{"product_id":"premium-peach-gum-tao-jiao","title":"圓桃膠","description":"\u003ch3\u003e【功效】\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e在傳統醫學中，桃膠有和血益氣、通淋止痢的功效，常用於調理氣血不暢、小便澀痛及痢疾腹痛等問題。現代養生中，其潤膚養顏效果突出，能補水鎖水、增強皮膚彈性，改善暗沉、干紋，延緩肌膚衰老。桃膠富含植物多醣與膳食纖維，可潤腸通便，促進腸道蠕動，緩解久坐人群的便秘困擾；同時其多醣成分還能輔助調節代謝，對血糖控制有一定積極作用。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e【別稱】\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e桃脂、桃樹膠、桃花淚、桃凝、桃油\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e【性味歸經】\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e味甘、苦，性平；歸大腸、膀胱經\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e【營養價值】\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e桃膠的主要成分為天然植物多醣（半乳糖、鼠李糖、葡萄糖醛酸等），占比達80%以上，是形成其膠潤口感的核心。含有豐富的不可溶性膳食纖維，能增加糞便體積，促進腸道健康。礦物質方面，含有鈣、鐵、鎂等，鈣助力骨骼強度，鐵參與血紅蛋白合成，鎂維持神經與肌肉的正常功能。桃膠幾乎不含脂肪與膽固醇，熱量低，適合日常養生與控重人群。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e【儲存方法】\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e將桃膠放置在乾燥、陰涼、通風良好的地方，避免陽光直射和潮濕環境，防止發霉、結塊、變色，影響品質。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e使用密封袋或密封玻璃罐保存，儘量排出空氣，減少與氧氣接觸，防止氧化變質，保持其性狀穩定。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e若需長期保存，可將密封好的桃膠放入冰箱冷藏室，溫度控制在0-5℃；環境濕度大時，可在容器內加乾燥劑輔助防潮。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e【用法用量】\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003e泡發燉煮\u003c\/b\u003e：乾桃膠用清水浸泡12-18小時（建議隔夜泡），泡至完全漲發、無硬芯，剔除雜質；每日乾品用量10-15克為宜，未泡發的桃膠堅硬難消化，嚴禁直接食用。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003e甜品羹湯\u003c\/b\u003e：搭配銀耳、皂角米、紅棗、枸杞等，如桃膠銀耳羹、桃膠紅棗燉雪梨，小火慢燉30-40分鐘，加冰糖調味，口感軟糯清甜。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003e搭配椰奶\/牛奶\u003c\/b\u003e：泡好的桃膠與椰奶同燉15分鐘，或在桃膠羹出鍋前加入熱牛奶，適合喜歡奶香的人群，營養與風味兼具。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003e清淡燉湯\u003c\/b\u003e：少量桃膠可加入清雞湯、排骨湯中，增添口感，溫和滋補，適合日常餐食搭配。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e【注意事項】\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e桃膠質地黏膩，消化功能弱者、老人、兒童不宜過量食用，以免引起腹脹、消化不良。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e孕婦、經期量大者需謹慎食用；對桃及桃樹相關物質過敏者，嚴禁食用，若出現皮疹、瘙癢等過敏反應，立即就醫。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e桃膠泡發後若存放過久，易滋生細菌，建議泡發後當日食用完畢，避免變質。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e選購時優先選顏色淺黃、質地通透、無雜質異味的乾桃膠，避免深色、發黑的劣質品。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e【搭配食療】\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e桃膠銀耳皂角米羹\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003e材料\u003c\/b\u003e：桃膠10克，銀耳1小朵，皂角米5克，紅棗6顆，冰糖適量。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003e做法\u003c\/b\u003e：桃膠、皂角米提前浸泡12小時，銀耳泡軟去蒂撕成小朵；將銀耳、皂角米、紅棗放入鍋中，加足量清水，大火煮開後轉小火燉40分鐘；加入泡好洗淨的桃膠，再燉20分鐘，最後加冰糖調味至融化即可。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003e功效\u003c\/b\u003e：滋陰潤燥、潤膚通便，適合秋冬皮膚乾燥、便秘人群，長期適量食用可改善膚色、緩解排便不暢。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e桃膠雪梨百合湯\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003e材料\u003c\/b\u003e：桃膠10克，雪梨1個，百合10克，枸杞5克，冰糖適量。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003e做法\u003c\/b\u003e：桃膠浸泡洗淨，雪梨去皮切塊，百合泡軟；鍋中加清水，放入雪梨、百合，大火煮開後轉小火燉25分鐘；加入桃膠、枸杞再燉15分鐘，加冰糖調味即可。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003e功效\u003c\/b\u003e：清熱潤肺、生津止渴，適合肺燥乾咳、咽喉干癢、口乾舌燥人群，是換季時的清潤食療方。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Wing Hop Fung","offers":[{"title":"8 oz","offer_id":42412385468501,"sku":"410388\/1H","price":12.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"1 lb","offer_id":42412385501269,"sku":"410388\/1","price":22.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2207\/1267\/files\/410388-1_2.jpg?v=1776454987","url":"https:\/\/winghopfung.com\/zh-hant\/products\/premium-peach-gum-tao-jiao","provider":"Wing Hop Fung 永合豐","version":"1.0","type":"link"}