头痛、流涕等症状。 苍耳子茶 材料：苍耳子6克。 做法：将苍耳子洗净，放入杯中，用开水冲泡，浸泡15 - 20分钟后即可饮用。可反复冲泡多次。 功效：能散风通窍、祛湿止痛，适用于鼻塞不通、风湿痹痛等症状，但因苍耳子有毒，不宜长期饮用。

紫菀 青菀、紫葥、返魂草根、夜牵牛、紫菀茸、关公须 性味 味苦；辛；性温 功效 为菊科植物紫菀的根及根茎。 温肺，下气，消痰，止咳。治风寒咳嗽气喘，虚劳咳吐脓血，喉痹，小便不利。 经脉 肺经； 用法用量 内服：煎汤，4.5~10g；或入丸、散。 注意禁忌 有实热者忌服。 ①《本草经集注》：款冬为使。恶天雄、瞿麦、雷丸、远志。畏茵陈蒿。 ②《唐本草》：恶蒿本。 ③《本草正》：劳伤肺肾、水亏金燥而咳喘者非所宜。   Tatarian Aster Root / Zi Wan The root contains triterpenes and triterpene saponins, and is a stimulant expectorant herb for the bronchial system, helping to clear infections....

辛夷花 木笔花、望春花、春花、木兰、紫玉兰、白玉兰、二月花、广玉兰 性味 辛；性温 功效 为木兰科植物望春玉兰、玉兰、武当玉兰等的干燥花蕾。 祛风，通窍。治头痛，鼻渊，鼻塞不通，齿痛。 经脉 肺经；胃经 用法用量 内服：煎汤 ，3~10g，宜包煎；或入丸、散。 外用：适量，研末搐鼻；或以其蒸馏水滴鼻。 注意禁忌 阴虚火旺者忌服。 ①《本草经集注》：芎藭为之使。恶五石脂。畏菖蒲、蒲黄、黄连、石膏、黄环。 ②《本草经巯》：凡气虚人忌，头脑痛属血虚火炽者忌，齿痛属胃火者忌。 ③《本草汇言》：气虚之人，虽偶感风寒，致诸窍不通者，不宜用。   Magnolia Flower / Xin Yi Hua Magnolia bud tea is used for stuffy nose, runny nose, common cold, sinus pain, hay fever, headache, and facial dark...

【功效】 木瓜具有舒筋活络的功效，常用于治疗风湿痹痛、筋脉拘挛、腰膝酸痛等症状，可有效缓解关节疼痛、屈伸不利等问题，是改善风湿性疾病的常用药材。 它还能和胃化湿，对湿浊中阻导致的呕吐、泄泻、腹痛等有良好的调理作用，尤其适用于脾胃功能不佳、体内湿气较重人群。此外，木瓜含有丰富的有机酸和消化酶，具有消食作用，能促进胃肠蠕动，帮助消化，改善食积不化、食欲不振等状况。 【别称】 宣木瓜、皱皮木瓜、川木瓜、铁脚梨等。 【性味归经】 味酸，性温；归肝、脾经。 【营养价值】 木瓜富含维生素A、维生素C等多种维生素，其中维生素A有助于保护视力，维生素C具有抗氧化作用，可增强免疫力。其含有钙、铁、钾等矿物质，钙能强健骨骼，铁对预防缺铁性贫血有益，钾有助于维持心脏正常功能和体内渗透压平衡。 此外，木瓜含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，能刺激胃液分泌，增进食欲。木瓜蛋白酶、凝乳酶等生物活性成分，在食品工业中可用于肉类嫩化，在医药领域能辅助消化、抗炎消肿，同时木瓜含有的齐墩果酸、熊果酸等成分，具有抗炎、抗菌、抗肿瘤等作用。 【储存方法】 干燥储存：将木瓜放置在干燥、通风良好的地方，避免潮湿环境，防止发霉变质。可以放在通风的室内架子上，或使用干燥剂保持干燥环境。 密封保存：把木瓜装入密封袋或密封容器中，减少与空气的接触，防止氧化和腐烂。密封后置于阴凉处，避免阳光直射。若为新鲜木瓜，还可冷藏保鲜，延长储存时间 。 【用法用量】 煎服：一般用量为6 - 9克，常规水煎服。在治疗风湿痹痛时，常与威灵仙、桑寄生等药材配伍；调理脾胃时，可与藿香、茯苓等搭配使用。 食疗：可将木瓜制作成甜品或煲汤食用。如木瓜银耳羹，取适量木瓜、银耳、冰糖，炖煮后食用，有滋补养颜的功效；木瓜排骨汤，将木瓜与排骨炖煮，味道鲜美，能起到滋补身体、促进消化的作用。 外用：鲜木瓜适量捣烂外敷，可辅助治疗跌打损伤、痈肿疼痛等，但外用相对较少见，主要以内服为主。 【注意事项】 过敏人群慎用：部分人群食用木瓜后可能出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等过敏症状，过敏体质者应谨慎食用，若出现过敏反应，需及时就医。 孕妇慎食：木瓜性温，且含有的某些成分可能对子宫有一定刺激作用，孕妇食用可能存在风险，故应谨慎食用，如需食用建议先咨询医生。 避免过量食用：木瓜味酸，过量食用可能刺激胃酸分泌，导致胃酸过多、胃痛等不适症状，且其性温，大量食用易引起上火 。 【搭配食疗】 木瓜雪耳羹 材料：木瓜1个，银耳1朵，冰糖适量。 做法：银耳泡发后撕成小朵，木瓜去皮去籽切块。将银耳放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火炖煮至银耳软糯，加入木瓜块和冰糖，继续煮10 - 15分钟即可。 功效：具有润肺止咳、美容养颜的功效，适合肺燥咳嗽、皮肤干燥者食用。 木瓜鲫鱼汤 材料：木瓜半个，鲫鱼1条，姜片、葱段、盐适量。 做法：鲫鱼处理干净，木瓜去皮去籽切块。锅中倒油，放入鲫鱼煎至两面金黄，加入姜片、葱段和适量清水，大火煮开后转小火煮15 - 20分钟，放入木瓜块继续煮10分钟左右，加盐调味即可。 功效：能健脾和胃、通乳下奶，适合产后乳汁不足、脾胃虚弱者食用。

艾叶 祈艾 16oz 艾、艾蒿、家艾 性味 辛、苦，温；有小毒。 功效 为菊科植物艾的叶。散寒止痛，温经止血。用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒。醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血。 经脉 归肝经、脾经、肾经。 用法用量 内服：煎汤，3~10g；或入丸、散；或捣汁。 外用：适量，捣绒作炷或制成艾条熏灸；或捣敷；或煎水熏洗；或炒热温熨。 注意禁忌 1.阴虚血热者及宿有失血病者慎用。 2.《纲目》：苦酒、香附为之使。   Argy Wormwood Leaf / Ai Ye 16oz Artemisia vulgaris, the mugwort plant, is a tall shrub that is closely related to sunflowers, and its leaves, flowers and...

【功效】 金樱子具有固精缩尿的功效，常用于治疗遗精、滑精、遗尿、尿频等病症，能有效改善肾虚不固所致的这些症状。它还能涩肠止泻，对于脾虚久泻、久痢不止有较好的止泻作用。此外，金樱子还具有固崩止带的作用，可用于治疗崩漏、带下等妇科病症，对女性因脾肾两虚引起的带下量多、色白质稀等有一定的调理作用。同时，金樱子还有缩尿止遗的功效，能帮助改善小便频数、小儿遗尿等问题。 【别称】 刺榆子、刺梨子、金罂子、山石榴、山鸡头子等。 【性味归经】 味酸、甘、涩，性平；归肾、膀胱、大肠经。 【营养价值】 金樱子富含维生素C、维生素E等多种维生素，具有抗氧化作用，能清除体内自由基，延缓衰老。它还含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌等，钙有助于维持骨骼健康，铁是合成血红蛋白的重要原料，锌对人体的生长发育、免疫功能等起着重要作用。此外，金樱子中含有多种有机酸和生物活性成分，如苹果酸、柠檬酸、鞣质等，这些成分具有收敛止泻、抗菌消炎等作用。 【储存方法】 干燥储存：将金樱子晒干或烘干后，放在干燥、通风良好的地方，避免潮湿，防止发霉变质。可以用密封袋或密封容器装好，放在阴凉处。 低温储存：如果条件允许，可将金樱子放在冰箱冷藏，温度控制在0 - 5℃左右，能延长其保存时间，保持其品质。 【用法用量】 煎服：一般用量为6 - 12克，可煎汤内服。在治疗遗精、滑精时，常与芡实、莲须等配伍；治疗久泻久痢时，可与党参、白术等一起使用。 泡酒：将金樱子洗净晾干后，放入白酒中浸泡，密封一段时间后即可饮用。金樱子酒具有补肾固精、强身健体等功效。 食疗：可制作金樱子粥，将金樱子煎取浓汁，去渣后与粳米一起煮粥，有固精止泻的作用。 【注意事项】 有实火、邪热者忌用：金樱子有收敛作用，有实火、邪热者服用可能会加重病情，出现口干口苦、大便干结、烦躁易怒等症状。 不宜过量服用：过量服用金樱子可能会引起便秘、腹痛等不适症状，应按照医嘱或常规用量使用。 【搭配食疗】 金樱子粥 材料：金樱子30克，粳米100克，适量清水。 做法：先将金樱子洗净，放入锅中，加适量清水煎煮，取汁去渣。再将粳米淘洗干净，放入药汁中，煮至粥熟即可。 功效：具有固精止泻、缩尿止遗的功效，适用于脾肾虚弱所致的遗精、滑精、遗尿、尿频、久泻不止等症状。 金樱子炖猪小肚 材料：金樱子30克，猪小肚1个，盐、料酒、姜片、葱段适量。 做法：猪小肚洗净，切成小块，放入开水中焯水去腥。金樱子洗净，与猪小肚一起放入炖盅中，加入适量清水、料酒、姜片、葱段，隔水炖2 - 3小时，至猪小肚熟烂，加盐调味即可。 功效：能补肾固精、缩尿止遗，对肾虚所致的遗尿、尿频、遗精等有较好的食疗作用。

川续断 龙豆、属折、接骨、南草、接骨草、鼓锤草、和尚头、川断、川萝卜根、马蓟、黑老鸦头、小续断、山萝卜 性味：味苦；辛；性微温 功效：为川续断科植物川续断的根。补肝肾，续筋脉，调血，续折伤，止崩漏。治腰背酸痛，足膝无力，胎漏，崩漏，带下，遗精，跌打损伤，金疮，痔漏骨，痈跖肿肿。酒续断多用于风湿痹痛，跌跌损伤。盐续断多用于腰膝酸软。 經脈：归肝经；肾经 使用量 内服：煎汤，6~15g；或入丸、散。 外用：鮮品適量，捣敷。 【食疗方】 川续断杜仲煲猪尾 川续断30克，杜仲30克，猪尾1~2条。猪尾洗净，与川续断、杜仲加水用瓦罐煮熟，放盐少许调味食用。 功效：温肾壮阳。  

石决明 16oz 别名：鲍鱼壳、石眼子、九孔壳、真海决、海决明、海南决、关海决、鲍鱼壳、九孔石决明、鲍鱼皮。石决明为鲍科动物（如皱纹盘鲍、大鲍、日本鲍等）的贝壳。多于夏秋季捕捉，剥除软体、取壳，洗净杂质后晒干入药。性味：咸，寒归经：归肝经功效作用--平肝潜阳、清肝明目、散血除翳（用于目赤肿痛、视物昏花）常用于肝阳上亢引起的头痛眩晕、高血压、眼睛干涩、视力模糊等症状。常见配伍--常与珍珠母、牡蛎、菊花、夏枯草等药物同用，用于肝阳上亢及眼疾。使用方法--煎汤、入丸散，或研粉内服。也可用于中成药配方。注意事项--脾胃虚寒或阳虚者慎用。孕妇使用需遵医嘱。

石楠藤 16oz 性味：辛，溫。 功效：本品為胡椒科植物毛蒟的乾燥枝葉。 祛風濕，舒筋絡，強腰膝，除痹痛。用於風寒濕痹，筋骨疼痛。腰膝無力，咳嗽氣喘，腎虛咳嗽，陽痿。 经脉：歸肝、脾經。 中医應用：祛风湿，舒筋活络，固腰膝，通痹。用于风寒湿痹，筋骨疼痛。腰膝酸软，咳嗽气喘，肾虚咳嗽，阳痿。 用法用量 内服：煎场，6～15g单味可用至30g；浸酒，30~60g；或入丸、散剂。 外用：适量，研末调敷或捣汁涂。 注意禁忌：注意事项：怕冷、易出汗者请勿服用。 ①《本草经集注》：杜仲、牡丹为之使。恶铁落，畏菖蒲、贝母。 ②《药性论》：恶铁精。杀殷孽毒。 ③《本草经疏》：阴脏人畏寒易泄者勿服。

络石藤 16oz 石鲮、明石、悬石、云珠、云丹、石磋、略石、领石、石龙藤、耐冬、石血、白花藤、红对叶肾、对叶藤、石南藤、过墙风、石邦藤、骑墙虎、风藤、折骨草、交脚风、铁线草、藤络、见水生、苦连藤、软筋藤、万字金银、石气柑 性味 苦；辛；性微寒 功效 本品为夹竹桃科植物络石的干燥带叶藤茎。 祛风，通络，止血，消瘀。治风湿痹痛，筋脉拘挛，痈肿，喉痹，吐血，跌打损伤，产后恶露不行。 经脉 心经；肝经；肾经 用法用量 内服：煎场，6～15g单味可用至30g；浸酒，30~60g；或入丸、散剂。 外用：适量，研末调敷或捣汁涂。 注意禁忌 ①《本草经集注》：杜仲、牡丹为之使。恶铁落，畏菖蒲、贝母。 ②《药性论》：恶铁精。杀殷孽毒。 ③《本草经疏》：阴脏人畏寒易泄者勿服。 Chinese Starjasmine Stem / Luo Shi Teng 16oz In Traditional Chinese Medicine (TCM), star jasmine stems are plants that belong to the 'Herbs that dispel Wind and...

豨莶草 16oz 粘金强子、粘为扎、珠草、棉苍狼 性味 辛、苦，寒。 功效 本品为菊科植物豨莶、腺梗豨莶或毛梗豨莶的干燥地上部分。 祛风湿，利筋骨，降血压。治四肢麻痹，筋骨疼痛，腰膝无力，疟疾，急性肝炎，高血压病，疔疮肿毒，外伤出血。 经脉 归肝经、肾经。 用法用量 内服:煎汤，9~15g，或入丸、散。 外用:煎水洗或熬膏敷。属热者当生用，属寒者宜制用，疮疡肿毒及湿疹瘙痒唯宜生用。 注意禁忌 阴血不足者忌服。   Siegesbeckia Herb / Xi Xian Cao 16oz Siegesbeckia (Xi Xian Cao): Its main functions are to clear heat and release toxins, to strengthen the sinews, and to dispel...

【功效】在传统医学中，大血藤具有清热解毒、活血止痛、祛风通络的核心功效。能有效改善热毒壅盛所致的肠痈腹痛、痈肿疮毒，瘀血阻滞引起的月经不调、痛经经闭、跌打肿痛，以及风湿痹阻导致的肢体麻木、关节屈伸不利、腰膝酸痛等症状。从现代研究角度看，大血藤含大血藤多糖、黄酮类、蒽醌类等生物活性成分，具有抗炎、抗菌、改善血液循环、免疫调节等作用，有助于缓解炎症不适，维护血管与关节健康。 【别称】红藤、血藤、大活血、五花血藤、红血藤、川血藤、千年健藤 【性味归经】味苦，性平；归大肠、肝经 【药用成分与作用】大血藤富含多种活性成分。大血藤多糖是核心成分，通过激活免疫细胞、抑制炎症介质释放，发挥免疫调节、抗炎作用；黄酮类物质具有强效抗氧化、清除自由基的功效，保护血管内皮细胞；蒽醌类化合物具备抗菌、解毒作用，能抑制致病菌生长繁殖。这些成分协同作用，实现清热解毒、活血止痛、祛风通络的效果，维护机体消化与运动系统健康。 【储存方法】置于阴凉、干燥、通风良好的环境（温度10-15℃，湿度60%以下），远离阳光直射和潮湿区域，防止发霉、虫蛀、变质（大血藤含纤维，易吸潮，需格外注意密封）。用密封容器保存，如玻璃罐、真空密封袋等，每次取用后及时密封，防止吸潮结块或药效流失。避免与花椒、八角等有异味的物品同放，防止串味；定期检查，若发现大血藤出现霉点、变软、变色或异味，应立即丢弃，不可食用。 【用法用量】煎服：日常药用每日9-15克，清热解毒时可与蒲公英、金银花配伍，活血通络时可与当归、川芎搭配，煎汤时小火慢煮以保留活性成分。泡水饮用：取大血藤片5-10克，用沸水冲泡15-20分钟后代茶饮用，可搭配金银花、冰糖中和苦味，适合日常轻度清热养生。食疗食用：制作汤品、粥品时加入，如大血藤蒲公英茶、大血藤当归排骨汤，每次用量10-20克，口感微苦，搭配食材后更易接受。 【注意事项】孕妇慎用：其活血通络作用较强，可能影响胎儿稳定，孕妇需在医生指导下使用，不可自行服用。脾胃虚寒者慎用：表现为腹部胀满、大便溏稀、食欲不振的人群，食用味苦的大血藤可能加重消化不适，引发腹泻。避免过量食用：长期大量服用可能刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻，尤其消化功能较弱者，建议间歇食用或搭配生姜、红枣调和药性。辨别正品与伪品：正品大血藤表面红棕色或暗红色，断面皮部红棕色、木部黄白色，呈放射状纹理；警惕用其他藤本植物冒充，伪品断面无放射状纹理，苦味淡薄。 【搭配食疗】大血藤蒲公英茶材料：大血藤8克，蒲公英5克，冰糖适量（可选）。做法：将大血藤、蒲公英洗净，放入杯中，用沸水冲泡15分钟，根据口味加入冰糖调味即可。功效：清热解毒、消肿止痛，适合热毒引起的咽喉肿痛、扁桃体发炎、肠痈初期人群饮用，清热抗炎效果温和。 大血藤当归排骨汤材料：大血藤12克（切片），当归6克，排骨500克，生姜3片，红枣3颗，冰糖适量（可选）。做法：排骨切块，焯水去血沫；大血藤、当归、红枣、生姜洗净。将所有材料放入锅中，加足量清水，大火烧开后转小火炖1.5小时至排骨软烂，加入冰糖搅拌至融化即可。功效：活血通络、养血止痛，适合瘀血阻滞、肢体麻木、关节酸痛、月经不调人群食用，可改善血液循环，缓解疼痛不适。