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天蔘元 韩国高丽红参茶 金装 此款产品精选自韩国特产红参，保留了原始的天然风味，让您品味到纯正的 -韩国红参茶。韩国红参有助于提升专注力，并可能改善男性健康问题。它还具有预防感冒的功效，并可能减轻心脏疾病症状的影响。人参(Panax sp.) 是一种已有数千年历史的植物，最早由亚洲居民作为延年益寿的补品使用。如今，Panax高丽参已在全球广泛应用。高丽参具有改善身心表现的特性（它是一种天然兴奋剂），适用于缓解抑郁和压力等多种用途。这种植物的药用部分是其缓慢生长的根部，通常在种植四到六年后采收，此时其主要活性成分皂苷的含量达到峰值。冲泡方法：每袋红参茶加入一杯水（热水或冷水均可）搅拌均匀。可根据个人喜欢添加适量糖、蜂蜜或代糖。韩国高丽红参茶金装产地：韩国包装规格：每袋3g/50袋装，或3g/100袋装储存建议：请储存在干燥、阴凉、无异味，避免高温、阳光直射和潮湿的地方

【功效】 在傳統醫學中，黨參具有補中益氣、健脾益肺的功效。能有效改善氣虛所致的體倦乏力、食少便溏，肺氣虛引起的咳嗽虛喘、氣短懶言等癥狀。從現代研究角度看，黨參含黨參多糖、皂苷類、黃酮類等生物活性成分，具有免疫調節、抗氧化、抗疲勞、調節消化功能等作用，有助於增強機體抵抗力，提升身體活力。 【別稱】 潞黨、台黨、西黨、上黨人參、獅頭參 【性味歸經】 味甘，性平；歸脾、肺經 【藥用成分與作用】 黨參富含多種活性成分。黨參多糖是核心成分，具有免疫調節、抗氧化、抗疲勞的作用；黨參皂苷具備益氣、調節消化道蠕動的功能；黃酮類物質則具有抗氧化、清除自由基的能力。這些成分共同作用，起到補中益氣、健脾益肺、維持機體正常生理功能的效果。 【儲存方法】 置於陰涼、乾燥、通風良好的地方，避免陽光直射和潮濕環境，防止發黴、蟲蛀。 用密封容器保存，如玻璃罐、密封袋等，每次取用後及時密封，防止吸潮。 定期檢查，若發現黨參出現黴變、變色、異味等情況，應立即丟棄，不可食用。 【用法用量】 煎服：日常藥用一般每日9-30克，可與黃芪、白術等藥材配伍，煎湯服用。 泡水飲用：取黨參片5-10克，用沸水沖泡15-20分鐘後飲用，可搭配枸杞、紅棗等。 食療食用：製作湯品、粥品或燉品時，加入黨參（15-20克），如黨參黃芪燉雞湯、黨參紅棗粥等，可根據個人口味調整用量。 【注意事項】 實證、熱證者慎用，痰濕內盛、食積停滯者也應慎用，以免加重癥狀。 避免長期過量食用，尤其是陰虛火旺者，可能出現口干、咽痛等燥熱癥狀。 務必妥善儲存，防止黴變。黴變的黨參可能產生有害毒素，切勿食用。 【搭配食療】 黨參黃芪燉雞湯 材料：黨參20克，黃芪15克，雞肉500克，紅棗5顆，生薑3片，冰糖適量（可選）。 做法：將黨參、黃芪、紅棗、生薑洗淨；雞肉切塊，焯水去血沫。將所有材料放入鍋中，加足量清水，大火燒開後轉小火燉1.5小時，加入冰糖攪拌至融化即可。 功效：補中益氣、養血健脾，適合氣虛乏力、面色蒼白、免疫力低下人群食用，可增強體力，提升免疫功能。 黨參紅棗粥 材料：黨參15克，紅棗5顆，大米50克，枸杞10克，冰糖適量（可選）。 做法：將黨參加水煎煮20分鐘，去渣取汁，加入紅棗、大米、枸杞煮粥，可根據口味加入冰糖調味。 功效：健脾益氣、養血安神，適合脾虛食少、失眠多夢人群食用，可改善消化功能，提升睡眠品質。

香雪 橘红痰咳液 10ml*10支 理氣化痰，潤肺止咳，用於感冒、支氣管炎、咽喉炎引起的痰多咳嗽、氣喘等症狀 成分：化橘紅、蜜百部、茯苓、半夏(製)、白前、甘草、苦杏仁、五味子、輔料為蔗糖、香精、薄荷腦、苯甲酸鈉、羥苯乙酯性狀：本品為棕色的液體；氣芳香、味甜、微苦適用：理氣化痰、潤肺止咳。用於痰濁阻肺所致的咳嗽、氣喘、痰多；感冒、支氣管炎、咽喉炎等用法用量：口服，一次10-20毫升（1-2支），一日三次規格：每支裝10毫升包裝：玻璃瓶裝，每盒裝10支注意事項：忌煙、酒、辛辣、生冷、油膩食物等，詳見説明書藥物相互作用：如與其他藥物同時使用可能會發生藥物相互作用，詳情請咨詢醫師或藥師禁忌：風熱者忌用老品牌，安全又放心。止咳化痰的效果非常好，家庭常备，口感较好，孩子也能接受。 成分：五味子、化橘红、半夏(制)、甘草、白前、百部(蜜炙)、苦杏仁、茯苓等内容僅供参考之用，并不可作为取代專業的醫療咨詢使用產品前，請始终閲讀產品随附的標簽、警告及說明。

有机枸杞 8 oz/包 沃福百瑞 德国BCS有机认证 全美枸杞销量第一 性味 味甘；性平 经脉 归肝经；肾经；肺经 主治 滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。 【食疗方】 1.参杞酒 党参15克，枸杞子15克，米酒500毫升。将党参、枸杞子洗净，干燥后研为粗末，放入细口瓶内，加入米酒，密封瓶口，每日振摇1次，浸泡7天以上。每次服15毫升，早晚各服1次。 功效：益气补血、宁心安神。主治心脾两虚、心悸失眠、夜寐多梦、食欲不振、肢体倦怠等。 2.红杞乌参鸽蛋 枸杞子１５克，水发乌参２只，鸽蛋12个。将乌参内壁膜去除干净，用沸汤氽两遍，冲洗干净，再用尖刀在腹壁刺成菱形花刀；鸽蛋凉水时下锅，用文火煮熟，捞出投入凉水内，剥壳，放在碗内；枸杞子洗净；葱切段，姜拍破。在锅中注入花生油，烧沸，鸽蛋滚满干豆粉，放人油锅内炸，炸至黄色时捞出。将锅烧热，注入猪油，烧沸，下葱、姜煽炒，随后倒入鸡汤，略煮，捞去姜、葱。投入乌参和适量酱油、料酒、胡椒粉，烧沸后，撇去浮沫，改用文火煨４０分钟左右，投入鸽蛋和枸杞子，再煨１０分钟，取出乌参和鸽蛋。汁内加入味精调味，用水豆粉勾芡，再淋沸猪油，浇在乌参和鸽蛋上。当点心食用。 功效：功能补肾滋阴，养肝明目。用治精血亏损，虚劳劳怯，阳萎，遗精。  3.杞圆膏 枸杞子、龙眼肉各等份。加水，用小火多次煎熬至枸杞子、龙眼肉无味，去渣继续煎熬成膏，每次1～2汤匙，沸水冲服。 主治肝肾不足，血不养心，腰膝痿软，头昏耳鸣，心悸健忘等症。 4.山楂枸杞饮 山楂、枸杞各15g。二者加沸水冲泡。每日频饮。 功效：适用于病后体虚乏力，食欲不振，消化不良，腰膝酸软，目暗昏花等症。枸杞含有多种不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素等成分，具有养阴补血，益精明目之功效，还可保肝、降血压、降血糖，与山楂共用，具有补肝益肾，补血益脑功能。 USDA Organic Goji Berries / Barbary Wolfberry Fruit  (8oz) Goji berries, also known as wolfberries or snowberries, are prized...

香港 和興白花油-傳統配方 0.676oz/20ml 自1927年来，和興白花油沿用同一配方，並在市場上確立地位，此為產品優良質量及顯著功效的有力證明。 功能：疏風散熱　消炎止痛　宣竅醒神 應用範圍： 解除因傷風或感冒引起之鼻塞 減輕頭暈頭痛 暫時舒緩肌肉疼痛 舟車暈浪 具有消炎殺菌作用 對蚊蟲咬傷具止癢作用 令精神舒暢 使用说明： 用二至三滴和興白花油，塗於患處，輕輕按摩，可塗擦於鼻孔下。如有需要，每两小时重复一次。 外用忌食。 用前請搖勻，用後請妥封瓶蓋。 如使用後出現紅腫疼痛，應立即停止使用。 症狀或紅腫持續症状，應立即請教醫生。切勿與眼鏡接觸，若情況發生，請即用冷水沖洗。 嬰兒及孕婦不宜使用。 患有感冒、水痘或發熱病的兒童避免使用含有水楊酸甲酯的產品。如對水楊酸有過敏反應者，使用本品前請咨詢中醫師或醫生的意見。儲藏於攝氏30度或以下。 **詳細使用方法, 請參閱說明書。

【功效】 在傳統醫學中，黨參具有補中益氣、健脾益肺的功效。能有效改善氣虛所致的體倦乏力、食少便溏，肺氣虛引起的咳嗽虛喘、氣短懶言等癥狀。從現代研究角度看，黨參含黨參多糖、皂苷類、黃酮類等生物活性成分，具有免疫調節、抗氧化、抗疲勞、調節消化功能等作用，有助於增強機體抵抗力，提升身體活力。 【別稱】 潞黨、台黨、西黨、上黨人參、獅頭參 【性味歸經】 味甘，性平；歸脾、肺經 【藥用成分與作用】 黨參富含多種活性成分。黨參多糖是核心成分，具有免疫調節、抗氧化、抗疲勞的作用；黨參皂苷具備益氣、調節消化道蠕動的功能；黃酮類物質則具有抗氧化、清除自由基的能力。這些成分共同作用，起到補中益氣、健脾益肺、維持機體正常生理功能的效果。 【儲存方法】 置於陰涼、乾燥、通風良好的地方，避免陽光直射和潮濕環境，防止發黴、蟲蛀。 用密封容器保存，如玻璃罐、密封袋等，每次取用後及時密封，防止吸潮。 定期檢查，若發現黨參出現黴變、變色、異味等情況，應立即丟棄，不可食用。 【用法用量】 煎服：日常藥用一般每日9-30克，可與黃芪、白術等藥材配伍，煎湯服用。 泡水飲用：取黨參片5-10克，用沸水沖泡15-20分鐘後飲用，可搭配枸杞、紅棗等。 食療食用：製作湯品、粥品或燉品時，加入黨參（15-20克），如黨參黃芪燉雞湯、黨參紅棗粥等，可根據個人口味調整用量。 【注意事項】 實證、熱證者慎用，痰濕內盛、食積停滯者也應慎用，以免加重癥狀。 避免長期過量食用，尤其是陰虛火旺者，可能出現口干、咽痛等燥熱癥狀。 務必妥善儲存，防止黴變。黴變的黨參可能產生有害毒素，切勿食用。 【搭配食療】 黨參黃芪燉雞湯 材料：黨參20克，黃芪15克，雞肉500克，紅棗5顆，生薑3片，冰糖適量（可選）。 做法：將黨參、黃芪、紅棗、生薑洗淨；雞肉切塊，焯水去血沫。將所有材料放入鍋中，加足量清水，大火燒開後轉小火燉1.5小時，加入冰糖攪拌至融化即可。 功效：補中益氣、養血健脾，適合氣虛乏力、面色蒼白、免疫力低下人群食用，可增強體力，提升免疫功能。 黨參紅棗粥 材料：黨參15克，紅棗5顆，大米50克，枸杞10克，冰糖適量（可選）。 做法：將黨參加水煎煮20分鐘，去渣取汁，加入紅棗、大米、枸杞煮粥，可根據口味加入冰糖調味。 功效：健脾益氣、養血安神，適合脾虛食少、失眠多夢人群食用，可改善消化功能，提升睡眠品質。

美國威州花旗蔘 半野圓泡M #866 來自美國威斯康辛州純淨高原地帶，為全球公認的花旗蔘主要產區。此款花旗蔘為圓泡型參體，外觀短粗飽滿、質地緊實，切片後厚實微捲，香氣濃郁。代表著養分豐富、品質上乘，是日常調養與送禮皆宜的極品蔘品。 花旗参，味甘性凉，具有清热降火、调理慢性炎症、滋阴润肺的功效。花旗参属于滋补养身的上品，具有极高的保健价值，四季皆宜，老少皆可食用。常服有助于调理脏腑机能、平衡生理变化，并可增强免疫力。 本品为美国生产的花旗参，精选美国威斯康星州优质参源，经过严格挑选、加工与包装，是享誉全球的高价值参品，供您安心享用。 🌿 商品特色： 原產地：美國威斯康辛州，氣候與土壤最適合花旗蔘生長。 圓泡參體：參型短胖圓實、內質緊密、片形厚實，為優等品象徵。 口感濃郁回甘：滋味清香微甘，入口柔順，是調養氣血、補益元氣的良品。 養生首選：富含皂苷、多醣體與礦物質，有助提神醒腦、調整體質。 🫖 食用建議： 適合泡水、煲湯、燉雞、搭配紅棗枸杞等養生食材食用。 每次約使用3–5片，依個人需求調整劑量。 📦 包裝保存： 密封防潮包裝，保留參香與活性。 請存放於陰涼乾燥處，避免日照與潮濕。 注意事項： 有慢性發炎、感冒或發熱症狀者不宜服用人參類或補品，體質偏熱（易上火）的人在服用偏温熱的韓國红参後，可能會有身體不適的反應；而花旗蔘性凉温和，適合體質偏熱者食用，不易引起此類反應。

阿拉斯加 深海野生 红刺参#431 尺寸 Size：15~18 支/磅 因为海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、养胎利产等阴阳双补功效。能提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢，促进性激素分泌能力，提高性功能。 海参泡发 首先准备工具：纯净水或者矿泉水，绝对保证无油的器皿。干海参若干。 第一步 常温泡 常温下的纯净水或者矿泉水一起放到无油的器皿发泡24小时，每隔8小时换次水 24小时后，把海参拿起来用手捏一下，如果完全捏的透，没有硬块儿了，就说明第一步泡好了。如果还有硬块就继续泡，直到泡软无硬块。 第二步 去内脏 沿着海参的开口处用无油的剪刀剪开，剪开后去掉沙嘴和牙齿，沙嘴和牙齿类似石灰质。 第三步 热水煮 把清理的海参清洗干净后放入纯净水锅中，加热。水开后，改小火，盖上盖子焖煮25-30分钟，煮完后关火，继续盖上焖2个小时就完成了。 第四步 冰水泡 把煮好的海参，换新的纯净水加冰块放入冰箱的保鲜层，冰水泡持续24-48小时即可。每隔8小时换次水。一般2天后海参即泡发完成。 泡好海参后沥干水，用保鲜膜单独一个一个裹起来，然后放冰箱冷冻即可，每次食用，拿出来，凉水泡开即可按照您喜欢的方式食用，方便快捷！   Alaska Wild Sea Cucumber #431 Size：15~18 pieces/pound Nutritionally, sea cucumbers have an impressive profile of valuable nutrients such as Vitamin...

【功效】在傳統醫學中，紫丹參具有活血祛瘀、通經止痛、清心除煩、涼血消癰的核心功效。能有效改善瘀血阻滯所致的胸痹心痛、脘腹疼痛、痛經經閉、產後瘀阻，以及心火亢盛引起的心煩失眠、心悸怔忡，還可緩解瘡瘍腫痛、熱痹疼痛等癥狀。從現代研究角度看，紫丹參含丹參酮ⅡA、丹酚酸、丹參多糖等生物活性成分，具有抗炎、改善血液循環、抗氧化、保護神經等作用，有助於調節血管健康，減輕組織瘀滯。 【別稱】赤參、紅根、紫參、血參根、丹參、山參 【性味歸經】味苦，性微寒；歸心、肝經 【藥用成分與作用】紫丹參富含多種活性成分。丹參酮ⅡA是核心成分，透過擴張血管、抑制血小板聚集，發揮活血抗炎作用；丹酚酸具有強效抗氧化、清除自由基的功效，保護血管內皮細胞；丹參多糖具備免疫調節作用，可增強機體抵抗力。這些成分協同作用，實現活血祛瘀、通經止痛、維護心腦血管健康的效果。 【儲存方法】置於陰涼、乾燥、通風良好的環境（溫度10-15℃，濕度60%以下），遠離陽光直射和潮濕區域，防止發黴、蟲蛀、藥效流失。用密封容器保存，如玻璃罐、真空密封袋等，開封後立即密封，減少與空氣接觸，避免丹參酮氧化分解。避免與花椒、八角等有異味的物品同放，防止串味；定期檢查，若發現紫丹參出現黴點、變色、結塊或異味，應立即丟棄，不可食用。 【用法用量】煎服：日常藥用每日9-15克，可與當歸、川芎配伍增強活血養血效果，或與麥冬、酸棗仁搭配提升清心安神功效，煎湯時小火慢煮以保留活性成分。泡水飲用：取紫丹參片5-10克，用沸水沖泡15-20分鐘後代茶飲用，可搭配枸杞、山楂中和苦味，適合日常輕度養生。食療食用：製作湯品、粥品時加入，如丹參當歸粥、丹參山楂排骨湯，每次用量10-15克，口感溫潤，易吸收。 【注意事項】嚴格禁忌與藜蘆同用：屬於中醫「十八反」配伍禁忌，兩者合用可能產生毒副作用，引發不適。孕婦慎用：其活血作用較強，可能影響胎兒穩定，孕婦需在醫生指導下使用，不可自行服用。脾胃虛寒、有出血傾向者慎用：性微寒可能加重脾胃不適，活血作用可能增加出血風險（如牙齦出血、皮下瘀斑）。避免長期過量食用：長期大量服用可能引發頭暈、噁心、腹瀉等不良反應，建議間歇食用或遵醫囑。 【搭配食療】丹參當歸粥材料：紫丹參10克，當歸8克，大米50克，冰糖適量（可選）。做法：將紫丹參、當歸加水煎煮20分鐘，去渣取汁；大米淘洗乾淨，加入藥汁中，小火煮30分鐘至粥體濃稠，加冰糖調味即可。功效：活血養血、調經止痛，適合瘀血內阻、月經不調、肢體麻木人群食用，可改善氣血循環，緩解經期腹痛。 丹參山楂排骨湯材料：紫丹參12克（切片），山楂10克，排骨500克，生薑3片，紅棗3顆，冰糖適量（可選）。做法：排骨切塊，焯水去血沫；紫丹參、山楂、紅棗、生薑洗淨。將所有材料放入鍋中，加足量清水，大火燒開後轉小火燉1.5小時至排骨軟爛，加入冰糖攪拌至融化即可。功效：活血化瘀、調節血脂，適合胸痹心痛、體倦乏力、輕度高脂血症人群食用，可保護血管，增強體力。

【功效】 在傳統醫學中，桂圓乾具有補益心脾的功效，常用於改善心脾兩虛導致的心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黃、食欲不振等症狀，能增強心脾功能，為身體補充氣血。其養血安神作用顯著，對因氣血不足引起的頭暈眼花、神疲乏力等有良好的調理效果，還可幫助緩解焦慮、改善睡眠質量。從現代醫學角度看，桂圓乾富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質等，能快速補充能量，緩解疲勞；含有維生素C、維生素K及鐵、鉀等礦物質，維生素C有助於增強免疫力，維生素K對骨骼健康有益，鐵元素可預防缺鐵性貧血，鉀元素能維持心臟正常功能和體內電解質平衡；此外，桂圓乾中的黃酮類、多酚類等活性成分，在抗氧化、抗炎、延緩衰老等方面也展現出一定潛力。 【別稱】 龍眼乾、桂圓 【性味歸經】 味甘，性溫；歸心、脾經 【營養價值】 桂圓乾營養豐富，其含糖量較高，主要為葡萄糖和蔗糖，可為人體快速提供能量。蛋白質含量也較為可觀，含有人體所需的多種氨基酸。在維生素方面，含有維生素A、維生素B族、維生素C、維生素K等，維生素A對視力保護有益，B族維生素參與身體新陳代謝，維生素C具有抗氧化作用，維生素K有助於維持骨骼健康。礦物質方面，鐵、鉀、鎂、鈣等含量豐富，鐵元素是製造血紅蛋白的重要原料，鉀元素在維持心臟正常功能和血壓穩定上發揮重要作用，鎂和鈣則對神經肌肉的正常興奮性及骨骼強度維持至關重要。此外，桂圓乾還含有桂圓多糖、黃酮類、多酚類等生物活性成分，具有抗氧化、調節免疫等多種功效。 【儲存方法】 將桂圓乾放置在乾燥、陰涼、通風良好的環境中，避免陽光直射和潮濕，防止發黴、蟲蛀，影響品質。 使用密封容器或密封袋進行保存，盡量排出內部空氣，減少與氧氣接觸，延緩桂圓乾氧化變質，保持其口感和營養。 若需長期儲存，可將密封好的桂圓乾放入冰箱冷藏室，溫度控制在0 - 5℃左右；若環境濕度較大，可在儲存容器中放入乾燥劑，進一步保持乾燥。 【用法用量】 直接食用：桂圓乾可直接食用，口感甜潤，一般每天食用10 - 15顆為宜，能快速補充能量。 泡水飲用：取5 - 10顆桂圓乾，用開水沖泡，悶泡10 - 15分鐘後飲用，可反覆沖泡3 - 4次，適合日常養生，也可搭配紅棗、枸杞等一起沖泡。 煲湯煮粥：在煲湯或煮粥時加入桂圓乾，如桂圓蓮子粥、桂圓紅棗雞湯等，一般每鍋湯或每碗粥加入10 - 15顆，需在出鍋前10 - 15分鐘加入，避免長時間高溫破壞營養。 製作甜品：可用於製作桂圓乾糯米糕、桂圓銀耳羹等甜品，根據個人口味適量添加，增添風味和營養。 【注意事項】 桂圓乾性溫，過量食用易上火，出現口腔潰瘍、牙齦腫痛、流鼻血等症狀，熱性體質、容易上火人群應控制食用量。 桂圓乾含糖量較高，糖尿病患者食用時需嚴格控制量，並密切監測血糖變化，以免引起血糖波動。 孕婦不宜大量食用桂圓乾，因其性溫，可能會加重體內燥熱，引起胎動不安甚至流產風險。 對桂圓乾過敏者禁止食用，若食用後出現皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等過敏反應，應立即就醫。 【搭配食療】 桂圓紅棗茶 材料：桂圓乾10顆，紅棗5顆，紅糖適量。 做法：紅棗洗淨去核，與桂圓乾一同放入杯中，用開水沖泡，悶泡15 - 20分鐘，加入紅糖調味即可。 功效：具有補血養顏、益氣安神的功效，適合氣血不足、面色蒼白、失眠多夢人群飲用，可改善身體氣血狀態，提升精神活力。 桂圓蓮子百合粥...

【別稱】 苟起子、甜菜子、杞子、紅青椒、枸蹄子、枸杞豆、血杞子等。 【性味歸經】 味甘，性平；歸肝、腎經。 【功效】 滋補肝腎：有效改善肝腎陰虛引發的腰膝酸軟、頭暈目眩、視力減退以及遺精等症狀，助力提升肝腎功能，增強身體抵禦疾病的能力。 益精明目：對長期用眼導致的眼睛乾澀、疲勞、視物不清等狀況有良好緩解作用，常用於治療因肝腎陰虛所致的目暗不明，是護眼的佳品。 延緩衰老：富含多種抗氧化成分，能夠清除體內自由基，減少細胞受氧化損傷的程度，在一定程度上延緩身體各器官的衰老進程。 【營養價值】 枸杞蘊含豐富的枸杞多糖、類胡蘿蔔素（如β - 胡蘿蔔素、葉黃素等）、多種維生素（包括維生素A、C、E及B族維生素等）、氨基酸以及礦物質（如鐵、鋅、硒等）。其中，枸杞多糖可調節免疫功能，增強機體抗病能力；類胡蘿蔔素可轉化為維生素A，對眼睛健康極為關鍵；各類維生素和礦物質參與身體眾多代謝過程，維持身體正常生理機能。 【用法用量】 內服 嚼食：直接嚼食口感甘甜，方便簡單，每次嚼食5 - 10克左右即可。 泡水：取5 - 15克枸杞置於杯中，用開水沖泡，待水溫合適時飲用，可多次沖泡直至味道變淡。 煲湯煮粥：煲湯或煮粥時加入適量枸杞，一般用量為10 - 20克，既能增加營養，又可提升食物風味。 外用：較少應用，可將枸杞提取物製成眼部護理產品，用於緩解眼部不適。 【注意事項】 枸杞溫熱身體效果明顯，正處於感冒發燒、身體有炎症或者腹瀉期間的人不宜食用，以免加重病情。 由於枸杞含糖量較高，糖尿病患者需謹慎食用，食用前務必諮詢醫生，嚴格把控攝入量，防止血糖出現較大波動。 過量食用枸杞可能引發上火，出現流鼻血、眼睛紅腫等症狀，應注意適量食用。 【儲存方法】 應放置在陰涼、乾燥、通風的地方，避免陽光直接照射。可密封保存於保鮮袋或密封罐中，防止受潮、發霉以及被蟲蛀。若短期內食用不完，可放入冰箱冷藏，溫度設定在0 - 4℃左右，有助於延長保質期。 【搭配食療】 枸杞菊花飲 材料：枸杞10克、菊花6克。 做法：將枸杞和菊花一同放入杯中，用沸水沖泡，悶泡5 - 10分鐘後即可飲用，可反覆沖泡至味淡。 功效：菊花清肝明目，枸杞滋補肝腎、益精明目，二者搭配，能顯著增強清肝明目、養肝血的功效，特別適合長期面對電腦、眼睛易疲勞的人群飲用，可緩解眼乾、眼澀、目赤腫痛等症狀 。 枸杞紅棗粥 材料：枸杞15克、紅棗5顆、大米100克、適量冰糖。 做法：大米淘洗乾淨，紅棗去核，與枸杞一同放入鍋中，加適量清水，大火煮開後轉小火煮至大米熟爛，加入冰糖攪拌至融化即可。 功效：紅棗具有補中益氣、養血安神的作用，與枸杞一同搭配，能更好地滋補氣血，調理脾胃，改善氣血不足、面色萎黃、身體乏力等症狀，尤其適合女性日常養生食用...

威州花旗蔘 半野短泡M #850 半野花旗蔘又稱移種野山蔘或移植蔘，是將人工栽培的花旗蔘移植至森林環境中，以模擬野山蔘的自然生長條件進行栽培與照顧。其種植方式以人力為主，耗時較長，蔘齡約需七至十年。外觀上紋路更細密、色澤較深，與正野山蔘相近，且功效普遍優於一般人工花旗蔘。 花旗蔘富含多種珍貴的人參皂苷（Ginsenosides）、氨基酸、多醣體、維生素、礦物質及多種微量元素，性涼不燥，滋陰益氣、養陰清熱、生津潤燥、調補五臟、扶正安神。現代研究表明，有助增強免疫力、促進恢復、提升記憶與專注力、抗氧化並改善生活品質，四季皆宜，全家適用。 花旗蔘之簡易用法 切片沖茶，可搭配紅棗、枸杞等中藥材，放入保溫杯中加入熱水，約半小時後即可飲用。 煮成濃縮參湯，製成冰塊，隨飲料加入飲用，方便可口又滋補。 用慢燉鍋將花旗蔘煮成參湯，放入冰箱儲存，方便日常飲用。 煮魚湯或雞湯時，加入花旗蔘片或參茶包燉煮，適合工作較繁忙的朋友，是最簡易的進補方式。 DIY花旗蔘切片方法 花旗蔘洗淨後，用熱水浸泡3~4小時，待軟即可切片。 電飯鍋煮飯時，將花旗蔘放在飯上，利用蒸氣軟化，約10分鐘後切片，同時為米飯添香增營養。 燉煮過程中，可在中途取出切片再放回鍋中，效果更佳。 微波加熱需將花旗蔘泡在水中一起加熱，避免變硬。 花旗蔘洗淨後，熱水浸泡15分鐘，再用小烤箱低溫烤2~3分鐘（視大小而定）後切片。 建議用量   每日使用2~4g為標準，可依個人體質或烹煮需求增減，飯前40分鐘空腹服用效果最佳。 半野花旗蔘又稱移種野山蔘或移植蔘，是將人工栽培的花旗蔘移植至森林環境中，以模擬野山蔘的自然生長條件進行栽培與照顧。其種植方式以人力為主，耗時較長，蔘齡約需七至十年。外觀上紋路更細密、色澤較深，與正野山蔘相近，且功效普遍優於一般人工花旗蔘。 花旗蔘富含多種珍貴的人參皂苷（Ginsenosides）、氨基酸、多醣體、維生素、礦物質及多種微量元素，屬涼補性質，不燥不慍。其功效包括滋陰益氣、養陰清熱、生津潤燥、調補五臟、扶正安神等。現代醫學研究證實，花旗蔘能支持免疫系統、促進體質恢復、增進記憶與學習能力、促進DNA與RNA合成、清除體內自由基，並有助提升生活品質，是四季皆宜、全家適用的養生食補佳品。 花旗參之簡易用法： 切片沖茶。可依個人喜好或需要加入紅棗、枸杞等中藥材，一同放入保溫杯中加入熱水，大約半小時後即可飲用。 將花旗參事先煮成濃縮參湯，利用冰盒結凍做成冰塊，需要時取適量的花旗參冰塊加入各種飲料中一起飲用，方便可口又滋補。 用慢燉鍋將花旗參煮成大鍋湯後，放入冰箱儲存，每日飲用1~2碗，簡單方便。 花旗參除了可作日常茶飲外，尚有許多其他多種用法，例如在煮魚湯或雞湯時，可加入1~2包茶旗參茶包一起燉煮，對於工作較繁忙的朋友，是最簡易的進補方式。 建議用量：建議每日使用2~4g為標準，可依個人體質或烹煮需求增減，飯前40分鐘空腹服用效果最佳。 適用人群： 中老年人身體虛弱 適合燥底、煙酒過多者 學生複習考試，白領熬夜加班者 體力透支或精神壓力大者、成年男性 適合工作繁忙引致睡眠不足者 注意事項：不宜與有含維生素C的蔬果或飲品同時服用，感冒或咳嗽的患者，孕婦或用處方用藥者請先諮詢醫師後遵循醫囑使用。

【功效】 在傳統醫學中，蓮子具有養心安神的功效，常用於改善心血不足、心腎不交引起的虛煩失眠、心悸怔忡等症狀，可調節心神，幫助提升睡眠質量。其補脾止瀉作用顯著，能增強脾胃運化功能，有效緩解脾胃虛弱導致的食欲不振、久瀉不止等問題 。此外，蓮子還具備益腎澀精的效果，對腎虛不固引發的遺精滑精、帶下清稀等症有調理作用，可滋養腎臟、固攝精氣。從現代醫學角度看，蓮子中的蓮子鹼、甲基蓮心鹼等生物鹼，具有抗氧化、抗炎以及抗心律失常的作用，有助於保護心血管系統；其富含的膳食纖維能促進腸道蠕動，預防便秘；蓮子多糖則可調節機體免疫功能，增強人體抵抗力，在延緩衰老、降低慢性疾病風險等方面也展現出潛在功效。 【別稱】 蓮實、蓮米、藕實、水芝丹、蓮蓬子、蓮肉 【性味歸經】 味甘、澀，性平；歸脾、腎、心經 【營養價值】 蓮子富含多種營養成分。其蛋白質含量較高，且包含多種人體必需氨基酸，是構成機體組織、維持生理功能的重要物質 。蓮子中的碳水化合物以澱粉為主，能為人體提供穩定能量。維生素方面，含有維生素B1、維生素B2、維生素C等，維生素B1參與糖類代謝，維生素C則具有抗氧化、增強免疫力的作用。在礦物質上，蓮子富含鈣、磷、鉀等，鈣是骨骼和牙齒的重要組成部分，磷參與能量代謝和酸鹼平衡調節，鉀對維持心臟正常功能和血壓穩定意義重大。此外，蓮子還含有蓮子鹼、黃酮類等生物活性成分，具有抗氧化、調節心血管功能等多種生物學作用。 【儲存方法】 將蓮子放置在乾燥、陰涼、通風良好的地方，避免陽光直射和潮濕環境，防止發黴、蟲蛀，影響品質。 使用密封袋或密封容器進行保存，盡量排出袋內或容器內的空氣，減少與氧氣的接觸，防止蓮子氧化變質，保持其營養成分穩定。 若需長期保存，可將密封好的蓮子放入冰箱冷藏室，溫度控制在0 - 5℃左右；若環境濕度較大，也可在儲存容器中放入乾燥劑，進一步保持乾燥。 【用法用量】 直接食用：蓮子煮熟後可直接食用，口感軟糯，一般每天食用10 - 20顆為宜，但生蓮子較難消化，不建議大量生食。 泡水飲用：取5 - 10顆蓮子，可搭配百合、桂圓等，用開水沖泡，悶泡10 - 15分鐘後飲用，可反覆沖泡多次，適合日常養生保健。 煲湯煮粥：在煲湯或煮粥時加入適量蓮子，如蓮子百合粥、蓮子排骨湯等，一般每鍋湯或每碗粥加入30 - 50克，需提前浸泡2 - 4小時，在出鍋前30 - 40分鐘放入，避免長時間高溫破壞營養。 製作甜品：可用於製作蓮子銀耳羹、蓮子糕等甜品，根據個人口味適量添加，既能增添風味，又能提升甜品的營養價值。 【注意事項】 蓮子質地較硬，不易消化，消化功能較弱、腸胃不適人群以及兒童不宜過量食用，以免引起消化不良、腹脹等問題。 蓮子具有收斂作用，大便乾結者應謹慎食用，否則可能加重便秘症狀。 新鮮蓮子儲存不當易變質，乾蓮子若保存環境不佳也會發黴，食用前需仔細檢查，若發現有異味、變色等情況，應避免食用。 對蓮子過敏者禁止食用，若食用後出現皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等過敏反應，應立即就醫。 【搭配食療】 蓮子百合粥 材料：蓮子30克，鮮百合30克，大米100克，冰糖適量。 做法：蓮子提前浸泡2 - 4小時，大米洗淨，鮮百合掰開洗淨。將大米、蓮子放入鍋中，加適量清水，大火煮開後轉小火煮30...

【功效】 在傳統醫學中，桃膠有和血益氣、通淋止痢的功效，常用於調理氣血不暢、小便澀痛及痢疾腹痛等問題。現代養生中，其潤膚養顏效果突出，能補水鎖水、增強皮膚彈性，改善暗沉、干紋，延緩肌膚衰老。桃膠富含植物多醣與膳食纖維，可潤腸通便，促進腸道蠕動，緩解久坐人群的便秘困擾；同時其多醣成分還能輔助調節代謝，對血糖控制有一定積極作用。 【別稱】 桃脂、桃樹膠、桃花淚、桃凝、桃油 【性味歸經】 味甘、苦，性平；歸大腸、膀胱經 【營養價值】 桃膠的主要成分為天然植物多醣（半乳糖、鼠李糖、葡萄糖醛酸等），占比達80%以上，是形成其膠潤口感的核心。含有豐富的不可溶性膳食纖維，能增加糞便體積，促進腸道健康。礦物質方面，含有鈣、鐵、鎂等，鈣助力骨骼強度，鐵參與血紅蛋白合成，鎂維持神經與肌肉的正常功能。桃膠幾乎不含脂肪與膽固醇，熱量低，適合日常養生與控重人群。 【儲存方法】 將桃膠放置在乾燥、陰涼、通風良好的地方，避免陽光直射和潮濕環境，防止發霉、結塊、變色，影響品質。 使用密封袋或密封玻璃罐保存，儘量排出空氣，減少與氧氣接觸，防止氧化變質，保持其性狀穩定。 若需長期保存，可將密封好的桃膠放入冰箱冷藏室，溫度控制在0-5℃；環境濕度大時，可在容器內加乾燥劑輔助防潮。 【用法用量】 泡發燉煮：乾桃膠用清水浸泡12-18小時（建議隔夜泡），泡至完全漲發、無硬芯，剔除雜質；每日乾品用量10-15克為宜，未泡發的桃膠堅硬難消化，嚴禁直接食用。 甜品羹湯：搭配銀耳、皂角米、紅棗、枸杞等，如桃膠銀耳羹、桃膠紅棗燉雪梨，小火慢燉30-40分鐘，加冰糖調味，口感軟糯清甜。 搭配椰奶/牛奶：泡好的桃膠與椰奶同燉15分鐘，或在桃膠羹出鍋前加入熱牛奶，適合喜歡奶香的人群，營養與風味兼具。 清淡燉湯：少量桃膠可加入清雞湯、排骨湯中，增添口感，溫和滋補，適合日常餐食搭配。 【注意事項】 桃膠質地黏膩，消化功能弱者、老人、兒童不宜過量食用，以免引起腹脹、消化不良。 孕婦、經期量大者需謹慎食用；對桃及桃樹相關物質過敏者，嚴禁食用，若出現皮疹、瘙癢等過敏反應，立即就醫。 桃膠泡發後若存放過久，易滋生細菌，建議泡發後當日食用完畢，避免變質。 選購時優先選顏色淺黃、質地通透、無雜質異味的乾桃膠，避免深色、發黑的劣質品。 【搭配食療】 桃膠銀耳皂角米羹 材料：桃膠10克，銀耳1小朵，皂角米5克，紅棗6顆，冰糖適量。 做法：桃膠、皂角米提前浸泡12小時，銀耳泡軟去蒂撕成小朵；將銀耳、皂角米、紅棗放入鍋中，加足量清水，大火煮開後轉小火燉40分鐘；加入泡好洗淨的桃膠，再燉20分鐘，最後加冰糖調味至融化即可。 功效：滋陰潤燥、潤膚通便，適合秋冬皮膚乾燥、便秘人群，長期適量食用可改善膚色、緩解排便不暢。 桃膠雪梨百合湯 材料：桃膠10克，雪梨1個，百合10克，枸杞5克，冰糖適量。 做法：桃膠浸泡洗淨，雪梨去皮切塊，百合泡軟；鍋中加清水，放入雪梨、百合，大火煮開後轉小火燉25分鐘；加入桃膠、枸杞再燉15分鐘，加冰糖調味即可。 功效：清熱潤肺、生津止渴，適合肺燥乾咳、咽喉干癢、口乾舌燥人群，是換季時的清潤食療方。

【功效】 在傳統醫學中，桃膠有和血益氣、通淋止痢的功效，常用於調理氣血不暢、小便澀痛及痢疾腹痛等問題。現代養生中，其潤膚養顏效果突出，能補水鎖水、增強皮膚彈性，改善暗沉、干紋，延緩肌膚衰老。桃膠富含植物多醣與膳食纖維，可潤腸通便，促進腸道蠕動，緩解久坐人群的便秘困擾；同時其多醣成分還能輔助調節代謝，對血糖控制有一定積極作用。 【別稱】 桃脂、桃樹膠、桃花淚、桃凝、桃油 【性味歸經】 味甘、苦，性平；歸大腸、膀胱經 【營養價值】 桃膠的主要成分為天然植物多醣（半乳糖、鼠李糖、葡萄糖醛酸等），占比達80%以上，是形成其膠潤口感的核心。含有豐富的不可溶性膳食纖維，能增加糞便體積，促進腸道健康。礦物質方面，含有鈣、鐵、鎂等，鈣助力骨骼強度，鐵參與血紅蛋白合成，鎂維持神經與肌肉的正常功能。桃膠幾乎不含脂肪與膽固醇，熱量低，適合日常養生與控重人群。 【儲存方法】 將桃膠放置在乾燥、陰涼、通風良好的地方，避免陽光直射和潮濕環境，防止發霉、結塊、變色，影響品質。 使用密封袋或密封玻璃罐保存，儘量排出空氣，減少與氧氣接觸，防止氧化變質，保持其性狀穩定。 若需長期保存，可將密封好的桃膠放入冰箱冷藏室，溫度控制在0-5℃；環境濕度大時，可在容器內加乾燥劑輔助防潮。 【用法用量】 泡發燉煮：乾桃膠用清水浸泡12-18小時（建議隔夜泡），泡至完全漲發、無硬芯，剔除雜質；每日乾品用量10-15克為宜，未泡發的桃膠堅硬難消化，嚴禁直接食用。 甜品羹湯：搭配銀耳、皂角米、紅棗、枸杞等，如桃膠銀耳羹、桃膠紅棗燉雪梨，小火慢燉30-40分鐘，加冰糖調味，口感軟糯清甜。 搭配椰奶/牛奶：泡好的桃膠與椰奶同燉15分鐘，或在桃膠羹出鍋前加入熱牛奶，適合喜歡奶香的人群，營養與風味兼具。 清淡燉湯：少量桃膠可加入清雞湯、排骨湯中，增添口感，溫和滋補，適合日常餐食搭配。 【注意事項】 桃膠質地黏膩，消化功能弱者、老人、兒童不宜過量食用，以免引起腹脹、消化不良。 孕婦、經期量大者需謹慎食用；對桃及桃樹相關物質過敏者，嚴禁食用，若出現皮疹、瘙癢等過敏反應，立即就醫。 桃膠泡發後若存放過久，易滋生細菌，建議泡發後當日食用完畢，避免變質。 選購時優先選顏色淺黃、質地通透、無雜質異味的乾桃膠，避免深色、發黑的劣質品。 【搭配食療】 桃膠銀耳皂角米羹 材料：桃膠10克，銀耳1小朵，皂角米5克，紅棗6顆，冰糖適量。 做法：桃膠、皂角米提前浸泡12小時，銀耳泡軟去蒂撕成小朵；將銀耳、皂角米、紅棗放入鍋中，加足量清水，大火煮開後轉小火燉40分鐘；加入泡好洗淨的桃膠，再燉20分鐘，最後加冰糖調味至融化即可。 功效：滋陰潤燥、潤膚通便，適合秋冬皮膚乾燥、便秘人群，長期適量食用可改善膚色、緩解排便不暢。 桃膠雪梨百合湯 材料：桃膠10克，雪梨1個，百合10克，枸杞5克，冰糖適量。 做法：桃膠浸泡洗淨，雪梨去皮切塊，百合泡軟；鍋中加清水，放入雪梨、百合，大火煮開後轉小火燉25分鐘；加入桃膠、枸杞再燉15分鐘，加冰糖調味即可。 功效：清熱潤肺、生津止渴，適合肺燥乾咳、咽喉干癢、口乾舌燥人群，是換季時的清潤食療方。