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阿拉斯加 深海野生 红刺参#431 尺寸 Size:15~18 支/磅 因为海参性温,具有补肾益精、滋阴健阳,补血润燥、养胎利产等阴阳双补功效。能提高男性内分泌能力,提高女性的新陈代谢,促进性激素分泌能力,提高性功能。 海参泡发 首先准备工具:纯净水或者矿泉水,绝对保证无油的器皿。干海参若干。 第一步 常温泡 常温下的纯净水或者矿泉水一起放到无油的器皿发泡24小时,每隔8小时换次水 24小时后,把海参拿起来用手捏一下,如果完全捏的透,没有硬块儿了,就说明第一步泡好了。如果还有硬块就继续泡,直到泡软无硬块。 第二步 去内脏 沿着海参的开口处用无油的剪刀剪开,剪开后去掉沙嘴和牙齿,沙嘴和牙齿类似石灰质。 第三步 热水煮 把清理的海参清洗干净后放入纯净水锅中,加热。水开后,改小火,盖上盖子焖煮25-30分钟,煮完后关火,继续盖上焖2个小时就完成了。 第四步 冰水泡 把煮好的海参,换新的纯净水加冰块放入冰箱的保鲜层,冰水泡持续24-48小时即可。每隔8小时换次水。一般2天后海参即泡发完成。 泡好海参后沥干水,用保鲜膜单独一个一个裹起来,然后放冰箱冷冻即可,每次食用,拿出来,凉水泡开即可按照您喜欢的方式食用,方便快捷! Alaska Wild Sea Cucumber #431 Size:15~18 pieces/pound Nutritionally, sea cucumbers have an impressive profile of valuable nutrients such as Vitamin...
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【功效】 在傳統醫學中,黨參具有補中益氣、健脾益肺的功效。能有效改善氣虛所致的體倦乏力、食少便溏,肺氣虛引起的咳嗽虛喘、氣短懶言等癥狀。從現代研究角度看,黨參含黨參多糖、皂苷類、黃酮類等生物活性成分,具有免疫調節、抗氧化、抗疲勞、調節消化功能等作用,有助於增強機體抵抗力,提升身體活力。 【別稱】 潞黨、台黨、西黨、上黨人參、獅頭參 【性味歸經】 味甘,性平;歸脾、肺經 【藥用成分與作用】 黨參富含多種活性成分。黨參多糖是核心成分,具有免疫調節、抗氧化、抗疲勞的作用;黨參皂苷具備益氣、調節消化道蠕動的功能;黃酮類物質則具有抗氧化、清除自由基的能力。這些成分共同作用,起到補中益氣、健脾益肺、維持機體正常生理功能的效果。 【儲存方法】 置於陰涼、乾燥、通風良好的地方,避免陽光直射和潮濕環境,防止發黴、蟲蛀。 用密封容器保存,如玻璃罐、密封袋等,每次取用後及時密封,防止吸潮。 定期檢查,若發現黨參出現黴變、變色、異味等情況,應立即丟棄,不可食用。 【用法用量】 煎服:日常藥用一般每日9-30克,可與黃芪、白術等藥材配伍,煎湯服用。 泡水飲用:取黨參片5-10克,用沸水沖泡15-20分鐘後飲用,可搭配枸杞、紅棗等。 食療食用:製作湯品、粥品或燉品時,加入黨參(15-20克),如黨參黃芪燉雞湯、黨參紅棗粥等,可根據個人口味調整用量。 【注意事項】 實證、熱證者慎用,痰濕內盛、食積停滯者也應慎用,以免加重癥狀。 避免長期過量食用,尤其是陰虛火旺者,可能出現口干、咽痛等燥熱癥狀。 務必妥善儲存,防止黴變。黴變的黨參可能產生有害毒素,切勿食用。 【搭配食療】 黨參黃芪燉雞湯 材料:黨參20克,黃芪15克,雞肉500克,紅棗5顆,生薑3片,冰糖適量(可選)。 做法:將黨參、黃芪、紅棗、生薑洗淨;雞肉切塊,焯水去血沫。將所有材料放入鍋中,加足量清水,大火燒開後轉小火燉1.5小時,加入冰糖攪拌至融化即可。 功效:補中益氣、養血健脾,適合氣虛乏力、面色蒼白、免疫力低下人群食用,可增強體力,提升免疫功能。 黨參紅棗粥 材料:黨參15克,紅棗5顆,大米50克,枸杞10克,冰糖適量(可選)。 做法:將黨參加水煎煮20分鐘,去渣取汁,加入紅棗、大米、枸杞煮粥,可根據口味加入冰糖調味。 功效:健脾益氣、養血安神,適合脾虛食少、失眠多夢人群食用,可改善消化功能,提升睡眠品質。
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鸿运高照由白茶、菊花、茉莉和千日红制成。它具有苦乐参半的味道和持久的果香。这些小玫瑰花由技艺精湛的工匠手工制作而成,会让您的感官受到刺激。每一朵花都会在您眼前绽放成一束美丽的茶叶和鲜花,带来每朵花独特的无数风味。4 盎司约有 10 到 15 个玫瑰花结。 工艺茶系列为精选等福建白毫银针茶为原料与端花(千日红、黄菊、茉莉花、百合花、金盏花、康乃馨等)经独特的手工艺结合现代技术相精制而成。汤色浅绿微黄,清澈明亮,滋味鲜浓醇和,回味甘甜。叶底嫩绿。有提神醒脑,清热毒解,清肝明目,清心肺润的功效,又一定令人赏心悦目。
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【功效】 在傳統醫學中,黨參具有補中益氣、健脾益肺的功效。能有效改善氣虛所致的體倦乏力、食少便溏,肺氣虛引起的咳嗽虛喘、氣短懶言等癥狀。從現代研究角度看,黨參含黨參多糖、皂苷類、黃酮類等生物活性成分,具有免疫調節、抗氧化、抗疲勞、調節消化功能等作用,有助於增強機體抵抗力,提升身體活力。 【別稱】 潞黨、台黨、西黨、上黨人參、獅頭參 【性味歸經】 味甘,性平;歸脾、肺經 【藥用成分與作用】 黨參富含多種活性成分。黨參多糖是核心成分,具有免疫調節、抗氧化、抗疲勞的作用;黨參皂苷具備益氣、調節消化道蠕動的功能;黃酮類物質則具有抗氧化、清除自由基的能力。這些成分共同作用,起到補中益氣、健脾益肺、維持機體正常生理功能的效果。 【儲存方法】 置於陰涼、乾燥、通風良好的地方,避免陽光直射和潮濕環境,防止發黴、蟲蛀。 用密封容器保存,如玻璃罐、密封袋等,每次取用後及時密封,防止吸潮。 定期檢查,若發現黨參出現黴變、變色、異味等情況,應立即丟棄,不可食用。 【用法用量】 煎服:日常藥用一般每日9-30克,可與黃芪、白術等藥材配伍,煎湯服用。 泡水飲用:取黨參片5-10克,用沸水沖泡15-20分鐘後飲用,可搭配枸杞、紅棗等。 食療食用:製作湯品、粥品或燉品時,加入黨參(15-20克),如黨參黃芪燉雞湯、黨參紅棗粥等,可根據個人口味調整用量。 【注意事項】 實證、熱證者慎用,痰濕內盛、食積停滯者也應慎用,以免加重癥狀。 避免長期過量食用,尤其是陰虛火旺者,可能出現口干、咽痛等燥熱癥狀。 務必妥善儲存,防止黴變。黴變的黨參可能產生有害毒素,切勿食用。 【搭配食療】 黨參黃芪燉雞湯 材料:黨參20克,黃芪15克,雞肉500克,紅棗5顆,生薑3片,冰糖適量(可選)。 做法:將黨參、黃芪、紅棗、生薑洗淨;雞肉切塊,焯水去血沫。將所有材料放入鍋中,加足量清水,大火燒開後轉小火燉1.5小時,加入冰糖攪拌至融化即可。 功效:補中益氣、養血健脾,適合氣虛乏力、面色蒼白、免疫力低下人群食用,可增強體力,提升免疫功能。 黨參紅棗粥 材料:黨參15克,紅棗5顆,大米50克,枸杞10克,冰糖適量(可選)。 做法:將黨參加水煎煮20分鐘,去渣取汁,加入紅棗、大米、枸杞煮粥,可根據口味加入冰糖調味。 功效:健脾益氣、養血安神,適合脾虛食少、失眠多夢人群食用,可改善消化功能,提升睡眠品質。
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【功效】在傳統醫學中,紫丹參具有活血祛瘀、通經止痛、清心除煩、涼血消癰的核心功效。能有效改善瘀血阻滯所致的胸痹心痛、脘腹疼痛、痛經經閉、產後瘀阻,以及心火亢盛引起的心煩失眠、心悸怔忡,還可緩解瘡瘍腫痛、熱痹疼痛等癥狀。從現代研究角度看,紫丹參含丹參酮ⅡA、丹酚酸、丹參多糖等生物活性成分,具有抗炎、改善血液循環、抗氧化、保護神經等作用,有助於調節血管健康,減輕組織瘀滯。 【別稱】赤參、紅根、紫參、血參根、丹參、山參 【性味歸經】味苦,性微寒;歸心、肝經 【藥用成分與作用】紫丹參富含多種活性成分。丹參酮ⅡA是核心成分,透過擴張血管、抑制血小板聚集,發揮活血抗炎作用;丹酚酸具有強效抗氧化、清除自由基的功效,保護血管內皮細胞;丹參多糖具備免疫調節作用,可增強機體抵抗力。這些成分協同作用,實現活血祛瘀、通經止痛、維護心腦血管健康的效果。 【儲存方法】置於陰涼、乾燥、通風良好的環境(溫度10-15℃,濕度60%以下),遠離陽光直射和潮濕區域,防止發黴、蟲蛀、藥效流失。用密封容器保存,如玻璃罐、真空密封袋等,開封後立即密封,減少與空氣接觸,避免丹參酮氧化分解。避免與花椒、八角等有異味的物品同放,防止串味;定期檢查,若發現紫丹參出現黴點、變色、結塊或異味,應立即丟棄,不可食用。 【用法用量】煎服:日常藥用每日9-15克,可與當歸、川芎配伍增強活血養血效果,或與麥冬、酸棗仁搭配提升清心安神功效,煎湯時小火慢煮以保留活性成分。泡水飲用:取紫丹參片5-10克,用沸水沖泡15-20分鐘後代茶飲用,可搭配枸杞、山楂中和苦味,適合日常輕度養生。食療食用:製作湯品、粥品時加入,如丹參當歸粥、丹參山楂排骨湯,每次用量10-15克,口感溫潤,易吸收。 【注意事項】嚴格禁忌與藜蘆同用:屬於中醫「十八反」配伍禁忌,兩者合用可能產生毒副作用,引發不適。孕婦慎用:其活血作用較強,可能影響胎兒穩定,孕婦需在醫生指導下使用,不可自行服用。脾胃虛寒、有出血傾向者慎用:性微寒可能加重脾胃不適,活血作用可能增加出血風險(如牙齦出血、皮下瘀斑)。避免長期過量食用:長期大量服用可能引發頭暈、噁心、腹瀉等不良反應,建議間歇食用或遵醫囑。 【搭配食療】丹參當歸粥材料:紫丹參10克,當歸8克,大米50克,冰糖適量(可選)。做法:將紫丹參、當歸加水煎煮20分鐘,去渣取汁;大米淘洗乾淨,加入藥汁中,小火煮30分鐘至粥體濃稠,加冰糖調味即可。功效:活血養血、調經止痛,適合瘀血內阻、月經不調、肢體麻木人群食用,可改善氣血循環,緩解經期腹痛。 丹參山楂排骨湯材料:紫丹參12克(切片),山楂10克,排骨500克,生薑3片,紅棗3顆,冰糖適量(可選)。做法:排骨切塊,焯水去血沫;紫丹參、山楂、紅棗、生薑洗淨。將所有材料放入鍋中,加足量清水,大火燒開後轉小火燉1.5小時至排骨軟爛,加入冰糖攪拌至融化即可。功效:活血化瘀、調節血脂,適合胸痹心痛、體倦乏力、輕度高脂血症人群食用,可保護血管,增強體力。
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品牌Brand: 永合豐 雀石茗茶WHF Twin Birds 产地Origin: 广东 Guangdong, China 品名Name: 大红柑 红茶 Mandarin Orange Peel Black Tea 保质期Shelf Life: 阴凉、干燥下可长久保存 分类Sort: 红茶 Black Tea Caffeine Level: ☆☆☆☆☆ 等级Level: 特级 Super 茶汤Liquor: 红润通透,柑果清香扑鼻,通窍怡人Rosy and translucent with the fragrance of citrus fruit 储存方法Storage: 常温、阴凉、干燥、可长期保存Store in airtight, opaque...
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【功效】 在傳統醫學中,淮山(山藥)具有健脾養胃、生津益肺、補腎澀精的功效。能有效改善脾虛所致的食欲不振、大便溏泄,肺虛引起的乾咳少痰,以及腎虛導致的遺精滑精、帶下清稀等癥狀。從現代營養角度看,淮山富含膳食纖維,可促進腸道蠕動,預防便祕;其含有的山藥多糖等生物活性成分,能增強免疫功能,具有抗氧化作用,有助於減少體內氧化應激損傷。 【別稱】 懷山藥、山藥、薯蕷、山芋(部分地區)、土薯 【性味歸經】 味甘,性平;歸脾、肺、腎經 【營養價值】 淮山營養豐富。其富含澱粉,是優質的能量來源;蛋白質含量適中,含有人體必需胺基酸,是構成機體組織的重要物質。維生素方面,含有維生素C、維生素E及B族維生素,維生素C和E具有抗氧化作用,可增強機體抵抗力,B族維生素參與能量代謝和神經功能調節。礦物質上,富含鉀、鎂、鐵、鋅、硒等,鉀有助於維持心臟正常功能和血壓穩定,鎂參與多種酶促反應,鐵可預防缺鐵性貧血。此外,淮山還含有山藥多糖、尿囊素等生物活性物質,具有調節免疫、促進傷口癒合的作用。 【儲存方法】 新鮮淮山:放置於陰涼、乾燥、通風良好的地方,避免陽光直射;也可將其用紙巾包裹後放入冰箱保鮮層(4-8℃),可保存1-2週。 干淮山:用密封容器盛裝,存放於陰涼、乾燥、避光處,確保容器密封嚴實,防止吸潮氧化,可保存6-12個月。 定期檢查,若發現新鮮淮山出現軟爛、發黴,干淮山出現變色、長黴等變質跡象,應立即丟棄,不可食用。 【用法用量】 直接食用(新鮮):新鮮淮山洗淨去皮後,可蒸、煮、炒食用,每日推薦攝入量為100-200克。 泡水飲用(干制):取干淮山5-10克,用溫水浸泡30分鐘後,加水煎煮15-20分鐘,代茶飲用,可搭配枸杞、紅棗等。 煲湯煮粥:製作湯品或粥品時,加入新鮮淮山(50-100克)或干淮山(15-30克),如淮山蓮子粥、淮山排骨湯等,可根據個人口味調整用量。 【注意事項】 淮山含有的澱粉酶可能引發罕見的過敏反應,有山藥過敏史者應避免食用。 新鮮淮山質地黏糯,消化功能較弱者過量食用可能引起腹脹,建議從小劑量開始食用。 處理新鮮淮山時,其汁液可能導致部分人皮膚瘙癢或刺激,建議佩戴手套操作,或接觸後立即用清水沖洗雙手。 干淮山需妥善儲存,防止黴變,黴變的干淮山可能含有有害毒素,切勿食用。 【搭配食療】 淮山蓮子粥 材料:新鮮淮山50克,干蓮子20克,大米50克,冰糖適量(可選)。 做法:新鮮淮山去皮切丁;干蓮子提前浸泡2小時;大米淘洗乾淨。將所有材料放入鍋中,加適量清水,大火燒開後轉小火煮40-50分鐘,至粥體濃稠,加入冰糖調味即可。 功效:健脾補腎、養心安神,適合脾虛食少、失眠多夢人群食用,可改善消化功能,提升睡眠品質。 淮山銀耳羹 材料:新鮮淮山80克,干銀耳10克,紅棗5顆,枸杞10克,冰糖適量(可選)。 做法:干銀耳用冷水泡發2小時,去除硬根,撕成小朵;新鮮淮山去皮切塊;紅棗、枸杞洗淨。將所有材料放入鍋中,加足量清水,大火燒開後轉小火燉1小時,加入冰糖攪拌至融化即可。 功效:滋陰潤燥、益氣養血,適合皮膚乾燥、口干咽燥、氣血不足人群食用,可滋潤肌膚,增強身體活力。
- $36.99
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【功效】 在傳統醫學中,紅豆具有利水消腫的功效,常用於改善因脾虛濕盛引起的水腫、小便不利等症狀,可促進體內多餘水分代謝,減輕身體浮腫。其健脾益胃作用顯著,能增強脾胃的運化功能,緩解脾胃虛弱導致的食欲不振、腹脹、便溏等問題。紅豆還具有補血養血的效果,可改善血虛引起的面色萎黃、頭暈眼花等症狀。從現代醫學角度看,紅豆富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,預防便秘;含有多種維生素和礦物質,如維生素B族、鉀元素等,有助於維持身體正常的新陳代謝和電解質平衡;此外,紅豆中的皂角苷成分有利尿作用,可輔助治療心臟病和腎病引起的水腫,同時在降低血脂、調節血糖等方面也展現出一定的功效。 【別稱】 赤豆、紅小豆、赤小豆 【性味歸經】 味甘、酸,性平;歸心、小腸經 【營養價值】 紅豆營養豐富,富含優質蛋白質,是補充人體蛋白質的良好來源。其膳食纖維含量較高,能延緩碳水化合物的吸收,有助於控制血糖上升速度,同時促進腸道有益菌群生長,維持腸道健康。紅豆含有豐富的鉀元素,對於維持心臟正常功能、調節血壓具有重要作用。此外,還含有鐵、鎂、鋅等多種礦物質,鐵元素有助於預防缺鐵性貧血;鎂元素參與體內多種酶的活性調節,對維持骨骼和神經肌肉的正常功能至關重要;鋅元素則在增強免疫力、促進生長發育等方面發揮重要作用。同時,紅豆還含有維生素B1、維生素B2等B族維生素,參與身體的能量代謝過程。 【儲存方法】 將紅豆放置在乾燥、陰涼、通風良好的環境中,避免陽光直射和潮濕環境,防止紅豆發霉、生蟲。 使用密封容器或密封袋進行儲存,盡量排出空氣,減少與氧氣接觸,可延長紅豆的保存期限,保持其品質。 若環境濕度較大,可在儲存容器中放入乾燥劑,如食品級矽膠乾燥劑;也可將紅豆分裝後放入冰箱冷凍室,冷凍儲存可有效抑制蟲害和微生物生長,延長保質期,需要食用時提前取出解凍即可。 【用法用量】 煮粥食用:紅豆常與大米、小米等搭配煮粥,一般每100克米可搭配30 - 50克紅豆。先將紅豆浸泡數小時(4 - 6小時為佳),以便煮爛,再與米一起放入鍋中,加適量水,大火煮開後轉小火慢煮至紅豆軟爛、粥濃稠,這是最常見的食用方式。 製作豆沙:將紅豆浸泡後煮熟,加入適量的糖和水,用料理機打成細膩的豆沙,可用於製作豆沙包、豆沙月餅、豆沙蛋糕等點心,增添風味和營養。 煲湯飲用:在煲湯時加入紅豆,如紅豆排骨湯、紅豆薏仁湯等,一般每鍋湯加入50 - 100克紅豆,可增添湯品的營養和口感,煮湯時同樣建議提前浸泡紅豆,煮至紅豆熟軟即可。 製作甜品:可製作紅豆沙冰、紅豆雙皮奶、紅豆布丁等甜品,根據個人口味適量添加紅豆,提升甜品的豐富度和營養價值。 【注意事項】 紅豆利水作用較強,尿頻者不宜大量食用,以免加重排尿次數增多的症狀。 紅豆含有較多的膳食纖維,消化功能較弱、腸胃不適人群過量食用可能引起消化不良、腹脹等問題,應控制食用量。 紅豆不宜與羊肉、羊肝等熱性食物大量同食,二者同食可能引發身體不適。 對紅豆過敏者禁止食用,若食用後出現皮膚瘙癢、皮疹、噁心嘔吐等過敏反應,應立即停止食用並就醫。 【搭配食療】 紅豆薏仁粥 材料:紅豆50克,薏仁50克,大米30克,冰糖適量。 做法:將紅豆、薏仁提前浸泡4 - 6小時,大米洗淨。把浸泡好的紅豆、薏仁與大米一同放入鍋中,加適量清水,大火煮開後轉小火煮至食材軟爛,加入冰糖調味,繼續煮至冰糖融化即可。 功效:具有利水滲濕、健脾去濁的功效,適合濕氣較重,出現身體困重、舌苔厚膩、大便黏膩等症狀的人群食用,可幫助排出體內濕氣,改善不適症狀。 紅豆紅棗湯 材料:紅豆100克,紅棗10顆,紅糖適量。 做法:紅豆浸泡數小時後,與洗淨的紅棗一同放入鍋中,加適量清水,大火煮開後轉小火煮至紅豆軟爛,加入紅糖攪拌均勻,繼續煮5分鐘左右,待紅糖完全融化。 功效:能補血養血、健脾益胃,適合氣血不足、面色萎黃、脾胃虛弱人群飲用,有助於改善貧血症狀,增強脾胃功能,提升身體免疫力 。
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【功效】 在傳統醫學中,牛蒡根具有疏散風熱、宣肺透疹、解毒利咽的功效。能有效改善風熱所致的咽喉腫痛、咳嗽,麻疹不透,以及風疹瘙癢等癥狀。從現代研究角度看,牛蒡根含牛蒡苷、牛蒡多糖、黃酮類等生物活性成分,具有抗氧化、抗炎、免疫調節、降血脂等作用,有助於減輕氧化應激損傷,緩解炎症反應,調節血脂水平。 【別稱】 惡實根、鼠粘根、牛菜、大力子根、東洋參根 【性味歸經】 味辛、苦,性寒;歸肺、胃經 【藥用成分與作用】 牛蒡根富含多種活性成分。牛蒡苷是核心成分,透過抑制炎症介質釋放、調節脂質代謝,發揮抗炎、降血脂、保肝的作用;牛蒡多糖具有免疫調節、抗氧化的功效,能增強機體抵抗力、清除自由基;還含有多種維生素(維生素C、B族維生素)和礦物質(鉀、鈣、鐵),支持代謝功能,維持機體正常生理活動。這些成分共同作用,起到疏散風熱、解毒利咽、調節機體代謝平衡的效果。 【儲存方法】 置於陰涼、乾燥、通風良好的地方,避免陽光直射和潮濕環境,防止發黴、變質。 用密封容器保存,如玻璃罐、密封袋等,每次取用後及時密封,防止吸潮。 定期檢查,若發現牛蒡根出現黴變、變色、異味等情況,應立即丟棄,不可食用。 【用法用量】 煎服:日常藥用一般每日10-15克,可與連翹等藥材配伍,煎湯服用。 泡水飲用:取牛蒡根片5-10克,用沸水沖泡15-20分鐘後飲用,可搭配菊花、枸杞等。 食療食用:製作湯品、炒菜時加入,如牛蒡根排骨湯、牛蒡根炒肉,每次用量15-20克,可根據個人口味調整用量。 【注意事項】 脾胃虛寒、大便溏泄者慎服,其性寒,可能加重寒症和消化不適。 避免過量食用,過量可能引起腹瀉、腹痛,尤其是消化功能較弱者。 務必妥善儲存,防止黴變。黴變的牛蒡根可能產生有害毒素,切勿食用。 【搭配食療】 牛蒡根菊花茶 材料:牛蒡根10克,菊花5克,冰糖適量(可選)。 做法:將牛蒡根、菊花洗淨,用沸水沖泡15分鐘,可根據口味加入冰糖調味。 功效:疏散風熱、利咽解毒,適合咽喉腫痛、口干咽燥、輕度發熱人群食用,可緩解呼吸道不適,清熱解渴。 牛蒡根排骨湯 材料:牛蒡根15克,排骨500克,生薑3片,紅棗3顆,冰糖適量(可選)。 做法:將牛蒡根、紅棗、生薑洗淨;排骨切塊,焯水去血沫。將所有材料放入鍋中,加足量清水,大火燒開後轉小火燉1.5小時,加入冰糖攪拌至融化即可。 功效:養血祛風、強身健體,適合體倦乏力、咽喉不適、皮膚乾燥人群食用,可增強體力,改善皮膚狀況。
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墨西哥 深海鲍螺片 响螺片 鲍螺片清补凉煲瘦肉 材料:干鲍螺片3两左右,清补凉一包,瘦肉8两左右,姜片3片 做法:干鲍螺片洗净,略泡一会,清补凉用也用水冲净,瘦肉飞水,然后将所有材料加入瓦煲,加够水,用大火煮开后转小火慢煲3小时,加盐调味即可。鲍螺片有助健脾开胃,养阴除烦,清毒去湿。瘦肉可以滋阴补肌,健体营养,加上清补凉的温和清凉降火功效,此汤清甜滋补,有去湿开胃,除痰健肺,特别适宜身体瘦弱,虚不受补者饮用,是夏秋季节的合时汤水。 建议:清补凉可以买配好的包装成品,也可以自己配齐,有淮山,杞子,党参,玉竹,百合,莲子,红枣,芡实,薏米等,每种材料大概15-20克左右。 Mexican Dried Sea Snail Snail meat contains protein, fat (mainly polyunsaturated fatty acid), iron, calcium, magnesium, phosphorus, copper, zinc, vitamins A, B6, B12, K and folate. The high-protein, low-fat content of snail meat makes it a healthy...
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