無砂紫菜 3oz

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無砂紫菜 3oz 零膽固醇  高蛋白質  低脂肪  低熱量的健康食品 紫菜, 俗稱"長壽菜", 富含蛋白質, 碘, 磷, 钙, 铁及多種维生素, 在天然食品中，蛋白質含量高又零膽固醇者以紫菜之最。 紫菜脂肪含量低，含有豐富的食物纖維，維生素A是牛奶的67倍，還有維生素C的含量是高麗菜的70倍。 最重要的是非常容易料理，最簡單的煮法就是紫菜蛋花湯，也可以加入各種餡料裏面增添風味。 Read more

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