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【功效】 草果具有燥濕溫中，除痰截瘧的功效。能燥化脾胃濕濁，用於脾胃濕滯所致的脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等症。常與厚朴、陳皮等配伍，以增強燥濕行氣之力。在治療瘧疾方面，草果可截斷瘧邪，常與常山、知母等藥物同用，用於寒熱往來、瘧疾多發等情況。 【別稱】 草果仁、草果子等。 【性味歸經】 味辛，性溫。歸脾、胃經。 【營養價值】 草果富含揮發油，主要成分包括桉油精、金合歡醇等，具有特殊的香氣，能去腥除膻，增進食慾。此外，還含有一些有機酸、黃酮類化合物等，具有一定的抗菌、抗炎等作用，對維護身體健康有一定幫助。 【儲存方法】 乾燥密封儲存：將草果放置在乾燥、通風的地方，避免潮濕。可使用密封容器或密封袋裝好，防止蟲蛀和異味侵入，以保持其香氣和藥性。 【用法用量】 作調味品：在烹飪中，草果常用於燉肉、煮湯、滷製等，一般每次用量為1 - 2個，可根據食材的多少和個人口味適當調整。它能去除肉類的腥膻味，使菜肴味道更加醇厚。 入藥煎服：在中藥方劑中，草果常與其他藥物一同煎服，一般用量為3 - 6克。煎服時，其有效成分能充分溶出，發揮藥理作用。 【注意事項】 陰虛血熱者慎用：草果性溫，陰虛血熱者服用後可能會加重陰虛內熱的症狀，如出現口乾舌燥、五心煩熱、盜汗等，故應慎用。 不宜過量使用：過量使用草果可能會引起頭暈、噁心等不適症狀。在烹飪和入藥時，都應按照適當的用量使用，避免過量。 【搭配食療】 草果燉羊肉 材料：草果2個，羊肉500克，生薑適量，蔥段適量，料酒適量，鹽適量。 做法：羊肉洗淨，切成塊，焯水去血水。將羊肉、草果、生薑、蔥段、料酒放入砂鍋中，加入適量清水，大火燒開後轉小火慢燉至羊肉熟爛，最後加入鹽調味即可。 功效：具有溫中補虛、祛寒除濕的功效，適用於脾腎陽虛、畏寒肢冷、腰膝酸軟等症狀。 草果陳皮茶 材料：草果3克，陳皮5克，紅糖適量。 做法：將草果、陳皮洗淨，放入杯中，用開水沖泡，悶泡10 - 15分鐘，加入紅糖調味即可。 功效：能燥濕化痰、行氣健脾，適用於脾胃濕滯、咳嗽痰多、胸悶腹脹等症狀。

品牌Brand： 永合豐 雀石茗茶WHF Twin Birds 产地Origin： 江苏苏州 洞庭山  Suzhou, Jiangsu, China 品名Name： 洞庭春晓 碧螺春礼盒 Bi Lo Chun Green Tea Gift Set 保质期Shelf Life: 18months 分类Sort： 烘青绿茶  Green Tea 等级Level: 特级 Supreme 采摘Season: 谷雨前 Spring Caffeine Level： ☆☆☆ 干茶Body： 银绿卷曲，白毫显露Curly buds and tiny leaves covered...

白蘭氏 蟲草雞精（68ml*6瓶） 白蘭氏®蟲草雞精以 100% 野生虫草配白蘭氏®雞精燉製成，使令味道更佳。 主要成份：雞精、野生冬蟲夏草、當歸、甘草 冬蟲夏草用於治療咳嗽、慢性支氣管炎、呼吸系統疾病、腎臟疾病、夜尿、男性性問題、貧血、心律不整、高膽固醇、頭暈、虛弱、耳鳴、體重減輕等症狀。 冬蟲夏草再傳統中藥中，有著悠久的使用歷史，具有增強免疫系統、提高運動效能、延緩衰老、改善肝功能和延年益壽等功效。 BRAND'S® 雞精飲料可在室温下直接飲用，也可根據個人喜好冷飲或熱飲。開瓶後請立即飲用。 保質期：3年 儲存說明：存放在陰涼乾燥處，避免陽光直射，以保持最佳品質。

特級 鐵皮 石斛花（2oz） 主要功效 理气：气清而不浊，和而不猛，疏畅气机，改善调节功能，舒缓胸臆。 安神：神安则不乱，则精不妄耗。减缓压力，恢复身体的应变能力。 益血：气行则行，气滞则血滞，以先天之精，养后天之气血。   石斛花最显著的功效是解郁。石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。人们工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，加上越来越炎热的天气，人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等。因此用石斛花泡水喝，不仅口感最好，保健功效也最强。 Dried Iron Skin Dendrobium Nobile Flower Among its many uses, the Chinese use dendrobium orchid flower tonic for longevity. It is believed that dendrobium when mixed with licorice root and made into a tea transmits...

台灣 翠玉人參烏龍茶（8oz/罐） Taiwan Ginseng Oolong Tea (8 oz) Ginseng Oolong Tea is a select blend of ginseng root extracts with Oolong Tea. Ginseng has been known to cool the body, relieve stress, boost immunity and maintain the body systems. This blend creates a beautiful...

品牌： 永合豐 雀石茗茶 產地： 福建安溪 品名： 福建碳焙鐵觀音 保質期： 36個月 分類： 烏龍茶 咖啡因含量： ☆☆☆ 乾茶： 條索緊結肥壯，色澤褐潤帶寶色，乾香馥郁帶焦糖香 茶湯： 湯色深琥珀色，醇厚甘滑，焙火香與蘭花香交融，回甘持久 儲存方法： 常溫、陰涼、乾燥、密封保存，可長期存放陳化 等級： 特級 福建碳焙鐵觀音屬烏龍茶類，以福建安溪產鐵觀音鮮葉為原料，經傳統炭火烘焙工藝製作而成。製程包含曬青、搖青、殺青、揉捻、初焙、復焙等多道工序，其中碳焙環節以龍眼木、荔枝木等果木炭慢火烘焙，賦予茶葉獨特的焦糖香與溫潤質感。 不同於清香型鐵觀音，碳焙鐵觀音茶性溫和，刺激性低，適合四季飲用，尤其秋冬飲用可暖胃。長期存放後，焙火香逐漸轉化為陳香，滋味更顯醇厚，兼具品飲與收藏價值。

北京同仁堂 生脉饮(党参方) 10ml*10支 成份：黨參、麥冬、五味子。輔料為蔗糖、防腐劑（尼泊金乙酯） 功能主治：益氣、養陰生津。可用於氣陰兩虧、心悸氣短、自汗。 用法用量：口服，一次1支(10毫升)，一日3次。 包裝規格：玻璃瓶裝，每支10毫升，每盒裝10支 貯藏：密封，置陰涼處

品牌Brand： 永合豐 雀石茗茶WHF Twin Birds 产地Origin： 中国 China 品名Name： 茉莉花绿茶 Jasmine Green Tea 保质期Shelf Life: 36 months 分类Sort： 花茶 绿茶  Green Tea 等级Level: 二级 Regular 采摘Season: 谷雨前 Spring Caffeine Level： ☆☆ 干茶Body： 白毫显露，条索卷曲Tightly curled strips covered with abundant white fuzz, 茶汤Liquor： 清澈明亮，香气醇厚，甘甜爽口Citrus-like aroma with a...

唐龙 金匱腎氣丸（200粒/瓶)  规格： 200粒/瓶 功效： 溫補腎陽，化氣行水。幫助調理腎虛水腫，腰膝酸軟，畏寒肢冷。 成分： 地黃、山茱萸、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉、桂枝、牛膝、車前子。 用法用量： 每次6粒、每日3次。或遵医嘱。警告：孕妇忌服。避免儿童接触。 Size： 200pills/bottle Effect: An herbal supplement to help maintain health in kidney system and promote the body's natural balance. Component： Rehmannia rootCommon Macrocarpium fruitChinese Yam rhizomeTree Peony barkIndia BreadOriental Waterplantain rhizomeTwig of CassiabarktreeTwotooth Achyranthes...

生化汤/汤药茶 此款传统经典配方，包含中国草药的根、根茎、种子和花朵，旨在缓解女性不适，增强血液和循环。女性舒适配方--生化汤是一种安全、有效的组合，采用广泛使用的中草药，经过精心配制以避免不舒服的副作用。它完全是素食的，具有苦甜的味道。 此款中草药组方，对以下健康问题有帮助： 由于血液淤滞和缺乏导致的经前综合症（PMS）疼痛 由于子宫收缩引起的产后疼痛 产后残留物 由于血虚和循环不良引起的抑郁症 主要好处：调节月经，减轻疼痛，补充血液此中草药女性配方旨在纠正血虚和循环不良的根本问题，从而预防每月的痛苦。重视和保护自己的身体和情感，通过规律的健康习惯来维持身心的平衡是非常重要的。 传统中草药组方的益处--补血，激活气血循环此款“生化汤”配方的能量目标是补充富含营养的血液，促进顺畅的血液循环，以避免常见的女性不适，如疼痛、未处理的产后感染、预防子宫肌瘤或月经不规律等问题。 使用说明： 在月经期间使用“女性舒适--生化汤”配方。由于疾病、手术或年龄而没有月经的女性也可以将这种养生饮品作为美容护理。作为一种简单、舒适且美味的饮品，将配料在水中炖煮20分钟。作为一种强效的治疗方法，可促进产后循环并帮助清理子宫，使用传统中医的方法：“加四碗水，煮四碗水至少于一碗，然后过滤取汤。” 水的用量是一个关键因素，因为它会直接影响中药的疗效，因此按照指导煮制草药汤可以获得最佳效果。 建议： 传统的中药配方烹饪方法是制作水提取物：“四碗水煎至八分碗”，即将四碗水煮至少于一碗。这种方法可以制作出非常强效且味道浓烈的药剂。然而，如果你对中草药不太熟悉，建议你逐渐适应它们的味道和香气。可以先煮两次。将草药炖煮最多20分钟，吸入蒸汽并享受香气。餐间饮用小杯，建议每天两次。第二次煮制草药时，可以炖煮一个小时或更长时间。根据需要饮用水煎剂以缓解月经不适。药汤可以储存在玻璃瓶中，放入冰箱保存3-5天。你下次的月经可能会更重或含有血块，这都是清理过程的一部分。如果出现副作用，请咨询你的草药师。 注意：在怀孕或哺乳期间，避免使用“女性舒适”配方，以及一般所有活血药草。 成分： 当归（Radix Angelica sinensis）：增强血液生成和循环，具有雌激素作用，有助于调节月经和减轻疼痛。 川芎（Rhizome ligusticum root）：增强循环，抗氧化，提升免疫力，用于高血压和中风。 甘草根（Licorice root）：舒缓作用，减少痉挛。 红花（Carthami Flos）：类似于藏红花，帮助镇肝和增强循环。 桃仁（Semen Persicae/peach kernel）：滋润，具有轻泻作用，可能具有一定的抗癌效果。 菖蒲根（Nutgrass Galingale Rhizome）：用于减肥，抗炎，促进消化。 生姜（Ginger）：促进消化，温暖消化和循环，有助于缓解恶心。 母草（Motherwort）：研究表明：“母草用于心脏疾病，包括心力衰竭、心律不齐、心跳过速以及因焦虑引起的心脏症状。也用于月经缺失、肠道气体（胀气）和甲状腺亢进。”在高剂量下，能帮助清理子宫，可能具有流产作用。怀孕期间及气虚时应避免使用。 **请在使用本产品前及使用期间咨询医生。

風濕骨痛茶/汤药茶 (Feng Shi Gu Tong Herbal Tea): Strong Bones and Muscles 成分：骨碎补﹐鸡血藤﹐淫羊﹐威灵仙﹐延胡索﹐杜仲﹐桑寄生﹐川木瓜﹐独活﹐甘草。 功效：补肝肾、强筋骨、止痺痛、舒筋活络。 用法：六碗水煎至一碗。   Strong Bones and Muscles  風濕骨痛茶 (Feng Shi Gu Tong Herbal Tea) Effect: warming liver and kidney tonic, strengthens muscles and bones There are Chinese herbs that are used to...

漢寳 酸枣仁汤片 48片 酸棗仁湯片是中國一種廣受歡迎的天然草藥補充品，有助於改善煩躁不眠或嗜睡等精神衰弱症狀。 建議用量：成人每日3次，每次2片 注意事項：請把本產品放置遠離小孩之處所。 **此項陳述未經美國食品與藥物管理局評估，並無用作診斷、醫治、治療或預防任何疾病之意。

桂枝 16oz Cassia Twig 柳桂 川桂枝 桂枝木 桂枝尖 广眉尖 性味 辛；甘；性温 功效 为樟科植物肉桂的嫩枝。 主治风寒表证，肩背肢节酸疼，胸痹痰饮，经闭癥瘕。 经脉 膀胱经；心经；肺经 主治 发汗解肌，温经通脉。治风寒表证，肩背肢节酸疼，胸痹痰饮，经闭癥瘕。 用法用量 内服：煎汤1.5~6g，大剂量，可用至15~30g；或入丸、散。 注意禁忌 热病高热，阴虚火旺，血热妄行者禁服。 【食疗方】 升压茶 肉桂、桂枝、炙甘草各10g。先将上述三味药，锉成粗末，备用。每次用药末适量放于茶壶中，鲜开水泡约10分钟，即可当茶饮用。代茶频饮，连服1周。 功效:壮心阳，升血压。主治心阳不足所致的头晕，精神困倦，四肢无力，血压低于90／60mmHg等症。 Cassia Twig/Gui Zhi 16oz Cinnamon is warmer in tone and tan in color with a sweet flavor. Cassia...

咀香园 澳门特产 柠汁姜 140g 成分：薑，桂皮，丁香，檸檬，鹽，糖，食用糖精，甜味劑，酸味劑，防腐劑 Ingredients: Ginger, cinnamon, cloves, lemon, salt, sugar, saccharin, sweetener, acid, preservative

三九 999 抗病毒口服液 每盒12支 每支装10毫升 【性状】本品为棕红色的液体；味辛、微苦。 【组方/成份】板蓝根、石膏、芦根、地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘，辅料为蜂蜜、蔗糖、防腐剂(羟苯甲酯、羟苯乙酯)。 【功能与主治】清热祛湿，凉血解毒。用于风热感冒、流感。 【用法用量】口服，一次10毫升，一日2-3次(早饭前和午、晚饭后各服一次)。 【禁忌症】孕妇、哺乳期妇女禁用。 【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。bing 【贮藏】密封。 999 KangBingDu Koufuye (12/box) Herbal antiviral liquid extract  Product label: Kang Bing Du Kou Fu YeBrand name: 999Packing: 12 vials (10 ml each) / boxManufactured by Hangzhou Huarun Pharmaceutical Ltd, China. Ingredients:Isatis...

品牌： 永合豐 雀石茗茶 產地： 雲南省紅河州，中國 品名： 墨紅玫瑰 保質期： 12個月 分類： 花草茶 等級： 特級 採摘： 春季 咖啡因含量： 0 乾茶： 花朵完整碩大，絳紫立體，花香濃郁 茶湯： 花香高揚，清甜醇和，喉韻甘甜 儲存方法： 陰涼、乾燥、避光密封保存，開封後儘快飲用 墨紅玫瑰是優質花草茶，精選自雲南高原生態種植園的優質墨紅玫瑰，產自雲南省紅河州。 此凍乾墨紅玫瑰花茶，於每年春季清晨露水初褪時，手工採摘頭期飽滿花冠。採用先進的凍乾技術，在超低溫環境下瞬間鎖鮮，完整保留了玫瑰的濃郁香氣、絢爛色澤與活性營養。製作全程嚴苛把控，僅選取直徑3-5厘米、色澤絳紫、花瓣肥厚的清晨初綻花冠，經低溫純淨水快速漂洗、無菌氣流除塵，在-35℃以下極速冷凍，使花朵內部水分瞬間轉化為細微冰晶，保護細胞結構，每一朵皆如初綻時般豐盈立體，是自然贈予的「可儲存的鮮花」。 乾茶花朵完整碩大，直徑約3-5厘米，花瓣呈深邃的絳紫色至紫紅色，層次分明，立體飽滿如鮮活。觸感酥脆乾燥，鼻嗅有濃郁、純正而甜美的玫瑰花香，並帶有天然的蜂蜜甜韻，無異味或雜味。 沖泡後，茶湯迅速呈現清澈明亮的淺粉紫色，逐漸轉深。花香高揚撲鼻，沁人心脾，入口滋味清甜醇和，口感順滑，喉韻甘甜持久，回味中帶有清新的花果甜香。 此茶富含花青素及多種維生素，具有多重滋養價值，有助於抗氧化、改善肌膚狀態，美容養顏；獨特的玫瑰芳香醇能舒緩緊張情緒，愉悅心情；性質溫和，可調理氣血，適合日常溫和滋補；飲用後留有餘香，還能清新口腔氣息。適合注重天然養顏與日常保養的女士、工作壓力大需舒緩情緒的職場人士、追求高品質健康飲品的生活家、氣血需溫和調理的體質偏寒人群、喜好花果茶的無咖啡因飲品愛好者，以及需清新口氣的社交頻繁人士。 沖泡可選用玻璃壺/杯，便於觀賞花朵在水中重新舒展的曼妙姿態；白瓷蓋碗能更好地聚攏並展現茶湯的層次與香氣；保溫杯適合悶泡，使花香更充分地融入水中。推薦溫熱沖泡法，取一朵凍乾墨紅玫瑰，置於預熱過的器具中，注入300-400ml約90-95℃的熱水（沸水靜置1-2分鐘），靜候3-5分鐘，待花朵徐徐綻放、香氣四溢後即可品飲，可依個人口味添加蜂蜜或冰糖；也可採用冷泡法，取一朵置於瓶中，加入300-400ml常溫水或冷水，放入冰箱冷藏4-8小時，可得一杯花香清冽、口感清爽的冷泡花茶。 同一朵花可連續沖泡3-4次。第1泡3-5分鐘，喚醒花朵，釋放高揚香氣與初韻；第2-3泡可適當延長至5-8分鐘，此時花朵完全舒展，滋味最為醇和飽滿；第4泡及以後可根據個人口味延長悶泡時間，仍有餘香。

【功效】在傳統醫學中，當歸頭以補血為核心，兼具活血、調經止痛、潤腸通便的功效。能有效改善血虛所致的面色萎黃、頭暈心悸、肢體麻木，血虛血瘀引起的月經不調、痛經經閉，寒凝氣滯導致的脘腹冷痛，以及腸燥津虧引發的便祕等癥狀。從現代研究角度看，當歸頭含阿魏酸、當歸多糖、揮發油（藁本內酯）等生物活性成分，且補血相關成分含量高於當歸身、當歸尾，補血、抗氧化、免疫調節作用更強，有助於改善造血功能，增強機體抵抗力。 【別稱】當歸頭片、歸頭、乾歸頭、大頭歸、川歸頭、岷歸頭、西歸頭 【性味歸經】味甘、辛，性溫；歸肝、心、脾經 【藥用成分與作用】當歸頭富含多種活性成分，其中當歸多糖和阿魏酸含量高於當歸其他部位。當歸多糖是核心補血成分，透過促進造血幹細胞增殖、增強免疫細胞活性，發揮強效補血、免疫調節作用；阿魏酸能擴張血管、清除自由基，實現改善血液循環、抗氧化的效果；揮發油（主要為藁本內酯）具備鎮痛、抗炎功效，可緩解經期腹痛和腹部冷痛。這些成分協同作用，以補血為核心，兼顧活血，維護機體造血與消化健康。 【儲存方法】置於陰涼、乾燥、通風良好的環境（溫度10-15℃，濕度60%以下），遠離陽光直射和潮濕區域，防止發黴、蟲蛀、揮發油流失（當歸頭質地緊實，但仍需防潮，避免藥效下降）。用密封性能好的容器保存，如玻璃罐、真空密封袋等，開封後立即密封，隔絕空氣；長期儲存可放入1-2包乾燥劑增強防潮效果。避免與花椒、八角等強異味食材同放，防止串味；定期檢查，若發現當歸頭出現黴點、質地變軟、散發酸味或異味，應立即丟棄，不可食用。 【用法用量】煎服：日常藥用每日6-12克，補血時可與熟地、白芍配伍（如四物湯），滋養肝腎時可與枸杞搭配，煎湯時小火慢煮，保留揮發油等活性成分。泡水飲用：取當歸頭片5-10克，用沸水沖泡15-20分鐘後代茶飲用，可搭配紅棗、桂圓中和微辛味，強化補血效果，適合日常輕度補血養生。食療食用：製作湯品、粥品時加入，如當歸頭熟地粥、當歸頭烏雞湯，每次用量10-15克，口感溫潤醇厚，補血功效更集中，適合長期滋補。 【注意事項】濕盛中滿、大便溏泄者慎用：表現為腹部脹滿、噁心嘔吐、大便稀溏的人群，食用性溫滋膩的當歸頭可能加重痰濕停滯，引發不適。孕婦慎用：其溫和的活血作用可能影響胎兒穩定，孕婦需在醫生指導下使用，不可自行服用，尤其孕早期需格外謹慎。避免過量食用：長期大量服用可能引發腹瀉、腹脹，尤其消化功能較弱者，建議間歇食用或搭配陳皮、生薑等理氣食材平衡藥性。區分當歸不同部位：當歸頭偏補血，當歸身偏養血益氣，當歸尾偏活血，日常補血首選當歸頭，活血需求可搭配當歸尾。 【搭配食療】當歸頭熟地粥材料：當歸頭10克，熟地8克，大米50克，紅棗5枚，冰糖適量（可選）。做法：當歸頭、熟地加水煎煮20分鐘，去渣取汁；大米淘洗乾淨，與紅棗、藥汁一同放入鍋中，小火煮30分鐘至粥體濃稠，加冰糖調味即可。功效：補血養顏、益氣安神，適合血虛萎黃、頭暈乏力、失眠多夢人群食用，可改善面色暗沉，提升睡眠品質。 當歸頭烏雞湯材料：當歸頭12克（切片），烏雞500克，生薑3片，枸杞10克，冰糖適量（可選）。做法：烏雞切塊，焯水去除血沫；當歸頭、枸杞、生薑洗淨。將所有材料放入鍋中，加足量清水，大火燒開後轉小火燉1.5小時至烏雞軟爛，加入冰糖攪拌至融化即可。功效：補血養陰、調經止痛，適合女性血虛月經不調、痛經、產後體虛，以及血虛引起的肢體麻木人群食用，可快速補充氣血，恢復體力。

【功效】 五味子具有斂肺止咳的功效，能滋陰斂肺。對於肺虛久咳、肺腎兩虛之咳喘等症狀，有一定的調理作用。常常與黨參、熟地黃等藥物配伍使用，以增強斂肺止咳的效果，改善肺功能，緩解咳嗽症狀。 它還能滋腎寧心，可用於治療腎虛遺精、心腎不交之失眠多夢等情況。五味子能夠滋養腎陰，寧心安神，緩解心神不寧的狀態。在應用中，常與山茱萸、菟絲子等滋腎藥物一同使用，以加強滋腎的作用；也可與柏子仁、酸棗仁等安神藥物配伍，起到寧心安神的功效，幫助改善睡眠質量。 此外，五味子還具有澀腸止瀉的作用。它可以用於治療脾腎虛寒所致的久瀉不止、腹瀉等症狀，比如在四神丸中，五味子與補骨脂、肉豆蔻、吳茱萸等配伍，起到澀腸止瀉的效果，同時溫補脾腎。 【別稱】 玄及、會及、五梅子、山花椒、五桂子等。 【性味歸經】 味酸、甘，性溫。歸肺、心、腎經。 【營養價值】 五味子富含木脂素類成分，如五味子素、五味子醇甲、五味子醇乙等，這些成分具有抗氧化、抗炎、保護肝臟等多種生物活性。同時，它還含有豐富的有機酸，如蘋果酸、檸檬酸等，有機酸能促進消化液分泌，增強消化功能。此外，五味子中含有多種揮發油成分，具有特殊的香氣，揮發油具有鎮靜、鎮痛等作用。五味子還含有維生素C、維生素E等維生素，以及鐵、錳、鋅等礦物質，對增強免疫力、維持身體正常代謝有重要作用。 【儲存方法】 干燥储存：將五味子放置在乾燥、通風、陰涼的地方，避免潮濕環境，防止發霉變質。可以使用密封容器或密封袋將五味子裝好，減少與空氣的接觸，延長保存時間。 冷藏保存：若想更長久地保存五味子，可將其放入冰箱冷藏室，溫度控制在0 - 4℃左右。冷藏前要確保五味子乾燥，可使用保鮮袋或保鮮盒密封包裝，以防吸潮和串味。 冷凍保存：對於大量的五味子，冷凍保存是一個不錯的方法。將五味子洗淨晾乾後，裝入密封袋或密封容器中，放入冰箱冷凍室。冷凍後的五味子在食用前需提前解凍，口感和營養成分基本不受影響。 【用法用量】 生食：五味子可適量生食，但其味道偏酸，一般人可能不太適應。生食時每次食用3 - 5粒左右，可根據個人喜好和身體狀況適當調整。生食能最大程度地保留五味子的營養成分，但要注意適量食用，以免引起口腔和胃腸不適。 煎服：在中藥方劑中，五味子常與其他藥物一起煎服，一般用量為2 - 6克。煎服時，五味子中的有效成分能更好地溶出，與其他藥物協同發揮作用。 泡水、泡酒：五味子常用於泡水、泡酒，如五味子茶、五味子酒等。在泡水、泡酒時，可根據個人口味和需求加入適量的五味子，既能增加飲品的風味，又能發揮其保健作用。 制成膏方、蜜丸：五味子還可以製成膏方、蜜丸等。製成膏方後，五味子的營養成分更易被人體吸收，適合長期服用，起到滋補身體的作用；製成蜜丸便於保存和攜帶，服用也較為方便。 【注意事項】 外有表邪、內有實熱者慎用：五味子味酸收斂，外有表邪未解，如感冒發熱、咳嗽等症狀；或內有實熱，如口乾口苦、大便乾燥等症狀的人群，食用五味子可能會使表邪不解或加重實熱，導致病情加重，應慎用。 咳嗽初起、痧疹初發者忌用：咳嗽初起時，病邪在表，治療應以疏解為主，五味子收斂之性可能會使病邪內閉；痧疹初發時，亦需透發，五味子的收斂作用不利於痧疹的透發，故咳嗽初起、痧疹初發者忌用。 不宜过量食用：過量食用五味子可能會引起胃腸不適，如噁心、嘔吐、腹瀉等。此外，五味子含有一定的酸性成分，過量食用還可能導致牙齒酸蝕等問題。因此，應適量食用五味子，避免過量。 【搭配食療】 五味子茶 材料：五味子5克，適量冰糖。 做法：先將五味子洗淨，放入杯中。用沸水沖泡，悶泡10 - 15分鐘。最後加入適量冰糖，攪拌均勻即可。 功效：具有斂肺止咳、滋腎寧心的功效，適用於肺虛咳嗽、心腎不交之失眠多夢等症狀。 五味子燉雞 材料：五味子10克，雞1隻（約500克），適量鹽、姜片、蔥段。 做法：將雞宰殺洗淨，切成適當大小的塊，焯水備用；五味子洗淨。把雞塊、五味子、姜片、蔥段放入鍋中，加入適量清水，大火燒開後轉小火燉煮1.5至2小時，最後加入適量鹽調味即可。 功效：能滋腎養血、補益肺氣，適用於腎虛遺精、肺虛咳嗽、氣血不足等症狀。

【功效】 山茱萸具有補益肝腎的功效，能補肝腎之陰，又能溫腎陽。對於肝腎陰虛所致的頭暈目眩、腰膝酸軟，以及腎陽不足引起的陽痿、遺精等症狀，均有較好的調養作用。常常與熟地、山藥等藥物配伍，組成經典的六味地黃丸等方劑，以增強滋補肝腎的效果，改善肝腎陰虛的狀況。 它還能收斂固澀，可用於治療多種滑脫不禁之症。如遺精、遺尿，山茱萸能益腎固精縮尿，常與芡實、桑螵蛸等固精縮尿藥物同用；對於婦女崩漏及月經過多，山茱萸可收斂止血，多與煅龍骨、煅牡蠣等配伍，起到固衝任、止血的功效。此外，對於大汗虛脫，山茱萸能斂汗固脫，與人參、附子等回陽救逆藥物配伍，可挽救虛脫之證。 山茱萸還具有一定的抗應激、抗氧化作用，能夠增強機體的免疫力，延緩衰老，對身體的整體健康有積極的維護作用。 【別稱】 山萸肉、萸肉、藥棗、山芋肉等。 【性味歸經】 味酸、澀，性微溫。歸肝、腎經。 【營養價值】 山茱萸富含多種有機酸，如熊果酸、蘋果酸、酒石酸等，這些有機酸具有抗菌、抗炎等生物活性。同時，它還含有豐富的多糖類成分，山茱萸多糖能夠調節免疫功能，增強機體的抵抗力。此外，山茱萸中含有環烯醚萜苷類化合物，如馬錢苷、莫諾苷等，這些成分具有抗氧化、抗疲勞、保護肝臟等作用。山茱萸還含有多種維生素和礦物質，如維生素C、鈣、鎂、鐵等，對維持身體正常的生理功能有重要意義。 【儲存方法】 干燥储存：將山茱萸放置在乾燥、通風、陰涼的地方，避免潮濕環境，防止發霉變質。可以使用密封容器或密封袋將山茱萸裝好，減少與空氣的接觸，延長保存時間。若發現山茱萸有受潮現象，可及時晾晒。 冷藏保存：若想更長久地保存山茱萸，可將其放入冰箱冷藏室，溫度控制在0 - 4℃左右。冷藏前要確保山茱萸乾燥，可使用保鮮袋或保鮮盒密封包裝，以防吸潮和串味。 防虫保存：為防止山茱萸被蟲蛀，可在儲存容器中放入一些花椒、細辛等驅蟲的藥材，與山茱萸一同存放，起到防蟲的作用。 【用法用量】 煎服：在中藥方劑中，山茱萸常與其他藥物一起煎服，一般用量為6 - 12克，若用於收斂固脫，劑量可適當增加至20 - 30克。煎服時，山茱萸中的有效成分能更好地溶出，與其他藥物協同發揮作用。 泡酒：山茱萸常用於泡酒，如山茱萸酒。將山茱萸與白酒按一定比例浸泡，密封一段時間後即可飲用。山茱萸酒具有補益肝腎、強壯身體的功效，適合肝腎不足者飲用，但要注意適量飲用，避免過量飲酒。 煲汤：山茱萸也可用於煲湯，如與雞肉、排骨等食材一起燉煮。在煲湯時，可根據個人口味和需求加入適量的山茱萸，既能增加湯品的營養價值，又能起到一定的滋補作用。 【注意事項】 命门火炽、素有湿热者慎用：山茱萸性微溫，味酸收斂。命門火熾者，如出現性慾亢進、潮熱盜汗等症狀；素有濕熱者，如小便淋澀、口苦口臭等症狀的人群，食用山茱萸可能會加重體內的火熱之邪或濕熱之症，導致病情加重，應慎用。 外感表证未解者忌用：山茱萸收澀之性較強，外感表證未解時，如感冒發熱、頭痛身痛等症狀存在時，服用山茱萸可能會使表邪內閉，不利於病情的恢復，故外感表證未解者忌用。 不宜过量服用：過量服用山茱萸可能會引起腸胃不適，如胃脘脹滿、噁心嘔吐等。此外，山茱萸的收斂作用較強，過量服用可能會導致體內氣機不暢，出現其他不適症狀。因此，應按照醫囑或規定的用量服用山茱萸，避免過量。 【搭配食療】 山茱萸粥 材料：山茱萸15克，粳米100克，適量白糖。 做法：先將山茱萸洗淨，放入鍋中，加入適量清水，煎煮取汁，去渣。把粳米洗淨，放入藥汁中，加入適量清水，煮至米爛成粥。最後加入適量白糖，攪拌均勻即可。 功效：具有補益肝腎、澀精斂汗的功效，適用於肝腎不足、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精盜汗等症狀。 山茱萸炖猪腰 材料：山茱萸10克，豬腰1對，適量鹽、姜片、蔥段。 做法：將豬腰洗淨，剖開，去臊腺，切成小塊，焯水備用；山茱萸洗淨。把豬腰塊、山茱萸、姜片、蔥段放入鍋中，加入適量清水，大火燒開後轉小火燉煮1至1.5小時，最後加入適量鹽調味即可。 功效：能補腎固精、強腰健腎，適用於腎虛腰痛、遺精、尿頻等症狀。