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【功效】 胖大海具有清熱利咽的功效，能有效緩解因肺熱引起的聲啞、咽喉疼痛等症狀。可清瀉肺火，滋潤咽喉，減輕咽喉部的紅腫熱痛，恢復聲音清亮。常與桔梗、生甘草等藥物配伍，增強清熱利咽之效，常用於治療急慢性咽炎、扁桃體炎等導致的咽喉不適。 它還能潤腸通便，可用於改善燥熱便秘、頭痛目赤等症。胖大海性寒，能清熱潤腸，促進腸道蠕動，幫助排便，對因上火引發的便秘有一定療效 。 【別稱】 大海、大海子、大洞果、大發等。 【性味歸經】 味甘，性寒。歸肺、大腸經。 【營養價值】 胖大海富含多糖類物質，如阿拉伯糖、半乳糖等，具有調節免疫的作用，可增強機體免疫力。此外，其含有的胖大海素、西黃芪膠粘素等成分，具抗炎、抑菌功效，有助於減輕咽喉炎症反應。同時，胖大海中的活性成分能刺激腸道分泌黏液，潤滑腸道，促進排便。 【儲存方法】 干燥储存：將胖大海放置在乾燥、通風、陰涼處，避免受潮發霉。可使用密封容器或密封袋裝好，減少與空氣、濕氣接觸。定期檢查，若發現受潮，及時晾晒或烘乾。 防潮防虫：為防止受潮和蟲蛀，可在儲存容器中放入乾燥劑（如矽膠乾燥劑）和防蟲物（如花椒）。同時，避免與有異味物品一同存放，以防影響其氣味和品質。 【用法用量】 泡水饮用：每次取1 - 2枚胖大海，用開水沖泡，悶泡10 - 15分鐘後飲用，可反覆沖泡至水味變淡。胖大海泡水有清熱利咽、潤肺開音之效，適合教師、歌手等經常用嗓人群。 入药煎服：在中藥方劑中，胖大海常與其他藥物一同煎服，一般用量為2 - 3枚，具體用量需根據病情和個人體質，遵醫囑使用。 【注意事項】 脾胃虚寒者慎用：胖大海性寒，脾胃虛寒者（常有腹痛、腹瀉、消化不良等症狀）服用後可能加重脾胃虛寒，應謹慎使用。 低血压患者慎用：胖大海有一定降壓作用，低血壓患者服用後可能導致血壓進一步降低，引發頭暈、乏力等症狀，應避免過量飲用。 不宜长期饮用：胖大海作為中藥材，有一定毒性和副作用。長期過量飲用可能導致脾胃虛弱、腹瀉、食慾減退等不良反應，症狀緩解後應及時停用。 【搭配食療】 胖大海桔梗茶 材料：胖大海2枚，桔梗6克，生甘草3克。 做法：將胖大海、桔梗、生甘草洗淨，放入杯中，用開水沖泡，悶泡15 - 20分鐘後即可飲用。 功效：具有清熱利咽、化痰止咳的功效，適用於肺熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞等症狀。 胖大海蜂蜜饮 材料：胖大海2枚，蜂蜜適量。 做法：將胖大海用開水沖泡，待水溫稍涼後，加入適量蜂蜜攪拌均勻即可飲用。 功效：能清熱潤肺、潤腸通便，適合肺熱燥咳、腸燥便秘人群。蜂蜜可緩解胖大海的寒涼之性，減少對脾胃的刺激。

【功效】 陳皮具有理氣健脾的功效，能有效調理脾胃氣機。對於脾胃氣滯所引起的脘腹脹痛、噁心嘔吐、食欲不振、腹瀉等症狀，陳皮可通過行氣消脹、和胃降逆來緩解。常與厚朴、蒼術等配伍，增強理氣除脹、燥濕運脾的作用；也可與黨參、白術等搭配，用於脾胃虛弱、氣機不暢者，以達到補氣健脾、行氣消滯的效果。 它還具備燥濕化痰的作用，適用於濕痰、寒痰咳嗽等症狀。陳皮性溫能燥濕，入肺經可祛散肺中濕痰，與半夏、茯苓等藥物配伍，組成二陳湯，是治療濕痰咳嗽的經典方劑。此外，陳皮能促進消化液分泌，有助於增強消化功能，消除食積，改善消化不良、胃脘脹滿等不適。 現代研究發現，陳皮中的成分還具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，對心血管系統也有一定的保護作用，可降低血脂、抑制血小板聚集，有利於維護身體健康。 【別稱】 橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮等。 【性味歸經】 味辛、苦，性溫。歸脾、肺經。 【營養價值】 陳皮富含揮發油，主要成分有檸檬烯、橙皮苷等，這些揮發油能刺激胃液分泌，促進消化，增強胃腸蠕動，有利於食物的消化吸收。陳皮中還含有多種黃酮類化合物，如橙皮苷、川陳皮素等，具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗病毒等生物活性，能清除體內自由基，增強機體免疫力，預防多種疾病。 此外，陳皮含有維生素C、維生素B族等多種維生素，以及鈣、鐵、鉀等礦物質。維生素C具有抗氧化作用，可促進膠原蛋白合成，增強免疫力；維生素B族參與人體新陳代謝，維持神經系統和消化系統的正常功能；礦物質對於維持體內電解質平衡、骨骼健康等方面發揮著重要作用。 【儲存方法】 干燥储存：將陳皮放置在乾燥、通風、陰涼的地方，避免潮濕環境，防止發霉變質。可以使用密封容器（如玻璃罐、密封塑料盒）或密封袋將陳皮裝好，減少與空氣的接觸，延長保存時間。定期檢查，若發現受潮，及時晾晒或烘乾。 分年存放：新陳皮和老陳皮最好分開存放，以便區分和管理。老陳皮價值較高，存放時要更加注意環境的穩定性，避免受到外界因素的影響。 防蟲防蛀：為防止陳皮被蟲蛀，可在儲存容器中放入一些花椒、樟腦丸等天然驅蟲物，與陳皮一同存放，起到防蟲效果。但要注意避免樟腦丸等化學驅蟲物直接接觸陳皮，以免影響其品質。 【用法用量】 泡茶饮用：陳皮可單獨泡茶，一般每次取3 - 5克，用開水沖泡，悶泡10 - 15分鐘後即可飲用。也可與其他食材或藥材搭配，如陳皮普洱、陳皮紅棗茶等，增加茶飲的風味和功效。 烹饪调味：在烹飪中，陳皮是常用的調味料，可用於燉肉、燉湯、炒菜等。一般每500克食材可加入5 - 10克陳皮，能去腥增香，提升菜肴的風味，如陳皮燉鴨、陳皮排骨等。 入药煎服：在中藥方劑中，陳皮常與其他藥物一起配伍使用，一般用量為3 - 10克。根據病情和配伍的不同，用量可適當調整。煎服時，陳皮中的有效成分能充分溶出，與其他藥物協同發揮治療作用。 制成蜜饯：陳皮可以製成蜜餞，如陳皮梅、九制陳皮等。製成蜜餞後，口感酸甜可口，便於保存和攜帶，且具有一定的開胃消食作用。 【注意事項】 阴虚燥咳者慎用：陳皮性溫燥，陰虛燥咳者，如經常出現口乾舌燥、乾咳無痰、手足心熱等症狀的人群，食用陳皮可能會加重陰虛燥熱的症狀，應慎用。 气虚体弱者慎用：陳皮行氣之力較強，氣虛體弱者，如經常感到疲倦乏力、氣短懶言等症狀的人群，過量食用可能會耗氣，加重氣虛症狀，需謹慎食用。 不宜过量食用：過量食用陳皮可能會引起口乾、口苦、便秘等上火症狀，還可能刺激胃黏膜，導致胃脘不適。因此，應適量食用陳皮，避免過量。 【搭配食療】 陳皮紅棗茶 材料：陳皮5克，紅棗5枚，適量冰糖。 做法：將陳皮洗淨，紅棗去核洗淨。把陳皮和紅棗放入鍋中，加入適量清水，大火燒開後轉小火煮15 - 20分鐘；加入冰糖調味，再煮至冰糖溶化即可。 功效：具有理氣健脾、養血安神的功效，適用於脾胃虛弱、氣血不足、失眠多夢等症狀。 陳皮瘦肉粥 材料：陳皮5克，瘦肉100克，粳米100克，適量鹽、生薑。 做法：將陳皮洗淨，瘦肉切成絲，用鹽醃製片刻；粳米洗淨。把粳米、陳皮放入鍋中，加入適量清水，大火燒開後轉小火煮至米爛；加入瘦肉絲和生薑絲，繼續煮至瘦肉熟透；加入適量鹽調味即可。 功效：能理氣健脾、滋陰潤燥，適用於脾胃氣滯、陰液不足引起的脘腹脹痛、口乾舌燥等症狀。

云南白药酊  Yunnan Bai yao Tincture (50 ml) 功能主治 活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，风湿麻木，筋骨及关节疼痛，肌肉酸痛及冻伤。 用法用量 口服，按剂量杯所示刻度量取，常用量一次3格至5格（3～5毫升），一日3次，最大量一次10格（10毫升）；外用，取适量擦揉患处，每次3分钟左右，一日3～5次，可止血消炎；风湿筋骨疼痛，蚊虫叮咬，一、二度冻伤可擦揉患处数分钟，一日3～5次。 禁忌 孕妇禁用；对云南白药过敏者忌用。 注意事项 1.皮肤破伤处不宜使用。2.用药后一日内，忌食蚕豆、鱼类、酸冷食物。3.皮肤过敏者停用。4.按照用法用量使用，小儿、年老患者应在医师指导下使用。5.对酒精及本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。。6.本品性状发生改变时禁止使用。7.儿童必须在成人的监护下使用。8.请将本品放在儿童不能接触的地方。9.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。   Yunnan Baiyao Tincture(50 ml) Function Indications:  Promotes blood circulation, dissipates blood stasis, reduces swelling, and relieves pain. Used for bruises, rheumatism, numbness, muscle and joint pain, muscle aches,...

竹制 抹茶勺 Made in Japan, this simple matcha spoon is the perfect tool for measuring matcha. Simply dip the spoon vertically into the matcha and lift the spoon upwards. Just the right amount of matcha falls on the curve of the spoon. Measurements:7"L  

日式 大麦茶#1366 Popular in Asia, roasted barley tea, or Mugicha, is usually drunk as an iced beverage to cool and refresh the body. It is also great as a caffeine-free coffee alternative when served hot. Recent studies have stated that consuming this beverage may...

1995年普洱熟茶 #1084 品牌 Brand： 永合豐 雀石茗茶WHF Twin Birds 产地 Origin： 云南 Yunnan, China 品名 Name： 普洱熟茶  Pu-erh Ripe tea 年份 Production Date: 1995 分类 Sort： 普洱熟茶 Pu-erh Ripe Tea Caffeine Level： ☆☆ 储存方法Storage： 常温、阴凉、干燥、可长期保存Store in airtight, opaque packaging; in a cool, dry place 保质期 Shelf Life: The...

永合豐  姬松茸 (8oz/包) 姬松茸Agaricus blazei Murr.，别名小松菇、柏氏蘑菇、巴西蘑菇、松茹、松口蘑、老鹰菌、松傘菌等。主要野生于吉林和黑龍江赤松林地中。另外，雲南、貴州、廣西、四川、西藏、安徽等地的山區松林、闊葉樹混交林地亦有少量分布。它是一種夏秋生長的腐生菌，生活在高温、多濕、通風的環境中，具杏仁香味，口感脆嫩。姬松茸菌蓋嫩，菌柄脆，口感極好，味純鲜香，食用價值頗高。 食用功效 1、姬松茸能增强人体免疫功能。2、姬松茸可促進人骨髓的造血功能。3、姬松茸可促進化療藥物環磷酰胺、 5-Fu 的效果。4、姬松茸對干擾白血病的細胞增殖有抑制作用。5、姬松茸對肝、腎有保護作用，可長期服用。

特级 鼓锤 石斛花 2oz 主要功效 野生特級鼓錘石斛花，性甘平 歸脾經胃經，清熱養陰，安神明目，理氣益血。 石斛花中含有多種揮發油，具有揮發性，最顯著的功效是解鬱，能使人心情開朗，能舒緩因精神壓力大造成易疲勞，心情煩躁，抑鬱等症狀。用石斛花泡水喝，不僅口感好，花色鮮黃有視覺效果，保健功效也絕佳。 石斛益胃生津，滋陰清熱，具有很高的藥用價值。石斛花和靈芝，人參，冬蟲夏草等被列爲上品中藥，素有植物黃金，花中瑰寶美譽。 鼓錘石斛花經傳統工藝烘焙而成，花氣清香，味道甘甜，冲泡多次，可直接嚼甘甜爽口。是泡水，泡茶，做菜的好東西。 Among its many uses, the Chinese use dendrobium orchid flower tonic for longevity. It is believed that dendrobium when mixed with licorice root and made into a tea transmits healing energy to all parts...

品牌Brand： 永合豐 雀石茗茶WHF Twin Birds 产地Origin： 福建 安溪 Fujian, China 品名Name： 高山红芯 铁观音  High Mountain Red Core Tie Guan Yin 等级Level: 特级 Royal  分类Sort： 乌龙茶 Oolong Tea 保质期Shelf Life: 18 months 香型 Aroma: 清香型 faint scent Caffeine Level： ☆☆☆☆ 干茶Body： 茶条卷曲，肥壮圆结，沉重均匀，色泽砂绿Large leaves handmade rolled...

品牌Brand： 永合豐 雀石茗茶WHF Twin Birds 产地Origin： 中国 China 品名Name： 薰衣草美人茶Lady Lavender Black Tea 保质期Shelf Life: 36 months 分类Sort： 红茶 Black Tea Caffeine Level： ☆☆☆☆ 配料Ingredient： 红茶 black tea, 薰衣草dry lavender 储存方法Storage： 常温、阴凉、干燥、可长期保存Store in airtight, opaque packaging; in cool, dry place Lady Lavender Black tea...

品牌Brand： 永合豐 雀石茗茶WHF Twin Birds 产地Origin： 云南 临沧 Yunnan, China 品名Name： 金芽滇红 Golden Dianhong 保质期Shelf Life: 36 months 分类Sort： 红茶 Black Tea Caffeine Level： ☆☆☆☆☆ 干茶Body： 芽头均匀，花香上扬，色泽金黄Dark leaves with golden tips， 茶汤Liquor： 汤色金黄，蜜香内敛，茶香浓郁醇厚，鲜爽持久Sweet red potatoes aroma, savory cocoa, and black pepper flavors. Smooth and...

【功效】 在傳統醫學中，淮山（山藥）具有健脾養胃、生津益肺、補腎澀精的功效。能有效改善脾虛所致的食欲不振、大便溏泄，肺虛引起的乾咳少痰，以及腎虛導致的遺精滑精、帶下清稀等癥狀。從現代營養角度看，淮山富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，預防便祕；其含有的山藥多糖等生物活性成分，能增強免疫功能，具有抗氧化作用，有助於減少體內氧化應激損傷。 【別稱】 懷山藥、山藥、薯蕷、山芋（部分地區）、土薯 【性味歸經】 味甘，性平；歸脾、肺、腎經 【營養價值】 淮山營養豐富。其富含澱粉，是優質的能量來源；蛋白質含量適中，含有人體必需胺基酸，是構成機體組織的重要物質。維生素方面，含有維生素C、維生素E及B族維生素，維生素C和E具有抗氧化作用，可增強機體抵抗力，B族維生素參與能量代謝和神經功能調節。礦物質上，富含鉀、鎂、鐵、鋅、硒等，鉀有助於維持心臟正常功能和血壓穩定，鎂參與多種酶促反應，鐵可預防缺鐵性貧血。此外，淮山還含有山藥多糖、尿囊素等生物活性物質，具有調節免疫、促進傷口癒合的作用。 【儲存方法】 新鮮淮山：放置於陰涼、乾燥、通風良好的地方，避免陽光直射；也可將其用紙巾包裹後放入冰箱保鮮層（4-8℃），可保存1-2週。 干淮山：用密封容器盛裝，存放於陰涼、乾燥、避光處，確保容器密封嚴實，防止吸潮氧化，可保存6-12個月。 定期檢查，若發現新鮮淮山出現軟爛、發黴，干淮山出現變色、長黴等變質跡象，應立即丟棄，不可食用。 【用法用量】 直接食用（新鮮）：新鮮淮山洗淨去皮後，可蒸、煮、炒食用，每日推薦攝入量為100-200克。 泡水飲用（干制）：取干淮山5-10克，用溫水浸泡30分鐘後，加水煎煮15-20分鐘，代茶飲用，可搭配枸杞、紅棗等。 煲湯煮粥：製作湯品或粥品時，加入新鮮淮山（50-100克）或干淮山（15-30克），如淮山蓮子粥、淮山排骨湯等，可根據個人口味調整用量。 【注意事項】 淮山含有的澱粉酶可能引發罕見的過敏反應，有山藥過敏史者應避免食用。 新鮮淮山質地黏糯，消化功能較弱者過量食用可能引起腹脹，建議從小劑量開始食用。 處理新鮮淮山時，其汁液可能導致部分人皮膚瘙癢或刺激，建議佩戴手套操作，或接觸後立即用清水沖洗雙手。 干淮山需妥善儲存，防止黴變，黴變的干淮山可能含有有害毒素，切勿食用。 【搭配食療】 淮山蓮子粥 材料：新鮮淮山50克，干蓮子20克，大米50克，冰糖適量（可選）。 做法：新鮮淮山去皮切丁；干蓮子提前浸泡2小時；大米淘洗乾淨。將所有材料放入鍋中，加適量清水，大火燒開後轉小火煮40-50分鐘，至粥體濃稠，加入冰糖調味即可。 功效：健脾補腎、養心安神，適合脾虛食少、失眠多夢人群食用，可改善消化功能，提升睡眠品質。 淮山銀耳羹 材料：新鮮淮山80克，干銀耳10克，紅棗5顆，枸杞10克，冰糖適量（可選）。 做法：干銀耳用冷水泡發2小時，去除硬根，撕成小朵；新鮮淮山去皮切塊；紅棗、枸杞洗淨。將所有材料放入鍋中，加足量清水，大火燒開後轉小火燉1小時，加入冰糖攪拌至融化即可。 功效：滋陰潤燥、益氣養血，適合皮膚乾燥、口干咽燥、氣血不足人群食用，可滋潤肌膚，增強身體活力。

灵芝正气茶  Fatigue Fighter / Replenish Qi Prevent Disease Reishi Tea / Ling Zhi Zheng Qi Cha Herbal Tea 抗疫灵芝正气茶 (Replenish Qi, Prevent Disease Reishi Tea) Effect: For chronic weakness, poor digestion, low immunity, low spirits Ingredients:  Reishi mushroom (ganoderma), agastache, poria, angelica, tangerine peels, licorice...

唐龙 逍遥丸（200粒/瓶)  XIAO YAO WAN (200 pills/Bottle) 唐龍 蘭州太寳製藥有限公司 Lanzhou Taibao Pharmaceutical Co., Ltd 规格： 200粒/瓶 功效： 舒肝清热，健脾养血，月经不调 成分： 柴胡、白芍、白术、茯苓、当归、甘草、薄荷、生姜。 用法用量： 每次6粒、每日3次。或遵医嘱。警告：孕妇忌服。避免儿童接触。 Size： 200pills/bottle Effect: An herbal supplement help nourish liver blood and yin, harmonize liver with stomach-spleen. Component： Chinese thorowax root(chai hu)Balloonflower rhizome(bai...

金钱牌 夏桑菊冲剂（10克*20包） 防治四时感冒  清除咽喉肿痛  夏日消暑散热  秋冬润燥降火 疏风散热  清肝明目  除湿润燥  解毒降压 本品是有夏枯草、桑叶、菊花等组方，经采用现代制药工艺加工而成，制品效果显著，独立包装便利携带，冲泡服用方便，常饮清热解毒，老少皆宜。 用法用量：口服，每日三次，每次1-2包，温开水冲服，20小时内不得超过6包的服用量。怀孕禁用。（实际产品的包装及材料可能含有更多本网站没有涵盖的产品信息） **根據美國醫藥衛生條例，以上的聲明和中醫藥理，並未有經過美國食品和醫藥管理局（FDA）的正式評估。本產品不宜作藥用注解，不適用於針對診斷、治療、治愈或預防任何疾病。

品牌Brand： 永合豐 雀石茗茶WHF Twin Birds 产地Origin： 安徽 祁门县 Anhui, China 品名Name： 祁门红牡丹 Keemun Red Peony 保质期Shelf Life: 24 months 分类Sort： 红茶 Black Tea Caffeine Level： ☆☆☆☆☆ 干茶Body： 呈花朵状，一芽一叶初展，金毫显露，峰苗完整Black twists with golden tips. Toasty keemun aromas. 茶汤Liquor： 汤色红亮、显毫、香高、汤清、味甜、形美Bold but smooth, fruity taste with a lingering,...

邦威2017古樹生茶 普洱茶 #1078 品牌Brand： 永合豐 雀石茗茶             WHF Twin Birds 产地Origin： 云南 Yunnan China 品名Name： 邦威古树生普 Bang Wei Old Tree Raw Pu-Erh tea 年份: 2017 分类Sort： 普洱生茶 Pu-erh Raw Tea Caffeine Level： ☆☆☆ 干茶Body： 条索弯曲，清晰可见，略显白毫   茶汤Liquor： 汤色清亮，想起高锐，香型层次明显，滋味浓烈，有微弱涩口感，但反衬出茶汤细腻和持久回甘。Smooth, baked flavor,  strong taste and a...

日本鹿儿岛 有机抹茶 #1168 This organic matcha has a crisp, astringent character with an aroma like a breeze through a field. As usucha, pair this brisk matcha with sweets at teatime. Or, add milk and use it for your daily matcha latte. This tea is great...

【功效】 在傳統醫學中，牛蒡根具有疏散風熱、宣肺透疹、解毒利咽的功效。能有效改善風熱所致的咽喉腫痛、咳嗽，麻疹不透，以及風疹瘙癢等癥狀。從現代研究角度看，牛蒡根含牛蒡苷、牛蒡多糖、黃酮類等生物活性成分，具有抗氧化、抗炎、免疫調節、降血脂等作用，有助於減輕氧化應激損傷，緩解炎症反應，調節血脂水平。 【別稱】 惡實根、鼠粘根、牛菜、大力子根、東洋參根 【性味歸經】 味辛、苦，性寒；歸肺、胃經 【藥用成分與作用】 牛蒡根富含多種活性成分。牛蒡苷是核心成分，透過抑制炎症介質釋放、調節脂質代謝，發揮抗炎、降血脂、保肝的作用；牛蒡多糖具有免疫調節、抗氧化的功效，能增強機體抵抗力、清除自由基；還含有多種維生素（維生素C、B族維生素）和礦物質（鉀、鈣、鐵），支持代謝功能，維持機體正常生理活動。這些成分共同作用，起到疏散風熱、解毒利咽、調節機體代謝平衡的效果。 【儲存方法】 置於陰涼、乾燥、通風良好的地方，避免陽光直射和潮濕環境，防止發黴、變質。 用密封容器保存，如玻璃罐、密封袋等，每次取用後及時密封，防止吸潮。 定期檢查，若發現牛蒡根出現黴變、變色、異味等情況，應立即丟棄，不可食用。 【用法用量】 煎服：日常藥用一般每日10-15克，可與連翹等藥材配伍，煎湯服用。 泡水飲用：取牛蒡根片5-10克，用沸水沖泡15-20分鐘後飲用，可搭配菊花、枸杞等。 食療食用：製作湯品、炒菜時加入，如牛蒡根排骨湯、牛蒡根炒肉，每次用量15-20克，可根據個人口味調整用量。 【注意事項】 脾胃虛寒、大便溏泄者慎服，其性寒，可能加重寒症和消化不適。 避免過量食用，過量可能引起腹瀉、腹痛，尤其是消化功能較弱者。 務必妥善儲存，防止黴變。黴變的牛蒡根可能產生有害毒素，切勿食用。 【搭配食療】 牛蒡根菊花茶 材料：牛蒡根10克，菊花5克，冰糖適量（可選）。 做法：將牛蒡根、菊花洗淨，用沸水沖泡15分鐘，可根據口味加入冰糖調味。 功效：疏散風熱、利咽解毒，適合咽喉腫痛、口干咽燥、輕度發熱人群食用，可緩解呼吸道不適，清熱解渴。 牛蒡根排骨湯 材料：牛蒡根15克，排骨500克，生薑3片，紅棗3顆，冰糖適量（可選）。 做法：將牛蒡根、紅棗、生薑洗淨；排骨切塊，焯水去血沫。將所有材料放入鍋中，加足量清水，大火燒開後轉小火燉1.5小時，加入冰糖攪拌至融化即可。 功效：養血祛風、強身健體，適合體倦乏力、咽喉不適、皮膚乾燥人群食用，可增強體力，改善皮膚狀況。

精装 墨西哥 生晒鲍螺片（8oz/盒） 鲍螺片清补凉煲瘦肉 材料：干鲍螺片3两左右，清补凉一包，瘦肉8两左右，姜片3片 做法：干鲍螺片洗净，略泡一会，清补凉也用水冲净，瘦肉飞水，然后将所有材料加入瓦煲，加够水，用大火煮开后转小火慢煲3小时，加盐调味即可。鲍螺片有助健脾开胃，养阴除烦，清毒去湿。瘦肉可以滋阴补肌，健体营养，加上清补凉的温和清凉降火功效，此汤清甜滋补，有去湿开胃，除痰健肺，特别适宜身体瘦弱，虚不受补者饮用，是夏秋季节的合时汤水。 建议：清补凉可以买配好的包装成品，也可以自己配齐，有淮山，杞子，党参，玉竹，百合，莲子，红枣，芡实，薏米等，每种材料大概15-20克左右。    MEXICAN DRIED ABALONE TOPSHELL SLICE Abalone meat is tender and nutritious, high in protein 24%, and low fat 0.44% with many vitamins and trace elements that are very beneficial for our health. Abalone is rich in...