保護你的肺！ 如今，許多吸煙者、超重者、老年人和幼兒特別容易出現肺部感染、咳嗽和呼吸困難。因此，是時候用治愈肺部的草藥和食物來保護生命能量和免疫力了。

保護你的肺！

中醫認為秋季是旱季。許多吸煙者、超重者、老年人和幼兒尤其容易受到肺部感染、咳嗽和呼吸短促，以及由於全球變暖而在加州肆虐的持續火災。現在是時候用治愈肺部的草藥和食物來保護生命能量和免疫力了。

呼吸不僅僅是吸氣和呼氣：呼吸需要能量。氣氣不足，我們的身體，尤其是心臟就會缺氧。我們會出現胸痛，最終出現哮喘。永合豐提供許多自然療法來舒緩和重建肺部力量。

能量/免疫力

西洋參

西洋參性白色，具有清涼、潤燥、補氣、增強免疫力的功效。它是陰的，這意味著它可以增強肺、胃和腎臟中必需的液體，可以防止組織壓力和乾燥。它可以使膚色恢復活力，糾正慢性口渴並改善糖尿病。它是夏秋季節的優質人參，適合吸煙者或對抗環境煙霧和毒物引起的疲勞和抑鬱。它可以泡茶，添加到湯中，或者在需要根類蔬菜的食譜中浸泡和享用。它與枸杞、 銀耳、蔬菜或魚類菜餚完美搭配。

羅漢果

這種干甜莢比糖更美味，也更健康。它可以代替糖添加到茶或食譜中，並且對糖尿病是安全的。將豆莢敲碎並小火慢燉，以達到清涼、治療的效果。它可以糾正因吸入煙霧而導致的干咳和呼吸短促。它零卡路里、零碳水化合物、零鈉和零脂肪。這使其成為生產低熱量產品的製造商流行的甜味劑替代品。

湯類

湯是在飲食中添加補充水分的另一種好方法。對於虛弱、疲勞、壓力大的人來說，它們更容易被吸收和增強力量。以下是一些想法：

靈芝銀耳湯

靈芝富含優質營養，是補氣保健、延年益壽的超級食品。它可以作為茶、水提取物或添加到湯中。靈芝是治療任何免疫缺陷疾病的首選草藥之一。它具有廣泛的免疫刺激活性，以及​​抗炎和抗過敏特性。將其添加到任何治療湯中。避免與咖啡或茶或其他可能加速其從體內排出的食物一起使用。它是一種珍貴的治療工具。

此配方將靈芝與銀耳（一種滋潤、恢復活力的白色真菌）結合在一起。

原料：

靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克。小火煮2至3小時，直至銀耳變成濃汁。濾出靈芝殘渣。

用法用量：每日3次，用於治療咳嗽、煩躁、失眠、健忘等。

靈芝蓮子雞湯

這湯略帶溫熱，加入了雞肉，非常營養。不過，它可以作為素菜來烹調。蓮子和陳皮可以通過減少腹脹來增強消化。

原料：

靈芝6克，蓮子50克，陳皮一塊，雞肉一隻，切塊。加入足夠的水來熬湯。

將所有材料煮2-3小時，直至蓮子變軟。

功能：這是健脾開胃、滋補身體的最佳天然靈芝湯，適用於病後體虛、產後疲勞、手術後無力、脾胃虛弱、氣血運行不足、頭暈目眩等。此湯任何人都可以經常喝。

銀耳梨紅棗枸杞湯

這道美味的湯可以用來滋潤、清潔、恢復肺部活力。

材料：銀耳1根、紅棗8顆、枸杞20顆、梨1個

銀耳銀耳一根泡一夜變軟，去掉背面深黃色的芯，切成片。鍋中加入銀耳、紅棗和枸杞各一把，煮 45 分鐘，直至銀耳變軟多汁。加足夠的水做湯。將梨切成片，再煮 5 分鐘。

清補涼甜湯

冷卻、清潔、調節消化、改善呼吸

這種經典的糖水（甜）甜點湯（普通話：清步良/粵語：Ching Bo Leung）是一種傳統的香草湯，在中國和越南都很受歡迎。雖然其含量會根據製備方法而有所不同，但混合物通常由七種標準草藥組成：薯蕷、百合、幹玉竹、狐子、薏仁、幹蓮子和乾龍眼。這個食譜有多種變體，用豬肉或雞肉製成。可以趁熱加入辛辣的配料，如蔥、泡椒或蘿蔔。更常見的是，它作為甜點冷食，可以直接食用，也可以在烹飪過程中添加蘋果、梨或羅漢果等水果。可以加入高湯，用小火煮兩到三個小時。

此湯一年四季都很受歡迎，被認為可以排毒、補腎潤肺、補血。單獨而言，這些成分具有廣泛的適應症。例如，百合用於治療輕度心功能不全、心律失常、尿路感染和腎結石；珍珠薏米（薏苡仁籽）用於治療支氣管炎。圓形蓮子和百合在中國南方非常流行和常見，中醫將其歸為澀味，味甘性平，對脾、腎、心都有好處。

所羅門海豹是一種多用途草藥，生長在我們的林地中。除根外，所有部分，尤其是漿果，都是有毒的。我們將所羅門海豹根煮沸，作為茶飲用或塗抹在皮膚和頭皮上。它具有收斂性，已用於緩解受傷、胃腸道問題、女性健康以及作為止咳藥。如果有人患有乾咳，茶可以通過舒緩喉嚨來立即緩解症狀。局部塗抹所羅門海豹茶可以增強皮膚的年輕光澤，消除紅腫和瘙癢。

龍眼果在中國民間被稱為龍眼肉，在中國的街頭作為甜點出售。它是常綠植物的果實，花期為三月至四月，果季為七月至九月。據現代研究，新鮮龍眼的營養價值很高，含有碳水化合物、蛋白質、氨基酸、維生素B、C、鈣、磷、鐵、酒石酸、腺嘌呤等。現代藥理研究表明，龍眼中的維生素P尤其有助於龍眼能保護血管，防止動脈硬化，也證實了我國第一部藥學專著《神農本草經》中關於龍眼減肥、保持年輕的說法。

這道湯不僅僅是一道濃郁或甜美的甜點，它還是您可以自己製作的健康和美容滋補品。您可以發揮創意，將煮熟的甜湯原料添加到冷椰奶中，然後添加切片的新鮮木瓜、梨、菠蘿或您的選擇。一年四季都能滿足健康的甜食需求。為了增加優質營養和口味，您可以添加罐裝鮑魚。

原料：

淮山薯蕷

洋意米 大麥/薏米

生芡實 芡實種子、狐狸堅果

白子蓮蓮子

百合 百合燈泡

玉竹所羅門印根莖 

元肉 龍眼乾

如果可能的話，在非金屬或陶瓷塗層鍋中將原料慢燉，直到所有種子和薯蕷都煮熟並變軟。喜歡加肉還是加水果。

連花清瘟膠囊

連花清瘟膠囊推薦用於治療流感“熱毒襲肺證”。症狀為低熱或高熱、畏寒、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛、咽乾、舌質紅、或苔黃膩等。

原料：
連翹、金銀花、麻黃、炒苦杏仁、石膏、板藍根、棉麻貫眾、魚腥草、廣藿香、大黃、紅景天、薄荷醇、甘草、微量澱粉。

連翹、金銀花、板藍根都是抗炎、抗生素草藥。加工後的石膏粉具有很強的抗炎作用。綿麻貫中（鱗毛蕨根）是一種解毒、抗炎的藤本植物。麻黃、麻黃，常用於抗疫，具有解毒作用。諸藥皆有清毒、消炎作用。大黃可以退燒並增強清潔作用。

連翹、金銀花和板藍根是味苦、清涼的廣譜抗生素草藥，可治療皮膚、肺部和大腸感染以及乳房膿腫。板藍根還可以淨化和保護肝臟。草藥和加工石膏（一種礦物質）的清涼解毒作用與麻黃的發汗作用相平衡。麻黃不是摩門茶，一個流行的名字，但更強大。它不單獨出售，但以草藥配方形式提供，可以驅除“邪風”，這是一種疾病，包括疼痛、發燒和可能影響我們免疫防禦的流行病菌。麻黃通過增加出汗來驅除感冒和發冷。它與瀉藥大黃相平衡。你明白了嗎？入侵者通過出汗和瀉藥作用被排出體外，而抗生素草藥則可以阻止感染。

該膠囊含有黃色/棕色草藥顆粒和粉末，具有“香氣微香，味微苦”。口服用量：一次4粒，一日3次。每粒膠囊含 0.35 克。

GXW清肺排毒湯（15包）

建議此方“清肺排毒”

成分：白糖、生石膏、柴胡、茯苓、山藥、杏仁、肉桂、澤瀉、豬苓、白朮、半夏、生薑、紫菀、百花、射干、廣藿香、黃芩、細辛、枳實、橘子剝。

成分：白砂糖，生石膏，柴胡， 茯苓，山藥，杏仁，桂枝，澤瀉，豬苓，白朮，姜半夏，生薑，紫菀，冬花，射干，藿香，黃苓，細幸，枳實，陳皮。

食用方法：【水煎20分鐘】每日飲1杯3-4次，每次1-2袋（小袋），開水送服。

食用方法： 開水沖飲，1次1-2袋，1日3-4次。

儲藏方法：存放於陰涼乾燥處。

內部方法：請放置陰涼乾燥處。

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