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精选 桃膠 桃胶（16oz） 桃胶一般于夏秋暑热时节采摘。桃胶无法受人工控制，均由桃树自然出胶，所以产量不稳定。永合豐所售桃胶，均为手工精细挑拣，去除杂质，保证品质。 来源：为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。夏季采收，用刀切割树皮，待树脂溢出后收集。水浸，洗去杂质，晒干。性味：甘苦；平性状：本品呈不规则的块状、泪滴状等，大小不一，表面淡黄色、黄棕色，角质样，半透明。质韧软，干透较硬，断面有光泽。气微，加水有粘性。功效：为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。用于乳糜尿，糖尿病，尿路感染，痢疾，石淋，血淋。经脉：大肠；膀胱经  食用方法 （一）、木瓜炖桃胶---材料：木瓜1只，桃胶10克。做法： 桃胶放入清水中浸泡12小时以上至软涨，体积能涨到10倍以上，10克桃胶足够吃上两顿。 将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。 桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。 木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。 （二）、桃胶银耳糖水---材料：桃胶15克，雪梨1个（300克），冰糖30克，银耳5克，做法： 桃胶5克，清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大10倍。 再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。 银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。 将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。 放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。 （三）、桃胶皂角米羹---材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。 做法： 桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，浸泡8个小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。 砂锅加足够的水，大火烧开，转中小火2个小时就煮好了，期间要时不时的搅拌一下，别糊锅了。 碗里加1勺玫瑰酱，趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。  Tears of peach/Prunus persica/Peach gum (16oz) Tao Jiao 桃胶 Peach gum, the delicious resin collected from Chinese peach trees, is rich in...

特级 山东 金银花 忍冬花 （6oz） 忍冬花、鹭鸶花、银花、双花、二花、金藤花、双苞花、金花、二宝花 金银花春末夏初开花不绝，花的颜色是先白后黄，黄白相映，故此才称为“金银花”。通过自然晒干的金银花颜色为黄白色，用机器脱水烘干后的颜色为淡绿色，功效相差不大。  性味 甘；寒 功效 为忍冬科植物忍冬的花蕾。 主治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。 经脉 肺经；胃经 主治 清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。 注意禁忌 脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌服。 【食疗方】 1.银花绿豆饮 绿豆60克，加水煎汤取汁，加金银花10克，蜂蜜适量。煎20～30分钟，去渣服用。 功效：清热除烦，解暑止渴。主治暑热烦渴，小便短赤，或痱子热痒。并可用于预防中暑。 2.菊花银花公英茶 菊花15克，银花20克，蒲公英30克，甘草3克，绿豆20克。将诸味共入锅中，水煎去渣取汁即成。每日1剂，连用5～7日为一疗程。 功效：清热解毒，抗感染。主治妇女乳痈初起热毒较甚者。 3.二花茶 金银花50克，杭菊花100克，蜂蜜适量。将金银花、菊花拣去杂质，淘洗后放锅内略炒一下，凉后放干净瓶中保存，用时取其少许，放杯内用开水冲泡，加蜂蜜适量调味，即可饮用。每日2～3次。 功效：清热祛风，明目降压。主治暑热烦渴，高血压病，冠心病，心悸失眠，咽喉肿痛，感冒咳嗽。也可作为夏季防暑之清凉饮料。 4.忍冬汤 金银花120克，甘草45克。以水或酒煎汤服。主治 "一切内外痈肿"，如肠痈、乳痈、疖疮等。 In traditional Chinese medicine, honey suckle/ Lonicera japonica is called rěn dōng téng or...

【功效】 薏米具有利水滲濕的功效，能夠促進體內多餘水分的排出，有效改善水腫、小便不利等症狀。無論是因脾虛導致的水濕內停，還是因其他原因引起的水腫脹滿，薏米都能發揮一定的利水作用，常與茯苓、白術等藥物配伍，增強利水滲濕的效果。 它還具有健脾止瀉的作用，適用於脾虛濕盛所致的泄瀉。薏米能健脾益氣，滲濕止瀉，恢復脾胃的運化功能，改善大便溏薄、食欲不振等症狀，常與黨參、山藥等健脾藥物同用，以加強健脾止瀉的功效。 此外，薏米還有除痹的功效，可用於治療濕痹拘攣等病症。它能祛濕除痹，緩解關節疼痛、屈伸不利等症狀，常與獨活、防風等祛風濕藥物配伍使用。同時，薏米在清熱排膿方面也有一定作用，可用於治療肺癰、腸癰等病症，能清熱解毒，排膿消癰，常與葦莖、冬瓜仁等藥物組成葦莖湯，用於治療肺癰吐膿；與敗醬草、附子等藥物組成薏苡附子敗醬散，用於治療腸癰。 【別稱】 薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁等。 【性味歸經】 味甘、淡，性涼。歸脾、胃、肺經。 【營養價值】 薏米富含蛋白質、脂肪、碳水化合物等多種營養成分，能為人體提供能量，維持正常的生理功能。其所含的薏苡仁酯、薏苡素等成分具有一定的抗腫瘤、抗炎、鎮痛等作用。此外，薏米中還含有豐富的維生素B族、維生素E以及鈣、鐵、鋅等礦物質，有助於維持人體正常的新陳代謝，促進皮膚的新陳代謝，使皮膚光滑細膩，減少皺紋，消除色素斑點，具有一定的美容養顏功效。同時，薏米中的膳食纖維能促進腸道蠕動，預防便秘，降低腸道疾病的發生風險。 【儲存方法】 干燥储存：將薏米放在乾燥、通風、陰涼的地方，避免陽光直射。可以使用密封容器或密封袋將薏米裝好，防止受潮和蟲蛀。定期檢查，若發現有受潮跡象，應及時晾晒或烘乾。 冷藏保存：如果想要更長時間地保存薏米，可將其放入冰箱冷藏室，溫度控制在0 - 4℃左右。冷藏前要確保薏米乾燥，使用保鮮袋或保鮮盒密封包裝，以防吸潮和串味。 防虫储存：為防止薏米被蟲蛀，可以在儲存容器中放入一些花椒、蒜瓣等天然驅蟲物，與薏米一同存放，起到防蟲效果。也可以將薏米放入冰箱冷凍室冷凍2 - 3天，殺死可能存在的蟲卵，然後再放入冷藏室或乾燥處保存。 【用法用量】 煮粥：薏米是煮粥的常用食材之一，一般每次用量為30 - 60克。可與大米、糯米等一起煮成薏米粥，具有健脾利濕、清熱排毒的功效。也可根據個人口味加入紅棗、桂圓、百合等食材，增加粥的營養和口感。 煲汤：在煲湯時加入適量薏米，如薏米排骨湯、薏米冬瓜湯等，可使湯品具有獨特的風味，同時還能起到利水滲濕、健脾益氣的作用。每次煲湯使用薏米20 - 30克即可。 煮水：薏米可以煮水飲用，一般取薏米15 - 30克，加水煮30 - 40分鐘，煮好後可代茶飲。薏米水具有清熱利濕的功效，適合濕熱體質的人群飲用。 制作糕点：薏米可以磨成粉，用於製作糕點，如薏米糕、薏米餅乾等。這樣既能增加糕點的營養價值，又能使糕點具有獨特的口感和香味。 【注意事項】 孕妇慎用：薏米具有一定的滑利之性，孕婦食用可能會刺激子宮收縮，增加流產的風險，所以孕婦應謹慎食用薏米，尤其是在懷孕早期。 虚寒体质者不宜多吃：薏米性涼，虛寒體質者食用過多可能會加重體內虛寒症狀，如出現手腳冰涼、腹瀉等症狀，此類人群應適量食用或避免食用薏米。 消化功能较弱者慎食：薏米質地較硬，不易消化，消化功能較弱者食用過多可能會引起消化不良、腹脹等不適症狀，應將薏米煮爛後再食用，且不宜過量。 【搭配食療】 薏米红豆粥 材料：薏米30克，紅豆30克，冰糖適量。 做法：將薏米、紅豆洗淨，浸泡2 - 3小時；放入鍋中，加適量清水，大火煮沸後轉小火煮至薏米、紅豆熟爛；加入冰糖調味即可。 功效：具有利水滲濕、健脾養血的功效，適合水腫、腳氣、脾虛濕盛等人群食用。 薏米百合粥 材料：薏米30克，百合15克，大米適量。...

日本珍珠鲍鱼仔/小鲍鱼(28~32头/Lb) 色泽金黄，肉质肥厚，味道鲜美，颗粒饱满 。 保存方法：放在冰箱冷冻，防止受潮。 泡发方法 鲍鱼干用清水洗净，取有盖子的干净容器，倒入纯净水浸泡，放入冰箱冷藏室。每隔12小时换一次水，浸泡48小时。可根据自己口感灵活掌握浸泡时间。   Golden color, thick meat, delicious taste, full-grain (28~32Pieces/Lb) Diving for abalone is a time-honored tradition in Japan. The Ama (sea women), wearing only a loin cloth, holding their breath for up to sixty seconds, dived 40 feet down to...

  永合豐 雀石茗茶 高山雲霧綠茶#1183 品牌Brand： 永合豐 雀石茗茶WHF Twin Birds 產地Origin： 浙江 Zhejiang, China 品名Name： 高山雲霧綠茶 High Mountain Fog Green Tea 保質期Shelf Life: 18個月 18months 分類Sort： 炒青绿茶  Green Tea 等级Level: 一級 Premium 采摘Season: 谷雨前 Spring Caffeine Level： ☆☆☆ 干茶Body：  绿润多毫，條索緊凑秀麗Tender buds and leaves with tightly...

品牌Brand： 永合豐 雀石茗茶WHF Twin Birds 产地Origin： 江苏苏州 太湖 洞庭山  Suzhou, Jiangsu, China 品名Name： 苏州 碧螺春 Bi Luo Chun/Pi Lo Chun 保质期Shelf Life: 18months 分类Sort： 烘青绿茶  Green Tea 等级Level: 特级 Supreme 采摘Season: 谷雨前 Spring Caffeine Level： ☆☆☆ 干茶Body： 银绿卷曲，白毫显露Curly buds and tiny leaves covered in...

蜜炼川贝枇杷膏 品牌：京都念慈菴制造商：京都念慈菴总厂有限公司包装：盒装 主要成分：川贝母、枇杷叶、南沙参、伏苓、化橘红、桔梗、法半夏、五味子、瓜蒌子、款冬花、远志、苦杏仁、生姜、甘草、杏仁水、薄荷脑、蜂蜜 功能主治：本膏採用十数种名贵天然汉草及纯正蜂蜜炼製而成，功效显注，味道可口，闻名中外。现代人生活尽情忘我，深宵工作，交际应酬，容易引起各种喉部问题。要好好保养喉部健康，经常服用京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏，润肺养颜，生津清热，为全天候的健康宝物。 用法用量：成人 十二岁以上：每日三次，每次一汤匙（十五毫升） 小童 七至十二岁：每日三次，每次三份之二汤匙（十毫升） 四至六岁：每日三次，每次三份之一汤匙（五毫升）。或遵医嘱。 警告：孕妇，喂哺母乳者，长期病患者，正接受医生治疗或有任何问题，服用前请先向医生查询。 储存方法：密封，置阴凉处或雪柜。请将此药置于儿童不易触及之处。 Name: Nin Jiom Pei Pa Koa (300 ml) Brand: NIN JIOM Origin: Hong Kong Manufacture: Nin Jiom Medicine Manufactory(H.K.) Ltd. Size/Net Weight: 10fl.oz. (300ml) Package: Boxed Component: Sichuan Fritillary, loquat, Adenophora, Poria, Pummelo Peel, Platycodon, Pinellia, Schisandra, Trichosanthes, Coltsfoot, Polygala,...

【功效】 在傳統醫學中，桂圓乾具有補益心脾的功效，常用於改善心脾兩虛導致的心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黃、食欲不振等症狀，能增強心脾功能，為身體補充氣血。其養血安神作用顯著，對因氣血不足引起的頭暈眼花、神疲乏力等有良好的調理效果，還可幫助緩解焦慮、改善睡眠質量。從現代醫學角度看，桂圓乾富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質等，能快速補充能量，緩解疲勞；含有維生素C、維生素K及鐵、鉀等礦物質，維生素C有助於增強免疫力，維生素K對骨骼健康有益，鐵元素可預防缺鐵性貧血，鉀元素能維持心臟正常功能和體內電解質平衡；此外，桂圓乾中的黃酮類、多酚類等活性成分，在抗氧化、抗炎、延緩衰老等方面也展現出一定潛力。 【別稱】 龍眼乾、桂圓 【性味歸經】 味甘，性溫；歸心、脾經 【營養價值】 桂圓乾營養豐富，其含糖量較高，主要為葡萄糖和蔗糖，可為人體快速提供能量。蛋白質含量也較為可觀，含有人體所需的多種氨基酸。在維生素方面，含有維生素A、維生素B族、維生素C、維生素K等，維生素A對視力保護有益，B族維生素參與身體新陳代謝，維生素C具有抗氧化作用，維生素K有助於維持骨骼健康。礦物質方面，鐵、鉀、鎂、鈣等含量豐富，鐵元素是製造血紅蛋白的重要原料，鉀元素在維持心臟正常功能和血壓穩定上發揮重要作用，鎂和鈣則對神經肌肉的正常興奮性及骨骼強度維持至關重要。此外，桂圓乾還含有桂圓多糖、黃酮類、多酚類等生物活性成分，具有抗氧化、調節免疫等多種功效。 【儲存方法】 將桂圓乾放置在乾燥、陰涼、通風良好的環境中，避免陽光直射和潮濕，防止發黴、蟲蛀，影響品質。 使用密封容器或密封袋進行保存，盡量排出內部空氣，減少與氧氣接觸，延緩桂圓乾氧化變質，保持其口感和營養。 若需長期儲存，可將密封好的桂圓乾放入冰箱冷藏室，溫度控制在0 - 5℃左右；若環境濕度較大，可在儲存容器中放入乾燥劑，進一步保持乾燥。 【用法用量】 直接食用：桂圓乾可直接食用，口感甜潤，一般每天食用10 - 15顆為宜，能快速補充能量。 泡水飲用：取5 - 10顆桂圓乾，用開水沖泡，悶泡10 - 15分鐘後飲用，可反覆沖泡3 - 4次，適合日常養生，也可搭配紅棗、枸杞等一起沖泡。 煲湯煮粥：在煲湯或煮粥時加入桂圓乾，如桂圓蓮子粥、桂圓紅棗雞湯等，一般每鍋湯或每碗粥加入10 - 15顆，需在出鍋前10 - 15分鐘加入，避免長時間高溫破壞營養。 製作甜品：可用於製作桂圓乾糯米糕、桂圓銀耳羹等甜品，根據個人口味適量添加，增添風味和營養。 【注意事項】 桂圓乾性溫，過量食用易上火，出現口腔潰瘍、牙齦腫痛、流鼻血等症狀，熱性體質、容易上火人群應控制食用量。 桂圓乾含糖量較高，糖尿病患者食用時需嚴格控制量，並密切監測血糖變化，以免引起血糖波動。 孕婦不宜大量食用桂圓乾，因其性溫，可能會加重體內燥熱，引起胎動不安甚至流產風險。 對桂圓乾過敏者禁止食用，若食用後出現皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等過敏反應，應立即就醫。 【搭配食療】 桂圓紅棗茶 材料：桂圓乾10顆，紅棗5顆，紅糖適量。 做法：紅棗洗淨去核，與桂圓乾一同放入杯中，用開水沖泡，悶泡15 - 20分鐘，加入紅糖調味即可。 功效：具有補血養顏、益氣安神的功效，適合氣血不足、面色蒼白、失眠多夢人群飲用，可改善身體氣血狀態，提升精神活力。 桂圓蓮子百合粥...

元貝也稱「乾貝」或稱「江瑤柱」，主要來自日本、中國及越南等地，當中以日本北海道元貝為最佳；因爲北海道的海水，由北半球阿拉斯加冰川融化後，向南流而來，其海水長期維持在零度左右，被日本人譽爲接近無菌的海水，再加上海床礦物質成分豐盈，故北海道所產的海鮮，在日本甚至是全球，是出名的高品質。 日本北海道元貝，是出產元貝最著名的地方，北海道元貝體積較大，一般帶有少許裂紋、色澤金黃、表面乾爽、身少鹽霜、入口無渣，香味特別濃郁味道鮮甜。 元貝含有豐富蛋白質，磷酸鈣、維生素A、B、D，屬於一種營養豐富的海味，元貝性平，味甘鹹；具有滋陰補血、平肝清熱、調中下氣、利五臟等之功效，天然鮮味，加上營養豐富，對於肝腎虛弱、病後初愈體弱、精神不振、胃口欠佳、產後滋補者最適合食用。 元貝功效高而且味道特別鮮美，加上元貝的做法多樣，可與其他食材搭配更增添鮮美，因此廣受歡迎，是自用及饋贈親朋好友送禮的最佳選擇。 處理程序：只要將元貝略清洗後，以清水浸泡約半小時或以上(視元貝大小而定，浸泡至稍軟身即可)，連水留用，便可進行烹調。 儲存方法：放於通風陰涼處，如預較長時間存放，建議密封好擺放入冰箱0-8℃為佳

品牌Brand： 永合豐 雀石茗茶WHF Twin Birds 产地Origin： 台灣 南投县Taiwan 品名Name： 金萱 桂花 奶香乌龙茶Osmanthus Milk Oolong Tea 等级Level: 特级 Supreme 分类Sort： 调味乌龙茶 Oolong Tea 保质期Shelf Life: 24 months 香型 Aroma: 清香型 faint scent Caffeine Level： ☆☆☆ 干茶Body： 颗粒饱满，色泽墨绿，茶香飘逸Rolled into tight tiny ball shape, sand-green in color...

敵糖 番石榴茶 (94包) 自然回甘，代替甜飲        餐餐飲用，良好控制           關注血糖，家庭常備        消糖解渴，長輩最愛 純净原料--不添加任何人工香精、甜味劑，全球品質優良草本原料，保證純净天然 包材環保--使用天然茶濾紙及生物可降解濾紙茶包 科技把關--絕不滲入僞劣茶葉，無農藥殘留及重金屬污染問題，讓您喝的安心 敵糖由番石榴果實及嫩葉，配合特種茶葉配製而成，不含中藥及任何化學成份。保存番石榴含有的纖維素、維生素、礦物質和果糖。而在番石榴葉中，亦發現含有多種重要的多酚化合物，這些成份擁有多種輔助及調節功效。含有超強抗氧化幫助緩解糖分吸收，能夠有效降低血糖、血脂、膽固醇，防衰老，泡茶飲用對於三高人士來説益處多多。 番石榴葉能軟化血管；同時具有耐缺氧，迅速解除疲勞的功效；同時有助于延缓生物體的過氧化進程，可預防癌症、心臟病等慢性疾病。在番石榴葉中，發現含有多種重要的芳香類二級代謝產物如多酚化合物。實驗研究表明，正是這些酚類化合物赋予番石榴葉多種功效。番石榴性平，不寒熱、乾澀微苦，適合關注外食太甜人士使用。 成分：60%番石榴果實和葉、40%包種(烏龍)茶日常保健：每日三包加强效用：可每日4-6包 飲用方法：1.熱冲：在瓷杯中放置1-2茶包入約300ml的沸水冲泡2.燜泡：杯蓋燜蓋約5-7分鐘3.攪拌：掀開杯蓋用筷子輕輕攪拌釋放成分4.飲用：餐餐飲用(餐中或餐後)溫熱飲用，長期規律飲用,妙效甚多 **該聲明尚未經過FDA評估。本產品不用於診斷、治療和預防任何疾病。懷孕婦女或哺乳期間，請在使用前諮詢醫生

雀石 茉莉花茶 茶包（100包/盒） 經科學工藝精製而成，品質上乘 獨立茶包，色味俱全，更多甘醇 雀石茉莉花茶--選用生長在高山雲霧繚繞之巔的高山綠茶，配以精選品質優良含苞欲放的茉莉花，結合傳統工藝與現代科技精制而成，為純净無污染的綠色天然產品。 此茶茶色碧綠清亮、滋味甘醇、花香濃郁，飲之令人心曠神怡、爽喉潤肺、煩熱皆消，實爲養生保健的佳品。 春、夏季節: 此季節飲用花茶最適宜，春夏兩季往往令人容易感到睏倦乏力，喝一杯茉莉花茶，可以緩解因氣候帶來困倦的影響。 上班一族 : 茉莉花茶的香氣和營養有對于振奮精神有著顯著的功效，能令人暫時放鬆繃緊心情，紓解壓力。 使用方法：每次一袋，以開水200毫升冲泡3-5分鐘即可飲用

重瓣保加利亚 天然玫瑰花蕾干花 #1346   中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。 European Rose #1346 These hand-picked rosebuds come from Bulgaria where they are delicately dried to preserve the whole flower. When brewed, they yield a wonderful fragrance and a light, floral, and naturally sweet taste. These rosebuds can be enjoyed when...

品牌Brand： 永合豐 雀石茗茶WHF Twin Birds 产地Origin： 台湾 Taiwan 品名Name： 低咖啡因 高山乌龙 Premium Decaf High Mountain Oolong Tea 等级Level: 一级 Premium 分类Sort： 乌龙茶 Oolong Tea 保质期Shelf Life: 24 months 香型 Aroma: 浓香型 Highly aromatic Caffeine Level： ☆ 干茶Body： 颗粒饱满，色泽乌黑带黄Dark green and brown pellets 茶汤Liquor： 香气浓而不涩，蜜香扑鼻，醇厚甘滑，回味持久Amber orange....

雀石茗茶 龍井綠茶#1143 品牌Brand： 永合豐 雀石茗茶WHF Twin Birds 產地Origin： 浙江杭州 Zhejiang, China 品名Name： 龍井 綠茶 Longjing Green Tea 保質期Shelf Life: 18個月 18 months 分類Sort： 炒青綠茶  Green Tea 等級Level: 二級 Regular 採摘Season: 谷雨前 Spring Caffeine Level： ☆☆☆ 乾茶 扁平光潔，匀長挺直, 綠中帶黄，糙米色 茶湯 香氣濃郁,鮮甜甘爽，回味悠久 Body： Flattened tea leaves,...

龙牙百合（8oz） 性味 甘；微苦；微寒 功效 本品为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。 主治肺燥或阴虚久嗽，咳唾痰血；热病后余热来清，虚烦惊悸，神志恍惚；脚气浮肿。 经脉 心经；肺经 主治 养阴润肺，止咳，清心安神。治肺燥或阴虚久嗽，咳唾痰血；热病后余热来清，虚烦惊悸，神志恍惚；脚气浮肿。 （1）润肺止咳：用于肺燥或阴虚之咳嗽、咯血，常配川贝。 （2）清心安神：用于热性病后余热不清、虚烦不眠、神志恍惚，常配地黄。 用法用量 内服：煎汤，6~12g；或入丸、散；亦可蒸食、煮粥。 外用：适量，捣敷。 注意禁忌 风寒咳嗽及中寒便溏者忌服。 Dry Lily Bulb/ Long Ya Bai He  (8 oz) Pleasant tasting, sweet; slightly bitter;  Its actions are slightly cooling. This product is called dried succulent lily bulb,...

【別稱】 苟起子、甜菜子、杞子、紅青椒、枸蹄子、枸杞豆、血杞子等。 【性味歸經】 味甘，性平；歸肝、腎經。 【功效】 滋補肝腎：有效改善肝腎陰虛引發的腰膝酸軟、頭暈目眩、視力減退以及遺精等症狀，助力提升肝腎功能，增強身體抵禦疾病的能力。 益精明目：對長期用眼導致的眼睛乾澀、疲勞、視物不清等狀況有良好緩解作用，常用於治療因肝腎陰虛所致的目暗不明，是護眼的佳品。 延緩衰老：富含多種抗氧化成分，能夠清除體內自由基，減少細胞受氧化損傷的程度，在一定程度上延緩身體各器官的衰老進程。 【營養價值】 枸杞蘊含豐富的枸杞多糖、類胡蘿蔔素（如β - 胡蘿蔔素、葉黃素等）、多種維生素（包括維生素A、C、E及B族維生素等）、氨基酸以及礦物質（如鐵、鋅、硒等）。其中，枸杞多糖可調節免疫功能，增強機體抗病能力；類胡蘿蔔素可轉化為維生素A，對眼睛健康極為關鍵；各類維生素和礦物質參與身體眾多代謝過程，維持身體正常生理機能。 【用法用量】 內服 嚼食：直接嚼食口感甘甜，方便簡單，每次嚼食5 - 10克左右即可。 泡水：取5 - 15克枸杞置於杯中，用開水沖泡，待水溫合適時飲用，可多次沖泡直至味道變淡。 煲湯煮粥：煲湯或煮粥時加入適量枸杞，一般用量為10 - 20克，既能增加營養，又可提升食物風味。 外用：較少應用，可將枸杞提取物製成眼部護理產品，用於緩解眼部不適。 【注意事項】 枸杞溫熱身體效果明顯，正處於感冒發燒、身體有炎症或者腹瀉期間的人不宜食用，以免加重病情。 由於枸杞含糖量較高，糖尿病患者需謹慎食用，食用前務必諮詢醫生，嚴格把控攝入量，防止血糖出現較大波動。 過量食用枸杞可能引發上火，出現流鼻血、眼睛紅腫等症狀，應注意適量食用。 【儲存方法】 應放置在陰涼、乾燥、通風的地方，避免陽光直接照射。可密封保存於保鮮袋或密封罐中，防止受潮、發霉以及被蟲蛀。若短期內食用不完，可放入冰箱冷藏，溫度設定在0 - 4℃左右，有助於延長保質期。 【搭配食療】 枸杞菊花飲 材料：枸杞10克、菊花6克。 做法：將枸杞和菊花一同放入杯中，用沸水沖泡，悶泡5 - 10分鐘後即可飲用，可反覆沖泡至味淡。 功效：菊花清肝明目，枸杞滋補肝腎、益精明目，二者搭配，能顯著增強清肝明目、養肝血的功效，特別適合長期面對電腦、眼睛易疲勞的人群飲用，可緩解眼乾、眼澀、目赤腫痛等症狀 。 枸杞紅棗粥 材料：枸杞15克、紅棗5顆、大米100克、適量冰糖。 做法：大米淘洗乾淨，紅棗去核，與枸杞一同放入鍋中，加適量清水，大火煮開後轉小火煮至大米熟爛，加入冰糖攪拌至融化即可。 功效：紅棗具有補中益氣、養血安神的作用，與枸杞一同搭配，能更好地滋補氣血，調理脾胃，改善氣血不足、面色萎黃、身體乏力等症狀，尤其適合女性日常養生食用...