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風濕骨痛茶/汤药茶 (Feng Shi Gu Tong Herbal Tea): Strong Bones and Muscles 成分：骨碎补﹐鸡血藤﹐淫羊﹐威灵仙﹐延胡索﹐杜仲﹐桑寄生﹐川木瓜﹐独活﹐甘草。 功效：补肝肾、强筋骨、止痺痛、舒筋活络。 用法：六碗水煎至一碗。   Strong Bones and Muscles  風濕骨痛茶 (Feng Shi Gu Tong Herbal Tea) Effect: warming liver and kidney tonic, strengthens muscles and bones There are Chinese herbs that are used to...

【功效】在傳統醫學中，沙薑具有溫中散寒、行氣止痛、消食導滯的核心功效。能有效改善寒凝氣滯所致的脘腹冷痛、寒濕吐瀉，氣滯引發的噯氣、嘔吐、胸腹脹滿，以及消化不良導致的食欲不振、噯腐吞酸，還可緩解牙痛、風濕痹痛等癥狀。從現代研究角度看，沙薑含揮發油（桉葉素、龍腦、莰烯）、黃酮類、香豆素類等生物活性成分，具有抗炎、鎮痛、抑菌、調節消化功能等作用，有助於緩解胃腸不適，減輕炎症反應。 【別稱】山柰、三柰子、沙薑頭、土麝香、埔薑、砂薑 【性味歸經】味辛，性溫；歸胃、脾經 【藥用成分與作用】沙薑富含多種活性成分。揮發油是核心成分，透過抑制疼痛感受器、殺滅致病菌，發揮鎮痛、抗炎、抑菌作用；黃酮類物質具有抗氧化、清除自由基的功效，能保護胃腸黏膜；香豆素類可調節胃腸蠕動，促進消化、緩解積食。這些成分協同作用，實現溫中散寒、行氣止痛、維護消化健康的效果。 【儲存方法】置於陰涼、乾燥、通風良好的環境（溫度10-15℃，濕度60%以下），遠離陽光直射和潮濕區域，防止發黴、蟲蛀，同時減少揮發油揮發導致藥效流失。用密封性能好的容器保存，如玻璃罐、真空密封袋等，開封後立即密封，隔絕空氣；整塊沙薑可埋入乾燥食鹽中儲存，延長保質期。避免與花椒、八角等強異味食材同放，防止串味；定期檢查，若發現沙薑出現黴點、質地變軟、散發酸味，應立即丟棄，不可食用。 【用法用量】煎服：日常藥用每日3-6克，可與生薑、陳皮配伍增強溫中理氣效果，煎湯時小火慢煮，避免揮發油過度散失。泡水飲用：取粉碎的沙薑3-5克，用沸水沖泡10-15分鐘後代茶飲用，可加少量紅糖中和辛辣味，適合緩解輕微胃寒腹痛。食療食用：製作菜肴時加入，如沙薑雞、沙薑排骨粥，每次用量10-15克，切片或粉碎後使用，香味更易釋放，口感辛香開胃。 【注意事項】陰虛火旺者慎用：表現為口干咽燥、潮熱盜汗、大便乾結的人群，食用性溫辛散的沙薑可能加重內熱癥狀。避免過量食用：過量可能刺激胃腸道，引發胃痛、腹瀉，尤其脾胃虛弱者，建議控制用量，不宜長期連續食用。特殊人群需謹慎：孕婦、哺乳期婦女及兒童應在醫生指導下使用，避免辛溫成分刺激身體。黴變沙薑不可食用：發霉的沙薑可能產生毒素，即便清洗後也無法去除，需直接丟棄。 【搭配食療】沙薑雞材料：沙薑15克（粉碎），雞肉500克，生薑3片，大蒜5瓣，生抽2勺，蚝油1勺，冰糖適量（可選）。做法：雞肉切塊，用粉碎的沙薑、生抽、蚝油腌制30分鐘；生薑、大蒜爆香，放入腌好的雞肉翻炒至變色，加200毫升清水，小火燜煮20分鐘至雞肉軟爛，加冰糖調味即可。功效：溫中散寒、開胃消食，適合胃寒腹痛、食欲不振、消化不良人群食用，能改善胃腸不適，增進食慾。 沙薑排骨粥材料：沙薑10克（切片），排骨200克，大米50克，鹽適量。做法：排骨切小塊，焯水去血沫；沙薑加水煎煮15分鐘，去渣取汁；大米淘洗乾淨，與排骨、藥汁一同放入鍋中，加800毫升清水，小火煮40分鐘至粥體濃稠，加鹽調味即可。功效：溫中止痛、益氣養血，適合脾胃虛寒、體倦乏力、消化不良人群食用，易消化吸收，能緩解胃腸冷痛。

極品 野生 冬蟲夏草（68~78 條/兩） 冬虫夏草主要活性成分是虫草素，其有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾，止血化痰，秘精益气等多种功效。食用方法有打粉、泡酒、泡水等。冬虫夏草主要产于中国大陆青海、西藏、四川、云南、甘肃和贵州等省及自治区的高寒地带和雪山草原。 冬虫夏草性温，味甘，具有补虚损、益精气、止咳化痰、抗癌抗老的功效，还具有抗菌、平喘、强心、降压等作用。冬虫夏草炖排骨有治疗骨质疏松的功效。民间常用冬虫夏草炖鱼肉或鸡鸭，用以治疗阳虚体弱和病后虚损。 性味 甘；温；香 归经 归肺、肾经。 功效 为麦角菌科真菌冬虫夏草菌的子座及其寄主蝙蝠蛾科昆虫虫草蝙蝠蛾等的幼虫体(菌核)的复合体。  补虚损，补肺益肾，止咳化痰。治痰饮喘嗽，虚喘，痨嗽，咯血，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复。 主治 1、阳痿遗精，腰膝酸痛：本品补肾益精，有兴阳起痿之功。用治肾阳不足，精血亏虚之阳痿遗精、腰膝酸痛。 2、久咳虚喘，劳嗽痰血：本品甘平，为平补肺肾之佳品，功能补肾益肺、止血化痰、止咳平喘，尤为劳嗽痰血多用。 【食疗方】 1.清蒸虫草白花鸽 白花鸽２只（约重250克），冬虫夏草３克，水发香菇15克，笋片15克，火腿片10克。将冬虫夏草洗净备用。鸽子宰杀，退去毛桩，剖腹，取出内脏，清洗干净，投入沸水锅略氽，洗净血污。将鸽腹向上，放在大碗内，虫草、香菇、笋片、火腿片铺在鸽面上，加入适量料酒、味精、精盐和清汤，上笼蒸２小时左右，以鸽肉酥烂为度。当菜或点心食用。 功效：功能补肾滋阴。用治肾阴亏虚，阳萎，遗精，腰膝酸软，气短乏力，记忆力衰退，自汗盗汗和病后久虚不复者。 2.灵草鸭子 净鸭子1000克，土豆100克，灵芝10克，冬虫夏草10克。鸭子宰杀洗净。入水氽透，插上虫草。将土豆和灵芝上笼蒸透提出药液，倒在鸭子上，用盐、料酒腌好，上笼蒸烂即可。 功效：补气强身，健胃安神。主治虚劳咳喘，头晕失眠，消化不良等。 3.蛤蚧虫草散 蛤蚧1对，冬虫夏草50g。将蛤蚧去除头、足和鳞，与冬虫夏草分别用文火焙干，并研成细粉，混合均匀。每次用温开水送服5g，1日2次，30天为一疗程。 功效：补肺益肾，纳气平喘。主治肺肾两虚所致的呼吸喘促、呼多吸少、动则加重、形体消瘦、精神衰疲、肢冷汗出等。 Premium Tibetan Cordyceps  (68~78 pcs/Tael) 6 Benefits of Cordyceps, All Backed by Science May Boost Exercise Performance. ... ...

【功效】 山茱萸具有補益肝腎的功效，能補肝腎之陰，又能溫腎陽。對於肝腎陰虛所致的頭暈目眩、腰膝酸軟，以及腎陽不足引起的陽痿、遺精等症狀，均有較好的調養作用。常常與熟地、山藥等藥物配伍，組成經典的六味地黃丸等方劑，以增強滋補肝腎的效果，改善肝腎陰虛的狀況。 它還能收斂固澀，可用於治療多種滑脫不禁之症。如遺精、遺尿，山茱萸能益腎固精縮尿，常與芡實、桑螵蛸等固精縮尿藥物同用；對於婦女崩漏及月經過多，山茱萸可收斂止血，多與煅龍骨、煅牡蠣等配伍，起到固衝任、止血的功效。此外，對於大汗虛脫，山茱萸能斂汗固脫，與人參、附子等回陽救逆藥物配伍，可挽救虛脫之證。 山茱萸還具有一定的抗應激、抗氧化作用，能夠增強機體的免疫力，延緩衰老，對身體的整體健康有積極的維護作用。 【別稱】 山萸肉、萸肉、藥棗、山芋肉等。 【性味歸經】 味酸、澀，性微溫。歸肝、腎經。 【營養價值】 山茱萸富含多種有機酸，如熊果酸、蘋果酸、酒石酸等，這些有機酸具有抗菌、抗炎等生物活性。同時，它還含有豐富的多糖類成分，山茱萸多糖能夠調節免疫功能，增強機體的抵抗力。此外，山茱萸中含有環烯醚萜苷類化合物，如馬錢苷、莫諾苷等，這些成分具有抗氧化、抗疲勞、保護肝臟等作用。山茱萸還含有多種維生素和礦物質，如維生素C、鈣、鎂、鐵等，對維持身體正常的生理功能有重要意義。 【儲存方法】 干燥储存：將山茱萸放置在乾燥、通風、陰涼的地方，避免潮濕環境，防止發霉變質。可以使用密封容器或密封袋將山茱萸裝好，減少與空氣的接觸，延長保存時間。若發現山茱萸有受潮現象，可及時晾晒。 冷藏保存：若想更長久地保存山茱萸，可將其放入冰箱冷藏室，溫度控制在0 - 4℃左右。冷藏前要確保山茱萸乾燥，可使用保鮮袋或保鮮盒密封包裝，以防吸潮和串味。 防虫保存：為防止山茱萸被蟲蛀，可在儲存容器中放入一些花椒、細辛等驅蟲的藥材，與山茱萸一同存放，起到防蟲的作用。 【用法用量】 煎服：在中藥方劑中，山茱萸常與其他藥物一起煎服，一般用量為6 - 12克，若用於收斂固脫，劑量可適當增加至20 - 30克。煎服時，山茱萸中的有效成分能更好地溶出，與其他藥物協同發揮作用。 泡酒：山茱萸常用於泡酒，如山茱萸酒。將山茱萸與白酒按一定比例浸泡，密封一段時間後即可飲用。山茱萸酒具有補益肝腎、強壯身體的功效，適合肝腎不足者飲用，但要注意適量飲用，避免過量飲酒。 煲汤：山茱萸也可用於煲湯，如與雞肉、排骨等食材一起燉煮。在煲湯時，可根據個人口味和需求加入適量的山茱萸，既能增加湯品的營養價值，又能起到一定的滋補作用。 【注意事項】 命门火炽、素有湿热者慎用：山茱萸性微溫，味酸收斂。命門火熾者，如出現性慾亢進、潮熱盜汗等症狀；素有濕熱者，如小便淋澀、口苦口臭等症狀的人群，食用山茱萸可能會加重體內的火熱之邪或濕熱之症，導致病情加重，應慎用。 外感表证未解者忌用：山茱萸收澀之性較強，外感表證未解時，如感冒發熱、頭痛身痛等症狀存在時，服用山茱萸可能會使表邪內閉，不利於病情的恢復，故外感表證未解者忌用。 不宜过量服用：過量服用山茱萸可能會引起腸胃不適，如胃脘脹滿、噁心嘔吐等。此外，山茱萸的收斂作用較強，過量服用可能會導致體內氣機不暢，出現其他不適症狀。因此，應按照醫囑或規定的用量服用山茱萸，避免過量。 【搭配食療】 山茱萸粥 材料：山茱萸15克，粳米100克，適量白糖。 做法：先將山茱萸洗淨，放入鍋中，加入適量清水，煎煮取汁，去渣。把粳米洗淨，放入藥汁中，加入適量清水，煮至米爛成粥。最後加入適量白糖，攪拌均勻即可。 功效：具有補益肝腎、澀精斂汗的功效，適用於肝腎不足、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精盜汗等症狀。 山茱萸炖猪腰 材料：山茱萸10克，豬腰1對，適量鹽、姜片、蔥段。 做法：將豬腰洗淨，剖開，去臊腺，切成小塊，焯水備用；山茱萸洗淨。把豬腰塊、山茱萸、姜片、蔥段放入鍋中，加入適量清水，大火燒開後轉小火燉煮1至1.5小時，最後加入適量鹽調味即可。 功效：能補腎固精、強腰健腎，適用於腎虛腰痛、遺精、尿頻等症狀。

川续断 龙豆、属折、接骨、南草、接骨草、鼓锤草、和尚头、川断、川萝卜根、马蓟、黑老鸦头、小续断、山萝卜 性味：味苦；辛；性微温 功效：为川续断科植物川续断的根。 补肝肾，续筋骨，调血脉，续折伤，止崩漏。治腰背酸痛，足膝无力，胎漏，崩漏，带下，遗精，跌打损伤，金疮，痔漏，痈疽疮肿。酒续断多用于风湿痹痛，跌扑损伤。盐续断多用于腰膝酸软。 经脉：归肝经；肾经 用法用量 内服：煎汤，6~15g；或入丸、散。 外用：鲜品适量，捣敷。 【食疗方】 川续断杜仲煲猪尾 川续断30克，杜仲30克，猪尾1~2条。猪尾洗净，与川断、杜仲共加水用瓦罐煮熟，放盐少许调味食用。 功效：温肾壮阳。   Himalayan Teasel Root / Chuan Xu Duan Chuan Xu Duan - Pharmaceutical Latin: Radix Dipsaci. Common English: Dipsacus Japanese Teasel Root, Himalayan Teasel Root ... Its functions are to tonify the...

羌活 16oz 羌青、護羌使者、胡王使者、羌滑、退風使者、黑藥、川羌、西羌活、大頭羌、竹節羌、蠶羌 性味：辛、苦，溫。 功效：為繖形科植物羌活或寬葉羌活的根莖和根。用於陽痿遺精、遺尿尿頻、腰膝冷痛、腎虛作喘、五更瀉洩；外用治白癜風、斑禿。解表散寒，祛風勝濕，止痛。 經脈：歸膀胱經、腎經 主治：散表寒，祛風濕，利關節。治感冒風寒、頭痛無汗、風寒濕痹、項強筋急、骨節痠痛、風水浮腫、癰疽瘡毒。亦用於陽痿遺精、遺尿尿頻、腰膝冷痛、腎虛作喘、五更瀉洩；外用治白癜風、斑禿。 用法用量：內服：煎湯，3~10克；或入丸、散。 注意禁忌：血虛痹痛者忌服。

【功效】 非洲野生海底椰具有多種功效。它能潤肺止咳，對於肺燥乾咳、咽喉乾痛等症狀有一定的緩解作用。其富含的營養成分還具有滋陰補腎的功效，可改善腎陰不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等症狀。此外，非洲野生海底椰還具有一定的清熱利濕作用，有利於清除體內濕熱，改善濕熱下注引起的相關症狀。 【別稱】 非洲海椰子、復椰子等。 【性味歸經】 味甘，性涼。歸肺、脾、腎經。 【營養價值】 非洲野生海底椰富含多種營養成分。它含有豐富的蛋白質，是身體細胞的重要構成物質，能夠維持身體正常的生理功能，促進組織的修復和生長。其所含的維生素種類繁多，如維生素C、維生素E等，這些維生素具有很強的抗氧化性，能夠清除體內自由基，延緩衰老，增強身體免疫力。此外，非洲野生海底椰還含有鈣、鐵、鋅等多種礦物質，鈣元素對於維持骨骼和牙齒的健康至關重要，鐵元素是合成血紅蛋白的重要原料，可預防缺鐵性貧血，鋅元素則在免疫調節、生長發育等方面發揮著重要作用。 【儲存方法】 乾燥常溫保存：將非洲野生海底椰放置在乾燥、通風良好且陰涼的地方，避免陽光直射。可以使用密封袋或密封容器進行保存，防止潮氣進入，避免因受潮而發黴變質。 冷藏保存：如果希望延長其保存期限，可將其放入冰箱冷藏室，溫度設定在0 - 4℃左右。在冷藏前，要確保海底椰乾燥，並用保鮮袋或保鮮盒密封好，防止串味和吸潮。 【用法用量】 烹飪調理：在烹飪中，非洲野生海底椰可以用來燉湯、煲粥或煮糖水。例如，在燉雞湯、排骨湯時加入適量的海底椰，不僅能增加湯的鮮美味道，還能提升湯的營養價值。一般每500克食材可搭配10 - 15克海底椰。用於煲粥時，每100克大米可搭配5 - 10克海底椰。煮糖水時，可根據個人口味加入適量的海底椰和糖。 藥用煎服：作為藥用時，一般煎服的劑量為10 - 15克。可根據病情和醫生建議適當調整用量。通常是將海底椰切片或搗碎，放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸後轉小火煎煮20 - 30分鐘。 【注意事項】 過敏者慎用：部分人可能對非洲野生海底椰過敏，食用後可能出現皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏症狀。如果有過敏史，應避免食用。 脾胃虛寒者少食：由於其性涼，脾胃虛寒者食用過量可能會加重脾胃寒症，導致腹痛、腹瀉等症狀。因此，脾胃虛寒者應適量食用，或搭配一些溫性食材一起食用。 來源合法性：非洲野生海底椰是受保護的植物，在使用或購買時，要確保其來源合法，避免涉及非法交易。 【搭配食療】 海底椰雪梨湯 材料：非洲野生海底椰15克，雪梨1個，冰糖適量。 做法：將海底椰洗淨，雪梨去皮去核切成塊。把海底椰和雪梨放入鍋中，加入適量清水，大火燒開後轉小火煮30 - 40分鐘，最後加入適量冰糖，攪拌至冰糖溶化即可。 功效：具有潤肺止咳、清熱化痰的功效，適用於肺燥咳嗽、咽喉乾痛等症狀。 海底椰瘦肉粥 材料：非洲野生海底椰10克，瘦肉50克，大米100克，適量鹽和蔥花。 做法：將海底椰洗淨，瘦肉切成末，大米淘洗乾淨。把大米和海底椰放入鍋中，加入適量清水，大火燒開後轉小火煮至大米熟爛，再加入瘦肉末繼續煮10 - 15分鐘，最後加入適量鹽和蔥花調味。 功效：能健脾益氣、滋陰潤燥，適用於脾胃虛弱、陰虛乾燥等症狀。

荷叶 Lotus leaf tea 16oz Lotus leaf tea can serve as a "cold" tea that helps dispel pathogenic heat, promote urination, benefit the spleen and stomach, and stop bleeding. It has long been recommended as a slimming drug in China.  此荷叶产品为了方便邮寄，会折叠后包装，如果介意请勿购买，谢谢！ 性味 苦；涩；平 性状...

永合豐 草本空氣淨化包（4包/盒） Herbal Purifying Sachets Our proprietary aromatic herbal blend deodorizes and purifies the air in your home, car, or office. These easy to use sachets can help to clear away odors and airborne pollutants, enhance your breathing, relief congestion, and aid mental clarity....

黄芪片 /正北芪片 M (12oz/盒) 本品为豆科植物蒙古黄芪的根。 性味归经 味甘，性微温；归脾、肺经。 功能主治 补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子宫脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。 【食疗方】 1、黄芪茶 材料：生黄芪60~90克，大枣30克。 做法：加水煎煮30分钟后饮用，可反复使用。 功效：此方可抗压补气，利水退肿。 2、黄芪汤 做法：黄芪100克，人参、白术、肉桂各50克，捣成粗末，每次服用10克，加姜、枣，水煎后，去渣温服。 功效：此方以黄芪、人参补气，白术健脾，肉桂温阳；适用于中老年人脾属虚寒、中气不足、食少无味、大便溏泻者。 3、黄芪养生汤 做法：黄芪12克、枸杞9克、红枣9克，煎汤，每日服用。 功效：可调解免疫、防癌抗老；另可补气健脾、降压降脂。 4.补虚正气粥 做法：黄芪30克，人参10克，大米90克，糖适量。将黄芪、人参切片，用冷水浸泡半小时，入砂锅煎沸，煎出浓汁后将汁取出，再在参、芪锅中加入冷水如上法再煎，并取汁。 将上述药汁合并后分成两份，早晚各用一份，同大米加水煮粥，粥煮熟后加白糖食用。 服法：早、晚餐空腹食用，5 天为一疗程。 功效：补元气，健脾胃。适用于五脏虚衰、久病赢瘦、心慌气短、体虚自汗、慢性泄泻、脾虚久痢、食欲不振、气虚浮肿等一切气衰血虚之症。 如何鉴别黄芪品质 在选择黄芪时，首先看外表，优质黄芪色泽均匀，而加工过的劣质黄芪外表颜色偏白。尤其是黄芪在还未成熟便被采摘下来用硫熏过的，格外白净、好看，但这种黄芪不仅功效全无，而且还对人体有害。 其次，由于黄芪含有糖分，存放时间过长会略微变质，如果长期贮存仍旧不变质的黄芪，则很大可能是经过硫熏过的。 鉴别优劣黄芪还可以通过手抓的方式，好的黄芪抓在手上会团在一起，并且不会碎，松手之后又能够自然松散，这说明黄芪本身质量上佳、不干也不湿，且保存的也比较理想。 通过这三点可以快速鉴别优劣黄芪。当然，一分钱一分货，在购买黄芪时，一定不要贪图小便宜，只有选好黄芪，才能发挥出它的功效。   Radix Astragali M/ Zheng Qi Pian /Huang Qi (12 oz/Box)  Astragalus has...

【功效】 女貞子具有滋補肝腎的功效，可用于治療肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈目眩、鬚髮早白等病症。它能補養肝腎之陰，以充養機體。 女貞子還能明目烏髮，對於肝腎陰虛引起的目暗不明、視力減退等有一定的改善作用，同時可使頭髮烏黑亮澤。此外，它還有清熱解毒的作用，對於虛熱內生、骨蒸潮熱等有一定的調理功效。 【別稱】 爆格蚤、冬青子、女貞實、白蠟樹子、鼠梓子等。 【性味歸經】 味甘、苦，性涼；歸肝、腎經。 【營養價值】 女貞子含有齊墩果酸、乙酰齊墩果酸、女貞子苷等成分。齊墩果酸具有保肝降酶、抗炎等作用，能維護肝臟功能，減輕炎症反應。女貞子苷等成分具有抗氧化作用，可清除自由基，延緩衰老，對身體健康有益。 【儲存方法】 干燥儲存：把女貞子放置在乾燥通風處，避免潮濕，以防黴變。可在儲存容器中放入適量乾燥劑，保持環境乾燥。 密封保存：將女貞子裝入密封袋或密封容器內，減少與空氣接觸，防止氧化和蟲蛀。可選用玻璃瓶或塑料密封容器，密封好後置於陰涼乾燥處。 【用法用量】 煎服：一般用量為6 - 12克，用水煎服，可使藥物成分充分溶出，發揮滋補肝腎等功效。 入丸、散劑：根據病情和配方需要，可將女貞子製成丸劑或散劑服用，便於攜帶和服用。 外用：適量搗爛外敷，可用于治療一些皮膚病症，有清熱解毒、消腫止痛等作用。 【注意事項】 脾胃虛寒者慎用：女貞子性涼，脾胃虛寒者服用可能會加重脾胃寒濕之症，導致腹瀉、腹痛等不適。 不宜自行長期大量服用：長期大量服用女貞子可能會對身體造成一定負擔，應在醫生指導下合理使用，以確保用藥安全有效。 【搭配食療】 女貞子粥 材料：女貞子30克，粳米100克。 做法：先將女貞子洗淨，放入鍋中，加適量清水煮30分鐘左右，去渣取汁。再把粳米放入藥汁中，煮至米爛成粥。 功效：具有滋補肝腎、養血明目的功效，適用於肝腎陰虛所致的頭暈目眩、腰膝酸軟等病症。 女貞子桑椹茶 材料：女貞子15克，桑椹15克。 做法：將女貞子、桑椹洗淨，放入杯中，用開水沖泡，浸泡10 - 15分鐘後即可飲用。可反覆沖泡多次。 功效：能滋補肝腎、養血烏髮，適用於肝腎陰虛引起的鬚髮早白、頭髮乾枯等症狀。

【功效】 桑椹子具有補肝腎的功效，可用於治療肝腎陰虛所導致的腰膝酸軟、頭暈目眩、耳鳴耳聾等症狀。它能滋補肝腎之陰，填精益髓，常與熟地、山茱萸等藥物配伍使用，以增強滋補肝腎的作用。 桑椹子有養血生津的作用，對於陰血虧虛引起的心悸失眠、頭髮早白、口乾舌燥等症狀有一定的療效。它可養血潤燥，生津止渴，常與當歸、何首烏等藥物一同使用，以養血潤燥，改善陰血虧虛的狀況。 桑椹子還能烏須明目，對於肝腎不足所致的兩目昏花、視力減退以及頭髮早白等有一定的改善作用。它能滋養肝腎之陰，以達到明目烏髮的效果，常與枸杞子、女貞子等藥物搭配使用。 此外，桑椹子還具有一定的補益氣血的功效，對於氣血不足引起的體倦乏力、面色萎黃等症狀有一定的調理作用。它可以通過滋養陰血，促進氣血的生成，從而改善氣血不足的狀態，常與黨參、黃芪等藥物配合使用。 【別稱】 桑實、桑果、桑棗、烏椹等。 【性味歸經】 味甘、酸，性寒。歸肝、腎經。 【營養價值】 桑椹子富含多種營養成分，包括糖類、蛋白質、維生素（如維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等）、礦物質（如鈣、磷、鐵、鋅等）、胡蘿蔔素、花青素、白藜蘆醇等生物活性物質。其中，花青素是一種強效的抗氧化劑，具有清除自由基、延緩衰老、保護視力等作用；白藜蘆醇具有抗炎、抗菌、抗癌等多種生物活性；多種維生素和礦物質能補充人體所需的營養，增強機體免疫力。 【儲存方法】 冷藏保存：新鮮的桑椹子可以用保鮮袋或密封容器裝好，放入冰箱冷藏室，溫度設定在0 - 4℃左右，這樣可以延長其保質期，一般能保存3 - 5天。 【用法用量】 煎服：桑椹子入藥時，常用量為9 - 15克，用清水煎煮，可根據病情和配方適當調整用量。煎服能使有效成分充分溶出，發揮其藥效。 【注意事項】 脾胃虛寒者慎服：桑椹子性寒，脾胃虛寒、大便溏薄者服用後可能會加重脾胃寒濕之症，導致腹痛、腹瀉等症狀，應慎用或在醫生指導下使用。 不宜大量食用：桑椹子含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，大量食用可能會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收，而且可能會引起頭暈、噁心等不適症狀。 血糖高者慎食：桑椹子含糖量較高，血糖控制不佳的糖尿病患者應謹慎食用，以免引起血糖波動。 【搭配食療】 桑椹粥 材料：桑椹子30克（鮮品60克），粳米100克，適量冰糖。 做法：先將桑椹子洗淨，與粳米一起放入鍋中，加適量清水煮至米爛成粥，加入冰糖調味。 功效：補肝腎，養血潤燥。適用於肝腎陰虛所致的頭暈目眩、腰膝酸軟、腸燥便秘等症狀。 桑椹蜂蜜膏 材料：桑椹子500克，蜂蜜適量。 做法：將桑椹子洗淨，加水煎煮，取汁濃縮成膏，加入等量的蜂蜜，攪勻即可。 功效：滋補肝腎，潤肺止咳，養血潤腸。適用於肝腎陰虛、肺燥咳嗽、腸燥便秘等症狀。

野生 冬蟲夏草（170-190條/兩/37.5g）#3562 When winter comes, the Cordyceps fungus attacks the catepillars which live in the high mountain region of China. The myceliem invades and replaces the host and became a herb in summer. The Cordyceps are very sensative to the optimal temperature and humidity,...